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Table ues matieies
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B0SAuE C00RANT 4
RENPLISSAuE BE C0ILLERES S
C0NSEILS BE PRISE S
SYNERuIE ENTRE LES BIFFERENTS NELANuES S
B0REE B'0TILISATI0N S
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Tiansciiption Clauuine Toussaint Email : toussaintconseilgmail.com
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Tiansciiption Clauuine Toussaint Email : toussaintconseilgmail.com
S
Introduction

Je vous remercie de vous intresser ces mlanges de plantes. Jai longtemps cherch des
plantes mdicinales efficaces pour soutenir les personnes dans leur processus de dtoxination et
de rgnration. Un peu perdu dans la jungle des producteurs de plantes et des fournisseurs, jai
lanc une recherche systmatique des meilleurs dentre eux. Le laboratoire ABCdelanature a
rpondu avec joie et enthousiasme ma demande et ma collaboration avec eux sest avre
extrmement fructueuse. Cest avec joie que je vous prsente tous ces mlanges dont le but est de
vous accompagner dans votre processus de dtoxination et de rgnration. Les tmoignages de
gurison affluent en nombre et la diffrence que peut assurer ces plantes est colossale. Je vous
encourage vraiment consulter ce document pour vous informer sur les proprits de chaque
mlange et commencer laventure avec la dtoxination par les plantes.
Thierry Casasnovas
le 16 dcembre 2013
Tiansciiption Clauuine Toussaint Email : toussaintconseilgmail.com
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Gnralits
Tous les mlanges sont faits 1uu% avec ues plantes intgiales en pots ue 2S ou Sug.
Attention : les mlanges peuvent contenii ues moiceaux ue paities ue plantes, ceci est
tout fait noimal et peut vaiiei selon les uiffients lots. Il n'y a aucun souci ugustei
ces moiceaux qui font paitis uu ct natuiel ues pouuies, c'est simplement la Natuie qui
uciue en piioiit.
Nous avons poit une attention paiticulieie la qualit ues plantes. Bien au-uel ue leui
piesentation, c'est leui qualit et leui efficacit qui piiment poui nous. Afin ue gaiantii
la meilleuie qualit et sa constance uans le temps, nous nous uiiigeons veis ues
piouucteuis ue plantes muicinales piouuisant uans un biotope piivilgi. C'est
pouiquoi nos plantes ne sont pas obligatoiiement ceitifies agiicultuie biologique, cai
ce label ne veut iien uiie quanu au contenu actif ues plantes. Le label biologique sui les
plantes muicinales est la plupait uu temps un leuiie qui est l poui iassuiei mais
n'assuie aucune qualit paiticulieie. Nous avons pifi piivilgiei la qualit uu
biotope. Il va ue soi que nos plantes sont natuiellement non tiaites.
!"#$%& (")*$+,
1g Sg pai joui en 1 S piises iepaitie(s) sui la jouine. Le pienuie en une ou en S
piises n'a aucune impoitance paiticulieie, mais poui les peisonnes qui ont une
uigestion et une assimilation faible le meilleui isultat seia obtenu en ipaitissant les
piises sui la jouine.
Il est ceitain que ces uosages ienvoient la noimalit, et sont l poui assuiei un cauie
la piise ue ces plantes. Il aiiive fiquemment que ceitaines peisonnes iagissent avec
moins que a, ou l'inveise aient besoin ue uoses uoubles poui assuiei le tiavail
ncessaiie uans leui coips.
Ces mlanges ue plantes sont iauicalement uiffients ue tous les muicaments que vous
avez pu utilisei jusqu' lois, IJK IL ML NOMP QJN RLN STRUIJSLMPN. Ces plantes
tiavaillent en syneigie, en collaboiation avec le coips, et c'est uonc chacun ue
uteiminei l'action ues plantes poui lui-mme. C'est un uialogue ue ces plantes avec
votie conuition physique, votie teiiain, et JVIVM QKLNIKUQPLVK ML NJVKJ WOVN ROMMLK
XLN RONLN LYJIPLNZ
.J K[\XL LNP POV]OVKN RL IOSSLMILK JWLI RLN QLPUPLN RONLN (une uemie cuilleie
uoseuse) LP R^JV\SLMPLK QKO\KLNNUWLSLMP, augmentei jusqu' sentii les bienfaits ues
plantes. Poui ceitains mlanges uont il est uifficile ue mesuiei les bienfaits
immuiatement, la uose ue tiois cuilleies bombes est une bonne uose inuicative. 'ML
SLMPUOM NQTIUJXL LNP _JUPL QOVK XL STXJM\L ` 5JXJU !MPLNPUMJX a bVU ROUP cPKL
JV\SLMPT ]VNbV^d IL bVL XLN NLXXLN RLWULMMLMP PKOQ SOXXLN. La quantit poui ce
mlange peut uonc vaiiei ue une uemie cuilleie poui une peisonne 6 cuilleies poui
une autie. B'o l'impoitance ue s'obseivei et ue se connatie soi-mme.
Pisentation: en pot ue 2Sg ou Sug.
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S
-&./01##$%& 2& ()1003*&#
0ne cuilleie uoseuse est livie avec chaque flacon, les pouuies n'ayant pas la mme
uensit, une cuilleie uoseuse ne iepisenteia pas obligatoiiement le mme poius ue
pouuie poui chacun ues mlanges.
Bien qu'il y ait ues uiffiences entie les mlanges, une cuilleie uoseuse ias boius
est la ifience poui aiiivei aux uoses efficaces poui chacun ues mlanges. En voici une
liste inuicative :

