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RAZES PARA DORMIR E ACORDAR CEDO

Das 21 - 23:00: o horrio em que o corpo realiza actividades de eliminao, qumicos desnecessrios e txicos desintoxicao mediante o sistema linftico do nosso corpo. Neste horrio do dia devemos estar num estado de relaxamento, escutar msica, fazer qualquer coisa que nos agrade. Das 23 - 01:00: o corpo realiza o processo de desintoxicao do fgado, e o ideal que este deve ser processado num estado de sono profundo. Das 01:00 - 03:00: processo de desintoxicao da igualmente acontecer tambm num estado de sono profundo. vescula biliar, deve

Das 03:00 - 05:00: desintoxicao dos pulmes. por isso que muitas vezes neste horrio tm-se fortes acessos de tosse. Das 05:00 - 07:00: desintoxicao do clon. o horrio de ir casa-de-banho para esvaziar o intestino. Das 07:00 - 09:00: absoro de nutrientes no estmago. o horrio perfeito para tomar o pequeno-almoo, tudo o que comemos absorvido.

Dormir tarde e despertar tarde interromper o processo de desintoxicao de qumicos desnecessrios ao organismo. (Medicina Tradicional Chinesa)