CENTRO DE ATENCIN INFANTIL TEMPRANA DE LEBRIJA

CONSEJOS PARA EDUCAR CON DISCIPLINA POSITIVA

A los nios pequeos les relaja la organizacin y la rutina. Cuando viven en ambientes ordenados y organizados, los problemas de conducta o la prdida de control emocional disminuyen. Debemos asegurar que los espacios de juego, interaccin y actividad de la vida diaria (aseo, alimentacin, sueo, etc.) se mantengan ordenados y con horarios fijos. En la casa aconsejamos un lugar para cada actividad (se come siempre en la
misma habitacin y en la misma mesa, quizs tambin en la misma silla; se duerme siempre en la misma cama, ) y un lugar para cada cosa (un estante para los libros o cuentos, un cajn o
caja para los coches, otro cajn o caja para las construcciones, otro para las pelotas, etc.) .

Es importante cuidar el orden y la organizacin de los juguetes u objetos que usa el propio nio, esto facilita el uso individualizado de los mismos y su localizacin. Los cajones, cajas o lugares donde se guardan los distintos juguetes o utensilios del nio pueden marcarse con etiquetas con la imagen y la palabra escrita de aquello que contienen. Se recomienda crear una rutina en el modo de hacer las cosas, de forma que por lo menos hasta que se genere un hbito, se inicien y se secuencien las actividades siguiendo siempre los mismos pasos o acciones

(primero nos lavamos las manos, luego colocamos la silla al lado de la mesa, cogemos nuestro babero o servilleta del cajn y luego nos sentamos a comer) . A algunas familias les

ayuda escribir o planificar bien cmo van a organizarse las rutinas, por ejemplo:

Rutina a la hora de ir a dormir: Jugar 10 minutos con papa o mam Cenar Bao Lavarse los dientes Contar un cuento en la cama o hablar de lo que ha pasado en el da Cancin o rima de despedida y beso

Es importante seguir horarios regulares en la vida diaria, fundamentalmente con respecto a la alimentacin, el sueo u hora de acostarse y levantarse, el tiempo permitido para la televisin (nunca ms de 30 a 60 minutos diarios, como mucho ) y las actividades de informtica o similares, el tiempo de tareas y de ejercicio o juegos al aire libre. Es importante evitar entornos excesivamente sobre-cargados de estmulos, al igual que es negativa la falta de estimulacin. El nio debe tener la cantidad de materiales, juegos, juguetes y estimulacin sensorial (ruidos, voces, adornos, abrazos, televisin, etc.) que se site en el punto ptimo para poder procesarlos segn su edad. Proponemos, por tanto, habitaciones ordenadas, con un lugar para cada cosa y para cada actividad, as como planificacin y rutina en los horarios de la vida diaria.

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Para algunos nios puede ser til colocarles en una cartulina, con palabras e imgenes, el horario con las actividades principales de la semana o de cada da, marcando los tiempos que cuentan para cada actividad (por ejemplo, 30 o 60 minutos de televisin). Tanto el horario como los tiempos destinados a cada actividad van a depender de la edad del nio y de sus caractersticas, tanto como de las caractersticas del entorno (por ejemplo,
generalmente antes de los 3 aos o 3 aos y medio suele ser necesario marcar un tiempo de siesta por la tarde, despus de los 3 aos y medio o 4 aos esto no suele ser necesario) .

HORARIO 7.45. 7.55. 8.05.

DIA DE

SEMANA 9.

HORARIO Despertarse Aseo/cuarto Ayudar a

FIN

DE

SEM ANA

Despertarse Aseo/cuarto Desayuno y de bao

9.10 9.20 9:30

de

bao desayuno

medicinas

preparar y

8.30 8.40

Lavarse Vestirse

los

dientes

Desayuno

medicinas

10.

