CURSO DE COACH & CLNICO

EN PALEOTRAINING
JUSTIFICACIN:
Nuestro material gentico no deja lugar a las dudas. Los cambios de ADN han sido mnimos en desde que somos Homo Sapiens, apenas un 1%. Mientras, el ambiente y nuestros hbitos con dificultad podemos asemejarlos a los que tuvimos en dicha poca. Creemos que es el momento para acercar la manera en la que antao nos movamos, cuando la supervivencia conllevaba implcitamente hacer ejercicio fsico, a la forma de entender el ejercicio fsico como salud y para la mejora del rendimiento deportivo en la actualidad. PaleoTraining se crea como un sistema de entrenamiento para la mejora del rendimiento en cualquier deporte, como base para una condicin fsica completa y como teorema de la salud global en el siglo XXI. La ciencia de la fisiologa humana y los novedosos avances en entrenamiento deportivo respaldan cada uno de los pilares del PaleoTraining: funcionalidad, variabilidad, intensidad, ayuno y motivacin estn presentes en cada uno de los movimientos y en los sistemas de entrenamiento. El curso de Coach & Clnico en PaleoTraining, ofrece el conocimiento de la metodologa de entrenamiento, terica y prctica, en el Mtodo PaleoTraining, as como los conocimientos bsicos para poder desempear las funciones clnicas necesarias a la hora de desarrollar los programas de control antropomtrico de los usuarios. Por otro lado el Curso de Coach & Clnico profundiza sobre la nutricin y la suplementacin aplicada al deporte. Sin metodologa no existe la mejora sin riesgo. Esto diferencia al PaleoTraining de cualquier otro sistema de entrenamiento funcional, que basan sus desarrollos en la mezcla de ejercicios y sistemas sin orden, sin objetivo y sin control de los estmulos. PaleoTraining es un sistema de entrenamiento periodizado, planificado, modulado y controlado, con una metodologa basada en el modelo de entrenamiento ATR (Acumulacin, Transformacin y Rendimiento). Se modula sobre 3 tipos de mesociclos, y 10 tipos de microciclos, que se organizan en funcin de las necesidades y de los objetivos competitivos o no competitivos del usuario. En PaleoTraining, cada mes, cada semana y cada sesin de entrenamiento tiene una intensidad relacionada con el PI (POD Intensity) que es un valor que representa el nivel de intensidad de la sesin de entrenamiento diseada, a travs de un algoritmo complejo que contempla todos los parmetros que intervienen en el desarrollo de un estimulo planificado.

El C & C en PaleoTraining aprende a entender y poder manejar todos los parmetros de planificacin necesarios a la hora de poder desarrollar un entrenamiento regulado para un usuario, sean cuales sean sus objetivos. Adems, el control antropomtrico permite controlar la evolucin de los cambios que se producen en los usuarios de PaleoTraining en relacin a masa grasa y masa magra, y de esta manera poder personalizar an ms los objetivos especficos de la persona que entrenamos. El programa de formacin Trainer y Coach & Clnico en PaleoTraining, forman al alumno en la manera de combinar y de aplicar el PaleoTraining a otros deportes y a la elaboracin de programas de entrenamiento en ciclos-temporadas.

PROGRAMA CURSO COACH & CLNICO NIVEL 2:

DIRIGIDO A: Licenciados, diplomados o grados en Ciencias de la Actividad Fsica, monitores, entrenadores y deportistas que ya hayan realizado el Nivel I Trainer en PaleoTraining. DURACION: 20 horas terico-prcticas. HORARIO: Viernes de 16h-21h. Sbado de 8h-13h y 15h-20h. Domingo de 9h-14h. CONTENIDO: o Nutricin Paleoltica II. o Suplementacin deportiva. o Rutas metablicas en el ejercicio II. o Planificacin, periodizacin y control de la carga en el entrenamiento. o Tipologas de microciclos: Choque, Carga, Recuperacin y Precompeticin. o Modelo ATR. o Cdigo HML: HIIT, MIIT y LIIT. o Software PaleoTraining

PROFESORADO:

Airam Fernndez Prez. Mster en Medicina Regenerativa. Postgrado en PsicoNeuroInmunologa. Fisioterapeuta. Ostepata. Experto en Nutricin y Ejercicio Fsico. Creador y Director Tcnico del Mtodo PaleoTraining.

FECHAS:
Por determinar.

PRECIO:
450 euros.