SECRETARIA DE EDUCACIÓN SUPERIOR

DE PUEBLA

UNIVERSIDAD DE PUEBLA

DIVISIÓN DE ESTUDIOS DE POSGRADO

MAESTRÍA EN DESARROLLO EDUCATIVO

DIPLOMADO
PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA

CONTENIDO TEMÁTICO:
*ANCLAJE

ASESOR: MTRO. JOSÉ LUIS VILLEGAS VALLE

ALUMNA: PROFA. SILVIA CUAHUTLE ESCOBAR

TLAXCALA, TLAX; 7 DE ABRIL DE 2009

ANCLAR
Es el proceso de asignar un estímulo a una reacción. Un anclar es un
estímulo sensorial unido a un conjunto determinado de estados, puede
ser una palabra, una frase, un sonido, un contacto, así como un objeto,
algún olor, sabor, etc., algo que vemos, oímos, tocamos, olemos o
saboreamos.

Las anclas son muy potentes porque dan acceso instantáneo a estados
de gran fuerza.

El anclaje es una asociación que se crea entre los pensamientos, las

ideas, las sensaciones o los estados y un estímulo determinado, en un
momento especial.

¿Cómo crear un anclaje? Siempre que un individuo se encuentre en

un estado de gran intensidad y se le proporcione, de manera simultánea
y regular; un determinado estímulo, coincidiendo con el momento
culminante de dicho estado, se creará entre éste y el estímulo un
vínculo neurológico. Más adelante, cada vez aparezca el estímulo se
suscitará aquel estado intenso de manera automática.

El anclaje consta de dos fases:

1. Puede ponérselo uno mismo o ponérselo a otra persona que se

desee andar en el estado intenso interno adecuado
2. Suministrar en repetidas ocasiones un estímulo específico,
mientras la persona para por el momento culminante de dicho
estado.

Claves del anclaje:

• Intensidad del estado. Que se suministra el estímulo (ancla).

• Sincronización.
• Exclusividad del estímulo.
• Repetición del estímulo.

Cuando se crea un anclaje, es fundamental ensayar la mayor gama de

submodalidades, escuche su voz interna o aquello que escuche durante
la experiencia, hable en tono fuerte, machaque las sílabas. Sienta la
experiencia intensamente.
Es importante que detectemos los estados internos intensos de nuestros
alumnos y que los estemos generando y en esos momentos anclar
estados de recursos, de poder, de éxito y, también muy importante,
evitar anclar negativamente.

Es importante repetir en todos los momentos posibles: “¡tú si

puedes!”

Submodalidades.
Características o cualidades que giran alrededor de los canales de
comunicación, ya sea el visual, el auditivo o el kinestésico.

A los canales de comunicación o sistemas representativos les llamamos

modalidades, que son maneras de experimentar el mundo, las
submodalidades son las piezas que conforman, los sentidos, cómo se
compone cada imagen. Sonido o sensación.

A las submodalidades podemos concebirlas como códigos operativos del

cerebro.

¿Cuántas aplicaciones encuentra para modificar conductas, emociones o

sensaciones desagradables?

La P N L es como una varita mágica, sólo si la agitas, funciona.