10 sugestes

1No se preocupe De todas as atividades humanas, preocupar-se, a menos produtiva.

2 No se deixe dominar pelo medo A maior parte das coisas que tememos nunca acontecem. 3 No guarde rancor Ele uma das cargas mais pesadas da vida.

4 Enfrente um problema de cada vez Seja como for, s poder trat-los um por um.

5 No leve os problemas para a cama So maus companheiros do sono.

6 No compre os problemas dos outros Eles podem lidar com eles melhor do que voc.

7 No reviva o passado Ele j passou. Concentre-se no que se passa na sua vida e seja feliz agora. 8 Seja um bom ouvinte S quando escutar obter idias diferentes das suas.

9No se deixe abater pela frustrao A autocompaixo s interfere com as aes positivas.

10Contabilize todas as coisas boas

Mas no esquea as pequenas. Muitas coisas boas pequenas fazem uma grande.

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