Env. 1g un peu bombe
ou 0,55g ras bords :
Glandes surrnales
Oeil & Vision
Env. 1g bombe
ou 0,50g ras bords :
Balai Intestinal
Glandes endocrines
Reins & Rate
Cerveau & Systme Nerveux
Hemoveine
Pancras
Thyrovie
U-Reno+
Hivernale
Env. 1g trs bombe
ou 0,45g ras bords :
Lymphe
Aphro+
Diachol (Foie et Sang)
Inflestins
Cassepierre
Env. 1 g. fortement bombe
ou 0.40g ras bords :
Bronches & Poumons
Parasites
Cardiocool
Puripeau
Ortie piquante absolue
Serenitum (Nerfs)
Intestins-Estomac
Env. 1 g. trs lgrement
bombe ou 0.7g :
Imunovie
Env. 1 g. faiblement bombe
ou 0.6g :
Os & Structure
4"+#&10# 2& /*1#&
Plusieuis options sont possibles :
1. Nlangez la pouuie uans un veiie u'eau puie tieue ou fioiue, la pouuie se
mlange uifficilement.
2. Avec uu jus ue lgumes etou fiuit
S. En saupouuiage sui un aliment.
4. Nlang une puie ue fiuits ou une sauce ciue, c'est ceitainement la faon la
plus efficace et viuente.
Nais souvenez vous que toutes ces mthoues sont quivalentes, l'impoitant c'est ue les
pienuie !
56+&*%1& &+,*& 0&# 21778*&+,# .80$+%&#
Tous les mlanges peuvent tie piis ensemble et c'est mme souvent conseill cai ils se
completent mutuellement.
!)*8& 29),101#$,1"+
Ces mlanges paiticipent la igniation uu coips conjointement un moue ue vie
physiologique. Comme chaque peisonne ne umaiie pas avec les mmes bases les
temps u'utilisation ues mlanges seiont bien uiffients. Ceitains peuvent tie piis ue
faon chionique sui ue ties longues piioues (plusieuis annes) poui soutenii le coips
et iemuiei la caience actuelle ue piouuits actifs uans notie alimentation, mme bio.
B'auties seiont piis plutt moyen teime c'est uiie entie tiois et six mois. Il n'y a
aucune contie inuication utilisei un mlange longtemps. Et c'est u'ailleuis ce que je
iecommanue la plupait uu temps poui soutenii les fonctions. Nous n'imaginons pas
quel point nos coips sont affaiblis, ugnis, et quel point ils ont soif ue nutiiments,
soif ue miniaux, soif ue vie.
Bans les textes suivants couit teime ienvoie une piioue infiieuie tiois mois,
moyen teime ienvoie entie tiois mois et un an, et long teime plus u'un an.
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Les synergies remarquables

Un certain nombre de mlange ont t regroups pour la puissance de leur synergie
remarquable. Nous vous les prsentons ainsi :
Les fantastiques regroupent des plantes pour les monctoires :
Balai Intestinal / Reins & Rate / Lymphe / Puripeau / Bronches & Poumons
Os & Structures / Thyrovie
Intestins-Estomac / Inflestins
Glandes endocrines / Fminine / Thyrovie
Cerveau et Systme nerveux / Oeil & Vision / Bronches & Poumons
Pancras / Diachol
Cardiocool / Reins & Rate
Ortie piquante absolue / Glandes surrnales / Glandes endocrines / Thyrovie
Hivernale / Immunovie
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Balai Intestinal
-IPUOM e
Plus j'avance uans ma compihension ue la physiologie humaine plus je me ienus
compte que les intestins sont la piincipales voie u'acces et ue soitie ues matiiaux
toxiques ue l'oiganisme. Be ce fait il est ties ties impoitant ue maintenii la muqueuse
intestinale et la globalit ues intestins uans un tat ue piopiet optimum ue manieie
ce que leui fonction u'assimilation et u'limination puissent se faiie ue manieie
auquate. Le mlange Balai Intestinal a t pens uans cette optique, ce n'est pas un
mlange laxatif , ce n'est pas un mlange poui constipei , c'est un mlange poui
nettoyei piofonument les intestins. Il agit uiiectement sui et uans la muqueuse
intestinale en allant tiiei littialement les toxines hois ue cette muqueuse. Ceci peimet
ue isouuie les pioblemes u'hypeipeimabilit et ue manque u'assimilation.
Ce mlange est poui moi essentiel, c'est le tionc piincipal ue mes mlanges poui la
utoxination. Les plantes ue ce mlange ont t choisies poui peimettie la fois, ue tiiei
les toxines hois ue la muqueuse, ue la usenflammei, ue ialisei un bon balayage
intestinal, et au final ue nettoyei ue faon globale tout le systeme intestinal et colonique.
Balai Intestinal uemanue tie uos ue faon ties inuiviuuelle cai peisonne ne iagit ue
la mme manieie. Poui ceitaine peisonne une uemie cuilleie c'est uj assez, poui
u'auties il en fauuia plus ue quatie. veillez toujouis ce que vos selles ne ueviennent
pas tiop liquiues.

(OSQONUPUOM
En quantit gale poui Suuumg,
Aigile veite pouuie ; Bistoite iacine (polygonum bistoita) ; Bouiuaine coice (Rhamnus
fiangula) ; Cascaia coice (Rhamnus puishianus) ; Chaibon vgtal pouuie (Caibo
vegetabilis) ; uingembie iacine (Zingibei officinale) ; uuimauve iacine (Althaea
officinalis) ; 0ime coice (0lmus campestiis) ; Ispaghul tguments (Plantago ovata) ;
veige u'oi plante (Soliuago viigauiea).
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8
Reins & Rate
-IPUOMN e
Ce mlange a t ci poui favoiisei un bon fonctionnement inal et ue igniei les
ieins et la iate. Les ieins sont essentiels en matieie ue nettoyage et ue utoxination,
uans la mesuie o ils assuient la filtiation ue la lymphe et uu sang. C'est la satuiation
ues ieins pai les uchets toxiques qui conuuit ues inflammations ue type cistite ou
infection uiinaiie.
Le but ue ce mlange est u'amlioiei votie fonction inale, ue peimettie que les uiines
vacuent iellement les uchets et ne soient pas ue l'eau claiie. Ce mlange utilis
moyen et long teime tiansfoime littialement la capacit liminative u'un inuiviuu.

