Asthma

Asthma is characterized by inflammation of the bronchial tubes with increased production of sticky secretion inside the tubes. Ang hapo amu ang pagbanog sang gina agyan sang hangin nga may pagdugang sang produksyon sang plemas.

People with asthma experience symptoms when the airways tighten, inflame, or fill with mucus. Common asthma symptoms include: Ang mga tao nga may hapo kag nagabatyag sang sintomas kon ang alagyan sang hangin nagahugot, nagabanog, kag puno sang plemas. Amu sini mga sintomas: o Coughing, especially at night (pag ubo, kapin pa kon gab i) o Wheezing (nagahuni nga paginhawa) o Shortness of breath (nabudlayan magginhawa) o Chest tightness, pain, or pressure ( ang paghugot kag pagsakit sang dughan) o Pale, sweaty face (gapanglapsi, nagapalamalhas sa guya) o Blue lips or fingernails (palanggit um sang bibig kag kuko)

Early warning signs of asthma include:

Sinyales nga may hapo: o Frequent cough, especially at night (pag ubo permi kapin pa kon gab i) o Losing your breath easily or shortness of breath ( nabudlayan magginhawa) o Feeling very tired or weak when exercising (gakabatyag kapoy o pang luya kon mag ihersisyo) o Wheezing or coughing after exercise (nagahuni nga paginhawa kon gaihersisyo) o Signs of a cold or allergies ( sneezing, runny nose, cough, sore throat, and headache) sinyales sang pagpanglamig (pagpang hatsi, nasip on, pag ubo, pagsakit sang tutunlan, sakit ulo) o Trouble sleeping (nabudlayan magtulog)

Causes of asthma (ginhalinan sang hapo) Parents who have asthma ( gin panubli halin sa ginikanan) Certain respiratory infections during childhood ( inpeksyun sa paginhawa halin sang bata siya)

Health Teachings (ang pagtudlo sa kaayuhan sang lawas)

1.) Avoid smoking and smoky areas. (maglikaw sa pagsigarilyo kag sa maaso nga lugar) 2.) Cover the mouth and nose when expose to polluted area. ( magtabon sang imo baba kag ilong kon ara ka sa mahigko kag mayab uk nga lugar) 3.) Avoid secondhand smoke ( maglikaw sa nagapanigarilyo) 4.) Water therapy (mag inum damo nga tubig, anom asta walo ka baso sa isa ka adlaw) 5.) Use herbal medication such as ginger, oregano, artamisa for cough ( mag gamit sang herbal na medisina parehas sang luy-a, oregano, kag artimisa para sa ubo.) 6.) Tap the back of the client. (pagpagun ang likod para magkwa ang plemas)