Lavarse

los

dientes

8:50

Salir

para

el

colegio

10.10 10.20

Vestirse 30` minutos de tele

9.00-

14.00

Colegio

14.10

Regreso

casa

10.40

Actividad

de

familia

14.15

Lavado

de

manos

14.00

Comida

Etc. 14.20 Comida

15. 16.

Tiempo Juegos

libre de mesa o tareas escolares

16.30.

Parque

18.

Merienda

18.30.

Ordenador

19.

Jugar

con

pap

20.

Bao Cena

20.30

21.15

Hora

de

acostarse

21.15

Hora

de

acostarse

Diversin y bienestar emocional son dos puntos clave para la armona y el buen comportamiento. Es fundamental que el nio se sienta querido y respetado, as como que aseguremos todos los das que existen ratos de juego, de relax y de diversin compartida con sus padres, o cuidadores principales, y con otros nios. Es fundamental que los padres compartan actividades y juegos con sus hijos. Es necesario que sientan que nos gusta estar con ellos y que nos divertimos cuando hacemos algo juntos. Debemos asegurarnos que todos los das hay momentos de risas compartidas, muestras de cario a travs de palabras, abrazos o caricias, y momentos divertidos en familia. Dgale que le gusta mucho estar con l. Ra y juegue con su hijo, albele cuando se esfuerce en algo o trate de ayudar en casa, incluso aunque no lo haya hecho del todo bien. Use un lenguaje y unas pautas de comunicacin positiva. Escchele y hblele con mximo respeto, teniendo cuidado en las palabras que elige y en el tono de voz que usa, dejando momentneamente de hacer lo que usted estuviese haciendo u evitando los gritos, censuras, burlas y crticas. Trate de evitar la palabra no o las palabras ne gativas (as no, eso no se

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hace, lo ests haciendo mal), es mejor decirle lo que si tiene que hacer o

Es mejor decirle: Habla un poco ms bajo, as no escucho bien que decirle no grites, eres un gritn insoportable. Es mejor avisarle: te has manchado la ropa, en vez de decirle: eres un sucio). Procure como sera mejor que lo hiciera.
usar el verbo estar, en vez del verbo ser, es diferente decirle a alguien te has ensuciado o tu ropa esta manchada que decirle eres un sucio o estas gritando y no eres un gritn. Nunca engae o mienta a su hijo; si le hacemos una

promesa siempre debemos de cumplirla. Asegrese de que da al nio instrucciones claras y sencillas en una voz amable y firme. Alabe tanto sus esfuerzos como sus conductas finalizadas. Deje que le ayude en pequeas responsabilidades del hogar, eso suele gustar a los nios y les hace ver que creemos en ellos. Deje que en determinados momentos se sienta importante. Cuide su autoestima personal. Controle sus hbitos de sueo y alimentacin. Los nios de 2 aos deben dormir alrededor de 13 horas, entre los 3 y 5 aos necesitan alrededor de 11-12 horas y entre 5-9 alrededor de 10 horas. Organice actividades adecuadas a su edad importante mantenerlo activo y entretenido. hay un rato para actividades al aire libre Recuerde que los ambientes placenteros y comportamiento. y que sean interesantes. Es Asegure que todos los das y/o para el ejercicio fsico. divertidos propician el buen

Atienda a sus centros de inters. Debemos potenciar sus puntos fuertes, sus intereses y sus motivaciones, aquello que le gusta y por lo que muestra predileccin o buenas aptitudes. Identifique que factores o situaciones predisponen que su hijo se muestre estresado, inquieto o enfadado, o, que situaciones suelen ser precedidas de una conducta problemtica. Por ejemplo, en nios pequeos es comn que nos encontremos con problemas de comportamiento a la hora de comer, a menudo estos problemas se derivan de que el nio est cansado y se solucionan haciendo que el nio coma antes para poder echarse pronto una siesta. Tambin puede ocurrir que observemos que un nio suele portarse mal cuando esta en una situacin poco estimulante para l, se aburre. A menudo, podemos reducir o eliminar algunos problemas de conducta cambiando los factores o situaciones que los predisponen. Sea claro, constante y firme en normas y consecuencias. Establezca unos lmites claros de lo que est permitido y lo que no. Al marcarle un lmite o regla, hable en un tono de voz firme pero bondadoso y agradable. De instrucciones breves usando un lenguaje claramente comprensible, por ejemplo: No puedes ver la tele hasta que no termines los deberes, la