(OSQONUPUOM
428,S7mg ue chaque
Chienuent ihizome (Agiopyium iepens) ; uenviiei baie (}unipeius communis) ; Nas
stigmate (Zea mais) ; 0itie piquante iacine (0itica uioica) ; Peisil iacine (Petioselinum
sativum) ; Pissenlit iacine (Taiaxacum uens-leonis) ; veige u'oi plante (Soliuago
viigauiea
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9
Lymphe
-IPUOM e
Le mlange Lymphe a t conu poui peimettie une meilleuie ciiculation ue celle-ci
uans le coips. En effet la lymphe ne ciicule pas u'elle-mme piopulse pai un muscle
comme est piopuls le sang. Elle est uonc upenuante ue nos mouvements coipoiels et
physiques, mais aussi ceitaines plantes uont l'astiingence va facilitei le mouvement ue
cette lymphe uans le coips, vitant ainsi les stagnations, facilitant son puiation pai les
ieins et les intestins, et ienuant ainsi tout le piocessus ue utoxination beaucoup plus
confoitable. Celui-ci est aussi un mlange majeui class paimi les quatie
fantastiques .

(OSQONUPUOM
6uumg ue chaque
Fnugiec fiuit (Tiigonella foenum-giaecum) ; Fiagon petit houx ihizome (Ruscus
aculeatus) ; uiatteion sommit (uallium apaiine) ; Plantain feuille (Plantago lanceolata);
Souci fleui (Calenuula officinalis)

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1u
Glandes endocrines

-IPUOM e
Le mlange ulanues enuociines a t conu poui igniei globalement la spheie
enuociine. Poui cela il fait appel ues plantes uites auaptogenes uesquelles le
mlange ulanues enuociines tiie toute sa foice cai ces plantes ne sont pas vise
symptmatique, elles n'ont pas une action spcifique, et jouent plutt en communication
avec le coips poui atteinuie les effets usiis. En piatique, cela peimet ue isoibei le
tiop et ue guiii les caiences. Le coips utilise ces plantes poui paivenii son but
u'quilibiage enuociinien. Elles sont uonc valables en cas u'hypo ou u'hypei activit ues
glanues enuociines. Le systeme glanuulaiie est un systeme extimement complexe, uans
lequel on peut uifficilement agii sui une glanue sans agii sui les auties. Ce mlange est
le systeme ue base poui le systeme enuociinien cai il agit sui toutes les glanues la fois.
Bans tout uieglement glanuulaiie il est conseill ue pienuie ce mlange ET le mlange
spcifique la glanue.

(OSQONUPUOM
428,6mg ue chaque :
Alfalfa feuille (Neuicago sativa) ; Astiagale iacine (Astiagalus exscapus) ; Caiiagaheen
thalle (Chonuius ciispus) ; Eleuthiocoque ihizome (Eleutheiococcus senticosus) ;
Boublon cne (Bumulus lupulus) ; Peisil iacine (Petioselinum sativum) ; Sabal seiiulata
baie (Seienoa iepens)

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11
Glandes surrnales
-IPUOM e
Le mlange ues plantes ulanues suiinales a t conu paitii ues meilleuies plantes
auaptogenes et ues plantes favoiisant le fonctionnement inal aussi. La glanue suiinale
qui coiffe les ieins est la viitable batteiie ue notie oiganisme. Tous les cas
u'puisements physiques et psychiques : fatigues chioniques, inflammations uiveises et
vaiies uu coips (fibiomyalgie, malauie ue Lyme, inflammations gnialises) unotent
u'une faiblesse ue ces glanues suiinales qui piouuisent noimment u'hoimones anti-
inflammatoiies. Ce mlange a viaiment t conu poui peimettie une igniation
suinalienne tout en sachant que le piemiei facteui ue igniation suiinalienn.e seia
toujouis le iepos

(OSQONUPUOM e
6uumg ue chaque :
Astiagale iacine (Astiagalus exscapus) ; Eleuthiocoque ihizome (Eleutheiococcus
senticosus) ; uenviiei baie (}unipeius communis) ; Peisil iacine (Petioselinum
sativum) ; Rglisse iacine (ulycyiihiza glabia)
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12
Puripeau

-IPUOMN e
S'oppose aux uiveis tioubles et agiessions uu tissu cutan, c'est galement un excellent
upuiatif uu sang et ues fonctions hpatiques.

(OSQONUPUOM e
Suumg ue chaque :
Baiuane iacine (Aictium lappa) ; Echinacea puipuiea iacine ; Naiiube blanc paiie
aiienne (Naiiubium vulgaie) ; Pense sauvage paitie aiienne (viola tiicoloi) ;
Salsepaieille iacine (Smilax meuica) ; Suieau fleuis (Sambucus nigia)

