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1. Portada. p. 1 2. ndice p. 2 3. Introduccin. p. 3 4. Historia........................... p. 4 - 10 5. Descripcin del atletismo para discapacitados visuales... p. 11 - 13 6. Sntesis del Reglamento.. p. 14 - 23 7. Categoras que participan......................... p. 24 8. Palmars espaol......................................... p. 25 - 28 9. Comparativa... p. 29 - 30 10. Breve biografa de Cristian Valenzuela... p. 32 - 35 11. Conclusin....... p. 36 11. Bibliografa.. .... p. 37 - 38

Mediante el presente trabajo explicaremos de forma clara y concisa en qu consiste el atletismo para discapacitados visuales.

Para ello, comenzaremos por la historia, describiremos el deporte en s y tambin su reglamento. A continuacin, hablaremos de las diferentes categoras que participan dentro de este deporte, el palmars espaol, la comparativa de tiempos y, por ltimo, introduciremos una breve biografa de Cristian Valenzuela.
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CULES SON SUS ORGENES?

El origen del deporte para discapacitados visuales es claro y evidente: surgi a raz de las grandes lesiones causadas durante la Segunda Guerra Mundial.

CUNDO Y DNDE SE INVENT?

A principios del siglo XX en el hospital Stoke Mandeville (Inglaterra).

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QUIN FUE SU CREADOR?

El Doctor Ludwig Guttmann, 3 de julio de 1899 18 de marzo de 1890. Est considerado como uno de los padres fundadores de las actividades fsicas para personas con discapacidad.

PRIMERAS COMPETICIONES

En 1948 se organiz una pequea competicin en Aylesbury (Inglaterra) que coincidi con los Juegos Olmpicos.

LLEGADA A ESPAA

Alrededor de 1938 comienza a practicarse deporte para discapacitados visuales en los colegios de la ONCE.

La primera competicin en Espaa fue en 1958. Los alumnos del Colegio "Inmaculada Concepcin" de Madrid participaron, junto con nios videntes, en una carrera popular que sucedi en dicha ciudad.
Fue en los Juegos Olmpicos de Toronto (Canad) de 1976 donde participaron deportistas (discapacitados visuales) espaoles por primera vez. Compitieron seis deportistas espaoles en la modalidad de atletismo y consiguieron una medalla de plata para el pas.
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PARTICIPACIN EN LAS PARALIMPIADAS

En 1960 se celebraron las primeras Paralimpiadas en Roma.

En agosto de 1972 se celebraron los Juegos Paralmpicos en Heidelberg (Alemania). Es aqu cuando comenzaron a participar los deportistas discapacitados visuales, pero simplemente a modo de exhibicin. En 1976, en la ciudad de Toronto (Canad), los discapacitados visuales espaoles se incorporaron al movimiento Olmpico. Participaron seis deportistas de nuestro pas en la modalidad de atletismo y obtuvieron una medalla de plata.

En la ciudad de Poznan (Polonia), en el ao 1977, se organiz el primer campeonato de Europa para discapacitados visuales y ciegos.

Este campeonato volvi a realizarse en 1981, y a partir de ah, se ha seguido celebrado cada dos aos hasta la actualidad.

CICLO COMPETITIVO INTERNACIONAL

Con la organizacin de estos campeonatos, pronto qued el programa Internacional de Atletismo organizado de forma semejante al ciclo Olmpico.

Dicho ciclo est configurado en torno a unas competiciones que se celebran atendiendo al siguiente orden: un campeonato de Europa, un campeonato del Mundo, un nuevo campeonato de Europa y, por ltimo, la Paralimpiada.

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El atletismo es uno de los deportes ms difundidos entre las personas con discapacidad visual. Se practica en competiciones internacionales en ms de setenta pases.

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Todas las competiciones estn organizadas de acuerdo al reglamento de la Asociacin Internacional de Deportes para Ciegos (IBSA) y se aplican las reglas de la Federacin Internacional de Atletismo (IAAF).

Estas reglas se llevan a cabo en todos los eventos tradicionales de atletismo, excepto para las pruebas de carreras de vallas, carreras de obstculos y salto con prtiga.

Las reglas de la IAAF se aplican rigurosamente en el caso de los atletas con mucho resto visual (B3), mientras que es necesario introducir modificaciones en los casos de deficiencias visuales ms severas (B2) y en todos los que carecen de resto visual (B1).
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Algunas de estas modificaciones incluyen ajustes en las instalaciones o en el modo de utilizarlas y, en su mayora, regulan la forma en la que se le brinda asistencia a estas categoras (mediante guas atleta).

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En el mbito deportivo, la limitacin visual tiene tres clasificaciones. Cada clase va antepuesta con la letra B, que hace referencia a la palabra blind, que significa ciego en ingls.

Los atletas de la categora B1 son deportistas ciegos. Los de la categora B2 son deportistas con baja visin y los de la B3 son deportistas con deficiencias visuales leves.

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Para todas las competiciones atlticas desarrolladas por personas con problemas visuales, las normas a seguir son semejantes a las de los atletas sin ningn tipo de discapacidad, aunque podemos apreciar algunas:

En la Categora B1

Los atletas de esta categora debern llevar gafas oscuras homologadas. Cuando los atletas no estn compitiendo podrn quitrselas.

