Vous êtes sur la page 1sur 48

จุ ล ส า ร จุ ล ส า ร

( MSS. PSU
ปีที่ 31 ฉบับที่ 3 ประจำำเดือน สิงหำคม) 2552
เรื่องเล่าอยาก
บอก…………….
ตักเตือน……………..
ต่างศาสนิก……………..
คอลัม พิเศษ…………......
เกมส์……………..
การ์ตูน……………..
นินทาท้ายเล่ม………………
ผีเสื้อกระพือปีก

วันนี้เป็นอะไรที่พเิ ศษกว่ำทุกวัน ทั้งที่ฉันกำำลังนอนอยู่ที่โรงพยำบำล อะไรที่เรียกว่ำพิเศษน่ะหรือ คง


เป็นเพรำะ ฉันได้พบเพื่อนคนหนึ่ง จริงๆแล้วเรำก็เพิ่งรู้จักกันวันนี้นี่แหละ เธอเล่ำอะไรให้ฉันฟังมำกมำย ฉันคิดว่ำ
เพื่อนคนนี้ ต่ำงจำกเพื่อนคนอื่นที่ฉันเคยรู้จัก

เคยบ้ำงไหม ที่รสู้ ึกอยำกเปลี่ยนแปลงตัวเอง กำรเปลี่ยนแปลงอะไรสักอย่ำง ไม่ได้ยำกอย่ำงที่คิดเลย แต่


กำรเริ่มต้นต่ำงหำกที่ยำกยิ่งกว่ำ

คำำพูดเพียงบำงคำำ อำจสำมำรถเปลี่ยนชีวิตคนได้ทั้งชีวิต คนบำงคนเปลี่ยนแปลงตัวเองเพียงเพรำะคำำพูด


เพียงบำงคำำ ประโยคเพียงบำงประโยค หรือกำรกระทำำของคนเพียงบำงอย่ำง แต่นั่นแน่นอน ย่อมขึ้นอยู่กับกำร
อนุมัติของพระเจ้ำ
อีกไม่กี่วัน ก็จะเข้ำสู่เดือนรอมฎอน เดือนแห่งควำมประเสริฐ เดือนแห่งเรำะห์มัต เดือนแห่งควำมเมตตำ
เดือนแห่งกำรขออภัยโทษ เดือนแห่งกำรเก็บเกี่ยว อัลฮัมดุลิลลำฮ์ ที่รอมฎอนปีนี้ เธอได้ต้อนรับมันอย่ำงดี
เธอเป็นคนหนึ่ง ที่ผ่ำนอะไรมำมำกมำย เส้นทำงชีวิตของเธอ ไม่ได้เลิศเลอสวยหรูมำกนัก หำกแต่เป็น
ชีวิตทีเ่ ละเทะไม่มีแก่นสำรเลยก็ว่ำได้ เพื่อนรอบข้ำงของเธอ ล้วนเป็นคนต่ำงศำสนิก แน่นอนกำรคบเพื่อนเหล่ำ
นั้น เธอย่อมไม่ต้องกำรที่จะเป็น “แกะดำำ” ในกลุ่ม “แกะขำว” เธอคิดอย่ำงนั้นในตอนนั้น เธอไม่เคยขออนุญำต
อำจำรย์ออกมำละหมำดในวันที่ติดเรียน เธอไม่เคยถือศีลอด เธอไม่เคยสนใจว่ำอีกกี่วันจะถึงเดือนรอมฎอน จะว่ำ
เธอไม่มีควำมรู้ทำงศำสนำเลยก็คงไม่ใช่ หำกแต่เธอไม่เคยใช้ควำมรู้นั้นเลยต่ำงหำก เพรำะเธอคิดอยู่เสมอว่ำ แค่ใช้
ชีวิตอย่ำงมีควำมสุขในทุกๆวันก็เพียงพอแล้ว
จนวันนึง สิ่งที่ไม่คำดคิดก็เกิดขึ้น ในขณะที่เธอกำำลังจะเดินทำงไปต่ำงจังหวัด กับเพื่อน อุบัติเหตุก็เกิด
ขึ้น รถทีเ่ ธอนั่งเกิดเสียหลัก เธอถูกนำำส่งโรงพยำบำล ที่นั่น เธอก็ได้พบกับเพื่อนคนหนึ่ง ถึงตอนนี้ เธอสำมำรถ
เรียกเพื่อนคนนั้นได้อย่ำงเต็มปำกเต็มคำำว่ำ “เพื่อนแท้” เพื่อนคนนั้นพูดกับเธอว่ำ
“ท่ำนฮำซัน บิน อำลี ได้กล่ำวไว้ว่ำ “ท่ำนจงแสวงหำคุณประโยชน์สำำหรับตัวท่ำนให้ได้ก่อนวำระ
สุดท้ำยจะมำถึง และจงรูเ้ ถิดว่ำ...ขณะที่ท่ำนกำำลังแสวงหำผลประโยชน์ทำงโลกนั้น ควำมตำยกำำลังแสวงหำตัว
ท่ำนอยู่เช่นกัน”
ยิ่งเวลำเดินไปเร็วเท่ำไร นั่นก็หมำยควำมว่ำ คุณได้เข้ำหำควำมตำยมำกขึ้นเท่ำนั้น”

เธอได้นั่งทบทวนตัวเอง ถึงสิ่งที่ผ่ำนมำ
รอมฎอนปีก่อน เธอเคยนั่งกิน KFC ในขณะที่คนอื่นถือศีลอด
รอมฎอนปีก่อน เธอเคยหลับใหล ในขณะที่คนอื่นตื่นละหมำดตะฮัจญุด
รอมฎอนปีก่อน เธอเคยเที่ยวกลำงคืน ในขณะที่คนอื่นละหมำดตะรอเวียะ
รอมฎอนปีก่อน เธอเคยดูหนังฟังเพลง ในขณะที่คนอื่นอ่ำนอัลกุรอำน
รอมฎอนปีก่อน เธอทำำควำมผิดมำกมำย ในขณะที่คนอื่นเตำบัตตัวต่อพระเจ้ำ
ถึงตอนนี้ ชีวิตเธอมีควำมสุข เธอคิดอยู่เสมอว่ำ ไม่มีอะไรสำยสำำหรับกำรเปลี่ยนแปลง รอมฎอนปีนี้ คงเป็นเดือน
แห่งกำรเริ่มต้นที่ดีของเธออย่ำงแน่นอน
เต็มท่ี
ชีวิตของฉันก้าวสู่ทศวรรษท่ีสองแล้วน่ะ
แต่เท่าท่ีจำาความได้ รอมฎอนท่ีผา่ นชีวิตฉันไป
มีเพียงไม่ก่ีหนท่ีฉันเต็มท่ีกับมัน
แต่ก็ไม่รู้ซิ คำาว่า”เต็มท่ี”ของฉัน
มันจะได้สักเศษเสีย
้ วหน่ ึงของคนรุ่นก่อนรึป่าว

ฉันยังนึกเสียดายท่ีฉันรู้จักคุณค่าของรอมฎอนช้าเกิน
ไป
ฉันเลยนึกเสียดาย กับเวลาทัง้ชีวิตท่ีผ่านมา
ไม่นานแล้วซิน่ะ วันเวลาท่ีฉันรอคอย
จะวนเวียนมาหาฉันอีกครัง้หน่ ึง
ฉันก็ได้แต่ภาวนา ขอแต่ผู้ท่ีทรงสร้างฉัน
ผู้ท่ีกำาหนดให้มันมีขึ้น ผู้ท่ีจะตอบแทนฉัน
ในทุกๆส่ิงท่ีพระองค์ ทรงสัญญา
ฉันขอแต่พระองค์ ขอเวลาให้ฉัน
ได้มโี อกาส ได้ขวนขวาย ใน “รอมฎอน”
ท่ีกำาลังจะมาถึง
ฉันขอแต่พระองค์ ขอให้ฉันได้ “เต็มท่”

อีกสักครัง้ กับรอมฏอนท่ีจะมาถึงนี้

:: ลูกแห่งขุนเขา
ยามท่ีผมอ่อนแอ
ยำมที่ผมอ่อนแอ รู้สึกหวั่นไหว จิตใจไม่ค่อยสบำย
ไม่ว่ำจะด้วยเหตุผลใดก็ตำม ที่ไม่ได้เป็นไปตำมที่เรำหวัง
มันทำำให้ผมรู้สึกไม่อยำกจะทำำอะไร
เพรำะไม่รู้ว่ำจะทำำอย่ำงไร ให้จิตใจกลับมำแข็งแรงได้ดั่งเดิม

นอน เอำมือก่ำยหน้ำผำก คืออิริยำบทเดียวที่ผมอำจกระทำำได้ แต่ก็ไม่ใคร่จะหลับ


แม้จะเหนื่อย แต่ก็คิดหนัก สำยตำกลอกไปมำทุกทิศทำง เพื่อหำทำงออก
แต่แล้ว ก็เหลือบเห็นอัลกุรอำน
ก็เลยหยิบมำอ่ำนต่อ จำกที่เคยอ่ำน
ซูเรำะฮฺ Al-Ma'aarij (The Ways of Ascent)
มันทำำให้นำ้ำตำผมคลอเบ้ำ เมื่อสำยตำผมได้อ่ำนถึงอำยัตที่ว่ำ

‫إِنّ الِْنسَانَ خِلقَ هَلوعًا‬


แท้จริงมนุษย์นั้นถูกบังเกิดมำเป็นคนหวั่นไหว [70:19]