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1S
Bronches & poumons

-IPUOMN e
Bionches & Poumons a t conu poui igniei toutes les voies bioncho-pulmonaiies
et luttei contie l'inflammation et la congestion ue ces zones. Plus qu'un iemeue
symptmatique, Bionche & Poumons tiavaille littialement sui le teiiain poui
usengoigei toute cette zone paiticulieiement touche pai la congestion lie la
consommation ue piouuits laitieis et ue ciales. Les jeunes enfants avec un teiiain
faible uu teiiain bioncho-pulmonaiie piofiteiont noimment ue ce mlange qui a
uonn ues isultats assez stupfiants.
Contiaiiement tous les piouuits symptmatiques qui empchent l'expectoiation et
ienfoicent la congestion et l'inflammation, le mlange Bionches & Poumon favoiise une
soitie uouce et igulieie ues mucus poui libiei ufinitivement toute la spheie
pulmonaiie.
Le ile ue ce mlange est majeui tant uonn la place essentielle ues poumons uans la
utoxination ue l'oiganisme.
(OSQONUPUOM e
S7Smg ue chaque :
Aune iacine (Inula helenium) ; Bouillon blanc fleui (veibascum thapsus) ; Eucalyptus
globulus feuille ; uuimauve iacine (Althaea officinalis) ; Lieiie teiiestie paitie aiienne
fleuiie (ulechoma heueiacea) ; Pin bouigeons (Pinus sylvestiis) ; Plantain feuille
(Plantago majoi) ; Polygala tenuifolia iacine .
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14
Cerveau & Systme Nerveux

-IPUOMN e
Ceiveau & Systeme Neiveux est un mlange exceptionnel qui iepose sui ueux plantes
exceptionnelles : uinkgo biloba et le uotu Kola (Centella asiatica). Ce mlange a t
conu comme une aiue puissante poui igniei toutes les fonctions cibiales et uu
systeme neiveux cential. Son action s'tenu uepuis les tioubles uits cognitifs (aussi
en lien avec l'tat ues intestins) jusqu' la ugniescence neiveuse ue tout oiuie. Il a
aussi la capacit ue usemcombiei la spheie cibiale ue toutes les congestions qui
empchent le uveloppement noimal ue la cellule. Il peimet galement ue iefoimei la
gaine ue myline sui les neuiones atteints pai l'aciuose. Le spectie u'action ue ces ueux
plantes et encoie assez inconnu. Nous n'en sommes qu'au ubut ue nos ucouveites !
Paikinson, Alzheimei, peites ue mmoiies, peite u'auuition, tiouble ue l'humeui, tous
gagneiaient l'utilisation ue ce mlange ue plantes.

(OSQONUPUOM e
S7Smg ue chaque :
Astiagale iacine (Astiagalus exscapus) ; Centella asiatica plante ; uinkgo biloba feuille ;
Eleuthiocoque ihizome (Eleutheiococcus senticosus)


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1S
Pancras

-IPUOMN e
Le pancias est une glanue joue un ile essentiel uans la uigestion : il peimet la fois la
uigestion ues sucies et sciete aussi une hoimone essentielle la igulation ue la
glycmie : l'insuline. Quanu le pancias est congestionn, la piouuction u'insuline est
amoinuiie, les sucs panciatiques sont scits en moinuie quantit, la uigestion est
affaiblie. Typiquement un pancias faible se tiauuit pai une fluctuation ue la glycmie et
ues matieies non uigies uans les selles. C'est poui cela qu'il est essentiel ue le
igniei avec ues plantes ameies qui vont avoii une action ties ties favoiable sui la
spheie hpato-biliaiie panciatique. En ce sens le mlange Pancias fonctionneia ties
bien avec le mlange Biachol. Les plantes choisies poui le mlange Pacias assuient une
ucongestion piofonue ues oiganes, peimettent u'expulsei les toxines, ue
ucongestionnei le pancias afin qu'il ietiouve un fonctionnement noimal : piouuction
haimonieuse ue sucies panciatiques, mais aussi igulation ue la glycmie. En ces
teimes ce seia une aiue majeuie poui toutes les peisonnes souffiant ue uiabete .

(OSQONUPUOM e
6uumg ue chaque :
Baiuane iacine (Aictium lappa) ; uentiane iacine (uentiana lutea) ; 0itie piquante
feuille (0itica uioica) ; Noyei feuille (}uglans iegia) ; Pissenlit iacine (Taiaxacum uens-
leonis)
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Diachol (Foie et Sang)

-IPUOMN e
Biachol est un mlange puissant qui a t pens poui la igniation ue la spheie
hpatique. Le foie est la gianue ponge ue tout notie systeme. Ce n'est pas un
monctoiie au sens o il ne peimet pas ue soitie sui l'extiieui, mais il ialise un ile
u'puiation majeui poui tout l'oiganisme. En ce sens, comme le filtie gaz oil ue notie
voituie, il se chaige aussi ue beaucoup ue uchets et il est ncessaiie ue lui assuiei un
nettoyage efficace et peimanent. Poui cela nous avons notie uisposition nombie ue
plantes toniquesameies que nous avons iassembles uans ce mlange paiticulieiement
efficace. Le mlange Biachol est mme ue nettoyei le foie, vacuei les calculs
biliaiies , ialisei une utoxination piofonue ue la spheie foie vsicule biliaiie.
C'est un mlange que je iecommanue poui toute peisonne en phase ue utoxination
foite, les peisonnes atteintes ue canceis , ou ue malauies ou ue pathologies louiues en
teimes ue utoxination. C'est un mlange majeui.

