CENAPRED ELABORA TU PLAN FAMILIAR DE PROTECCIN CIVIL

Presentacin
z Salva

tu vida y tu patrimonio

os riesgos provocados por fenmenos naturales o por el hombre se pueden evitar si cada uno de nosotros adoptamos medidas y actitudes preventivas. La proteccin civil es tarea de todos.

En las emergencias sobreviven los ms preparados, no los ms fuertes. Por ello, te recomendamos que leas este folleto y sobre todo, seguir sus recomendaciones. Platica con tus seres queridos y elaboren su Plan Familiar de Proteccin Civil.

La seguridad empieza por nuestra propia casa.

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Desastre es un evento que impacta negativamente a la sociedad, a sus bienes y al entorno ecolgico, de modo que convierte una situacin normal en una de emergencia. En Mxico los fenmenos que ms comnmente provocan desastres son: inundaciones, ciclones tropicales, incendios y sismos. Elabora tu Plan Familiar de Proteccin Civil (PFPC), para que sepas cmo actuar antes, durante y despus de posibles desastres, adptalo a cualquier tipo de emergencia y a las necesidades especcas de cada familia, segn la cantidad de personas que la integren, y a las caractersticas propias del lugar en el que habite.

La falta de planeacin adecuada para enfrentar desastres, expone vidas y patrimonio a mayor riesgo.

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z Organzate

con tu familia

Para que todos conozcan lo que deben realizar antes, durante y despus de que se presente una situacin de desastre o emergencia y acten de manera organizada y coordinada. Contempla la participacin de los nios, de personas con capacidades diferentes y adultos mayores.

La elaboracin del plan es muy sencilla y til, para realizarlo convenientemente hazlo con anticipacin y practcalo al menos tres veces por ao.

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Puedes elaborar tu Plan Familiar siguiendo estos

CUATRO PASOS:

PRIMERO: Detecta y reduce riesgos.

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SEGUNDO: Disea rutas de evacuacin.

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Un elemento clave para reducir el impacto destructivo que provocan los fenmenos naturales o antropognicos, es la prevencin.

TERCERO: Toma la mejor decisin.

CUARTO: Realiza simulacros.

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PRIMERO:

x Revisa el estado de la construccin de tu casa, el

mantenimiento de las instalaciones (agua, gas, luz) y el mobiliario, (libreros, repisas, etc).

x Revisa el estado de

construccin de tu vivienda

x Revisa el mantenimiento
de las instalaciones del gas

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x Revisa el mantenimiento
de las instalaciones del agua

x Revisa el mobiliario que pueda

representar un peligro

x Atornilla o sujeta
los muebles que puedan llegar a caerse

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Reduce riesgos
Cercirate que tu casa ofrezca la mxima seguridad.

x Revisa tambin los peligros que puedan presentarse en

los alrededores de tu hogar.

x Casas cercanas a
de energa

transformadores

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x Casas en:

a) laderas

b) cercanas a ros

x Cables

cercanos

El tipo de vivienda y el lugar donde est construida, inuyen en el nivel de riesgo.

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SEGUNDO:

El siguiente paso es disear rutas de evacuacin y salidas ms seguras y prximas.

x Elabora un croquis sencillo de tu casa y alrededores.

En l anota las observaciones sobre los posibles riesgos, as como las recomendaciones para reducirlos.

Mover mesa

Revisar instalacin del gas

Fijar librero
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Sujetar lmpara

Mover macetas
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x Revisa la construccin y ubica las substancias

inamables almacenadas, tanques de gas, tomas elctricas, etc. En el croquis indica, con color rojo, aquellos daos y averas que encuentres.

x Marca otros elementos de peligro que puedan daarte

como por ejemplo: - Alcantarillas o registros sin tapa - Roturas o desniveles en el piso - Salientes de muros - Rejas - Cables tendidos - Macetas o jardineras

Salva tu vida
Aljate de lugares de alto riesgo.

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x Sujeta los objetos que puedan:

- Caer en caso de un temblor - Salir proyectados durante un cicln

x Almacena adecuadamente las sustancias inamables

que puedan provocar un incendio como: - Alcohol - Aguarrs - Thiner, etc.

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z En

el croquis disea rutas de evacuacin

x Marca el lugar ms seguro, tanto dentro como fuera

de tu casa. No hay una respuesta comn para todas las situaciones, un lugar es ms seguro en el grado en que permite mayores posibilidades de sobrevivir.

x Ubica las rutas para llegar a los lugares ms seguros

dentro de la casa, considera no slo las ms directas, sino las menos peligrosas, mrcalas con echas de color verde.