‫ِإذَا َمسّه الشّرّ جَزوعًا‬


เมื่อควำมทุกข์ยำกประสบแก่เขำ ก็ตีโพยตีพำยกลัดกลุ้ม [70:20]

‫خيْر مَنوعًا‬
َ ‫وَِإذَا َمسّه ا ْل‬
และเมื่อคุณควำมดีประสบแก่เขำ ก็หวงแหน [70:21]

َ ‫ِإلّالْمصَلّي‬
‫ن‬
นอกจำกบรรดำผู้กระทำำละหมำด [70:22]

َ ‫اّلذِينَ همْ عَلَى صَلَ ِت ِهمْ دَائِمو‬


‫ن‬
บรรดำผู้ที่ดำำรงมั่นอยู่ในกำรทำำละหมำดของพวกเขำเป็นประจำำ [70:23]
‫حقّ ّمعْلو ٌم‬
َ
และบรรดำผู้ที่ในทรัพย์สินของพวกเขำมีส่วนที่ถูกกำำหนดไว้ [70:24]

‫لّلسّائِلِ وَا ْل َمحْرو ِم‬


สำำหรับผู้ที่เอ่ยขอและผู้ที่ไม่เอ่ยขอ [70:25]

ِ ‫صدّقو َن ِبيَ ْومِ الدّي‬


‫ن‬ َ ‫وَاّلذِينَ ي‬
และบรรดำผู้ที่เชื่อมั่นต่อวันแห่งกำรตอบแทน [70:26]

َ ‫عذَابِ َربّهِم ّمشْفِقو‬


‫ن‬ َ ْ‫وَاّلذِينَ هم مّن‬
และบรรดำผู้ที่มีควำมหวำดหวั่นต่อกำรลงโทษแห่งพระเจ้ำของพวกเขำ [70:27]

แค่นี้แหละ ผมไม่ต้องกำรคำำตอบใดอีกแล้ว
ไม่ว่ำจะสำเหตุแห่งจิตใจที่หวั่นไหว
และทำงออกสำำหรับจิตใจที่หวั่นไหว
แม้กระทั่งกำรป้องกันสำำหรับจิตใจที่หวั่นไหว

"อัลกุรอำน"นี่แหละ คูม่ ือที่แท้จริง”


โดย.. Hisfa Archislam's Den
“รูจ้ ัก คำรำธรำสรึเปล่ำ” นกกระจิบถำมล่อตัวหนึ่งที่กำำลังเล็มหญ้ำอย่ำงเอร็ดอร่อย “ฉันไม่รจู้ ักหรอก
เจ้ำนกกระจิบ” “แล้วฉันจะหำเรื่องรำวของเขำได้ที่ไหนล่ะ” นกกระจิบสงสัย “เจ้ำลองเข้ำไปในเมืองของมนุษย์ดูสิ
ขึ้นเหนือไปอีกหน่อย ที่นั่นเต็มไปด้วยเรื่องเล่ำต่ำงๆมำกมำย” ล่อตอบไปด้วยควำมรู้ที่มีอยู่ “พวกเขำไม่เคยคิดที่จะ
หยุดพูดเลย” เจ้ำล่อเสนอไป “ขอบคุณมำก” นกกระจิบจึงบินขึ้นไปทิศเหนือจนเห็นเมืองใหญ่เมืองหนึ่ง “มำแปลก
นะวันนี้” อุษมำณเอ่ย “ใช่ มันไม่เหมือนเรื่องเล่ำทุกๆครั้งที่ท่ำนเคยเล่ำมำเลย คอดิร” อิลยำซเสริม คอดิรซึ่งกำำลัง
เมำมันกับกำรเล่ำเรื่องของตัวเองอยู่ไม่ได้ใส่ใจกับคำำพูดของทั้งสองมำกนัก แล้วเขำก็เริ่มเล่ำต่อ “เจ้ำนกกระจิบตัว
นั้นจึงบินว่อนผ่ำนกำำแพงเข้ำไปในเมือง มันเห็นผู้คนพลุ้งพล่ำน กับเสียงร้องของมนุษย์ต่ำงๆนำนำจนแทบจะทน
ไม่ไหว แต่ซักพักมันก็เริม่ ชิน มันเริ่มฟังเสียงของคนและสืบเสำะหำข่ำวครำวไปทั่ว จนมันได้ยินเสียงหนึ่งแทรก
ผ่ำนหลำยๆเสียงมำถึงตัวมัน “ข้ำอยำกรู้เรื่องรำวของคำรำธรำส” เจ้ำนกกระจิบจึงรีบกระพือปีกไปยังเจ้ำของเสียง
นั้นทันที “ค่ำตอบแทนสูงนำ” “เท่ำไหร่ข้ำก็ยอมจ่ำย” “บนท้องฟ้ำชั้นสูงนั้นมีคำรำธรำสอำศัยอยู่” เจ้ำนกกระจิบ
ฟังอย่ำงตั้งใจ “มันเป็นนกที่วเิ ศษณ์มำก ใครๆที่ได้ยินเรื่องรำวของมันต่ำงก็อยำกได้มันมำ ว่ำกันว่ำมันไม่เคยแม้แต่
จะลงบนพื้นดินหรือเกำะบนกิ่งไม้เลย รังของมันก็ไม่เคยมีใครรู้หริเคยเห็น มันอยู่ตัวคนเดียวบินไปเรื่อย ถ้ำท่ำน
อยำกได้จริง คงต้องบินขึ้นไปให้ถึงบนท้องฟ้ำที่อยู่เหนือท้องฟ้ำเหมือนมัน หรือไม่ท่ำนก็คงต้องจ้ำงนักแม่นธนู
ฝีมือดีที่สุด และมีสำยตำคมจนสำมำรถมองเห็นไปยังท้องฟ้ำที่อยู่เหนือท้องฟ้ำได้”
เจ้ำนกกระจิบไม่รีรออะไรจึงบินขึ้นไปดั่งคำำบอกเล่ำของคนผู้นั้น มันแหงนมองฟ้ำและคิดในใจว่ำ ยังมี
อะไรอยู่ข้ำงบนนั้นอีกหรือ มันบินไป บินไป จนสูงกว่ำทุกครั้งที่มันเคยบิน “เจ้ำจะไปไหนน่ะ เจ้ำนกกระจิบ” นก
พิรำบที่เห็นมันกล่ำวขึ้นด้วยควำมสงสัยที่เห็นมันเอำแต่หันหน้ำแหงนมองขึ้นข้ำงบน “ฉันจะบินขึ้นไปยังฟ้ำที่อยู่
เหนือท้องฟ้ำนี้” มันตอบ “ ไม่ได้หรอก หำกบินขึ้นไปอีกเจ้ำจะตำย ที่นั่นไม่เหมำะกับเรำ” นกพิรำบตอบด้วย
ควำมห่วงใย “แต่ฉันจะไป” นกกระจิบดื้อดึง
“ฉันเตือนแล้วนะ” นกกระจิบยังคงบินต่อไปจนมันเริ่มหำยใจไม่ออก มันจึงรู้ว่ำนี่คือที่ๆมันกำำลังหำอยู่ มันจึงบิน
ตำ่ำลงมำอีกครั้งเนื่องจำกไม่ไหว มันบินอยู่ในระดับนั้นเป็นเวลำเจ็ดวันเจ็ดคืน ด้วยควำมอุตสำห์ของมัน มันก็เจอ
มันเห็นนกตัวหนึ่งไกลลิบตำบินอยู่เหนือหัวของมัน มันจึงบินขึ้นไปสูงขึ้นๆจนมันเริ่มหำยใจไม่ออก แต่มันก็ดื้อ
ดึงบินขึ้นไปจนนกตัวนั้นเห็น “นำนแล้วที่ไม่ได้เห็นนกตัวอื่นที่นี่” คำรำธรำสพูดกับตัวเอง คำรำธรำสเริ่มรู้แล้วว่ำ
เจ้ำนกกระจิบไม่เหมำะกับท้องฟ้ำชั้นนี้เนื่องด้วยอำกำรของมัน มันจึงถำม “เจ้ำขึ้นมำทำำไมที่นี่ กลับไป” “ฉันมำ
พบท่ำน” “ธุระอะไร” “แม่ของท่ำนวำนฉัน” “แม่ฉัน เจ้ำพบกับแม่ของฉัน?” “ใช่ แม่ของท่ำนคิดถึงท่ำนมำก แล้ว
ทำำไมท่ำนถึงไม่ไปอยู่กับแม่ของท่ำนล่ะ” “ฉันมำหำท้องฟ้ำที่มี่” “ท้องฟ้ำ ก็ที่นี่ไงคือท้องฟ้ำ” “ไหน” คำรำธรำ
สหันซ้ำยหันขวำ “นี่ไง” เจ้ำนกกระจิบยังยืนยัน “อย่ำล้อเล่นน่ะ กลับลงไป” ไม่ฉันไม่กลับจนกว่ำท่ำนจะกลับ” “
ฉันกลับไม่ได้หรอก ตรำบใดที่ฉันไม่พบท้องฟ้ำ ฉันก็ไม่กล้ำกลับไปหำแม่หรอก” “แต่แม่ของท่ำนไม่ถือแก่ท่ำน
แล้ว แม่ของท่ำนคิดถึงท่ำนมำก” “เจ้ำกลับลงไปเถอะ”
เจ้ำนกกระจิบยังคงเกลี้ยกล่อมโดยที่รู้วำ่ ร่ำงกำยเริ่มไม่ไหวแล้ว มันสิ้นใจจนร่วงหล่นลงพื้นดิน คำรำธรำ
สเสียใจมำก แต่มันก็ยังคงค้นหำท้องฟ้ำต่อไป ณ ที่นั่น มันไม่ได้ยินเสียงใครเลยนอกจำกเสียงลมที่กระทบปีกของ
มัน บำงเวลำมันก็เหงำเพรำะมันไม่เคยเห็นใครอีกเลย ไม่รู้จะพูดกับใคร ไม่รู้จะร้องไห้เสียใจให้ใคร และไม่รู้ว่ำจะ
ดีใจเพื่ออะไร มันบินไปเรื่อยจนมันเริ่มหมดแรง เพรำะกว่ำสองปีแล้วที่
มันไม่ได้กินไม่ได้นอน จนมันแก่ตัวลงและร่วงหล่นด้วยควำมอ่อนแรง
ร่ำงกำยของมันกระแทกลงพื้นอย่ำงแรง ในช่วงลมหำยใจสุดท้ำยมันแหงน
หน้ำมองขึ้นไป มันจึงรู้ว่ำสิ่งที่เจ้ำนกกระจิบกล่ำวแก่มันกลับเป็นจริง มัน
สิ้นลมพร้อมกับใบหน้ำที่เปียกปอนไปด้วยนำ้ำตำ เป็นครั้งแรกที่มันร้องไห้
ตั้งแต่จำำควำมได้” “เรื่องนี้เศร้ำจัง” อุษมำณแสดงควำมเห็น “แต่ข้ำชอบนะ
ข้ำว่ำข้ำเข้ำใจมัน” อิลยำซชื่นชมออกมำ
Ibn Muhammad Ibn Yunus
ขอควำมสันติสุขจงประสบแด่พี่น้องทุกท่ำนครับ มวลกำรสรรเสริญเป็นสิทธิแก่อัลลอฮ ผู้ทรงบรรดำ
ทุกสรรพสิ่ง ให้เป็นไปตำมครรลองของมัน
เดือนรอมฏอน เป็นเดือนแห่งควำมดีงำม อันประเสริฐ เดือนแห่งกำรตักตวง อำมำนควำมดีต่ำงๆ ที่มีใน
เดือนนี้ ผู้ใดก็ตำมทีเ่ ขำปล่อยให้เดือนนี้ ผ่ำนพ้นเลยไป โดยทีเ่ ขำไม่ได้ตักตวงอะไรไป จำกเดือนนี้ นับว่ำเป็นสิ่งที่
น่ำอัปยศสิ้นดี
“เมื่อเดือนรอมฎอนมาถึง ประตูต่างๆของสวรรค์ก็ถูกเปิด และประตูต่างๆของนรกก็ถูกปิด และบรรดาชัยฏอนก็
ถูกพันธนาการไว้”
(บันทึกโดยอัลบุคอรียฺและมุสลิม)
ในปีหนึ่ง มีเดือนมำกมำย เรำทั้งหลำยต่ำงรู้จัก กัน เดือนอำหรับที่มีทั้งสิบสองเดือนนี้ มีใครบ้ำงไม่รู้จัก
เดือนรอมฏอน คุณค่ำของเดือนอันทรงเกียตินี้ ที่ให้เรำทั้งหลำยเพิม่ อีหมำน ให้เติมเต็ม ควำมรู้ต่ำงๆที่เรำทั้งหลำย
ได้ศึกษำมำ เรำนำำมำปฏิบัติมำกน้อยแค่ไหน กำำไร ขำดทุน ในชีวิตอันใดเล่ำ จะมีค่ำมำกไปกว่ำกำรปฏิบัติในเดือน
นี้
และการที่พวกเจ้าถือศีลอดนั้น ย่อมเป็นสิ่งที่ดียิ่งกว่าแก่พวกเจ้า หากพวกเจ้ารู้” อัลบำกอเรำะฮฺ [2.184]

