Le diabte, c'est quoi ?, et comment le prvenir ?

*Si on s'en tient au seul mot diabte, cela signifie : perdre de faon excessive une substance dans ses urines. >Cause : Diffrents facteurs sont lorigine du diabte. Lhrdit tout dabord : une personne dont les parents ont du diabte a plus de chance de dvelopper cette maladie en grandissant ou en vieillissant. Les modes de vie viennent ensuite : lobsit, lhypertension artrielle, le tabagisme et la sdentarit sont autant de facteurs favori sant lapparition du diabte. >Types : Il y a en effet diffrents types de diabtes avec des origines et des causes diffrentes : *Le diabte insulinodpendant ou diabte type 1 apparat en gnral vers lge de 20 ans et ncessite une injection rgulire dinsuline. *Le diabte non-insulinodpendant ou diabte de type 2 survient aux alentours de 50 ans. Cest gnralement ce type de diabte qui atteint les personnes ges. *Le diabte gestationnel / de grossesse Il survient pendant la grossesse et touche le plus souvent les mres qui portent un bb de 5 kg ou plus la naissance. Cest donc le diabte de type 2 que les personnes ges risquent de contracter. Celui -ci est en gnral moins grave que le diabte de type 1. Il est majoritairement d un mode de vie inadapt chez des personnes dj gntiquement prdisposes la maladie. >Symptmes : Ces symptmes sont courants lorsquune personne prsente du diabte : -Soif importante -Envie duriner frquemment mme la nuit (rveils frquent s) -Engourdissement des membres suprieurs et infrieurs -Amaigrissement soudain (entre 1 et 3 kg) -Troubles de la vision (un peu floue) -Fatigue, faiblesse -Sensation de faim constante et impossibilit darriver satit -Comment dtecte-t-on le diabte ? Afin de savoir si une personne est atteinte de diabte, il suffit deffectuer une prise de sang jeun, au moins 12 heures aprs le dernier repas. Le diabte est alors dtect si le taux de glycmie est suprieur 1,26 g/L sur deux jours diffrents. >Comment viter de contracter le diabte ? La plupart des diabtes de type 2 sont causs par une alimentation pas assez quilibre.

Ainsi, 90 % des diabtes de ce type peuvent tre prvenus grce une bonne hygine de vie. 4 conseils pour viter de contracter un diabte de type 2 : -Manger une nourriture saine, viter les aliments trop sucrs -Consommer des pices qui amliorent la tolrance au glucose (cannelle, curcuma) -Faire du sport rgulirement -viter la sdentarit, le sur-poids Ce mode de vie est aussi conseill aux personnes dj atteintes par la maladie afin de faire baisser lintensit de leur diabte. Si cela ne suffit pas, un traitement antidiabtique est gnralement prescrit.