Vous êtes sur la page 1sur 1

O que faz bem pra sade? Luiz Fernando Verssimo Cada semana, uma novidade.

A ltima foi que pizza previne cncer do esfago. Acho a maior graa. Tomate previne isso, cebola previne aquilo, chocolate faz bem , chocolate faz mal, um clice dirio de vinho no tem problema, qualquer gole de lcool nocivo, tome gua em abundncia, mas pera, no exagere... Diante desta profuso de descobertas, acho mais seguro no mudar de hbitos. Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal pra minha sade. Prazer faz muito bem. Dormir me deixa 0 km. Ler um bom livro faz eu me sentir novo em folha. Viajar me deixa tenso antes de embarcar, mas depois eu rejuveneso uns cinco anos . Viagens areas no me incham as pernas, me incham o crebro, volto cheio de idias. Brigar me provoca arritmia cardaca. Ver pessoas tendo acessos de estupidez me embrulha o estmago. Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro me faz perder to da a f no ser humano. E telejornais os mdicos deveriam proibir - como doem! Essa histria de que sexo faz bem pra pele acho que conversa, mas mal tenho certeza de que no faz, ento, pode-se abusar. Caminhar faz bem, danar faz bem, ficar em silncio quando uma discusso est pegando f ogo faz muito bem: voc exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada. Acordar de manh arrependido do que disse ou do que fez ontem noite prejudicial s ade. E passar o resto do dia sem coragem para pedir desculpas, pior ainda. No pedir perdo pelas nossas mancadas d cncer, no h tomate ou muzzarela que previna. Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras do fundo, no ter ningum atr apalhando sua viso, nenhum celular tocando e o filme ser espetacular, uau! Cinema melhor pra sade do que pipoca. Conversa melhor do que piada. Beijar melhor do que fumar. Exerccio melhor do que cirurgia. Humor melhor do que rancor. Amigos so melhores do que gente influente. Economia melhor do que dvida. Pergunta melhor do que dvida. Tomo pouca gua, bebo mais que um clice de vinho por dia, faz dois meses que no pis o na academia, mas tenho dormido bem, trabalhado bastante, encontrado meus amigo s, ido ao cinema e confiado que tudo isso pode me levar a uma idade avanada. Sonhar melhor do que nada.