เดือนรอมฏอนให้ข้อคิด อะไร หลำยๆอย่ำง จำกมัสยิดที่ในเดือนอื่นๆเงียบมีแต่คนแก่ๆมำ แต่ในรอมฎอนนี้


มัสยิดกลับเจิดจ้ำไปด้วยแสงไฟ ของผู้คนหลำกหลำยที่มำทำำอำมำลอิบำดะห์กันที่มัสยิด ศิยำมและกิยำม
มำกมำยในเดือนนี้ มำกมำยในคุณค่ำ มำกมำยในผลตอบแทนที่ได้รับ
เรำทุกคนอยำกได้กันพยำมทุกวิธีทำงเพื่อหวังใน
ควำมเมตตำจำกอัลลอฮ อัลฮัมดุลิ้ลลำฮ สำำหรับ ใครหลำยคนที่สำมำรถ จะตักตวงผลกำำไรคุณค่ำของเดือนนี้

แต่สำำหรับใครหลำยๆ คนละ...
“จากอบีฮุรอยเราะห์ เราะฏิยัลลอฮุอันฮุ ท่านรอซูล กล่าวว่า “ผู้ใดที่ถือศีลอดเดือนรอมฏอนด้วยความ
ศรัทธาและบริสุทธิ์ และมุ่งหวังผลบุญจากการถือศีลอดเขาจะได้รับการอภัยบาปของเขาที่ผ่านมา” (รำยงำนโด
ยอัลบุคอรีย์

ด้วยจิตใจอันมุ่งมั้น เปี่ยมไปด้วยวิญญำณ อันเข้มแข็งของอีหม่ำน พร้อมจะทำำกิจกำรงำนต่ำงๆ ไม่เพื่อ


ใคร แต่เพื่ออัลลอฮ ควำมพอใจ ณ ตำำแหน่ง อมีรุ้ลลอฮ พร้อมทุกอย่ำง ในกำรรับกับบททดสอบต่ำงๆ
วันนี้ เรำทั้งหลำยตรวจสอบตัวเอง ไม่ต้องไปดูใคร หัวใจของเรำมันถึงขั้น จะแลกกับสวรรค์ ขอ
งอัลลอฮหรือยัง ยิ่งช่วงรอมฎอนนี้ มันเอื้อ มันง่ำยสำำหรับเรำแล้ว เรำพร้อมไหม พร้อมจะเปลี่ยนตัวเรำเองเพื่อ
อัลลอฮ ปรับปรุงตัวของเรำ กริยำมำรยำทต่ำงๆของเรำให้สมบูรณ์
อัลลอฮ์มิได้ทรงเป็นผู้เปลี่ยนแปลงความกรุณาใดๆที่พระองค์ทรงประทานมันแก่กลุ่มชนหนึ่งกลุ่มชน
ใด จนกว่าพวกเขาจะได้เปลี่ยนแปลงสิ่งที่อยู่ในตัวของพวกเขาเอง และแท้จริงนั้นอัลลอฮ์เป็นผู้ทรงได้ยินผู้ทรง
รอบรู้ (อัลอันฟำล อำยะฮที่ 53 )
ควำมสุข เรำจักยอม เพื่ออำคิเรำะห์ข้ำงหน้ำ มนุษย์หน้ำไหนในหน้ำแผ่นดิน จักให้ควำมสุขแก่เรำได้
อย่ำงแท้จริง ถ้ำมันไม่เป็นไปตำมพระประสงค์ของอัลลอฮ
อัลลอฮได้มีเดือนรอมฎอนแก่พวกเรำ นับว่ำเป็นควำมเมตำอย่ำงยิ่ง คุณค่ำ ควำมประเสริฐ จะ
ได้รับอย่ำงแน่นอนแก่บรรดำบ่ำวผู้ศรัทธำ ทีข่ วนขวำยประกอบอำมำลอิบำดะห์ต่ำงๆ พลังไฟแห่งอีม่ำนในตัวเรำ
ตอนนี้ พร้อมหรือยังที่จะต้อนรับเดือนฎอนอันทรงเกียตินี้ ยิ่งพวกเรำต่ำงเป็นเยำวชนคนหนุ่มสำว เป็นวัยแห่งมี
พลัง จะใช่พลังนี้ที่มีอยู่ให้คุ้มค่ำที่สุด ก่อนวัยนี้จะเรำผ่ำนพ้นไป โดยทีเ่ รำไม่ได้เก็บเกี่ยวอะไรไปเลย

“เท้า ทั้งสองขอลูกหลานอาดัมจะยังไม่ก้าวเดินไปไหนในวันกิยามะฮฺ จนกว่าจะถูกถามเกี่ยวกับอายุ


ของ เขาหมดไปในทางใด จากความรู้ของเขาปฎิบัติตัวอย่างไร จากทรัพย์สมบัติของเขาได้มาและใช้จ่ายไปใน
ทิศทางใด และจากวัยหนุ่มสาวของเขาใช้หมดไปในทางใด "
(บันทึกโดย บุคอรี )

สุดท้ำย ผมหวังเป็นอย่ำงยิ่งว่ำ รอมฎอนในปีนี้ ทุกคนทั้งหลำย ต่ำงช่วยกันตักตวงคุณค่ำ ควำมประเสริฐ


ของรอมฎอนให้มำกที่สุด ไม่เพื่อใคร เพื่ออัลลอฮครับ

วัสลำม by หลำนจุฬำ
พี่น้องผู้ศรัทธำที่รัก... เพียงใช้เวลำไม่กี่นำทีในกำรอ่ำนบทควำมนี้ มันอำจจะช่วยให้คุณตัดสินใจว่ำเป้ำ
หมำยของคุณในเดือนอันศักดิ์สิทธิ์นี้ คืออะไร เรำขอเสนอบทควำมเกี่ยวกับเดือนรอมฎอน ซึง่ คุณจะได้พบกับข้อ
แนะนำำที่จะพำสู่เป้ำหมำยของกำรดำำรงอยู่ชว่ งเดือนสำำคัญ นี้

