VE 100

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ASSEMBLY MONTAGE MONTAJE MONTAGE MONTAGGIO AFWERKING
MONTAGEM MONTA SZERELS MONTARE MONT
MONT MONTERING MONTAJ
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ASSEMBLY MONTAGE MONTAJE MONTAGE MONTAGGIO AFWERKING
MONTAGEM MONTA SZERELS MONTARE MONT
MONT MONTERING MONTAJ
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ASSEMBLY MONTAGE MONTAJE MONTAGE MONTAGGIO AFWERKING
MONTAGEM MONTA SZERELS MONTARE MONT
MONT MONTERING MONTAJ
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VE 100
100 x 53 x 132 cm
39,4 x 21 x 52 inch
20 kg
44,1 lbs
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Stationary handlebars - Guidon fixe -
Manillar fijo - Fester Lenker - Manubrio
fisso - Vaste stuurstang - Guiador fixo
- Kierownica nieruchoma - Rgztett kor-
mny - - Ghidon
fix - Pevn riadidl - Pevn dtka - Fast
styre - - Sabit gidon
- - - [_
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Console - Console - Consola - Konsole
Console - Console - Consola - Konsola
Mszerfal - - Consol - Konzola
Konzole - Konsol - - Konsol
- - []|
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Resistance adjustment knob - Molette de
rglage de la rsistance
Rueda de ajuste de la resistencia -
Widerstands-Einstellrdchen
Rotella di regolazione della resistenza -
Knop instelling weerstand
Boto rotativo de regulao da resistncia -
Rolka regulujca opr
Ellenlls-szablyz kerk -

Molet pentru reglarea nivelului de difi-
cultate - Nastavovacie koliesko odporu
- Koleko pro nastaven odporu - Tumhjul
fr instllning av motstndet -

Dayankllk ayarlama kolu -
-
|)jjj
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Pedal - Pdale - Pedal - Pedal - Pedale
- Pedaal
Pedal - Peda - Pedl - - Pedal -
Pedl
lapky - Pedal - - Pedal - -
- q|
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Level adjuster - Compensateur de niveau
- Compensador de nivel Niveauausgleicher -
Compensatore di livello - Stelschroef niveau
- Compensador de nvel - Regulacja poziomu
- Szintbe llts
-
Compensator de nivel - Vyrovnvac
kompenztor - Kompenztor rovn -
Nivkompensator
- Seviye
denkletirici -
- [jg
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Product in accordance with
EN 957 class HC, GB17498,
not suitable for therapeutic purposes
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i AVERTISSEMENT
Tout usage impropre de ce produit risque de
provoquer des blessures graves.
Avant toute utilisation, veuillez lire
attentivement le mode demploi et respecter
lensemble des avertissements et instruc-
tions quil contient.
Ne pas permettre aux enfantsdutiliser
cette machine et les tenir loigns de cette
dernire.
Si lautocollant est endommag, illisible ou
manquant, il convient de le remplacer.
Ne pas approcher vos mains,pieds et che-
veux de toutes les pices en mouvement.
iWARNHINWEIS
Jede unsachgeme Benutzung dieses
Produktes kann schwere Verletzungen zur
Folge haben.
Vor jedem Gebrauch bitte diese Gebrauch-
sanweisung aufmerksam lesen und alle darin
enthaltenen Warnhinweise und Anweisungen
befolgen.
Kindern ist die Benutzung dieser Maschine
zu untersagen und sie sind davon fern-
zuhalten.
Ist der Aufkleber beschdigt, unleserlich
oder nicht mehr vorhanden, muss er ersetzt
werden.
Ihre Hnde, Fe und Haare von allen
drehenden Teilen fernhalten.
i ADVERTENCIA
Cualquier uso impropio de este producto
puede provocar heridas graves.
Antes de cualquier utilizacin, lea
atentamente el modo de empleo y respetar
todas las advertencias e instrucciones que
contiene.
No permitir a los nios utilizar esta mquina y
mantenerlos alejados de la misma.
