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Ter uma barriga lisinha e bonita o sonho de toda mulher, porm, a atual rotina moderna muitas vezes incentiva o contrrio, visto que a maioria dos produtos so ricos em acares e gorduras. Por isso, veja a seguir algumas receitas de sucos para secar a barriga e usu rua de uma orma per eita por mais tempo! De uma forma geral nos dias atuais,combater a indesejvel barriguinha uma tarefa rdua e muito difcil para a maioria das mulheres. Isso ocorre devido nossa to conturbada rotina, que nos obriga a ingerir alimentos inadequados e muitas ve es ricos em gorduras e a!"cares. #or isso, para voc$ que deseja se livrar do peso e%cedente, confira a seguir algumasreceitas de sucos para eliminar barrigae garanta j a sua to desejada forma:
mei!a"preta seca# $ fatias de abaca!i# % fol&as de &ortel# ' copo ($)) ml* de gua mineral# ' col+ (sopa* de semente de lin&aa+
,omo fazer: -ei!e a amei!a &idratar em um copo com gua mineral por . &oras e ap/s passado este per0odo, misture todos os ingredientes no liquidificador+ 1 rendimento de um copo, portanto, beba sem coar+
3 cenouras sem casca# 4uco de $ lim5es# ' col&er (sopa* de lin&aa triturada+
,omo fazer: 6ata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida, tambm sem coar+ 7ara melhores resultados, consuma em jejum+
MELHORAM
FUNCIONAMENTO
DO
6em sabemos que o bom funcionamento do intestino um dos principais fatores que secam a barriga, de modo que mant8"lo em dia se torna primordial durante o processo de emagrecimento+ Suco de beterraba com linhaa Ingredientes
' col&er de sopa de semente de lin&aa# 4uco de ' laranja# 4uco de 9 limo# ' pedao pequeno (do taman&o de um dentin&o de al&o* de gengibre# ' cenoura inteira# :)) ml de gua mineral+
,omo fazer: -ei!e a lin&aa de mol&o por . &oras, a fim de soltar uma espcie de ;baba<+ Em seguida, junte tudo no liquidificador e beba sem coar+
Esta receita de suco contm fibras suficientes para mel&orar o funcionamento de seu intestino (2oto: -ivulgao*
7ara mel&ores resultados, a fim de secar a barriga de uma forma mais eficiente, complemente tambm a sua dieta com c& verde e c& de sene e garanta a forma desejada em um tempo menor+