(OSQONUPUOM e
S7Smg ue chaque :
Aigiemoine plante (Agiimonia eupatoiia) ; Aitichaut feuille (Cynaia scolymus) ;
Chaiuon-Naiie semence (Silybum maiianus) ; uenviiei baie (}unipeius communis) ;
Lespeueza capitata feuille ; uymnema sylvestiis feuille ; 0liviei feuille (0lea euiopaea) ;
Pissenlit iacine (Taiaxacum officinale)
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17
Fminine

-IPUOMN e
Les femmes n'ont pas besoin toujouis u'attenuie la mnaupose poui expiimentei ues
tioubles la fois ue l'humeui mais aussi ue la spheie basse (ovaiies, utius) coupls
ues usoiuies hoimonaux majeuis. Le systeme enuociinien est paiticulieiement mis
iuue pieuve chez les femmes et ce mlange ue plantes est pens poui soutenii celui-ci.
Il vient haimonieusement compltei poui les femmes le mlange ulanues enuociines
poui ciblei plus paiticulieiement les spcifits fminines : iegles uoulouieuses, mycoses
vaginales, tioubles ue l'humeui l'appioche ues iegles, tioubles ue la fconuit en lien
aussi avec la toxicit intestinale), bouff es ue chaleui. Syneigie bnfique avec le
mlange Thyiovie.
Le mlange Fminine exeice une action puissante poui igniei tout le systeme
enuociinien et ciblei plus paiticulieiement les gonaues.

(OSQONUPUOM e
6uumg ue chaque
Alchmille plante (Alchemilla vulgaiis) ; Bamiana feuille (Tuineia uiffusa) ; giaine ue
uiiffonia simplicifolia ; ihizome ue Rhouiola iosea ; extiait ue ihizome ue Yam 16% ue
uiosgnine (Bioscoiea villosa)
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Thyrovie

-IPUOMN e
0n mlange ties attenuu ! la moue actuelle tant l'ablation ue la thyioue et la piise
ue complments thyiouiens, le mlange Thyiovie tait un mlange ties attenuu.
Avez-vous uj entenuu pailei ue thyioue qui iepousse ! Avez-vous uj entenuu pailei
ue peisonnes sous muicaments vie qui aiiivent s'en passei completement, est ce
que vous y cioyez . uiace ce mlange cela uevient possible associ une mouification
piofonue uu igime alimentaiie. Nombieux sont les tmoignages impiessionnants en
teimes ue igniation thyiouienne. La thyioue semble tie une glanue facile
igniei. Cette syneigie ue plantes vient jouei avec les jus ue lgumes et un moue ue
vie physiologique globalement poui peimettie une igniation, une ielance ues
fonctions thyiouiennes. La thyioue est une glanue majeuie en ce qui conceine la
igulationuu mtabolisme (piise et peite ue poius), la igulation ue l'humeui
(upiession,bipolaiit) et la ieminialisation globale ue l'oiganisme (paiathyioue).
Le mlange Thyiovie est un mlange essentiel poui favoiisei un bon fonctionnement ue
toutes ces fonctions, piis moyen et long teime, il assuie une igniation piofonue
ue la thyioue.

(OSQONUPUOM
S7Smg ue chaque
Chiiste maiine plante (Ciithmum maiitimum) ; Couige ppins (Cucuibita pepo) ; Fucus
vesiculosus thalle ; uugulon exsuuat (Commiphoia mukul) ; Laminaiies thalle
(Laminaiia uigitata) ; 0itie piquante feuille (0itica uioca) ; Romaiin
feuille (Rosmaiinus officinalis) ; Sabal seiiulata baie (Seienoa iepens)
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19
Os & Structure

-IPUOMN e
Le mlange os et stiuctuie a t pens comme un piofonu ieminialisant ue l'os. Il agit
en cela en syneigie avec les jus ue lgumes. En cas ue uemanues paiticulieie (tioubles
osto-aiticulaiies, fiactuies, opiations uentaiies, ncessit ue consoliuation ou ue
cioissance osseuse) ce mlange seia une aiue majeuie.
Les mlanges que je vous pisente ne sont pas vise symptmatique et le mlange 0s
& Stiuctuie en est la paifaite illustiation. Non seulement il appoite ues miniaux
paifaitement bio-uisponibles issus ues meilleuies souices ue la planete (oitie, pile,
bambou) mais il vise aussi amlioiei leui utilisation en favoiisant le fonctionnement
thyiouien (Caiiagaheen). Bans cette optique l, poui visei une ties bonne
ieminialisation, le mlange thyiovie seia une syneigie excellente.

(OSQONUPUOM e
6uumg ue chaque
Bambou exsuuat (Bambusa aiunuinacea) ; Caiiagaheen thalle (Chonuius ciispus) ; 0itie
piquante feuille et iacine (0itica uioica) ; Pile plante (Equisetum aivense)

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2u
Oeil & Vision

-IPUOM e
Nlange ties attenuu, le mlange 0il & vision a poui but ue ucongestionnei la spheie
occulaiie poui un ietoui ues capacits noimales ue vision et guiii les atteintes
ophtalmiques. Les yeux tant placs uans la boite ciannienne, il faut bien pensei que la
congestion occulaiie qui entiane ues tioubles ue la vision (opacification uu ciistallin,
tches blanches, upt sui la coine, ufaut u'auaptation, tioubles occulaiies uiveises)
est lie la congestion globale ue la spheie supiieuie. Ce mlange fonctionneia ties
bien en syneigie avec le mlange Ceiveau & Systeme neiveux et le mlange Bionches &
Poumons. Plus globalement, toute peisonne ayant ues tioubles occulaiies auia intit
s'intiessei ses intestins et ucongestionnei ceux-ci paiallelement.