Si faltase la pegatina, o si la misma estu-
viera daada o ilegible, conviene sustituirla.
No acercar sus manos, pies y cabello de
todas las piezas en movimiento.
iAVVERTENZA
Ogni uso improprio del presente articolo
rischia di provocare gravi incidenti
Prima di qualsiasi utilizzo, vi preghiamo di
leggere attentamente le istruzioni per luso
e di rispettare le avvertenze
e le modalit dimpiego.
Tenere i bambini lontani dalla macchina e
non permettere loro di utilizzarla.
Se letichetta danneggiata, illeggibile o
assente, occorre sostituirla.
Non avvicinare mani, piedi e capelli ai pezzi
in movimento.
iWAARSCHUWING
Onjuist gebruik van dit product kan ernstige
verwondingen veroorzaken.
Voordat u het product gaat gebruiken,
moet u de gebruiksaanwijzing lezen en alle
waarschuwingen en instructies die hij bevat
toepassen.
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gebruiken en niet in de buurt ervan laten
komen.
Als de sticker beschadigd, onleesbaar of
afwezig is, moet hij vervangen worden.
Uw handen, voeten of haar niet in de buurt
van de bewegende delen brengen.
iADVERTNCIA
Qualquer utilizao imprpria deste
produto comporta o risco de causar
danos graves.
Antes de cada utilizao, leia atenta-
mente as instrues de utilizao
e respeite o conjunto dos avisos
e instrues includas.
Mantenha este aparelho afastado das
crianas e no permita a sua utilizao
por estas.
Se o autocolante estiver danicado,
ilegvel ou ausente, conveniente
substitu-lo.
No aproxime as suas mos, ps e cabe-
los das peas em movimento.
iFIGYELMEZTETS
A szerkezet helytelen hasznlata slyos
srlsekhez vezethet
Hasznlat eltt olvassa el a felhasznli
kziknyvet s tartson be minden gyel-
meztetst, illetve hasznlati tmutatst
Ne hagyja, hogy a gyerekek a gpre vagy
kzelbe kerljenek
Cserlje ki a cmkt, ha srlt, olvasha-
tatlan vagy hinyzik
Tartsa tvol a kezeket, lbakat, a hajat a
mozg alka wtrszektl
iUWAGA
Nieprawidowe uytkowanie produktu
moe by przyczyn wypadkw.
Przeczytaj instrukcj obsugi i przestrze-
gaj wszystkich zalece i instrukcji.
Nie zezwalaj dzieciom na zabaw na i w
pobliu urzdzenia.
Wymie etykiety w przypadku uszkodze-
nia, nieczytelnoci lub ich braku.
Nie zblia rk, ng i wosw do elemen-
tw w ruchu.
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iATENIE
Utilizarea necorespunztoare a acestui
produs risc s provoace rniri grave.
nainte de utilizare, v rugm s citii cu
atenie modul de folosire i s respectai
toate
Atenionrile i instruciunile pe care
acesta le conine.
Nu permitei copiilor s utilizeze aceast
main i inei-i departe de aceasta.
Dac autocolantul este deteriorat, ilizibil
sau lipsete, este indicat s-l nlocuii
Nu v apropiai minile, picioarele i
prul de piesele n micare.
iUPOZORNENIE
Akkovek nevhodn pouitie tohoto
vrobku me vyvola vne poranenia.
Pred akmkovek pouitm vrobku si
starostlivo pretajte nvod na pouitie a
repektujte vetky upozornenia a pokyny,
ktor s tu uveden.
Nedovote deom, aby tento prstroj
pouvali a pribliovali sa k nemu.
V prpade, e je samolepiaci ttok
pokoden, neitaten alebo ttok chba
na vrobku, je potrebn ho vymeni.
Nepribliujte ruky, nohy a vlasy k
siastkam, ktor sa pohybuj.
iVARNING
Felaktig anvndning av denna produkt
riskerar att frorsaka allvarliga per-
sonskador.