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x Identica los objetos que puedan ser un obstculo en

las rutas de evacuacin y retralos.

x Seala la distribucin ms conveniente del mobiliario

para lograr mejores rutas de evacuacin.

El lugar ms seguro es aqul que te ofrece mayores posibilidades de sobrevivir en caso de un desastre.

Mide el tiempo que necesitas para llegar a los sitios seguros fuera de la casa, partiendo de diferentes lugares y escoge la ruta que menor tiempo lleve recorrer.

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TERCERO:

x Preprate para tomar las decisiones ms adecuadas a n

de afrontar desastres segn las posibles circunstancias.

x Pregntate a qu peligro ests expuesto.

Inundaciones Ciclones tropicales Deslizamiento de laderas Incendios Sismos

*
x

Es elemental saber qu hacer ante una emergencia

x Consulta las recomendaciones

especcas de cada momento: antes, durante y despus del impacto de un fenmeno. Consulta la Gua de Prevencin de Desastres en: http://www.cenapred.unam.mx/es/ publicaciones

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CUARTO:

x Realiza peridicamente ejercicios o simulacros en el

hogar. Un simulacro es un ensayo o prctica acerca de cmo se debe actuar en caso de una emergencia por inundacin, cicln tropical, incendio, sismo, etc.

Realizarlo aporta muchas ventajas:

x Comprobar anticipadamente si las acciones de
preparacin son ecientes.

x Permite corregirlas para estar bien entrenados y poder

actuar correctamente ante desastres.

x Fomenta la cultura de proteccin civil entre la familia y

la comunidad.

Un simulacro es un ensayo o prctica sobre cmo se debe actuar en caso de una emergencia.

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Los pasos que debes seguir al realizar un simulacro son:

a) Imagina algunas situaciones de emergencia probables en tu hogar o localidad. b) Asigna responsabilidades conforme a esta gua a cada miembro de la familia. c) Emite la voz de alarma, la cual puede ser a travs de: - Campanas - Silbatos - Timbres - Sirenas - Luces y sonido, etc.

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d) Interrumpe inmediatamente las actividades. e) Desconecta los aparatos elctricos.

f) En caso de evacuacin debes salir con calma y orden.

Al Salir:

x NO CORRAS x NO EMPUJES x NO GRITES

g) Recorre las rutas de evacuacin y condcete con orden. h) Llega al lugar de reunin convenido. i) Revisa que nadie falte y que todos estn bien. j) Evala los resultados.
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x Despus de realizar uno o varios simulacros, la familia

debe analizar y evaluar las etapas que considere incorrectas y corregirlas, para perfeccionarlo y quedar convencidos de lo que se ha de hacer en una situacin real. La participacin de los nios, nias, personas con capacidades diferentes y adultos mayores es muy importante.

x Mantn en buenas condiciones de uso el equipo de

emergencia (radio de pilas, lmparas, etc.); as como el botiqun con los productos mdicos indicados (ver anexo).

x Revisa peridicamente el almacenamiento de agua y

vveres.

*
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Organzate con los vecinos de tu cuadra, barrio y edicio, con objeto de mantener comunicacin permanente y ayuda mutua.

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PREPRATE PARA TOMAR DECISIONES EN CASO DE EMERGENCIAS!

x Conserva la calma, es el elemento crucial para sobrevivir
a una situacin de emergencia. Por ello, debes saber cmo comportarte y qu medidas ejecutar.

x Una de las decisiones

que muchas veces se tiene que tomar en una situacin de emergencia es la de quedarse dentro o salir de la casa. No hay una respuesta comn para todas las situaciones, un lugar es ms seguro en el grado en que permite mayores posibilidades de sobrevivir.

No olvides, que para evacuar nios, adultos mayores y personas con capacidades diferentes, el tiempo implicado muchas veces es mayor, por lo tanto considera la posible ayuda que puedan necesitar.
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x Un lugar afuera no
necesariamente es ms seguro que el interior de la casa, puede decirse que, cuando es posible salir, lo hagamos con la seguridad de no exponernos.

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TEN A LA MANO:
x Los documentos personales de todos los miembros
de la familia y objetos importantes en caso de una emergencia.

Los documentos que se recomienda tener reunidos son:

- Actas de nacimiento - Actas de matrimonio - Ttulos y cdulas profesionales - Facturas de bienes - Fe de bautismo - Cartillas del servicio militar - Pasaportes - Certicados escolares - Plizas de seguros - Credenciales - Escrituras de propiedad

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x Gurdalos ordenadamente
en un lugar seguro dentro de una bolsa, caja o archivero porttil, resistente al agua.

x Obtn copias de los

documentos y gurdalos en casa de un familiar o amigo de conanza, que viva en otra zona, as podrs utilizarlos en caso de perder los originales durante una emergencia o desastre.

x Cuenta con un directorio

con los telfonos y direcciones de: - Cruz Roja - IMSS - ISSSTE - Mdico familiar - Bomberos - Unidad Estatal de Proteccin Civil - Unidad Municipal de Proteccin Civil - Municipio o delegacin poltica
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- Casetas de vigilancia - Compaa de seguros - Escuelas de los hijos - Centros de trabajo de los familiares - Centros deportivos, sociales y culturales a donde acuden comnmente - Familiares cercanos.