Las seales acsticas estn permitidas. Sin embargo, no se permite ninguna modificacin visual de las instalaciones.
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En la Categora B2

Se permiten modificaciones visuales de las instalaciones existentes (conos, banderas, etc.). Tambin pueden usarse seales acsticas. En la Categora B3

Se seguirn las reglas de la IAAF (Asociacin Internacional de Federaciones de Atletismo).

Nota: Los atletas que presentan algn tipo de discapacidad visual no realizan las siguientes pruebas: carrera de vallas, carrera de obstculos y salto con prtiga.
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Maratn

La corrern los participantes de las categoras B1, B2 y B3, todos juntos.

Los organizadores proporcionarn nmeros en los que se distingan las categoras (B1, B2 y/o B3) que compiten.

Se determinar el orden de llegada para las tres categoras.

Los atletas y sus guas recibirn asistencia en los puestos de avituallamiento.
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Relevos

Cada equipo de relevos deber tener como mnimo un corredor de la categora B1 y otro de la B2, y no podr tener ms de un corredor de la categora B3. No se utilizar testigo fsico para hacer el relevo; se sustituye por el contacto fsico.

EL GUA

La principal caracterstica del atletismo para discapacitados visuales es la utilizacin de un gua. El uso del gua es obligatorio para la clase B1 y opcional para la clase B2, mientras que los B3 no utilizarn 18 ningn tipo de gua.

Se recomienda a los atletas que lleven sus propios guas. No obstante, los organizadores proporcionarn uno si se indica de antemano esta necesidad en el formulario de inscripcin.

Durante la competicin, el atleta y su gua sern considerados un equipo.

Cuando el atleta cruce la lnea de llegada, el gua deber estar detrs de l.

El mtodo de gua podr elegirlo el atleta. Este podr escoger entre ser dirigido por un gua que le sujete por el codo, por medio de una atadura (cuerda), o correr sin ninguna sujecin. Adems, el corredor podr recibir instrucciones verbales del gua.
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Los guas deben realizar su tarea corriendo (o caminando) y no podrn utilizar ni bicicletas ni ningn otro medio de desplazamiento

El gua no podr en ningn momento tirar del atleta o empujarle para darle impulso. La infraccin de esta regla supondr su descalificacin.

Independientemente de que se utilice atadura o no, entre el atleta y el gua no podr haber en ningn momento una distancia mayor de 50 centmetros.

Por estar juntos, el gua y el atleta necesitan usar dos carriles. Las lneas de salida de comienzo escalonado sern las de los carriles 1, 3, 5 y 7.
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Los dos carriles usados por el atleta y el gua se pueden invadir, pero estos no podrn invadir el resto de carriles. En las carreras de distancias medias y largas (de ms de 800 m.), se permitirn dos guas. Solo se permite un cambio de gua para cada atleta. El cambio deber llevarse a cabo sin afectar a otros corredores.

Los guas debern vestir un peto naranja brillante.

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VESTIMENTA, CALAZADO Y NMERO DE LOS DORSALES

Vestimenta En todas las competiciones los deportistas debern usar ropa que debe estar confeccionada con un tejido que no sea transparente ni aun estando mojado. Los atletas no podrn usar ropa que pueda impedir la visin de los Jueces. En las camisetas, los deportistas debern llevar el mismo color delante y detrs. Calzado El propsito de las zapatillas de competicin es proporcionar proteccin y estabilidad a los pies y una firme adherencia sobre el suelo.
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Dorsales Cada deportista ser provisto de dos dorsales que, durante la competicin, llevar puestos de modo visible sobre el pecho y la espalda.

Estos dorsales deben ser llevados tal como fueron entregados, sin cortes, pliegues ni ocultamiento alguno.

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Disciplina

100 m. 200 m. 400 m. 800 m. 1500 m. 3000 m. 5000 m. 10 000 m. Maratn

B1 (M/F) (M/F) (M/F) (M/F) (M/F) (F) (M) (M) (M)

Rel. 4X100 m. Rel. 4X400 m.

Categora B2 B3 (M/F) (M/F) (M/F) (M/F) (M/F) (M/F) (M/F) (M/F) (M/F) (M/F) (F) (F) (M) (M) (M) (M) (M) (M) Categoras abiertas (M/F) (M)

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El equipo espaol concluy la sexta jornada del Campeonato del Mundo de Atletismo Paralmpico que se celebr el pasado mes de julio de 2013 en el Estadio del Rdano, en Lyon (Francia). Centrndonos en el atletismo, Maximiliano Rodrguez logr la medalla de bronce este mismo ao en los 100 metros lisos para atletas discapacitados visuales. Este cruz la lnea de llegada en tercera posicin, con un tiempo de 1124. 25

En la categora femenina, Elena Congost subi al tercer peldao del podio en los 1500 metros tras llegar a la meta con un tiempo de 45033.