Ls noga bruksanvisningen innan du
anvnder produkten och ta hnsyn till
alla varningar och instruktioner som den
innehller.
Lt inte barn anvnda denna maskin och
hll dem p avstnd frn den.
Om dekalen r skadad, olslig eller sak-
nas, mste den ersttas med en ny.
Lt inte hnderna, ftterna eller hret
komma i nrheten av rrliga delar.
iUPOZORNN
Jakkoliv nevhodn pouit tohoto vro-
bku me zpsobit vn porann.
Ped jakmkoliv pouitm vrobku si
peliv protte nvod k pouit a respek-
tujte vechna upozornn a pokyny, kter
jsou zde uvedena.
Zabrate dtem, aby tento pstroj
pouvaly a pibliovaly se k nmu.
Jestlie je samolepic ttek pokozen, je
neiteln nebo na vrobku chyb, je nutn
jej vymnit.
Nepibliujte ruce, nohy a vlasy k pohy-
bujcm se soustkm.
i:


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iUYARI
Bu rnn herhangi bir yanl kullanm
ar yaralara yol aabilir.
Her kullanmdan nce, kullanm ynte-
mini dikkatle okumanz ve iindeki tm
uyar ve talimatlara uymanz gerekir.
ocuklarn bu makineyi kullanmalarna
izin vermeyin ve onlar bu makineden
uzak tutun.
Yapkan etiket zarar grm, okunaksz
veya mevcut deilse, yenisi ile
deitirilmesi uygun olacaktr.
Ellerinizi, ayaklarnz ve salarnz hare-
ket halindeki paralara yaklatrmayn.
i


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i i
8
150cm
59inch
150cm
59inch
1 2 4 3 4
SAFETY SCURIT SEGURIDAD SICHERHEIT
SICUREZZA VEILIGHEID SEGURANA
BEZPIECZESTWO BIZTONSG
SIGURAN BEZPENOS
BEZPENOST SKERHETSANVISNINGAR
GVENLK

Warning: to reduce the risk of serious injury, please read the important precautions below before using the product.
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AJUSTES
1. NIVELACIN DE LA BICICLETA
Advertencia: hay que bajar de la bicicleta elptica para
nivelar el producto.
En caso de inestabilidad de la bicicleta durante la utilizacin, gire
uno de los compensadores de nivel o los dos hasta suprimir la
inestabilidad.
2. AJUSTE DE LA RESISTENCIA
Este producto es un producto de velocidad independiente. Podr
ajustar el par de frenado no slo con la frecuencia de pedaleo, sino
tambin eligiendo el nivel de resistencia de forma manual (girando el
botn de control de par en los productos no motorizados, pulsando
los botones +/- en los productos motorizados). Sin embargo, en caso
de que conserve el mismo nivel de resistencia, el par de frenado
aumentar o disminuir a medida que su frecuencia de pedaleo
aumente o disminuya.
Ha elegido un aparato de fitness de la marca DOMYOS, por lo que agradecemos su confianza. Hemos creado
la marca DOMYOS para permitir que todos los deportistas se mantengan en forma. Este producto ha sido creado
por deportistas para deportistas. Estaremos encantados de recibir comentarios y sugerencias sobre los productos
DOMYOS. Para ello, el equipo de su tienda est a su disposicin, lo mismo que el equipo de creacin de los
productos DOMYOS. Tambin puede visitar la web www.DOMYOS.com. Le deseamos un buen entrenamiento
y esperamos que este producto DOMYOS sea para usted sinnimo de placer.
La bsqueda de la buena foma fsica debe practicarse de manera CONTROLADA. Antes de empezar cualquier
programa de ejercicio, consulte con su mdico. Esto es especialmente importante para las personas de ms de 35 aos o que hayan tenido
problemas de salud anteriormente y que no hayan practicado deporte durante varios aos. Lea todas las instrucciones antes de usar el producto.