บทควำมในส่วนที่หนึ่งนี้ ขอนำำเสนอเกี่ยวกับกำรถือศีลอดนั้นมี 3 แบบ และแบบไหนที่คุณกำำลังปฏิบัติ


อยู?่ ? (ตรงนี้คุณจะต้องซื่อสัตย์กับตัวเองแล้วล่ะค่ะ)

ประเภทที่ 1 กำรถือศีลอดประเภทนี้ คือ กำรงดกิน งดเครื่องดื่ม งดกำรร่วมประเวณี แต่มันก็เพียงแค่นั้น


คนที่ถือศีลอดประเภทนี้มิได้งดจำกกำรโกหก กำรนินทำใส่ร้ำย กำรคดโกง หรือกำรพูดจำหยำบคำยหรือพูดเท็จ
และยังกระทำำในสิ่งที่ไร้สำระและอื่นๆ พวกเขำไม่ได้ใส่ใจเลยกับรำงวัล ควำมโปรดปรำนที่อัลลอฮฺจะประทำนให้
เช่น ควำมเมตตำ และกำรให้อภัยโทษ เป็นต้น
ประเภทที่ 2 กำร ถือศีลอดนี้พิเศษตรงที่ มีกำรงดดื่ม กิน และงดกำรร่วมประเวณี และจำกพฤติกรรมที่
ไม่ดีทั้งหลำย เช่น กำรโกหก หลอกลวง กำรคดโกง หรือกำรพูดจำหยำบคำยหรือพูดเท็จ รวมถึงกระทำำในสิ่งที่ไร้
สำระ เขำทำำเพรำะมันเป็นเพียงหน้ำที่ของมุสลิมที่อัลลอฮฺทรงกำำหนดบทบำทให้ทำำในช่วง รอมฎอน คนจำำพวกนี้
จะคิดเพียงว่ำ แล้วแต่อัลลอฮฺทรงประสงค์รำงวัลแก่พวกเขำ เขำมิได้หวังควำมโปรดปรำนจำกอัลลอฮฺอย่ำง
บริสุทธิ์ใจ
ประเภทที่ 3 กำรถือศีลอดประเภทนี้พิเศษกว่ำสองประเภทแรก คือกำรงดกิน งดดื่ม งดกำรร่วมประเวณี
พฤติกรรมไม่ดีทั้งหลำย และที่สำำคัญหัวใจของพวกเขำที่จะออกห่ำงจำกควำมรู้สึกนึกคิดที่ไม่ดี
นั่นมิได้แค่เพียงงดกระทำำบำปจำกอวัยวะภำยนอกแล้ว แต่รวมทั้งจิตใจของพวกเขำที่ส่อเจตนำไม่ดีนั้น พวกเขำก็
ออกห่ำงด้วย นั่นแสดงถึงควำมบริสุทธิ์และสวยงำมกว่ำ สง่ำงำมกว่ำ คนกลุ่มนี้จะเป็นคนที่ได้รับผลบุญกำร
ตอบแทนจำกอัลลอฮฺมำกกว่ำสองประเภทแรก

บทความในส่วนที่สองนี้ เป็นของฝากที่ขอแนะนำาสำาหรับพี่น้องที่รักเล็กๆ น้อยๆ


1) หยิบกระดำษ ปำกกำขึ้นมำ และนั่งเพียงลำำพัง ไตร่ตรองและเขียนสิ่งที่เป็นเป้ำหมำยที่พี่น้องอยำกจะ
ทำำในรอมฎอนนี้ เช่น รำำลึกถึงอัลลอฮฺให้มำก, เรียนรู้ที่จะรักอัลลอฮฺ, สวมฮิญำบ, หยุดกำรกระทำำที่นำำสู่สิ่งที่เป็น
บำปทั้งปวง
จำำได้ไหม!! รอมฎอนนั้นประตูสวรรค์ถูกเปิด แลประตูนรกถูกปิด และบรรดำชัยฏอนถูกล่ำมโซ่ ดังนั้น หำกเรำไม่
ถือโอกำสเดือนรอมฎอนแห่งศักดิ์สิทธิ์นี้ตักตวงผลบุญแห่งควำมดี แล้วพี่น้องจะทำำเมื่อใด
2) จำำไว้ว่ำ ในเดือนรอมฎอนนี้ ชัยฏอนถูกล่ำมโซ่ ดังนั้น หำกได้กระทำำบำปใดๆ อย่ำได้โทษมำรร้ำยชัย
ฏอน แต่จงโทษตัวพี่น้องเอง(นัฟซู) และรำำลึกว่ำ “ควำมศรัทธำ” “ควำมยำำเกรง” นั้นที่จะต้องเพิ่มพูนมำกขึ้น
3) มีมุสลิมมำกมำยหลำยล้ำนๆ คนทัว่ โลกที่พยำยำมอย่ำงสมบูรณ์ที่สุด ถูกต้องที่สุด สวยงำมที่สุดตำมแบบฉบับ
จำกท่ำนนบีมูฮัมหมัดศ็อลลัลลอฮุอะลัยฮิวะซัลลัมเพื่อ เดือนแห่งอิบำดะฮฺรอมฎอนนี้ แล้วพี่น้องไม่อยำกอยู่ใกล้ชิ
ดกับอัลลอฮฺหรอกหรือ?? แล้วพี่น้องอยำกที่จะ
เป็นจำำนวนพี่น้องมุสลิมเรำในนั้นไหม? เอำเลย...แสดงมันออกมำพี่น้องอยำกเป็นมุสลิมจำำนวนหนึ่งใน
ล้ำนๆ คนไหม??

4) แม้กระทั่งมุสลิมะฮฺที่อยู่ในช่วงมีรอบเดือน แน่นอนไม่สำมำรถละหมำด และถือศีลอดได้ แต่นั่นมิได้


หมำยควำมว่ำเป็นวันหยุดพักผ่อนจำกกำรรำำลึงถึงอัลลอฮฺ มุสลิมะฮฺสำมำรถตักตวงผลบุญได้ตลอดระยะเวลำมี
รอบเดือนนั้น เช่น กำรบริจำค, กำรอ่ำนอัลกุรอ่ำน (ในบำงทรรศนะระบุว่ำไม่สมควรที่จะจับอัลกุรอำนที่มีภำษำ
อำหรับล้วนๆ), อำจจะฟังเทปหรือ mp3 อัลกุรอ่ำน, ฟังบรรยำยศำสนธรรม, ศึกษำเรื่องศำสนำเพิ่มเติม, ซิกรุลลอฮฺ
เป็นต้น
5) มุสลิมเรำต้องพยำยำมให้ดีที่สุดในรอมฎอนอย่ำงสุดควำมสำมำรถ และเพิ่มพูนควำมศรัทธำ ไม่ได้
หมำยรวมถึงกำรต้องหยุดทำำกิจกรรมต่ำงๆ ในชีวิตประจำำวัน เช่น หน้ำที่ของนักเรียน นักศึกษำก็ยังคงต้องเรียน
หนังสือตำมปกติในโรงเรียน หรือมหำวิทยำลัย ควรพยำยำมตั้งใจเรียนให้ประสบควำมสำำเร็จ จำำไว้วำ่ พฤติกรรมที่
ดีมำกจำกกำรฝึกฝน เพรำะมุสลิมที่เรียนเก่งก็มเี ช่นกัน
ความเคยชิน ไม่ใช่ ความถูกต้อง
เพียงแค่ลม

ฮัลโหล ! ปอซอ

ขอควำมสันติจงมีแด่ท่ำนผู้อ่ำนทุกท่ำน นำนมำแล้วที่ผมไม่ได้มีโอกำสส่งบทควำมลงจุลสำร ครั้งนี้


เป็นครั้งแรกในรอบหลำยฉบับที่มีโอกำสได้ส่งบทควำมมำ พอเหมำะพอดีกับกำรต้อนรับเดือนสุดพิเศษที่กำำลังจะ
มำถึง จึงได้หำบทกลอนดีดีมำฝำกกัน หวังว่ำจะถูกใจบ้ำงไม่มำกก็น้อย
ถือศีลอด กฏที่ มีค่ำยิ่ง จะได้สิ่ง ตอบแทน แดนสวรรค์
อัลลอฮ์ทรง พอพระทัย ให้รำงวัล ยกเกียรติอัน สูงค่ำ กว่ำทั้งมวล
สอง…สรรพสิ่ง วิงวอน ขอพรให้ เพื่ออวยชัย ต่อองค์ ทรงสนอง
สำม…สวนสวรรค์ จัดไว้ ให้รับรอง ดั่งแพรทอง ห่อหุ้ม ชุ่มชื่นใจ
สี่…ชัยฏอน ถูกล่ำม ตำมกำำหนด เพื่อให้งด ล่อลวง ปวงเงื่อนไข
ห้ำ…ปลำยรอมฎอน มีค่ำ อย่ำทิ้งไป พระองค์ได้ ประทำน กุรอำนมำ
กำรถือศีล ต้องระงับ ดับโกรธได้ ไม่ไส่ไคล้ ลับหลัง ทั้งครหำ
ไม่ตะกละ หื่นหิว ชิวหำพำ กำยวำจำ ทำำดี มีสุนทำน
ในคืน ลัยละตุลกอร์ดนั้น ดีกว่ำพัน เดือนที่ มีกล่ำวขำน
มลำอิกะฮฺ ลงมำ พำชื่นบำน น้อมกรำบกรำน พร้อมบ่ำว กล่ำวขอพร
นมำซตะรอเวียะฮฺเป็นสุนนะฮ์อย่ำละทิ้ง เพรำะเป็นสิ่งเพิ่มควำมดีนบีสอน
กล่ำวซิกรุลลอฮ์ สิ่งดี ที่สังวร เอื้ออำทร จ่ำยซะกำต ไม่ขำดทุน