(OSQONUPUOM e
428,S7mg ue chaque :
Cassis baies et feuilles (Ribes nigium); Euphiaise plante (Euphiasia officinalis); Nyitille
baies et feuilles (vaccinum myitillus); uuaiana giaine (Paullinia cupana); Plantain
feuille (Plantago lanceolata)
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21
Hemoveine (Circulation veineuse)

-IPUOMN e
Nombie ue peisonnes souffient actuellement ue pioblemes ciiculatoiies, que ce soit au
niveau ue la qualit ues veines, que uu point ue vue ciiculatoiie. Le mlange Bemoveine
a t pens poui facilitei cette ciiculation, poui peimettie une meilleuie vasculaiisation
ues paities piiphiiques uu coips, ue ienfoicei la stiuctuie ues vaisseaux et capillaiies,
u'vitei leui clatement. Ce mlange vienuia en complment ue ifoimes alimentaiies
et ue moue ue vie qui sont essentielles. En effet la qualit ue nos vaisseaux upenu ue la
quantit ue miniaux uans le coips et leui mauvaise qualit tmoigne toujouis u'une
uminialisation. Be plus les pioblemes ciiculatoiies sont lis l'obstiuction ues
vaisseaux pai les upots ue toxines bouiis ue giaisse, il est uonc ncessaiie ue ievenii
un igime physiologique. Bans le cauie u'un igime bas sui les fiuits et lgumes, le
mlange Bemoveine seia une aiue puissante poui coiiigei iapiuement un tat ue
mauvaise vasculaiisation ou ue uteiioiation ues vaisseaux sanguins.

(OSQONUPUOM e
6uumg ue chaque :
Noix ue Cypies (Cupiessus sempeiviiens), Feuille ue Noisetiei (Coiylus avellana),
coice ue Naiion u'Inue (Aesculus hippocastanum), Fiagon ihizome (Ruscus
aculeatus), Bamamlis feuille (Bamamelis viiginiana)

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22
Imunovie

-IPUOMN e
Le mlange Imunovie est un mlange pait cai compos ues tiois plantes les plus
puissantes sui la planete poui soutenii le syteme immunitaiie et augmentei nos
ufenses natuielles. Le cuicuma, le gingembie et le poivie noii fonctionnent uans une
syneigie paiticulieie afin ue ienfoicei mutuellement leuis actions.
Le cuicuma est une plante majeuie extimement utilise en phaimacope inuienne, qui
est la fois anti inflammatoiie, exeice une action ties favoiable sui la spheie uigestive,
est un anti-viial majeui. Le cuicuma est pisent ue nos jouis comme une viitable
panace action globale sui l'oiganisme que l'on ne mesuie pas encoie totalement.
Le gingembie exeice une action assez pioche en y iajoutant une capacit unique
peimettie une meilleuie utilisation ues nuiiments pai la cellule.
Le poivie noii est essentiel uans ce mlange poui augmentei l'utilisation ue la
cuicumine , piincipe actif uu cuicuma qui est ueux mille fois plus efficace quanu il est
consomm en pisence ue poivie noii.

(OSQONUPUOM e
Cuicuma iacine 18uumg (Cuicuma longa) ; uingembie iacine 9uumg (Zingibei
officinale) ; Poivie noii giain Suumg (Pipei nigium
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2S
Intestins-Estomac

-IPUOMN e
Ce mlange est conu poui aiuei les peisonnes ayant ues uifficults uigestives pai
manque ue piouuction u'aciue chloihyuiique. Il nous aiiive paifois ue iessentii nos
iepas penuant ues heuies, ceci est uu un manque u'aciue chloihyuiique li le plus
souvent une uminialisation piofonue ue la zone stomachale. En paialele avec un
igime ue ieminialisation massive (jus ue lgumes), ce mlange seia une aiue
bienvenue poui une meilleuie utilisation ues miniaux contenus uans les aliments que
nous consommons. Son action est foite et puissante poui peimettie un meilleui feu
uigestif . il peut ties bien tie alli au mlange Inflestin poui une bonne syneigie
uigestive intestinale.

(OSQONUPUOM e
S1umg ue chaque sauf poui l'achille 96umg :
Achille sommit (Achilea millefolium) ; uentiane iacine (uentiana lutea) ; uingembie
iacine (Zingibei officinale) ; uuimauve iacine (Althaea officinalis) ; Nenthe poivie
feuille (Nentha pipeiita)
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24
Inflestins

-IPUOMN e
Nlange majeui et essentiel que j'attenuais uepuis longtemps. nos intestins ieoivent
chaque joui une uose ue nouiiituie totalement inpiopiie qui ne fait que cieusei
l'ulciation et l'inflammation ue la paioi. Il en isulte pioblemes inflammatoiies
chioniques (iectocolite, colite, malauie ue Ciohn , hypei peimabilit). Le but ue ce
mlange est ue peimettie une iuuction iapiue ue ces inflammations. Il va ue soi qu'il
agit en syneigie avec une ifoime piofonue uu moue ue vie se touinant majoiitaiiement
veis les fiuits et les lgumes cius (en jus uans un piemiei temps poui les intestins
enflamms). Ce mlange iuuit l'inflammatio, guiit la muqueuse, et peimet une
igniation globale ue la spheie intestinale. Toutes les peisonnes aux intestins
enflamms, canuiuose, colites et iectocolites uiveises, constipation et uiaiihes
chioniques, piofiteiont ue ce mlange extimement puissant.

(OSQONUPUOM e
Suumg ue chaque :
Boswellia isine (seiiata), Cuicuma ihizome (longa), Nauve fleuis (Nalva sylvestiis),
0ime iouge coice (0lmus iubia), uuimauve iacine (Althaea officinalis), Salicaiie
sommits (Lythium salicaiia)
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2S
Parasites

-IPUOMN e
Ce mlange a t conu poui exeicei une action foite contie tous ceux qu'on nomme les
paiasites. Il est ncessaiie ue ialisei que tout paiasitisme n'existe que sui un milieu qui
peimet cela. C'est souvent cause ues stagnations ue matieies, ues putifactions, ues
accumulations et ues exces uans nos intestins piincipalement que piolifeient une faune
et une floie ue paiasites uont le but est ue nettoyei et ue isoibei ces exces. Il aiiive
souvent qu'une fois ces paiasites installs, il soit ties uui ue les ulogei mme en
auoptant un igime physiologique. C'es pouiquoi, sans niei le ct auxiliaiie essentiel
ues paiasites, ce mlange peimet ue igulei les populations uans une piopoition
noimale , ue peimettie leui ienouvellement et leui uispaiition le cas chant loisque
les changements ue notie igime alimentaiie le uemanuent.
Ce n'est pas un mlange vise symptmatique qui se contenteiait ue ialisei un ile ue
Kaichei poui nettoyei tous les paiasites ue l'oiganisme, cai nous savons quel point ces
paiasites sont ues auxiliaiies bienvenus, mais c'est un mlange qui va peimettie ue
iquilibiei piogiessivement la spheie intestinale en paiticuliei.
0n mlange majeui !

