/

Puini dintre noi tim un secret valoros, sau poate l tim toi, dar majoritatea l ignorm, consumul de ap este un obicei mai mult dect s ntos.Suntem 70% ap.Apa este solventul principal pentru produ ii de digestie, fiind esen ial pentru eliminarea rezidurilor i toxinelor din organism. Este mediul n care se desfoar majoritatea reaciilor chimice care fac parte din procesul de metabolism. O alt proprietate important a apei este aceea c disip cldura prin evaporare, aceast nsuire are un rol foarte important n fiziologia termoreglrii. Apa este transportat prin snge n tot organismul i este reinut n esuturi n funcie de nevoi. Rezervele de ap ale corpului se gasesc n special n muchi i piele. Pe lang acestea sunt i alte organe care conin o cantitate destul de mare de ap , cum ar fi creierul, 85%. Senza ia de sete este de fapt ultimul apel de urgen al organismului cnd are nevoie de ap. Dac ignorm aceast senzaie, dup un timp, neurotransmitorii care conin 90% ap nu mai sunt capabili s transmit mesajul *mi-e sete*. De aceea cnd nu bem ap, cu timpul nu mai sim im senzaia de sete. Am experimentat acest lucru, i nu o dat. Imediat apare fenomenul de deshidratare a organelor, ceea ce provoac dureri n diferite zone ale corpului, iar ca s atenum aceste dureri fugim repede la cutia cu medicamentefr s ne dm seama c de fapt, nu avem nevoie de ele, ci de AP, i c nu pastila pe care ne-am administrat-o, mpreun cu cteva nghiituri de ap, reduce durerea, ci apaS nu mai vorbim de durerile abdominale, durerile de cap. Studiile arat c tensiunea arterial mare, problemele legate de vasele de snge sunt cauzate de lipsa apei din corp.Dou pahare de ap imediat dup ce te-ai trezit, ajut la activarea organelor interne.Un pahar de ap cu 30 de minute nainte de mas , ajut digestia.Un pahar de ap inainte de a face baie, ajut la scaderea tensiunii

sanguine.Un pahar de ap inainte de culcare, ajut la evitarea unui atac cerebral sau de cord.

Raspandirea in atura - Tipuri de apeI. Pe Pamnt, apa exista n multe forme, n cele mai variate locuri. Sub forma de apa sarata exista n oceane si mari. Sub forma de apa dulce n stare solida, apa se gaseste n calotele polare, ghetari, aisberguri, zapada, dar si ca precipitatii solide, sau ninsoare. Sub forma de apa dulce lichida, apa se gaseste n ape curgatoare, statatoare, precipitatii lichide, ploi, si ape freatice sau subterane. n atmosfera, apa se gaseste sub forma gazoasa alcatuind norii sau fin difuzata n aer determinnd umiditatea acestuia. Considernd ntreaga planeta, apa se gaseste continuu n miscare si transformare, evaporarea si condensarea, respectiv solidificarea si topirea alternnd mereu. Aceasta perpetua miscare a apei se numeste ciclul apei si constituie obiect 444n1323e ul de studiu al meteorologiei si alhidrologiei. Apa se gaseseste sub diverse forme n natura: vapori de apa si nori n atmosfera, valuri si aisberguri n oceane, ghetari lalatitudini mici sau altitudini mari, acvifere sub pamnt, ruri sau lacuri. Circuitul apei n natura este fenomenul prin care apa este transferata dintr-o forma ntr-alta, prin evaporare, precipitatii si scurgeri de suprafata.Datorita importantei pe care o are (n agricultura, dar si pentru omenire in general), apei i s-au dat diverse nume in functie de formele pe care le ia. Ploaia e cunoscuta n majoritatea tarilor, pe cnd alte forme sunt mai putin ntlnite, si pot fi surprinzatoare cnd sunt vazute prima data. Exemple sunt: grindina, zapada,ceata, roua sau chiciura. Un fenomen conex este curcubeul, ntlnit atunci cand lumina se refracta prin particulele de apa din atmosfera Structura: n stare lichida fiecare molecula de apa este asociata cu alte doua molecule de apa prin legaturi de hidrogen. Acest lucru explica temperatura de fierbere foarte ridicata (100 grade C la presiunea de 1 atm) a apei, comparativ cu temperaturile de fierbere ale hidrurilor elementelor vecine oxigenului n sistemul periodic.n stare solida (gheata) are aproape un numar dublu de legaturi de hidrogen dect n stare lichida. Fiecare atom de oxigen este legat prin legaturi covalente polare de doi atomi de hidrogen ai moleculei proprii si de alti doi atomi de hidrogen proveniti din molecule vecine diferite, prin legaturi de hidrogen. Cei doi atomi de hidrogen din molecula apei formeaza doua legaturi de hidrogen cu atomii de oxigen din doua molecule vecine. Astfel, fiecare atom de oxigen este nconjurat tetraedric de alti patru atomi de oxigen, ntocmai ca atomii de carbon din diamant. Din cauza acestei asezari gheata are structura afnata, cu geometrie hexagonala.Realizarea numarului dublu de legaturi de hidrogen ncepe de la temperatura de +4 grade C, volumul apei marindu-se treptat odata cu scaderea temperaturii. De aceea gheata are densitatea mai mica dect a apei. Apa are la +4 grade C densitatea maxima (1g / cm3). Aceasta structura explica si punctul de topire ridicat al apei (0 grade C la presiunea de 1 atm).Proprietati Fizice:

Cele doua temperaturi extreme ale apei, de solidificare respectiv de fierbere la presiune normala, constituie 0 0C si 1000C n scara Celsius.pa prezinta o serie de propietati de celelalte hidruri ale nemetalelor vecine n sistemul periodic. Aceste propietati se numesc "anomaliile apei".Apa este lichida ntr-un interval mare de temperatura (0 0C si 1000C). Aceasta anomalie este atribuita asocierii moleculelor de apa prin legaturi de hidrogen.Legaturile de hidrogen se realizeaza ntre moleculele care contin hidrogen legat covalent de un element puternic electro negativ care are volum mic si electroni neparticipanti.Legatura de hidrogen este electrostatica, mai mult slaba dect legatura covalenta si nu implica punerea n comun de electroni.La nghetare se formeaza o a doua legatura de hidrogen la atomul de oxigen, motiv pentru care gheata are o structura afnata care determina cresterea volumului si scaderea densitatii.Prin nghetare apa si mareste volumul cu 9%. Asa se explica de ce se sparg conductele, cazanele, sticlele cnd ngheata apa n ele si de ce se crapa pietrele de ger. Majoritatea lichidelor si maresc volumul de solidificare. Se stie ca la +40C apa are rmax= 1 g/cm3 ceea ce se datoreaza faptului ca apa este formata din (H2O)2; aceasta presupune existenta a doua legaturi de hidrogen.Apa n stare de vapori este formata din molecule libere ( n= 1) Proprietati Chimice: Experimental s-a demonstrat ca apa este o combinatie chimica foarte stabila. Ea poate fi descompusa la peste 1000 0C sau cu ajutorul curentului electric:2H2O = 2H2+ O2 Apa este foarte reactiva din punct de vedere chimic. Ea reactioneaza n anumite conditii cu metalele, nemetalele, oxizii bazici, oxizii acizi, cu unele saruri.

apa acopera aproximativ 71% din suprafata pamantului? Cea mai mare parte a apei de pe glob sa gaseste in

oceane (97.2%), urmate de ghetari/calote glaciare/etc (1.8%) in timp ce 0.9% se gaseste in subteran iar 0.001% sub forma de vapori. Apa dulce, utilizata de majoritatea organismelor de pe Terra, reprezinta doar 0.02% din totalul apei de pe Terra si se gasetse in rauri, lacuri etc. corpul unei meduze este format in proportie de 98% din apa? Corpul uman, in schimb, contine un procent de 60-70% apa. corpul uman elimina apa prin rinichi (urina), transpiratie, plans dar si respiratie? Astfel, aproximativ 1.5 litri de apa sunt eliminati prin rinichi, 500 ml prin respiratie iar restul prin transpiratie. Cand plangem pierdem, in medie, aproximativ 1 ml de lacrimi. unele din cele mai bogate in apa organe ale corpului nostru sunt creierul si rinichii? Aproximativ 80% din creier este apa, in timp ce la rinichi procentajul creste pana la aproape 85%. Sangele contine pana la 83% apa. in medie, un om are nevoie de 2.5 litri apa pe zi? Aceasta cantitate variaza in functie de activitatea fizica, pozitionarea geografica, clima etc. Specialistii recomanda sa consumam apa la o temperatura medie de 5 grade C. cantitatea de apa recomandata pentru a fi consumata de un om intr-o zi este de 50 litri? Aceasta cantitate inlude atat consumul propriu-zis cat si baia, prepararea mancarii etc. Insa, pe glob, exista diferente foarte mari ale consumului de apa intre diferite tari: americanii consuma, de exemplu, de 5 ori mai multa apa decat europenii (500 litri vs. 100 litri), in timp ce locuitori din tari precum Gambia trebuie sa se multumeasca doar cu 4.5 litri. apa imbuteliata reprezinta una din cele mai mari afaceri existente in domeniul alimentar? Piata apelor imbuteliate insumeaza, in prezent, peste 20 miliarde de dolari si este impartita intre cateva mii de societati in intreaga lume. Cele mai mari sunt Perrier (30% din piata), detinut de Nestle si Danone cu 15% din piata. 95% dintr-o rosie este apa?

in mod normal, apa nu are gust, miros sau culoare? Totusi, apa pe care o bem noi prezinta aceste insusiri datorita diferitilor factori cu care intra in contact (roci, substante de purificare, poluare etc). o cincime din totalul apelor fluviale ale lumii sunt detinute de fluviul Amazon?