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sopas e saladas coloridas!

Dbora Cludio, Nuno Pereira de Sousa, Rui Tinoco, ngela Menezes

Gosto muito de

sopas e saladas coloridas!


Dbora Cludio, Nuno Pereira de Sousa, Rui Tinoco, ngela Menezes

Gosto muito de

O Joo, a Ana e o Pedro so amigos do infantrio. Eles gostam muito de conversar. Hoje esto na cantina, a falar de saladas e sopas de legumes.

A minha sopa vermelha! exclamou a Ana. de beterraba. explicou o Pedro um legume vermelho que faz a sopa car ______________
[vermelha / amarela].

Sabem que a beterraba tambm se pode comer crua ou cozida em salada? perguntou o Joo como eu gosto mais!

A minha me corta-a s fatias onduladas e eu _____________ disse o Joo.

[trinco / bebo].

Mas se no tenho cuidado co com as mos, a boca e at as roupas _______ ___________ [vermelhas/ azuis].

Tens de te habituar a usar os talheres. disse o Pedro Eu uso __________ __________


[a colher / o garfo]

para comer a sopa. E utilizo a faca e o garfo para

comer as saladas. Assim, no cas com a roupa vermelha!

O tomate tambm ____________________ E eu gosto muito do tomate na salada.

[vermelho / preto].

disse a Ana

A forma como mais gosto de comer tomate ao lanche. disse o Joo s vezes, a minha me prepara-me espetadinhas de tomate com queijo fresco.

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Eu gosto muito da sopa de cenoura, porque muito bonita! exclamou o Pedro uma sopa ______________________
[cor-delaranja / azul].

Eu adoro cenoura crua aos palitos! revelou a Ana Quando o meu pai prepara a salada, corta a cenoura aos palitos e d-me. Como trs palitos _____________ _____________
[cor-de-laranja / verdes].

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Ontem ao almoo, provei uma sopa roxa. J experimentaram? Era feita de couve _______________
[roxa / branca].

Eu j! apressou-se o Pedro, a responder A minha av mostrou-me outros legumes dessa cor. A beringela tambm _____________________ E a alface tambm pode ser ______________________
[roxa / verde].

[roxa / amarela].

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A minha av gosta muito de nabo. disse a Ana um legume __________ _________


[branco / amarelo].

O que a minha av mais gosta canja! disse o Joo. Mas a canja no uma sopa de legumes! explicou a Dona Maria, a cozinheira.

Eu gosto muito de sopa de couve-or. Nesta couve,

as ores so ___________________ [brancas / azuis] e deliciosas!

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No? interrogou o Joo. No. respondeu a Dona Maria importante comermos sopa duas vezes por dia, porque precisamos de comer legumes. E a canja no tem legumes. Tem frango e massa.

E o que tinha a sopa de abbora que comemos ontem? perguntou o Pedro. Tinha abbora, cenoura, batata e couve branca. respondeu a Dona Maria Fica _________________
verde], [amarela / azul]

ou _________________

[cor-de-laranja /

se tiver muita cenoura.

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E a sopa verde que s vezes comemos de qu? perguntou a Ana Eu gosto muito da cor verde. A sopa de que ests a falar _____________________ [verde / cor-de-rosa] porque tem espinafres. explicou a Dona Maria Sabem quantos legumes existem com os quais podemos fazer sopas e saladas?

Muitos! gritaram o Joo, a Ana e o Pedro H tantos legumes para fazer sopas e saladas coloridas!!! Olha agora tu para a imagem e diz o nome dos legumes que conheces.

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Solues Pgina 3 vermelha Pgina 5 trinco Pgina 6 vermelhas Pgina 7 colher Pgina 8 vermelho Pgina 10 cor-de-laranja Pgina 11 cor-de-laranja Pgina 12 roxa Pgina 13 roxa; roxa Pgina 14 branco; brancas Pgina 17 amarela Pgina 18 verde

Ficha Tcnica Ttulo da srie Gosto muito de Ttulo do livro Gosto muito de sopas e saladas coloridas! Autores Dbora Cludio, Nuno Pereira de Sousa, Rui Tinoco, ngela Menezes Design e Ilustrao Furtacores Design Impresso Cromotema Artes Grcas 1. Edio Setembro de 2009 Tiragem 3000 ISBN 978-972-95732-6-2 Depsito Legal ...

PASSE Departamento de Sade Pblica Administrao Regional de Sade do Norte, I.P. R. Anselmo Braancamp, 144, 4000-078 Porto passe@arsnorte.min-saude.pt www.passe.com.pt

Gosto muito de sopas e saladas coloridas!


Este um livro que trabalha em simultneo as cores e a promoo do consumo de sopas de legumes e saladas em crianas. uma histria interactiva, na qual o adulto l a narrativa e cada criana, quando chegar a um buraco na histria, vai ter que escolher entre uma das duas opes. Se no quiser responder, os amigos podem ajudar. Esta actividade resulta melhor se, de seguida, os meninos forem provar alguns alimentos sugeridos na histria.

Ttulos da Coleco 1. Gosto muito de... fruta! 2. Gosto muito de... sopas e saladas coloridas! 3. Gosto muito de... alimentos diferentes! 4. Gosto muito do... pequeno-almoo! 5. Gosto muito de... alimentos divertidos para festas!

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