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apagas t o la apago yo? - Si no dejas de gritar no puedes estar en el saln con los dems pues los chillidos causan dolor de odos, t quedas con nosotros jugando tranquilo y sin chillar o prefieres irte a tu cuarto a jugar solo?. Establezca un conjunto claro de reglas y sea constante en su cumplimiento. Hasta que un nio no cumple los dos aos, poco puede hacer para inhibir un comportamiento o acordarse el solo de cumplir una norma. Hasta esa edad, los adultos son completamente responsables de su seguridad y su comodidad, de organizar el ambiente para evitar peligros o conductas inadecuadas y de crear las condiciones que animen su buen comportamiento. Por ejemplo, si un nio menor de dos aos, tira algo al suelo para mostrar su enfado o si muerde a otro nio porque se ha enfadado con l, lo mejor es retirarle de esa situacin o llevarle a otro lugar, dndole una alternativa posible (puedes morder el oso o el chupe, a los nios no, porque les duele - el puzzle no se tira, puedes jugar con el puzzle en la mesa, yo te ayudo o el puzzle no se tira al suelo, en el suelo puedes jugar con la pelota, toma una pelota). Otra opcin es ayudarle a arreglar lo que ha hecho mal (por ejemplo, ayudarle a recoger), al mismo tiempo que le explicamos porque no puede hacer eso. Despus de los dos aos, o dos aos y medio, los adultos todava siguen siendo responsables de su seguridad, pero poco a poco, pueden comenzar a hacerle ver que l es responsable de su comportamiento y de las consecuencias del mismo. Podemos explicarle las consecuencias de sus conductas, tanto en relacin a los sentimientos de los dems como a las consecuencias fsicas de hacer una determinada accin. Tambin podemos marcarles unas consecuencias de reparacin de lo que ha hecho mal. Debemos ser constantes y claros con respecto a las consecuencias que marquemos al nio por cumplir o no una determinada regla. Es muy importante cumplir siempre con nuestra palabra, si le digo que si se porta bien en el supermercado, podr tomar helado de postre, deber cumplir con mi palabra, al igual que s le digo que si corre y toca las cosas del sper, le llevar inmediatamente al coche y se quedar sin postre, o si le digo que si sigue gritando tendr que irse a su cuarto 2 minutos hasta que se calme. Recomendamos que se escriban las reglas de forma clara en una hoja grande, con imgenes fciles de interpretar para los nios. Para reglas nuevas o de difcil cumplimiento es importante repasarlas a menudo, adems de recordarlas unos segundos antes de iniciar la actividad o situacin donde suelen producirse (por ejemplo, antes de entrar en el supermercado se le dice la regla de no correr o no tocar los productos).
EN EL SUPERMERCADO

NO GRITAR

NO TOCAR

IR AL LADO DEL CARRO

SIN CORRER

Trate de buscar alternativas a las conductas problemticas, es mejor reforzar conductas alternativas que castigar las conductas problema. Al enunciar una regla, trate de hacerlo en positivo, por ejemplo, en vez de simplemente decir no se toca lo que vemos en el supermercado Le diremos: si quieres ver o comprar algo me lo dices y yo te lo enseo o