อีกบทหนึ่งละกันเจอมำสองอันพอดี
รอมฏอนแห่งสัญญำกลับมำอีก เสี้ยวเดือนซีกสีเศร้ำหม่น
ดุจจะหลั่งนำ้ำตำด้วยทุกข์ทน เจ็บแค้นศรัทธำชนที่งอมือ
ปล่อยให้ซำตำนทะยำนโรจน์ จะก้มคอรับโทษกระนั่นหรือ
ผู้ศรัทธำใยเลยเคยระบือ บัดนี้มำงอมือจำำนนมำร
มือประนมก้มกรำบทรชน มีทั้งเล่ห์ลวงกลที่ล่อผลำญ
เกียรติยศ เงินตรำงำมตระกรำน ยอมแลกกับวิญญำณกตัญญู
คิดถึงรอมฏอนแต่ก่อนนี้ ศรัทธำชนมีศักดิ์ศรีที่ร่วมสู้
อิสลำมเด่นชัดสะบัดชู เอกภำพรวมอยู่ดังร่ำงเดียว
มำบัดนี้…. มำแยกยำ่ำยีเป็นเสี้ยวๆ
ปำกอ้ำงผู้อภิบำลมีองค์เดียว แต่ไม่เคยกลมเกลียวสำมัคคี
แย่งกันเป็นใหญ่ทุกหย่อมย่ำน หลงกลซำตำนทุกวิถี
ต่ำงคนต่ำงอ้ำงทำงนบี แต่ยึดทำงอัปรีย์ปลิ้นปล้อนกัน
สิ่งทีเ่ หลืออยู่ในวันนี้ เพียงเศษเถ้ำธุลีในควำมฝัน
ตรำบใดชนศรัทธำที่ฆ่ำฟัน ใครเหล้ำจะมำหวั่นต่อหมู่เรำ
รอมฏอนแห่งสัญญำกลับมำอีก เสี้ยวเดือนซีกยังเศร้ำ
ตื่นเถิดอย่ำเกลือกกลั้วหลงมัวเมำ รวมกันเถิดหมู่เรำผู้ศรัทธำ
เช็ดนำ้ำตำให้เสี้ยวเดือนเปื้อนเศร้ำ ปลุกศรัทธำปลุกเร้ำให้ทั่วหล้ำ
ร่วมกันเสริมสร้ำงสรรค์ มรรคำ ตำมรอยศำสดำดังก่อนเอย

นำย Yoopy
Credit by สุวิทย์ คล่องทะเล
ต่าง

ศาส

นิก
 สุขภาพดีในเดือนรอมฎอน
Assalamu-alaikum พี่น้องชำวอันนูรทั้งหลำย อัลฮัมดูลิลละฮฺที่อัลลอฮได้ให้เรำมีชีวิต
มำถึงรอมฎอนปีนี้ น้องๆหลำยคนอำจกังวลว่ำ เอะ! แล้วจะดูแลตัวเองยังไงดี ?เพื่อให้ร่ำงกำยแข็งแรงและมีควำม
บำรอกัต อย่ำเพิ่งกังวลไป เพรำะเรำมีเคล็ดลับดีๆในกำรดูแลสุขภำพมำฝำก
1. กำรรับประทำนอำหำรซำฮูร> หำกเป็นอำหำรที่ทำำไว้ค้ำงคืนควรอุ่นด้วยควำมร้อนให้เดือดก่อนไม่ควร
อุ่นโดยใส่ถุงหรือถ้วยอำหำรลงในหม้อหุงข้ำวเพรำะอำหำรค้ำงคืนอำจบูดเน่ำได้
2. ควรรีบละศีลอดเมื่อถึงเวลำ และเริ่มละศีลอดด้วยอำหำรเหลวย่อยง่ำย เช่น อินทผลัม นำ้ำหวำน นำ้ำที่
สะอำด เพื่อให้กระเพำะอำหำรได้ปรับตัว
3. ควรหลีกเลี่ยงกำรรับประทำนอำหำรที่มำกเกินไปเนื่องจำกควำมหิว ทำำให้ระบบย่อยอำหำรแปรปรวน
เกิดอำกำรท้องอืดท้องเฟ้อ
4. เรำจะเริ่มต้นรับประทำนอำหำรแต่เพียงน้อย แล้วไปละหมำดมัฆริบ จำกนั้นก็อำจจะมำรับประทำน
อำหำรเพิ่มอีกครั้ง เป็นกำรเตรียมระบบทำงอำหำรของร่ำงกำยด้วย บำงคนรับประทำนอำหำรละ
ศีลอดด้วยขนมหวำนและอำหำร หนักจำำนวนมำก ส่งผลให้ไม่ได้รับประโยชน์จำกกำรถือศีลอดที่มีต่อ
สุขภำพและอำจส่งผลเสียอีก(แถมยังลุกละหมำดตำรอเวี้ยะหฺไม่ไหวอีกด้วย)
5. หลีกเลี่ยงอำหำรที่ย่อยยำกเพรำะจะทำำให้กระเพำะอำหำรทำำงำนหนักขึ้น
6. หลีกเลี่ยงกำรนอนทันทีหลังจำกรับประทำนอำหำร
“... และการที่พวกเจ้าถือศีลอดนั้น ย่อมเป็นสิ่งทีด่ ียิ่งกว่าแก่พวกเจ้า หากพวกเจ้ารู้”
อัลบากอเราะฮฺ [2.184]
กำรถือศีลอดจะช่วยลดระดับนำ้ำตำลในเลือด ลดระดับคอเลสเตอรอล ลดควำมดันโลหิต เป็นกำรปรับ
สมดุลของของเหลวและแร่ธำตุในร่ำงกำย เป็นต้น
ดูแลสุขภำพร่ำงกำยแล้ว อย่ำลืมดูแลสุขภำพจิตใจด้วยกำรอ่ำนอัลกุรอำน ทำำควำมดีต่ำงๆ และกำร
รักษำมำรยำท
โปรดรำำลึกเสมอว่ำ ผู้ศรัทธำไม่ได้อดอำหำรเพรำะเป็นคำำสั่งของแพทย์ หรือเป็นคำำสั่งของใครทั้งนั้น
แต่มันเป็นคำำสั่งของผู้ทรงสร้ำงทุกสิ่ง ฉะนั้นจงมั่นใจในควำมรัก และควำมเมตตำของพระองค์เถิด