Este producto es un aparato de entrenamiento de nueva generacin. Este producto cuenta con una
resistencia magntica para un gran confort de pedaleo silencioso y sin golpes. Este producto asocia los movimientos circulares de la
bicicleta, los movimientos horizontales de la carrera a pie y los verticales del stepper. El movimiento elptico de las piernas asociado
al movimiento de los brazos permite desarrollar los glteos, los cuadriceps, las pantorrillas, los dorsales, los pectorales y los bceps.
La bicicleta elptica es una excelente forma de actividad cardio-training. El aparato elptico permite tonicar las piernas y los glteos
y la parte alta del cuerpo (busto, espalda y brazos). Participan tambin en el ejercicio los msculos de las pantorrillas y la parte baja de
los abdominales. Podr reforzar el trabajo de los glteos pedaleando hacia atrs. El entrenamiento en este aparato tiene como objetivo
aumentar su capacidad cardiovascular. Segn este principio, mejora su condicin fsica, su rendimiento y quema caloras (actividad
indispensable para perder peso en asociacin con un rgimen).
PRESENTACIN
ADVERTENCIA
Para reducir el riesgo de heridas graves, lea las precauciones de empleo importantes a continuacin
antes de utilizar el producto.
SEGURIDAD
1. Es responsabilidad del propietario asegurarse de que se
informe adecuadamente a todos los usuarios del producto
sobre todas las precauciones de empleo.
2. DOMYOS se exime de toda responsabilidad sobre las
reclamaciones por heridas o por los daos infligidos
a cualquier persona a causa de una mala utilizacin de este
producto por el comprador o por cualquier otra persona.
3. No lo destine a uso comercial, en alquiler o institucional.
4. Ser responsabilidad del usuario controlar y apretar, en caso
necesario, todas las piezas antes de utilizar el producto.
5. Cualquier operacin de montaje/desmontaje en el producto
debe ser efectuada con mucho cuidado.
6. Para la proteccin de sus pies durante el ejercicio, lleve
zapatos de deporte. NO llevar prendas amplias o colgantes,
que pueden ser atrapadas en la mquina. Retire todas sus
joyas. Ate su cabello a fin que no lo moleste durante el
ejercicio.
1
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PARTES DEL CUERPO TRABAJADAS
E
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A continuacin se le muestra la conguracin de los botones para su bicicleta VE100.
INSTALACIN DE LAS PILAS
DIAGNSTICO DE ANOMALAS
FUNCIONES
1. Retire la consola de su soporte, retire la tapa de las pilas que se encuentra en la parte trasera del producto,
coloque dos pilas de tipo AA o UM-3 en el compartimiento previsto a tal efecto en la parte trasera de la pantalla.
2. Asegrese de que las pilas estn colocadas correctamente y de que stas estn perfectamente en
contacto con los muelles.
3. Vuelva a colocar la tapa de las pilas y el producto y asegrese de su sujecin.
4. Si la pantalla es ilegible total o parcialmente, retire las pilas, espere 15 segundos y vuelva
a colocarlas.
RESET
3
4
1
2
RECICLAJE: El smbolo cubo tachado significa que este producto y las pilas que contiene no pueden eliminarse con
los desechos domsticos. Son objeto de una seleccin especfica. Elimine las pilas y el producto electrnico que ya
no funcionen en un espacio de recogida autorizado a fin de reciclarlos. Esta valorizacin de sus desechos electrnicos
permitir la proteccin del medio ambiente y de su salud.
- Si observa que su contador no indica las correctas unidades de medida para la distancia, verifique que el interruptor detrs de la
consola est en la posicin Mi para una visualizacin en millas o en Km para una visualizacin en kilmetros. Retire y coloque de
nuevo las pilas para que se realice el cambio o pulse el botn RESET.
- Si observa distancias o velocidades anormales o un mensaje ERR, compruebe que el interruptor de la parte trasera de la consola
est en posicin VM para bici magntica, o en VE para bici elptica y pulse el botn RESET.
En las bicis magnticas, cada vuelta de pedal corresponde a una distancia de 4 metros, en las bicis elpticas 2 movimientos
corresponden a una distancia de 1,6 metros (estos valores corresponden a valores medios en bicicleta o caminando). Esta consola
es completamente automtica y se enciende desde el inicio del pedaleo.