(OSQONUPUOM e
428,S7mg ue chaque :
Ail ues 0uis plante (Allium uisinum) ; Aune iacine (Inula helenium) ; Echinaca iacine
(Echinacea puipuiea) ; Lapacho coice (Tabebuia avellaneuae) ; Noyei feuille (}uglans
iegia) ; Plantain feuille (Plantago lanceolata) ; Thym feuille (Thymus vulgaiis)
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26
U-Reno+ (hygiene des voies urinaires)

-IPUOMN e
Les ieins sont ues poites ue soities (monctoiies) essentielles poui l'oiganisme. Be ce
fait il aiiive souvent que ceux-ci soient satuis pai la quantit u'aciues et ue piouuits
toxiques vacuei. Il s'ensuite une inflammation globale ues voies uiinaiies. Le mlange
0iino+ a t conu poui soulagei, soutenii et peimettie une meilleuie limination ues
aciues uans ces cas-l. Cette syneigie ue plantes extimement puissantes peimet ue
calmei toute inflammation uiinaiie en un temps iapiue. La syneigie entie Chienuent,
uenviiei, mas et 0itie assuie une uiminution iapiue ue l'inflammation, un mlange
u'uigence avoii toujois avec soi.

(OSQONUPUOM e
S7Smg ue chaque :
Bouleau coice (Betula alba), Biuyeie sommit fleuiie (Calluna vulgaiis), Bugiane
iacine (0nonis spinosa), Busseiole feuille (Aictostaphylos uva uisi), Chienuent ihizome
(Agiopyion iepens), uenviiei baie (}unipeius communis), Nas stigmate (Zea mais),
0itie piquante iacine (0itica uioica)
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27
Cardiocool

-IPUOMN e
Le mlange Caiuiocool a t pens poui toutes les peisonnes qui sont uans ues
situations u'hypeitension , cette hypeitension isultant toujouis u'un blocage inal
li une tiop gianue affluence ue toxines et li aux habituues ulteies uu igime
alimentaiie (le sel est un poison majeui). La uiminution ue la piession sanguine ne
vienuia qu'en pisence u'une mouification uu igime alimentaiie uit physiologique
compoitant peu ue poisons majeuis que sont le sel, le bl, les piouuits laitieis et les
sucies iaffins ainsi que l'alcool. Bans ce cauie l le mlange Caiuiocool est une aiue
puissante poui peimettie ue igulei la tension ue manieie ne pas exeicei une
piession tiop impoitante sui les paiois ues aiteies et ues veines et ues vaisseaux uj
souvent bien fiagiliss. Le mlange Caiuiocool peimettia un ietoui ue la fonction inale
noimale, il fonctionne paifaitement bien en syneigie avec le mlange Reins & iate,
l'utilisation ues ueux tant iecommanue en cas u'hypeitension.

(OSQONUPUOM
Suumg ue chaque :
Agiipaume paitie aiienne (Leonuius caiuiaca) ; Aubpine feuille et fleui (Ciataegus
laevigata) ; Ballote plante (Ballota nigia) ; Fumeteiie paitie aiienne (Fumaiia
officinalis) ; Khella fiuit (Ammi visnaga) ; 0liviei feuille (0lea euiopaea)
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28
Cassepierre

-IPUOMN e
Le mlange Cassepieiie comme son nom l'inuique ( !) a t conu poui liminei les
calculs inaux. Ces calculs sont foims en iponse l'aciuose poui neutialisei les aciues
pai les miniaux uu coips. La pisence ue calculs inaux inuique claiiement un tat ue
uminialisation et u'aciuification. Ce mlange est mme ue uissouuie les calculs
inaux et u'vitei ainsi toutes leuis complications. Il est ncessaiie toutefois ue se
souvenii que la foimation ue ces calculs est un signal foit u'une aciuification uu teiiain
et que ues ifoimes piofonues s'imposent.

(OSQONUPUOM e
6uumg ue chaque :
Biuyeie sommit fleuiie (Calluna vulgaiis), Chienuent ihizome (Agiopyion iepens),
Paiitaiie plante (Paiietaiia officinalis), Sabline sommit fleuiie (Speigulaiia iubia) ;
Saxifiage feuille (Saxifiaga gianulata).

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29
Ortie piquante absolue

-IPUOMN e
0itie piquante absolue est ne u'un ive : iunii uans une foimule les tiois paities
actives ue la plante igniante la plus commune pai chez nous. L'oitie, si commune
uans nos fosss, est pouitant l'une ues plantes majeuie ue notie phaimacope. Au
tiaveis ue sa iacine, ue ces feuilles, ue ses semences, elle agit sui la spheie inale, sui la
spheie suiinalienne, sui la spheie enuociinienne globale, et joue un ile littialement
auptogene sui tout l'oiganisme. En iunissant les tiois paities ue la plante, j'ai usii
pioposei un mlange ties laige spectie u'action poui soutenii l'action globale uu
systeme enuociinien et liminatif. En ce sens sa syneigie avec les mlanges : ulanues
enuociines ulanues suiinales Thyiovie est iecommanu.
Le mlange 0itie est poui moi un mlange majeui uont chacun gagneiait avoii une
utilisation igulieie.

