Apego y desapego emocional

Librate de las dependencias Los seres humanos por el hecho de serlo, tendemos a establecer lazos y dependencias a personas y cosas. Ese excesivo apego, nos crea unos miedos a la prdida y a la independencia que nos limitan de una manera exagerada en el camino hacia nuestras metas. Aprender a liberar esos miedos y dependencias, te va a ser de gran utilidad para avanzar y evolucionar en tu vida personal y en tu negocio.

Entrate en este artculo decmo liberar esas dependencias que te estn inter iriendo Aprende en a el camino ser hacia tus metas. responsable

!e tu vida y de tus sentimientos. "# eres la #nica responsable de los resultados que obtienes, ya que estos son para ti. $i t# no haces nada por ti misma Cmo esperas que otros vengan a hacerlo por ti, cuando los resultados encima no son para ellos?

%oge las riendas de tu vida, sin esperar a que otros vengan a animarte o ayudarte. "# eres la #nica que puedes motivarte. $, claro que puedes pedir ayuda, pero es posible que no te la den y eso no debe detenerte. &tiliza los recursos que tengas en Ser tu mano y y poner los que no, cedas lucha al por crearlos. emocional"

asertivo

lmites no

chanta!e

Al ser t# la #nica responsable de tus resultados, no debes permitir que otras personas abusen de tu buena voluntad. 'ay muchas veces que decimos s cuando realmente queremos decir no. Aprende a decir no de buenas maneras cuando realmente no quieras o no puedas hacerte cargo de lo que te piden.

(or otro lado haciendo esto, evitars luego esas decepciones que no sirven para nada, como cuando esperas que la persona a la que ayudaste, te ayude a ti y no lo hace. )o te servir de nada patalear y sentirte mal. (odrs pensar que es mala persona y lo que quieras, pero con eso no vas a conseguir nada, perders tu tiempo y tus energas.

)o permitas que cualquiera pueda hacerte perder los estribos, y menos cualquier desconocido como alguien por la calle que nos toca el claxon y ya nos pone de mal humor. $i te das cuenta ests permitiendo que cualquier desconocido te saque de quicio. #ara seguir adelante te basta con tu persona

$l apego a las cosas materiales y el miedo a perderlas te puede limitar m%s de lo que crees&

Las cosas materiales aqu se quedan, y aunque te sirvan para dis rutar y te guste tenerlas, pero para seguir adelante y continuar con tu vida, no las necesitas. Lo que s necesitas es tu mente y tu cuerpo.

"enerlas est bien, pero no tengas miedo a perderlas, siempre se puede volver a empezar. 'omar *ientras tengas vida desde puedes la seguir luchando. tranquilidad

decisiones

%uando ests en adada o nerviosa no tomes decisiones, espera a que se te pase el en ado. En caliente las decisiones nunca son acertadas. La ira y el rencor son malos conse+eros y te sientan mal.

,a vers que cuando tomas decisiones en ro y desde la tranquilidad, tomas las me+ores y todo tiende a salirte me+or. $aldrs adelante por ti misma.

)o olvides estos cuatro tips y conseguirs liberarte de las dependencias a las cosas y a los dem%s& Las dependencias son un gran (reno para conseguir tus metas, mientras lo sigas permitiendo. 'e recomendamos este articulo relacionado)

%ontrol emocional para alcanzar el xito -la habilidad de hacer una pausa y no actuar por el primer impulso se ha vuelto aprendiza+e crucial en la vida diaria-, dice daniel goleman

http://crecimiento-personal.innatia.com/c-controlar-las-emociones/a-apego-desapegoemocional.html