Séance :

Discipline : Handball

Maîtrise individuelle Niveau :

- de 14 ans

But : Marquer de l'aile

Pour l'(es) attaquant(s) :

Recevoir en course. Ouvrir son angle de tir.
Tir en suspension au 2ème poteau.

Pour l'(es) défenseur(s) :

Gardien : position de départ au 1er poteau.

Variables :
Le gardien peut s'écarter du 1er poteau pour
essayer de pièger le tireur.
Varier les courses d'élan de l'ailier. Même atelier
sur l'aile droite.
Ajouter un défenseur qui vient fermer l'angle.

Matériel à prévoir :
ballons, coupelle.

Descriptif :
Engagement de l'ailier ( sur passe redoublée )
pour tirer en suspension. Le passeur devient tireur
et inversement. Série de 10 tirs.

CE QUE JE VEUX FAIRE APPRENDRE :

A(ux) l'attaquant(s) :
- respect du temps d'engagement (quand le
passeur est en possession du ballon).
- sauter haut et loin.
- orienter son impulsion (vers le point des 7m),
en ouvrant son bras, l'éloigner latéralement de
l'axe du corps (tir à gauche pour un droitier), ou
en désaxant le tronc (tir à droite pour un droitier).
Au(x) défenseur(s) :
Gardien : -placement en fermeture au 1er poteau
(bras levés pour fermer la lucarne).
- rester face au tireur, ne pas quitter la
balle des yeux.

CRITÈRES DE RÉUSSITE :

Gagner un maximum de duels.

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