 จงอย่าเป็นมุสลิมตามบรรพบุรุษหรือตามสำามะโนครัว แต่จงเป็นมุสลิมตามที่อิสลามต้องการ 
 ขออัลลอฮฺทรงตอบแทนกำรงำนของพี่น้องทุกคน อำมีน
โดย กลุ่มนักศึกษำจันทร์เสี้ยวกำรแพทย์และสำธำรณสุข
นำ้า _<:(((<
โดย … Medsci
“ และพระองค์ คือพระผูท้ รงนำานำ้าลงมาจากฟ้าเป็นเครื่องดื่มสำาหรับพวกเธอ ” (อัลกุรอำน 16:10)
นำ้ำเป็นสิ่งที่จำำเป็นอย่ำงยิ่งต่อกระบวนกำรย่อยอำหำร กำรดูดซึมวิตำมินและสำรอำหำรของร่ำงกำย
นอกจำกนั้นยังช่วยในกำรล้ำงพิษในตับ ไต และขับของเสียออกจำกร่ำงกำย ส่วนกระบวนกำรย่อยอำหำร จะไม่
สำมำรถเกิดขึ้นได้โดยปรำศจำกนำ้ำ ไฟเบอร์เพียงอย่ำงเดียวไม่สำมำรถก่อให้เกิด กระบวนกำรย่อยได้อย่ำงเหมำะ
สม อันที่จริง หำกปรำศจำกนำ้ำในกำรย่อยอำหำรจะทำำให้ เกิดอำกำรท้องผูกอย่ำงรุนแรง ซึง่ เป็นสำเหตุของปัญหำ
ในระบบขับถ่ำย
คงไม่ใช่เรื่องง่ำยที่เรำจะดื่มนำ้ำ ในปริมำณที่เหมำะสมทุกๆวัน เคล็ดลับง่ำยๆ เพื่อช่วยเตือนให้ดื่มนำ้ำ ให้
เหมำะสมดั่ง ตารางการดื่มนำ้าเพื่อสุขภาพ ข้ำงล่ำงนี้
เวลำ ปริมำณนำ้ำ
ตื่นนอนตอนเช้ำ ดื่มนำ้ำ 1 แก้ว
ตอนสำย 9.00 – 10.00 น ดื่มนำ้ำ 2 แก้ว
ตอนบ่ำย 13.00 – 14.00 น ดื่มนำ้ำ 3 แก้ว
ตอนเย็น 19.00 – 20.00 น ดื่มนำ้ำ 3 แก้ว
ก่อนเข้ำนอน ดื่มนำ้ำ 1 แก้ว
*** รวมแล้วให้สำมำรถดื่มนำ้ำเปล่ำให้ได้วันละ 10 แก้ว ***
แต่อีกไม่กี่วันก็จะเข้ำสู่เดือนรอมฎอนแล้ว ตำรำงกำรดื่มนำ้ำเพื่อสุขภำพคงต้องหยุดชะงักชัว่ ครำวในช่วงเวลำกลำง
วัน แต่เรำก็มีวิธีแนะนำำกำรดื่มนำ้ำอีกแบบหนึ่งที่ ใช้ได้ทั้งในช่วงถือศีลอด และช่วงเวลำปกติ ก็คือ
ไม่จำำเป็นต้องดื่มครั้งละ 2 – 3 แก้วติดต่อกันทันที ดืม่ ตำมปรกติสบำยๆ ผู้ที่ทำำตำมครั้งแรก ๆ อำจรู้สึก
คลื่นไส้เล็กน้อย เป็นอำกำรปรกติธรรมดำ ทั้งนี้เพรำะผนังลำำไส้ และ
กระเพำะอำหำรขยำยตัวขึ้น หำกทำำติดต่อกันเป็นประจำำก็จะไม่มีอำกำรอีก สำมำรถดื่มได้ง่ำยและเกิดควำมเคยชิน
สดชื่น สบำยที่ได้ดื่มนำ้ำมำกๆ
อย่ำดื่มนำ้ำมำกก่อนหน้ำที่จะรับประทำนอำหำร ( ควรงดดื่มนำ้ำมำกสักครึ่งชั่วโมงก่อนรับประทำนอำหำร)
และหลังจำกรับประทำนอำหำรเสร็จใหม่ๆ ก็ไม่ควรดื่มนำ้ำมำกๆ ทันที ในระหว่ำงกำรรับประทำนอำหำรไม่ควร
ดื่มนำ้ำตลอดเวลำที่รับประทำนอำหำร เพรำะกำรดื่มนำ้ำมำกในระหว่ำงรับประทำนอำหำรจะทำำให้นำ้ำย่อยใน
กระเพำะอำหำรเจือจำง กำรย่อยเป็นไปได้ไม่ดี
กำรทำนอำหำรในแต่ละมื้อไม่ควร อิ่มจนแน่นท้องเกินไปควรให้อิ่มพอดีแล้วรับประทำนผลไม้สดจะทำำให้
สะอำดคอ แล้วจิบนำ้ำตำมนิดหน่อยท่ำนจะรูส้ ึกสบำยท้องหลังจำกนั้นสักครึ่งชัว่ โมง จึงดื่มนำ้ำตำมปรกติ
เคล็ดลับกำรดื่มนำ้ำง่ำยๆเพื่อสุขภำพ แม้ว่ำเรำจะถือศีลอดก็สำมำรถทำำได้ ลองทำำกันดูนะค่ะ อินชำอัลลอฮ ท่ำน
อำจมีสุขภำพที่ดีขึ้น ถ้ำร่ำงกำยรู้สึกสดชื่นก็ทำำต่อไปเรื่อยๆ เพื่อประโยชน์แก่ตัวของคุณเอง แต่หลังเปิดปอซอ(เปิด
บวช) อย่ำมัว่ กินกันจนเพลิน เดี๋ยวลุกไปละหมำดตะรอเวี้ยะห์ไม่ไหว ขำดทุนแย่เลย
ขอบคุณข้อมูลดีๆจาก :
http://www.naamdrinkingwater.com/benefits.html เข้ำดูเมื่อ 10 สิงหำคม 2552
http://linjah.exteen.com/20080406/entry-6 เข้ำดูเมื่อ 10 สิงหำคม 2552
อัสลำมมูอำลัยกุม ขอควำมสันติสุขจงมีแด่พี่น้องมุสลิม อะ...อะ...ตอนนี้คุณมีเหรียญอยู่
ในมือหรือเปล่ำถ้ำยังก็รบกวนทำำยังไงก็ได้ให้คุณมีเหรียญในขณะนี้ คงจะมีเหรียญอยู่ในมือแล้วใช่
ไหม คุณลองมองเหรียญนั้นสิ มองสิว่ำเจ้ำเหรียญนั้นมีกี่ด้ำน หลำยคนคงจะตอบว่ำเหรียญมันต้อง
มีสองด้ำน ดิ ( ใช่นนั้ คือควำมเคยชิน ) ที่จริงแล้วเหรียญมีสำมด้ำนต่ำงหำก แต่ก็แปลกดีนะที่เรำ
มักจะพูดกันว่ำ เหรียญมีสองด้ำน ถ้ำคุณไม่เชื่ออะไรง่ำยๆ คุณก็หยิบมันเอำขึ้นมำดู และก็จะเห็น
ว่ำมันมีสำมด้ำนจริงๆ คุณลองจัดมุมวำงให้ได้สมดุล มันก็จะตั้งได้ และคุณก็จะเห็นมันทั้งสองด้ำน
แล้วแต่จะหำมุมนั่งดีๆ แต่ถ้ำคุณควำ่ำหัวลง คุณก็จะเห็นก้อย ในทำงกลับกันควำ่ำก้อยก็จะเห็นหัว
เหรียญยังมีสำมด้ำน ด้ำนที่เล็กที่สุด คือด้ำนที่ทำำให้เรำเห็นทั้งสองด้ำนในเวลำอำจใกล้เคียงกัน
และมันก็เป็นด้ำนที่เมื่อคุณตั้งมันได้ คุณจะต้องระมัดระวังไม่ให้อะไรมำชน ไม่ให้ใครมำแตะ
อำจเหนื่อยหน่อย แต่มันก็ทำำให้คุณเห็นทั้งสองด้ำน เปิดใจให้กว้ำง ถำมตัวเองว่ำ คุณมองเหรียญ
จำกมุมไหนชัดที่สุด หรือว่ำเลือกมองด้ำนไหน แล้วชอบที่สุด เลือกให้ดี......... วำงให้
ดี............. มองให้ดี............
ควำมเคยชินอำจทำำให้เรำมองอะไรแคบไป หรือสั้นไป เมื่อใครสักคนทักท้วงตักเตือน ก็
น่ำจะฟังและลองพิจำรณำใหม่อีกครั้ง
POCKET THE BOOK กา รถ ือ ศีล อด ตา มบ ัญ ญัต ิอ ิสลา ม
บรรณำธิกำรโดย ภำสกร ประมูลวงศ์ โดย อ.อะหมัด ยูนุส สมะดี(ร่อหิมุลลอฮฺ)

หนังสือที่เป็นอำหำรสมองชั้นดีสำำหรับนักอยำกคิด
กำรันตีด้วยคำำนิยมโดยนักเขียนชื่อดัง “หนุ่มเมือง
จันทร์” เจ้ำของคอลัมน์และหนังสือ ฟำสต์ฟูดธุรกิจ
หนังสือพิมพ์มติชน รอมฎอนเวียนมำบรรจบ พบกับเรำไม่น้อยกว่ำ 10 ครั้ง
เนื้อหำเริ่มต้นด้วย ทฤษฎีต่ำงๆเกี่ยวกับควำมคิด ในช่วงชีวิต แต่เรำนั้นได้ปฏิบัติกับเดือนอันมีเกียรตินี้ ได้
สร้ำงสรรค์ ต่อด้วยบทสัมภำษณ์จำกนักคิดชื่อดัง 5 สมกับคุณค่ำของกำรรอคอยหรือไม่?
ท่ำน อำทิ ภำณุ อิงคะวัต (Creative Director) อย่ำปล่อยให้รอมฎอนในปีนี้ของคุณต้องเป็นเดือนที่
ท้ำยเล่มนำำเสนอด้วยเกร็ดน่ำรู้เกี่ยวกับควำมคิด คุณขำดทุนอีกต่อไป เตรียมตัวและหัวใจให้พร้อมก่อน
สร้ำงสรรค์ ใครจะไปรู้ว่ำกว่ำจะมี Post-it กระดำษ ภำรกิจที่สำำคัญจะมำเยือนในไม่ช้ำนี้ อินชำอัลลอฮฺ เรำขอ
แผ่นบำงขนำดจิ๋วที่เรำมักใช้เขียนอะไรยุกๆยิกๆ แล้วก็ แนะนำำหนังสือดีมีคุณค่ำที่พี่น้องทั้งหลำยไม่ควรพลำด
เที่ยวไปแปะไว้ตำมมุมโน้นนี้ เพื่อเตือนควำมทรงจำำ ด้วยประกำรทั้งปวง กับหนังสือ “กำรถือศีลอดตำมบัญญัติ
มันจะมีที่มำจำกกำรผลิตกำวที่ไม่ได้คุณภำพของบริษัท อิสลำม” ทำงเลือกดีๆสำำหรับพี่น้อง ซึ่งมีตั้งแต่กำรแนะนำำ
3M และแบบฝึกที่ส่งท้ำยด้วยข้อคิดดีๆว่ำ... “ในควำม กำรเตรียมตัวต้อนรับรอมฎอน กำรปฏิบัติตัวในเดือนรอม
เป็นจริงแล้ว ไม่จำำเป็นเลยที่จะต้องคิดให้ได้มำกๆ ใน ฎอน รวมถึงละเอียดต่ำงๆเกี่ยวกับกำรกำรถือศีลอดตำม
ระยะเวลำอันสั้น มีน้อยคนนักที่จะคิดออก ควำมคิดที่ดี บัญญัติอิสลำม ตั้งแต่ควำมหมำย ประโยชน์ ข้อห้ำม ข้อ
ต้องไม่ไปเค้นมัน เมื่อถึงจุดที่คิดไม่ออก อย่ำงไงเสียก็ สนับสนุนให้ปฏิบัติ ไม่เพืยงเท่ำนั้นหนังสือเล่มนี้ยังมีคำำ
คิดไม่ออกอยู่วันยังคำ่ำ...บำงที่ควำมคิดดีๆ ก็เกิดขึ้นได้ แนะนำำเกี่ยว กับกำรปฏิบัติตัวหลังรอมฎอน ถือได้ว่ำครบ
ในเวลำบังเอิญ มิใช่หรือ?” ยังมีอีกหลำกหลำยเนื้อหำที่ ครันและแน่นไปด้วยสำระที่พี่น้องไม่ควรละเลยเป็นอย่ำง
น่ำสนใจ บรรยำยกันไม่หวั่นไม่ไหว แฮ่...บำงทีคุณ ยิง่ อย่ำลืมนะพี่น้อง!!!อย่ำปล่อยให้รอมฎอนปีนี้ของท่ำน
อำจเป็นนักคิดชื่อดังคนต่อไปก็ได้ ใครจะไปรู้ ต้องเป็นรอมฎอนที่ท่ำนขำดทุนอย่ำงที่แล้วๆมำ…..
w ww.islammore.c ร้ าน อา ลี พา ณิ ชย ์
om

