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INFECCIONES EN LAS VAS URINARIAS

Infecciones urinarias son comunes tanto en varones como en mujeres y se clasifican en dos: infecciones de las vas urinarias superiores (que afectan los riones o a los urteres) e inferiores (que afectan la uretra o a la vejiga). Estas infecciones pueden ser causadas por diversos factores como mala higiene, estreimiento, cambios hormonales, embarazo, inflamacin de la prstata o diabetes entre otros. Los sntomas que caracterizan a las infecciones urinarias son las siguientes: Dolor o ardor intenso al orinar Escalofros Fiebre Dolor de espalda (en la parte baja) La orina tiene un aspecto turbio o espumoso con olor penetrante Impulsos frecuentes y sbitos de orinar Micciones con pequeas cantidades de orina Remedios populares Remedio para las infecciones urinarias #1: Elaborar un jarabe natural compuesto por medio kilo de cerezas con rabos que deben ser calentadas al bao mara. Cuando estn blandas, quitar los huesos y el resto pasar por un tamiz. Agregar una cucharada de miel. Guardar la pasta resultante en un recipiente hermtico dentro del frigorfico. Tomar 2 3 cucharadas al da Remedio para las infecciones urinarias #2: Tomar un zumo de arndanos (sin azcar) todos los das en ayunas con el fin de reducir las molestias y combatir la infeccin. Remedio para las infecciones urinarias #3: Elaborar un jugo curativo con 2 tazas de arndanos frescos, 1 rebanada de sanda y 1/2 taza de cerezas. Lavar las frutas y quitar las semillas de la sanda. Luego, colocar los ingredientes en la licuadora y batir hasta que se integren. Beber de inmediato. Toma este jugo hasta que la infeccin ceda. Remedio para las infecciones urinarias #4: Lavar y pelar un pltano y una manzana. Picar y colocar en una batidora. Extraer el zumo y consumirlo dos veces al da. Remedio para las infecciones urinarias #5: Disolver 1/4 cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua. Tomar un vaso diario de este remedio inmediatamente despus de beber dos vasos de agua. Remedio para las infecciones urinarias #6: Aplicar calor, en el bajo abdomen, mediante una compresa caliente o una botella de agua caliente o incluso tomar un bao caliente, ya que el calor no slo alivia los sntomas, sino que tambin trae ms sangre con glbulos blancos y otros productos sanguneos que combaten infecciones en el rea afectada. (Este remedio no

es recomendado para las embarazadas, ya que pudiera causar defectos de nacimiento o abortos espontneos). Remedio para las infecciones urinarias #7: Tomar un vaso de agua de coco verde o pipa el cual ayuda a refrescar las vas urinarias Si despus de tomar esta bebida, se pica un diente de ajo y media cebolla y se consume en una ensalada se est combatiendo, por partida doble, este tipo de infeccin. Remedio para las infecciones urinarias #8: Verter 1 cucharada de semillas de apio en una taza de agua que est hirviendo. Tapar y dejar refrescar por 10 minutos. Presionar las semillas y tomar esta preparacin distribuidas en tres tomas diarias Remedio para las infecciones urinarias #9 Hervir, durante 10 minutos, 1 cucharada de tomillo, otra de gayuba, otra de vara de oro, y una de brezo en 1 litro de agua. Colar y dejar refrescar. Tomar a lo largo del da. Este es un remedio antisptico y antibitico natural:

Recomendaciones Beber mucho lquido para eliminar las bacterias. Una forma para determinar si se est tomando suficiente agua es observar si la orina es clara y transparente, ya que es signo de que se est bebiendo lo suficiente; si, por el contrario, tiene color y se ve concentrada, estn faltando lquidos. En todo caso se aconseja, especialmente cuando se sufre de infecciones urinarias, tomar ms de dos litros de agua por da. Tomar alimentos que contenga vitamina C (como las frutas ctricas), ya que acidifican la orina evitando as el crecimiento bacteriano. No postergar la miccin, ya que favorece la acumulacin de orina infectada en la vejiga. En hombres maduros, retener la orina puede causar inflamacin y obstruccin de la prstata y puede llevar a una infeccin en la prstata en conjunto con una infeccin en la vejiga. Adems, no orinar cuando se sienta la necesidad por primera vez tambin causa que la vejiga se dilate y se estire haciendo que sta no se vace por completo y crea un lugar donde la bacterias pueden crecer fcilmente. No orinar con apuro. Es necesario ir al bao y tomarse el tiempo suficiente para eliminar toda la orina, hasta la ltima gota, sin interrumpir la miccin, para evitar la acumulacin de bacterias. Mantener una buena higiene especialmente en el caso de las mujeres que despus de cada miccin deben limpiar el rea de delante hacia atrs para impedir que las bacterias que ocasiona las infecciones urinarias se aproximen a la vagina y a la abertura de la uretra. Ir al bao (o incluso lavarse) antes de mantener relaciones sexuales, ya que ayuda a eliminar las bacterias que pueden estar presentes en la vagina y que podran ser llevadas a la vejiga. Igualmente, resulta adecuado orinar despus para eliminar las bacterias que hayan podido llegado hasta la vejiga. Reconsiderar el uso del diafragma como mtodo de control de la natalidad en el caso de las mujeres, ya que se ha demostrado que ste es uno de los principales causantes de infecciones persistentes en la vejiga. El diafragma presiona el cuello de la vejiga, inhibiendo la miccin

normal (la vejiga no se puede vaciar completamente) entonces la orina acumulada acta como medio de cultivo para las bacterias. Utilizar toallas sanitarias en vez de tampones para evitar la acumulacin de bacterias en el rea de vagina que luego pasan a la vejiga. Evitar el uso de jabones bactericidas fuertes, ya que pueden irritar la uretra y producir sntomas parecidos a los de una infeccin urinaria. No consumir, indiscriminadamente y sin atencin mdica, antibiticos, ya que pueden afectar la flora vaginal lo que permite la multiplicacin de las bacterias que luego pasan a la vejiga. Evitar las bebidas alcohlicas. El alcohol es un irritante de las vas urinarias de hombres y mujeres, y debe evitarse durante una infeccin en la vejiga. Ir al doctor de inmediato en los siguientes casos: Sangre en la orina Fiebre que aumenta despus de 48 horas Vmitos frecuentes en las ltimas 12 horas (puede ser indicativo de infeccin en los riones) Haber tenido una lesin abdominal o en la espalda en las dos semanas previas al inicio de los sntomas (puede indicar dao en el rin) Presin arterial alta Historia clnica de enfermedades del rin Ser diabtico