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El fondo espaol tampoco se fue de vaco, ya que Gustavo Nieves logr la medalla de bronce en los 10 000 metros para atletas con discapacidad visual, donde cruz la lnea de llegada con un tiempo de 342971, lo que supone su mayor xito deportivo en competiciones internacionales.

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De esta forma, Espaa cuenta ya con siete medallas: tres oros y cuatro bronces; dos de ellos, de atletas gallegos.

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MUJERES
PRUEBA 100 m. 200 m. 400 m. 800 m. 1.500 m. 5.000 m. 10.000 m. ATLETAS VIDENTES 10.49 21.34 47.60 1:53.28 3:50.46 14:11.15 29:31.78 Tiempo cada 100 m. 10.49 10.67 11.90 14.16 15.36 16.80 17.72 B1: Tiempo cada 100 m. 12.27 12.50 14.02 16.72 19.60 24.11 B2: Tiempo cada 100 m. 12.32 12.44 13.42 15.62 17.28 21.40 B3: Tiempo cada 100 m. 12.28 12.23 13.62 15.40 16.35 18.14

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HOMBRES
PRUEBA VIDENTES Tiempo cada100 m 9.58 9.60 10.80 12.64 13.73 B1: Tiempo cada 100 m 11.03 11.24 12.50 15.00 16.34 B2: Tiempo cada 100 m 10.75 10.88 12.15 14.01 15.34 B3: Tiempo cada 100 m 10.62 10.71 12.00 14.06 15.45

100 m. 200 m. 400 m. 800 m. 1.500 m.

9.58 19.19 43.18 1:41.11 3:26.00

5.000 m.
10.000 m.

12:37.35
26:17.53

15.14
15.78

18.22
18.60

17.14
19.00

17.73
19.02

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Nacido en Santiago, Chile el 28 de abril de 1983.

A los 12 aos fue diagnosticado con glaucoma. As, Cristian fue perdiendo la vista progresivamente, hasta la ceguera total.

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Dicha situacin lo llev a tener depresin hasta la adolescencia, aproximadamente hasta los 16 aos, apartndole de actividades que l sola llevar a cabo, como los estudios, y alejndole de personas y amigos cercanos.

Progresivamente fue mejorando su nimo, retom el contacto social y empez a tomar contacto con el mundo del deporte, a travs de la prctica del atletismo. De esta forma, a los 23 aos particip en los Juegos Paralmpicos de Ro de Janeiro, en el ao 2007; ocasin en la que obtuvo el cuarto lugar en la prueba de los 1500 m.
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En los Juegos Paralmpicos de Beijing, en el ao 2008, logr el puesto undcimo en la misma prueba del ao anterior. Dicha circunstancia lo llev a cambiar de gua. En el 2011, asisti al Mundial de Atletismo Paralmpico, dnde obtuvo medalla de oro en Maratn y medalla de plata en 10 000 metros. El 7 de septiembre de 2012, en los Juegos Paralmpicos, Cristin Valenzuela se adjudic el primer lugar en los 5000 metros, dndole a Chile la primera medalla de oro en esta especialidad.

En diciembre de 2012 obtuvo el Premio al mejor deportista del ao.

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En julio de 2013 particip en el Mundial de Atletismo Paralmpico celebrado en Lyon (Francia), dnde obtuvo medalla de plata en los 5000 metros y 1500 metros y medalla de oro en la Maratn.
Para finalizar, Cristin Valenzuela nos deja importantes enseanzas. La discapacidad nos puede abatir, pero depende de nosotros salir o no adelante. En la vida tienes dos opciones: quedarte sentado llorando, o salir adelante.

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Despus de haber realizado este trabajo se podran sacar diferentes y variadas conclusiones: No tienes que ser perfecto para formar parte del mundo del deporte. Ni para formar parte del mundo del deporte, ni para realizar cualquier tipo de tarea o actividad. Cada persona es nica, y t solo te marcas tus metas y objetivos.

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Para concluir, hemos decidido introducir un vdeo de bastante relevancia para nosotras. No es sobre el atletismo para discapacitados visuales, pero a nosotras nos impact mucho cuando lo vimos. Se llama Testimonio de Nick, PARA CAMBIAR VIDAS. Aqu te dejamos el enlace. http://www.youtube.com/watch?v=dvZ4GX5BUX4 Realmente ha sido de gran utilidad el haber realizado este trabajo.

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http://caxigalinas.blogspot.com.es/2012/08/el-padre-delos-juegos-paralimpicos.html

http://www.cidida.org/files/documents/comunicaciones/E leuterio%20Ant%C3%B3n.pdf
http://www.fedc.es/home.cfm?id=22&nivel=2 http://www.fedc.es/home.cfm?id=2291&nivel=3

http://www.guioteca.com/discapacidad/cristianvalenzuela-el-chileno-de-oro-en-los-paralimpicos/
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http://www.ibertalleres.com/guias/Guia%20deportes%20 adaptados%20de%20Valencia/02atletismo/03.htm

http://www.paralimpicos.es/publicacion/imprimir.asp?id= 1032 http://patridiscapacitados.blogspot.com.es/2012/01/atleti smo-para-discapacitados-visuales.html http://www.youtube.com/watch?v=dvZ4GX5BUX4

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