Procura utilizar el telfono nicamente en caso de emergencia ya que las lneas se saturan.

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Tambin es importante que consideres lo siguiente:

x Acuerda con tus familiares un lugar de reunin por si el
siniestro ocurre al estar dispersos. Puede ser la casa de un amigo o de un familiar.

x En un lugar estratgico
ten duplicados de las llaves de tu casa y de tu vehculo.

x Cuenta con el registro del

tipo sanguneo de todos los habitantes de la casa.

x Conoce la ubicacin
de los hospitales ms cercanos y la mejor manera de llegar a ellos.

x Ten a la mano una linterna

y un radio porttil con pilas de repuesto.

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Procura tener:
x Vveres enlatados y agua embotellada para dos das y
verica peridicamente las fechas de caducidad.

x Un botiqun de primeros auxilios, con instructivo. x Una caja de herramientas para reparaciones de
emergencia.

x Ante la proximidad de algn fenmeno previsible:

cicln tropical o inundacin, mantente informado.

x Oportunamente decide si habrs de permanecer en tu

hogar o acudir a un refugio previamente identicado. Orintate con tu Unidad de Proteccin Civil.

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z Compromisos

dentro de un Plan Familiar de Proteccin Civil

YA TIENES TU PLAN FAMILIAR DE PROTECCIN CIVIL!

x Una vez que todos estn de acuerdo, cada quien se
avoca a cumplir las responsabilidades asignadas y ponerlas en prctica.

x Compromtete a poner en marcha el plan cada

cuatro meses y, en su caso, mejorarlo para vericar que no haya errores y estar bien preparado ante una emergencia.

Por ltimo: nuestro sincero deseo es que este plan, que ponemos a tu consideracin, ayude a proteger a tu familia, tus bienes y tu comunidad.

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SABAS QUE el Calendario de Peligros te indica cules son los fenmenos y la temporada en la que se presentan, para que de esta manera puedas prepararte? CALENDARIO DE PELIGROS
febrero Marzo marzo Enero enero Febrero Ciclones Tropicales Inundaciones Sistemas Invernales Sequas Incendios Forestales Sismos Volcanes Deslizamientos de Laderas Marea Roja Accidentes Qumicos abril Abril mayo Mayojunio

saber qu hacer consulta la GUIA DE PREVENCIN DEDESASTRES: * Para http://www.cenapred.unam.mx/es/publicaciones

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DESCRIPCIN DE NIVEL DE PELIGRO PREPRATE ANTE UN POSIBLE IMPACTO DE ESTOS FENMENOS, EXISTE UNA ALTA POSIBILIDAD DE QUE OCURRAN. SIEMPRE DEBEMOS ESTAR ALERTA, ANTE LA MEDIANA POSIBILIDAD DE OCURRENCIA. AUNQUE EL PELIGRO SEA BAJO MANTNTE SIEMPRE INFORMADO. julio agosto sept. nov. Junio Julio octubre Agosto Septiembre Octubre dic. Noviembre Diciembre

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ANEXO QU DEBE CONTENER UN BOTIQUN DE PRIMEROS AUXILIOS

Alcohol y agua oxigenada Anticidos Aspirinas para adultos y nios (vericar que no se tenga alergia al medicamento antes de administrarlo) Bolsa para agua caliente Bolsa de plstico Carbonato Caja de fsforos Cinta adhesiva Cotonetes Curitas de varios tamaos Gotero Jabn antibacteriano Laxantes

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Lentes extra para aquel miembro de la familia con problemas visuales Manual de primeros auxilios Merthiolate Medicinas especcas que algn miembro de la familia est tomando Navaja Paquete de algodn Paquete de alleres Paquete de gasa Pastillas de ampicilina (vericar que no se tenga alergia al medicamento antes de administrarlo) Pinzas para ceja Tabletas o gotas para puricar el agua Termmetro Tijeras Vendas elsticas de varios tamaos.

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TELFONOS DE EMERGENCIA
(Anota los de tu comunidad)

Unidad Municipal o Estatal de Proteccin Civil

Comit Local de Proteccin Civil

DIF

IMSS (urgencias)

ISSSTE (urgencias)

Centro de Salud

Cruz Roja

Bomberos

Polica

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