AUTOSCAN: Visualizacin alterna de las funciones cada 5 segundos.
Puesta a cero del producto: El producto se pone en stand by a los 5 minutos de inactividad. Los indicadores se ponen a 0 a partir de la
entrada en stand by (sin memorizacin de datos).
1 - Velocidad: Esta funcin permite indicar una velocidad estimada. sta puede indicarse en Km./h o en Mi/h en funcin de la
posicin del interruptor en la parte trasera del producto.
2 - Distancia: Esta funcin permite indicar una distancia estimada desde el inicio del ejercicio. sta puede indicarse en Km. o en
Mi en funcin de la posicin del interruptor en la parte trasera del producto.
3 - Caloras: Esta funcin muestra una estimacin de las caloras gastadas desde el inicio del ejercicio.
4 - Tiempo: Esta funcin indica el tiempo transcurrido desde el inicio del ejercicio, en Minutos: Segundos durante la primera
hora y, a continuacin, en Horas: Minutos.
ZONA DE EJERCICIO
Entrenamiento de un 80% a un 90% y por encima de la frecuencia cardiaca mxima: Zona anaerbica y zona roja reservadas a los atletas de
alto rendimiento y especializados.
Entrenamiento de un 70% a un 80% de la frecuencia cardiaca mxima: Entrenamiento resistencia.
Entrenamiento de un 60% a un 70% de la frecuencia cardiaca mxima: Puesta en forma / Consumo privilegiado de las grasas.
Entrenamiento de un 50% a un 60% de la frecuencia cardiaca mxima: Mantenimiento / Calentamiento
Hombre
Pulsaciones por minuto
Edad
Mujer
Pulsaciones por minuto
Edad
Si su edad es diferente a la de las
propuestas en el plato, podr utilizar
las siguientes frmulas para calcular
su frecuencia cardiaca mxima
correspondiente al 100%.
Para hombres: 220- edad
Para mujeres: 227- edad
CONFIGURACIN
CONSOLA FC 50
Elija km/h o Mi/h en funcin de su pas:
Pulse el botn RESET.
Elija VE en el primer cursor para su bicicleta VE100:
Mi Km
3
4
1
2
Elija 0 en el segundo cursor.
El clic del cursor confirmar su posicin correcta.
En caso de una configuracin incorrecta, aparecer un mensaje de
error en la consola Err . Compruebe la posicin de los cursores.
E
S
17
Si debuta, empiece por entrenarse durante unos das con una resistencia y una velocidad de pedaleo
baja, sin forzar, y tomando si necesario tiempos de descanso. Aumente progresivamente la frecuencia o la duracin de las sesiones.
Mantener la espalda recta durante los ejercicios.
UTILIZACIN
Mantenimiento/Calentamiento: esfuerzo progresivo a partir de 10 minutos.
Para un trabajo de mantenimiento que tiende a mantenerse en forma o a una rehabilitacin, puede
entrenarse todos los das durante una decena de minutos. Este tipo de ejercicio tender a despertar sus
msculos y articulaciones o podr ser utilizado como calentamiento en vista de una actividad fsica. Para
aumentar la tonicidad de las piernas, elija una resistencia ms importante y aumente el tiempo de ejercicio.
Claro est, puede hacer variar la resistencia de pedaleo durante su sesin de ejercicio.
Trabajo aerobio para la puesta en forma: esfuerzo moderado durante un tiempo bastante largo (35mn a 1 hora).
Si desea perder peso, este tipo de ejercicio, asociado a un rgimen, es la nica manera de aumentar
la cantidad de energa consumida por el organismo. Para esto, es intil forzar ms all de estos lmites.
