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Mauvaise haleine

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Dimanche 13 octobre 2013

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Mauvaise haleine
Quelles sont les causes de la mauvaise haleine ?
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Les facteurs lorigine dune mauvaise haleine sont nombreux : une mauvaise hygine bucco-dentaire ; une inflammation des gencives ou une parodontite, ou un abcs dentaire ; le tabagisme, qui provoque le dpt dun enduit blanchtre sur la langue, ou la consommation excessive dalcool ; les aliments qui contiennent des drivs soufrs (oignon, ail, chou, curry, etc.) ; la bouche sche ; une infection de la gorge (angine), des amygdales ou des sinus ; certaines maladies gastro-intestinales, par exemple un reflux gastro-sophagien ; des troubles du mtabolisme. Qu'est-ce que l'halitophobie ? De nombreuses personnes sont persuades tort quelles ont mauvaise haleine. Cette phobie les conduit un isolement social qui peut avoir des consquences dramatiques. Si vous tes persuad que vous avez mauvaise haleine et que votre entourage ne confirme pas vos craintes sans pour autant vous rassurer, consultez votre mdecin gnraliste. Que faire en cas de mauvaise haleine ? Raclez-vous la langue. Il existe des instruments particuliers, disponibles en pharmacie, destins cet usage pour liminer ainsi la couche de cellules mortes dpose dessus. Brossez-vous galement la langue tous les jours avec un dentifrice la menthe. Gargarisez-vous le matin avec une solution antiseptique. Buvez au moins un litre et demi deau par jour. Favorisez la salivation en buvant des jus de fruits acides, en suant des pastilles la menthe sans sucre ou en mchant des chewing-gums sans sucre. Rincez-vous souvent la bouche. Mangez rgulirement : la mastication et la dglutition nettoient la bouche, stimulent la salivation et prviennent les mauvaises odeurs. Si vous avez tendance avoir une mauvaise haleine, mfiez-vous des aliments tels que lail ou loignon, ainsi que de lalcool. Songez arrter de fumer. On trouve aussi des produits de parapharmacie prconiss en cas de mauvaise haleine.
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