สมั ย ก่ อ นที่ ฉั น ยั ง อยู่ บ้ า นนอก จะหาหนั ง สื อ


อิสลามดีๆสักเล่มก็ยากเย็นแสนเข็น จะซื้อทีก็ต้องรอ
ตามงานมัสยิด แต่ใครจะไปรู้ ว่าพอฉัน มาเรียนที่นี่
อัลฮัมดุลิ้ลลาฮฺอย่างแรง ที่มีร้านหนังสืออิสลาม ที่เต็ม
มาแล้ ว จ้ า ใครไม่ มี อั ล กุ ร อ่ า นแปลไทยขอ ไปด้ วยหนั ง สื อดี ๆ และให้ ข้ อ คิ ด มากมาย คั น ปาก
งกษัตริย์ฟาฮัดที่เป็นเล่มสีแดง เว็บไซต์นี้แจกฟรี อยากบอกพี่ น้ อ งมาก ว่ า ร้ า นนั่ น ก็ คื อ ร้ า นอาลี ย์
สำาหรับผู้ที่สนใจ อ้าว ผู้อ่านคงเริ่มจะสงสัยแล้วละ พาณิชย์ ตั้งอยู่บริเวณถนนควนลัง(ขับเลยหาดใหญ่
สิ ว่าเค้ามาแจกได้อย่างไร ในไปหน่อย)ร้านอยู่ซ้ายมือ ก่อนถึงมัสยิดควนลัง
เว็บไซต์นี้เป็นเว็บไซต์ของสถานทูตซาอุดิ อา พู ด แล้ ว น่ า อิ จ ฉาคนหาดใหญ่ ที่ มี ร้ า นหนั ง สื อ
ระเบียประจำาประเทศไทย ซึ่งให้การสนับสนุนกับ อิ ส ลาม ที่ เ ปิ ด ทุ ก จั น ทร์ -เสาร์ มี ห นั ง สื อ มากมาย
เต็มที่กับการจัดสรรสิ่งดีๆ มาให้พี่น้องทุกคน หลายแบบหลายแนว หลายนักเขียน แถมร้านนี้ของ
บางครั้ง การที่ชื่อเว็บไซต์เริ่มต้น ด้ วยคำา ว่า เค้ า ก็ ร าคาถู ก ซื้ อ ที ไ ร ต้ อ งได้ ล ด ได้ แ ถมทุ ก ที รู้
อิสลาม ทุกคนคงจะโบกมือ บ๊ายบาย เนื่องจาก อย่างนี้แล้ว อย่าลืมไปอุดหนุนร้านเค้าด้วยนะจ๊ะ
ต้องคิดว่าเป็นเรื่องน่าเบื่อ แต่หากจะเป็นเว็บไซต์ no te หนังสือถือเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีสำา หรับคนที่
อิสลาม แต่มากกว่าอิสลาม มันก็คงจะไม่ธรรมดา กำา ลัง ค้น หาบางสิ่ ง บางอย่ าง ให้ ห นั งสื อเป็ น คนพูด
ซะแล้วสินะ ใช่เลยคะ เว็บไซต์นี้มากกว่าอิสลาม แทนในสิ่งที่เราไม่รู้
จริงๆ มีเรื่องราวนำาเสนอในแบบที่คุณอาจจะไม่ จากสถิติที่รายงานว่า คนไทยอ่านหนังสือวันละ 6
เคยพบมาก่อน บรรทัด ปีนี้เรามาเพิ่มสถิติเป็น 7 บรรทัด กันดีกว่าพี่
เนื้ อ หานั้ น ก็ เ น้ น เกี่ ย วกั บ อิ ส ลามในชี วิ ต น้อง!! (อิอ)ิ
ประจำา วัน เรื่ องราวที่ กำา ลัง เป็ น วิก ฤตในสั ง คม มาช่วยกันเพิ่มพูนความรู้เพื่ออนาคตเราอาจเป็น
รวมไปถึ ง ความยิ่ ง ใหญ่ ข องพระผู้ ส ร้ า ง และ ส่วนหนึ่งในการพัฒนา ศาสนา สังคมและประเทศ
ประวัติศาสตร์ของบรรดาซอฮาบะห์และซอฮาบี ชาติของพวกเราต่อไปนะจ้ะ
ยะห์ สิ่ ง ดี ๆ น่ ารู้ ๆ อย่ า งนี้ พี่น้ อ งไม่ ค วรพลาด
ด้วยประการทั้งปวงอีกเช่นกัน ว่างๆก็ ลองคลิก ห้องสมุดชมรมมุสลิม
เข้าไปดูกันเน่อ!!!
MUSLIM POLL
ฝ่ายข้อมูลและประเมินผลชมรมมุสลิม
พี่ ๆ น้อง ๆ ชำว ม.อ.ทุกคน ขอสันติสุขจงมีแด่ท่ำน
Muslim Poll คือตัวแทนสำำรวจควำมคิดเห็น ควำมรู้สึก ปัญหำหรือแม้กระทั่งประเด็นร้อน ๆ
ให้พี่น้องได้ทรำบกันและที่สำำคัญเป็นหนทำงหนึ่งที่เปิดโอกำสให้พวกเรำทุกคนมีส่วนร่วมในกำร
แสดงควำมคิดเห็น อ้อ! Poll นี้จะเป็นกำรสุ่มตัวอย่ำงประชำกร (sample) เท่ำนั้นนะ
เอำละครับเนื่องจำกเป็นกำรฉลองเปิดตัวคอลัมภ์ Muslim Poll ทำงเรำก็มีกระทู้ร้อน ๆ อยู่
4 หัวข้อ โดยสุ่มจำกตัวอย่ำงประชำกร มุสลีมีน 30 คน โดยประกอบไปด้วยชั้นปีที่ 1 และ 2 ส่วน
คณะนั้นหรอก็มี คณะวิทยำศำสตร์ อุตสำหกรรมเกษตร พยำบำลศำสตร์ วิทยำกำรจัดกำร เศรษฐ์
ศำสตร์ วิศวกรรมศำสตร์ ทรัพยำกรธรรมชำติและกำรแพทย์แผนไทย
ส่วนมุสลีมะห์ 30 คน โดยประกอบไปด้วยชั้นปีที่ 1 , 2 และ 3 โดยคณะที่สำำรวจคือ วิดยำ
พยำบำล นิติ แพทย์ แพทย์แผนไทย วิศวะ และ ทรัพ ฯ โดยมีกระทู้คำำถำมอยู่ 4 ข้อดังนี้
1. คุณรู้หรือไม่ว่าการถือศีลอดจะมีขึ้นวันไหน ?
มุสลีมนี 20 คนจำกทั้งหมดตอบในอัตรำส่วนที่เท่ำกันระหว่ำง รู้คือ วันที่ 22 สิงหาคม
2552 กับ
ไม่แน่ใจ อันดับสองตอบว่ำ รูค้ ือวันที่ 1 ของเดือนรอมฏอน
{ถูกของเขำนะแต่กวน ไปนิด}

เรำจะทำำอย่ำงไรที่จะให้ช่องว่ำงระหว่ำงเรำ กับบรรดำ ซ่อฮำบะห์ให้มันแคบลง ทำำอย่ำงไรละ เมื่อวันนี้ควำม


ยำำเกรงของเรำ มันสักแค่ไหนกันในตอนนี้ พวกเรำทั้งหลำย ยังทำำบำงสิ่งที่อยู่กับสิ่งไร้สำระ
หลักฐำนต่ำงๆมำกมำย ที่บอกเกี่ยวกับเดือนรอมฎอน ได้บอกคุณค่ำว่ำต้องทำำอย่ำงนั้นทำำอย่ำงนี้ พอหรือยัง
แก่พวกเรำปัญญำชนทั้งหลำยจะใคร่ครวญ โดยจิตวิญญำณ อันเปี่ยมไปด้วย
มุสลีมะห์ คำำตอบเป็นเอกฉันฑ์ 21 คนจำกทั้งหมดตอบว่ำ รูค้ ือ 22 สิงหาคม 2552
อันดับสองตอบว่ำ ไม่แน่ใจ