Es la regularidad del entrenamiento que permitir obtener los mejores resultados. Elija una resistencia de
pedaleo relativamente baja y efecte el ejercicio a su ritmo pero como mnimo durante 30 minutos. Este
ejercicio debe hacer aparecer un ligero sudor sobre la piel pero no debe en ningn caso sofocarle. El tiempo
del ejercicio, a un ritmo lento es el que solicitar a su organismo tomar su energa en sus grasas a condicin
de pedalear ms all de unos treinta minutos, tres veces a la semana mnima.
Entrenamiento aerobio para la resistencia: esfuerzo continuo durante 20 a 40 minutos.
Este tipo de entrenamiento tiende a un refuerzo significativo del msculo cardiaco y mejora el trabajo
respiratorio. La resistencia y/o la velocidad de pedaleo es aumentada de manera a aumentar la respiracin
durante el ejercicio. El esfuerzo es ms sostenido que el trabajo para la puesta en forma. A medida de sus
entrenamientos, podr resistir este esfuerzo ms tiempo, a un ritmo mayor o con una resistencia superior.
Puede entrenarse al mnimo tres veces a la semana para este tipo de entrenamiento. El entrenamiento
a un ritmo ms forzado (trabajo anaerobio y trabajo en zona roja) est reservado a los atletas y necesita
una preparacin adaptada. Tras cada entrenamiento, dedique unos minutos a pedalear diminuyendo la
velocidad y la resistencia para volver a la calma y llevar progresivamente el organismo al reposo.
Vuelta a la calma
Corresponde a la bsqueda de una actividad de poca intensidad; es la fase progresiva de reposo. LA VUELTA A LA CALMA asegura la vuelta
a la normalidad de los sistemas cardiovascular y respiratorio, del flujo sanguneo y de los msculos (lo que permite eliminar los efectos contrarios,
como los cidos lcticos, cuya acumulacin es una de las principales causas de dolor muscular, es decir, calambres y contracturas).
Estiramiento
El estiramiento debe venir despus de la fase de vuelta a la calma. Estirarse despus del esfuerzo: minimiza la TENSIN MUSCULAR debida
a la acumulacin de los CIDOS LCTICOS, estimula la CIRCULACIN SANGUNEA.
DOMYOS garantiza este producto pieza y mano de obra, en condiciones normales de utilizacin, durante 5 aos para la estructura,
2 aos para las piezas de desgaste, a partir de la fecha de compra, dando fe la fecha en el ticket de caja.
La obligacin de DOMYOS en virtud de esta garanta se limita a la sustitucin o a la reparacin del producto, a discrecin de
DOMYOS.
Todos los productos para los cuales la garanta es aplicable, deben ser enviados a DOMYOS en uno de sus centros autorizados, en porte
pagado, acompaados de la prueba de compra.
Esta garanta no se aplica en los siguientes casos:
Daos causados durante el transportes
Mal uso o uso anormalos
Reparaciones efectuadas por tcnicos no autorizados por DOMYOS
Uso a nes comerciales
Utilizacin fuera del entorno privado
Esta garanta comercial no excluye la garanta legal aplicable segn el pas o la provincia.
OXYLANE - 4 BOULEVARD DE MONS BP299 59665 VILLENEUVE DASCQ Cedex France
GARANTA COMERCIAL
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TURKSPORT Spor Urnleri Sanayi ve Ticaret Ltd.ti - Mega Center C 36 Blok D: 374 Bayrampaa
34235 Istanbul - Turkey
Importado para o Brasil por IGUASPORT Ltda
CNPJ : 02.314.041/0001-88 - |\ - Rf. Pack : 1280.668
Made in China - Fabricado na China [ [ - - mal edildii yer in
OXYLANE 4, bd de Mons - BP 299
59665 - Villeneuve dAscq Cedex
France
VE 100
Keep these instructions
Notice conserver
Conservar instrucciones
Bitte bewahren Sie diese Hinweise auf
Istruzioni da conservare
Bewaar deze handleiding
Instrues a conservar
Zachowaj instrukcj
rizze meg a hasznlati tmutatt

Pstrai instruciunile
Nvod je potrebn uchova
Nvod je teba uchovat
Spara bruksanvisningen

Bu klavuzu saklaynz