Qi Gong des 8 Merveilles

STAGE

Ce Qi Gong dorigine bouddhiste se pratique assis au sol sur un coussin ou sur une chaise. Constitu dune srie de huit exercices, il favorise le lcher-prise et lapaisement de lesprit travers des exercices respiratoires et des mouvements doux et fluides pour se connecter son intriorit et sa profondeur. Nous aborderons galement les notions fondamentales de la mditation travers lexprience du Zazen et de lassise en silence de Graf Durkeim. Prvoir un coussin ferme ou une couverture paisse. Zafu et banc de mditation disponibles la vente
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Anim par Thierry Huguet enseignant diplom FEQGAE assist de Franoise Brajout Renseignements et inscription infos@qigongtoulouse.fr 06 75 03 82 83 Participation : 30

Samedi 15 Dcembre 2012

52 Avenue St Exupery 31400 TOULOUSE - 14h30 18h30

BALMA ST EXUPERY 31