กำรดูดวงจันทร์เพื่อกำำหนดวันที่ 1 ของเดือนรอมฏอนนั้น ตำมหลักกำรศำสนำอิสลำมให้


ยึดถือและปฏิบัติตำมแบบฉบับของท่ำนศำสดำนบีมุฮำำหมัด (ซ.ล.) กล่ำวคือ ให้ดูดวงจันทร์เสี้ยว (ฮิ
ลำล) ในวันที่ 29 ของเดือนซะบำน เมื่อเวลำดวงอำทิตย์ลับขอบฟ้ำแล้ว ถ้ำเห็นดวงจันทร์เสี้ยวให้ถือว่ำ
วันรุ่งขึ้นเป็นวันที่ 1 ของเดือนรอมฎอน แต่ถ้ำไม่เห็นดวงจันทร์เสี้ยว ให้ถือว่ำวันรุ่งขึ้นเป็นวันที่ 30 ของ
เดือนซะบำน และวันถัดต่อจำกนั้นไปถือว่ำเป็นวันที่ 1 ของเดือนรอมฎอน ดังปรำกฏหลักฐำนฮะดิษของ
ท่ำนศำสดำนบีมุฮำำหมัด(ซ.ล.) ดังนี้

(( َ‫دةَ شَعْبَانَ َثلَثِيْن‬


ّ ِ‫كمْ فََأكْمِلُوْا ع‬
ُ ‫غمّ عَ َل ْي‬ ُ ْ‫ فَِإن‬، ِ‫ط ُروْا ِل ُرؤْيَ ِته‬
ِ ْ‫ َوَأف‬، ِ‫صُ ْومُوْا ِل ُرؤْيَتِه‬
‫)) يَ ْومًا‬

“ท่ำนทั้งหลำย จงถือศีลอดเพรำะเห็นเดือนเสี้ยว และจงละศีลอดเมื่อเห็นดวงจันทร์เสี้ยว (เลิกถือศีลอด) ถ้ำ


หำกมีเมฆเกิดขึ้นเหนือพวกท่ำน (มีเมฆมำปกคลุมทำำให้ไม่เห็นดวงจันทร์เสี้ยว) ก็ให้พวกท่ำนปล่อยเดือน
ซะบำนให้ครบสำมสิบวันเถิด (นับเดือนซะบำนให้ครบสำมสิบวัน)” รำยงำนโดย บุคอรี (1810) และ
มุสลิม (1080)

2. คุณพร้อมหรือไม่กับการเข้าสู่เดือนรอมฏอน ?

มุสลีมีน 23 คนจำกทั้งหมด แน่ใจว่ำตัวเองพร้อมแล้วกับกำรเข้ำสู่เดือนรอมฏอน


มุสลีมะห์ 27 เสียงตอบว่ำพร้อมแล้วเต็มที่เลย

เรำต้องชูโกรฺต่อพระองค์อัลลอฮฺที่ให้เรำได้มีชีวิตอยู่ในเดือนชะบำน โดยในเดือนชะบำนนี้เรำต้อง
มีกำรเตรียมควำมพร้อมในหลำย ๆ ด้ำนด้วยกันก่อนที่เดือนรอมฏอนอันประเสริญจะมำถึงยังพวกเรำ
กำรเตรียมพร้อมมี 3 ประกำรด้วยกันคือ 1. ด้ำนอีมำน 2. ด้ำนวิชำกำร 3. ด้ำนร่ำงกำย

3.คุณเคยเข้าไปใช้ห้องสมุดชมรมมุสลิมบ้างหรือไม่ ?

มุสลีมีน 14 เสียงโหวตซึ่งเป็นเสียงส่วนใหญ่บอกว่ำ ไม่เคยเข้าไปเลย และรองลงมำคือ ไม่รู้


จักด้วยซำ้ำ ว่ำห้องสมุดชมรมมุสลิมอยู่ที่ไหน

มุสลีมะห์ เสียงส่วนใหญ่ 22 เสียงตอบว่ำ ไม่เคยเข้าไปใช้เลย และรองลงมำก็ไม่รู้จักว่ำห้อง


สมุดชมรมมุสลิมอยู่ที่ไหนเหมือนกัน

ห้องสมุดชมรมมุสลิมอยู่ที่อำคำรกิจกรรมชั้น 2 {ด้ำนในห้องชมรมมุสลิม} จะมีหนังสือ


มำกมำยให้ท่ำนได้เลือกอ่ำนไม่ว่ำจะเป็นหนังสือศำสนำ วิชำกำร หนังสืออ่ำนเล่น ก็มีให้ท่ำนยืมอ่ำน
กันได้ โดยมีสมุดยืม-คืนหนังสืออยู่ด้ำนหน้ำและจะมีกำรแนะนำำหนังสือใหม่ผ่ำนทำงเว็ปไซต์ชมรม
มุสลิม

4. ในแต่ละวันคุณละหมาดญามาอะห์กี่เวลา ?
มุสลีมีน เสียงส่วนใหญ่คือ 15 เสียงบอกว่ำ ละหมาดเป็นญามาอะห์บ้างเป็นบางวัน และอันดับ
สองคือ ละหมำดญำมำอะห์ 1-3 เวลำ ถือว่ำยังน้อยมำก

มุสลีมะห์ เสียงส่วนใหญ่คือ 23 เสียงจำกทั้งหมดบอกว่ำ ละหมาดญามาอะห์บ้างเป็นบางวัน


และอันดับสองคือ ละหมำดเป็นญำมำอะห์ 4-5 เวลำ ละหมำดครบแต่มีผู้ปฏิบัติน้อยมำก

มีรำยงำนจำกท่ำนอุสมำนอิบนุอัฟฟำนได้กล่ำวว่ำฉันได้ยินท่ำนร่อซู้ล กล่ำวว่ำ “ผู้ใดที่ทำำกำร


ละหมำดญะมำอะฮฺในเวลำอิชำอ์เสมือนกับเขำได้ยืนละหมำดถึงครึ่งคืน และผู้ใดที่ทำำ กำรละหมำดญะ
มำอะฮฺในเวลำซุบฮิเสมือนกับเขำได้ทำำกำรยืนละหมำดทั้งคืน” บันทึกโดยท่านมุสลิม
Picross Cread ๆ
มำสนุกกันต่อกับ Picross กัน เดือนที่แล้วก็ได้ลองไปแล้วกับ Picross แบบ Simple ๆ เดือนนี้ก็
ลองระดับง่ำยดูอีกทีว่ำทำำได้กันรึเปล่ำ กติกำก็เช่นเดิม(ขีเ้ กียจบรรยำยแล้ว)ไปหำอ่ำนฉบับที่แล้วได้
-เฉลยสัปดำห์ที่แล้ว-

-ปัญหำในเดือนนี-้
~ขอบคุณนักเขียน~
นำย Yoopy, ผีเสื้อกระพือปีก, ลูกแห่งขุนเขา, Hisfa Archislam's Den, Ibn
Muhammad Ibn Yunus, เพียงแค่ลม, หลำนจุฬำ, Medsci, กลุ่มนักศึกษำจันทร์เสี้ยวกำร
แพทย์และสำธำรณสุข, ฝ่ายข้อมูลและประเมินผลชมรมมุสลิม, ห้องสมุดชมรมมุสลิม, Bintang
รวมถึงนักเขียนที่เราไม่ได้เอ่ยถึง ไม่มนี ามปากกา หรือหลงๆ ลืมๆ อ้อ!.
..ขอบคุณทุกคนที่มาช่วยเย็บเล่มด้วย แล้วก็ขอบคุณคณะทำางานทุกคน

นินทา ท้ายเล่ม
มาอีกแล้ว Annur เปิ ดโอกาสให้คุณผู้อา่ นได้
นินทาถึงเราอีกครัง้ และเช่นเคย นินทาก็คือการกล่าว
ถึงส่ิงท่ีไม่ดี โดยท่ีเขาไม่รับรู(้ เขียนส่ิงท่ีดีมาก็ได้นะ ไม่ว่า
กัน) หากมีอะไรท่ีจะนินทาถึงเรา ตัดกระดาษแผ่นด้าน
ล่างนีแ้ ล้วส่งมาได้ท่ีกล่อง Annur หน้าชมรมมุสลิม
อย่าให้เรารู้ เพราะถ้าเรารู้ จะไม่ถือเป็ นคำานินทา
--------------------------------------------------------------------------------
ใบนินทา
คำาสั่ง: กรุณาทำาสัญลักษณ์ของคุณในวงกลมท่ีต้องการ

น่าอ่าน ท่ีสุด
น่าอ่าน 75%
น่าอ่าน 50%
น่าอ่าน 25%
น่าอ่าน ต่ำากว่านัน

คำานินทา(แน่จริงก็เขียนช่ ือมาเดะ!)
…………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………
ลงชื่อ…………………………………… (กล้ำป่ำว?)
เรายินดีเสมอ สำาหรับบทความทุกประเภท
ไม่วา่ จะเป็ น เชิงศาสนา ฮาๆ ไร้สาระ หรือมีสาระ
ทัง้การ์ตูน และบทความ ไม่วา่ จะเป็ นมุสลิม
พุทธ คริสเตียน หรือ ศาสนิกไหนก็ตาม
เราขอต้อนรับ

ส่งมาได้ท่ี
Annur_psu@hotmail.com

Vous aimerez peut-être aussi