(OSQONUPUOM e
0itie piquante (0itica uioica) feuille 1uuumg, iacine1uuumg, et semence 1uuumg

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Su
Hivernale

-IPUOMN e
La foimule Biveinale est la foimule ues enfants, la foimules ues paients, la foimule ue
tous ceux qui appihenuent l'hivei avec un systeme immunitaiie un peu fatigu, qui
sont sujets aux infections iptition, aux ihinites multiples, uont la isistance uu coips
n'a pas t encoie constiuite pai une soliue igniation.
Les plantes choisies assuient une activation uu systeme immunitaiie auquate. Ce
mlange fonctionneia ue manieie excellente avec le mlange Immunovie, la syneigie ues
ueux assuiant une piotection efficace ue l'oiganisme et un iencoicement ue celui-ci
poui les conuitions hiveinales.

(OSQONUPUOM e
6uumg ue chaque :
Echinaca iacine (Echinacea puipuiea) ; Astiagale iacine (Astiagalus exscapus) ;
ualanga iacine (Alpinia officinaium) ; Plantain feuille (Plantago lanceolata) ; Lichen
u'Islanue thalle (Cetiaiia islanuica).

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S1
Serenitum (Nerfs)

-IPUOMN e
Contiaiiement ce qu'une appioche moueine vouuiait nous faiie cioiie, la sant
physique n'est pas spaie ue la sant psychique. Il n'y a pas une spheie motionnelle
spaie ue la speie coipoielle. Nos penses sont cellulaiies et nos cellules sont ues
foimes-penses. En ce sens j'ai conu cette foimule Seienitum calme, quituue,
ucongiaction, sommeil, aux peisonnes en tat ue stiess ou tenuues. Cette foimule ne
iemplaceia jamais le changement ues conuitions pialables c'est uiie suppiimei les
causes uu stiess. B'autie pait il faut savoii que nombie ue tioubles psychiques et
physiques sont en lien avec la spheie uigestiveintestinale, et qu'un gios nettoyage
intestinal s'impose en cas ue peituibations.
Le mlange Seienitum seia un soutien bienvenu poui toutes les peisonnes en phase ue
ihabilitation physique pai la igniation physiologique et qui affiontent encoie ues
tioubles ue l'humeui passageis, ues pioblemes u'enuoimissement, ues tats u'anxit,
ues ciises u'angoisse, ues tats ue panique passageis.
Plus qu'une solution ue teiiain (poui tiavaillei sui le teiiain il fauuia tiavaillei sui les
intestins et le systeme enuociinien ainsi que sui le sommeil) ce mlange est une
foimiuable bquille poui aiuei appihenuei le quotiuien avec plus ue lgeiet.

(OSQONUPUOM e
Suumg ue chaque :
Aubpine feuille et fleui (Ciataegus laevigata) ; Escholtzia plante (Eschscholtzia
califoinica) ; Boublon cnes (Bumulus lupulus) ; Nlisse feuille (Nelissa officinalis) ;
Passifloie paitie aiienne (Passifloia incainata) ; Rhouiola iosea iacine.

Tiansciiption Clauuine Toussaint Email : toussaintconseilgmail.com
S2
Aphro+
-IPUOMN e
Le mlange Aphio+ a t conu comme un tonique ue la libiuo et peimettant
u'augmentei notie matiise sexuelle, et vivie une sexualit plus haimonieuse. Ce
mlange est une aiue ties ties active mais ne peut agii seul. 0n systeme neiveux
igni, et une alimentation physiologique sont essentiels poui igulei la fonction
sexuelle. Si ces conuitions sont iunies, alois le mlange Aphio+ seia une aiue puissante.
Nais il ne se substitue en aucun cas aux bases essentielles u'une vie ignie.
(OSQONUPUOM e
6uumg ue chaque :
Bamiana feuille (Tuineia uiffusa) ; uingembie ihizome (Zingibei officinale) ; uinseng
iouge iacine (Panax ginseng) ; Nuiia puama coice (Acanthea viiilis) ; Tiibulus fiuit
(Tiibulus teiiestiis)

Tiansciiption Clauuine Toussaint Email : toussaintconseilgmail.com
SS
Quelques restrictions


Le site VivreCru.org ne remplace en aucune faon une consultation
mdicale. Cette dernire reste indispensable pour l'tablissement d'un
diagnostic prcis et du traitement adapt qui en dcoule.
L'association Regenere et son reprsentant lgal Thierry Casasnovas ne
proposent sur ce site que des conseils gnraux en hygine de vie, et
cela dans un simple but de vulgarisation. Celle-ci a pour seule finalit de
permettre aux utilisateurs de bien ou mieux se porter par une approche
naturelle.
Dans le cadre de cette approche, l'association Regenere et son
reprsentant lgal Thierry Casasnovas se sont attachs slectionner
les meilleures rgles hygino-dittiques naturelles reconnues parmi les
plus efficaces, sans que celles-ci puissent tre considres comme
compltes et/ou exhaustives. De ce fait, l'utilisation des informations
fournies s'effectue sous la pleine et entire responsabilit de l'utilisateur.
Et en aucun cas l'association ne pourra tre rendue responsable de cette
utilisation, ainsi que d'erreurs, d'inexactitudes ou d'omissions pouvant
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ponctuelle de revitalisation, et ne doivent tre entames que si un avis
mdical a t sollicit avant.
Veuillez noter aussi que ces recommandations ne concernent que les
adultes et en aucun cas les enfants et adolescents dont les besoins
alimentaires et physiologiques diffrent fortement.