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pensamos juntos si puede comprarse, pero recuerda que no debemos tocar los productos porque pueden caerse o pueden estropearse. Es mejor decir: pdele el juguete al nio que no quites los juguetes. Antes de especificar de forma regular una norma es conveniente intentar razonarla y llegar a acuerdos aunque sin perder el liderazgo como padre o profesor. Una vez regularizada, evitaremos repetir una y otra vez los razonamientos. Asegrese que hay tiempo de sobra para efectuar los cambios en las rutinas. Un nio necesita ms tiempo que el adulto para asimilar que debe abandonar una actividad que le gusta. Avsele con tiempo de las transiciones. Si una conducta es muy interesante para su hijo pero poco para usted (por ejemplo, demasiada tele), pruebe a controlar los tiempos en vez de eliminarlos. Si al nio le cuesta mucho portarse bien en una determinada actividad, trate de cambiarla, de darle opciones o de buscarle reforzadores potentes. Otra posibilidad que mejora el comportamiento es tratar de darle un papel protagonista o de ayudante durante la misma. Si el nio no acepta una determinada actividad, trate de comenzarla con una broma o asocindola a algo que le gusta mucho, tambin conviene tratar de acortarla o hacerla muy rpido y con bastante ayuda al principio. Otra buena idea es que siempre vaya seguida de una actividad que si le gusta y/o hace con agrado. Por ejemplo, hora de deberes: ponemos una araa de plstico en la silla y hacemos la broma de encontrarnos con ella, o preparamos unos tampones o sellos sobre la mesa, dicindole que pondr un sello en cada tarea bien hecha - le decimos que cuando termine los deberes podr tener 15 minutos de consola u ordenador. Si el nio quiere hacer algo, o ha empezado a hacer algo, que a usted no le parece bien trate de hacerle ver que entiende su punto de vista, antes de decirle que debe buscar otra opcin o alternativa a lo que tena pensado. En primer lugar podemos decirle algo que le demuestre que le entendemos, a la vez que tratamos de explicarle la razn del porque no va a poder hacerlo (Ya s que te gustara quedarte un ratito ms jugando en el parque pero ya es hora de preparar la cena y el bao y por eso tenemos que volver a casa, - S que quieres ms caramelos pero te dolera la tripa si comes ms - No podemos empujar a otros nios porque pueden hacerse dao). Adems es til darle una alternativa o una solucin a su problema (Que te parece subir una vez ms al tobogn y despus nos vamos a casa y me ayudas a batir los huevos de la tortilla, ah!, ahora que me acuerdo, debes ayudarme a mirar si hay hormigas en la cocina, creo que es importante que si encontramos alguna, las cacemos y las echemos fuera de casa pues pueden tratar de comerse nuestro pan, les gusta mucho Me encantara darte una montaa de caramelos de aqu al techo, uno y otro y otro y otro y otro.!buf! , se nos caeran a la cabeza

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imaginas!, creo que es mejor que maana te de uno ms despus de merendar Si el nio te quita tu juguete, dile que es tuyo y que solo se lo puedes dejar un momentito o que mejor le dejas otra cosa que tu no ests usando - Si estas enfadado, dmelo con palabras o da una patada en el suelo). Otra buena opcin es darle varias alternativas a elegir (No puedes comer ms caramelos pero que te apetece ms una galleta o un trocito de sanda? Podemos ir saltando hasta la salida del parque, como si furamos saltamontes, o nos vamos nadando como si furamos peces. Yo elijo ser una mariposa que vuela y te hace cosquillas en la tripa vale?)
-

Aydele a expresar lo que siente, incluso su enfado. Mustrele como pensar alternativas o soluciones para resolver sus problemas, como aprender a relajarse o a expresar lo que le gusta y lo que no le gusta sin tener que llegar al berrinche. Esto se consigue solo poco a poco cuando los nios son pequeos, por eso los adultos no debemos tener miedo al enojo desmesurado de los nios. Si su hijo coge una rabieta fuerte o muestra enfado con usted, trate de hacerle ver que usted no se asusta ni se amedranta, que as no va a conseguir lo que quiere pero que tampoco es un desalmado por eso. Por ejemplo, podemos decirle: "Ests enojado conmigo porque ests cansado. Es difcil que uno sea amable cuando le hace falta dormir. Creo que cuando te despiertes estars de buen humor."

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