Tcnica de Hipnose Curando dor de cabea

abr 23rd, 2011 by Felipe.

A tcnica seguir uma tcnica de hipnose muito til para curar dor de cabea ou enxaqueca em geral. Mas antes de detalhar a tcnica, importante deixar bem claro algumas coisas. A dor de cabea um alerta do nosso organismo ue ati!ado uando algo est" errado com o corpo. #ortanto, a dor de cabea um sintoma ue tem uma $un%o muito positi!a para n&s' nos a!isar de ue precisamos nos cuidar, por alguma ra(%o. A dor de cabea apenas o sintoma. )xistem !"rias poss*!eis causas para as dores. Assim, se !oc+ tem dores de cabea constante, muito $orte e muito $re uente, procure umprofissional de sade. )ssa tcnica de hipnose apenas para ali!iar a dor em alguns casos e eliminar em casos mais simples. Simplesmente relaxe e permita-se que a hipnose faa sua dor de cabea ir embora...

)ssa tcnica de hipnose para curar dor de cabea tem o resultado garantido uando a dor de cabea causada por estresse e cansao, por exemplo. Assim, a hipnose n%o nesses casos uma tcnica para se curar a dor, pois age em cima dos sintomas, como $oi bem explicado no post sobre hipnose e dor. Mas e nos casos de dores de cabea por cansao, estresse, por conta da uele dia corrido e chato, A tcnica abaixo com certe(a a-uda.

Hipnose para curar dor de cabea

A tcnica abaixo de!e ser reali(ada com duas pessoas. .%o uma tcnica deauto-hipnose. /u se-a, se !oc+ uem est" com dor de cabea, algum de!e $a(er isso com !oc+. 0e outra pessoa est" com dor de cabea, !oc+ poder" $a(er isso com ela. / script o seguinte' 1. 2eixe a pessoa relaxada, pedindo pra $echar os olhos e apenas pensar na escurid%o ue est" !endo. 3. 2iga a ela' 4respire $undo5 e lentamente5. relaxando todos os msculos de seu corpo56 7. 0empre d+ um tempo para a pessoa. )la precisa relaxar bem, e con$iar em !oc+. #ortanto, $ale sempre com segurana. 2eixe ela se concentrando na escurid%o por alguns segundos. 8. Agora $ale' 49magine uma melancia enorme5. gigantesca5. uma melancia bem grande5.6

5. :ual a cor dessa melancia, por $ora, 5 /bser!e todos os detalhes5 ela tem caule, 5 tem

manchas5 listras,5 essa melancia enorme5 obser!e o m"ximo de detalhes5. sente o cheiro dela,5 a textura,6

6. respire pro$undamente5 lentamente5.6 7. Como esta melancia por dentro,5. obser!e a cor5 clara, escura,5 tem sementes,5
pro$undamente respirando5 consegue saber se est" doce,5 suculenta,6

8. ;espirando5 relaxando todos os msculos5 lentamente56 9. /bser!e essa enorme melancia5. !oc+ conhece todos os detalhes dela5 mas ela agora
comea a se a$astar5 lentamente se a$astando5. diminuindo cada !e( mais de tamanho5. diminuindo56

10.!oc+ -" n%o consegue mais notar a cor5 est" desaparecendo5 o cheiro5. a textura5
diminuindo de tamanho mais e mais5.6

11.a melancia est" sumindo5bem pe uenininha5 !oc+ uase n%o consegue !er ela5.
agora um pontinho na escuridao5. diminuindo5 at sumir completamente5.6

12. agora s& resta no!amente a escurid%o5respire pro$undamente5. e irei contar at

tr+s5 uando chegar no tr+s, poder" abrir os olhos se sentindo bem e completamente relaxado56

13.um5. respirando5completamente relaxado5 dois5.. totalmente relaxado5 tr+s. #ode

abrir os olhos6. 18..esse momento, !oc+ pode perguntar pessoa se ela ainda sente a dor de cabea. 0e sim, pergunte de (ero a de(, ual o nmero da dor dela. ) pode repetir o procedimento5 alterando detalhes e adaptando se necess"rio, at a dor desaparecer. )m casos de dor de cabea por tens%o, estresse, cansao, esse procedimento elimina a dor de primeira. <oc+ tambm pode utili(ar para dor nos ombros, nas costas5. sempre adaptando a idia principal desse script. 0e !oc+ -" $e( essa tcnica com algum, comente abaixo o ue achou, ual o resultado. <oc+ tem alguma d!ida, )nt%o s& comentar. 0empre lembrando' )m casos de dores de cabea constantes, extremamente $ortes, !" ao mdico. A dor de cabea um sintoma e a hipnose, nesse caso, $unciona apenas como um anador, ali!iando a dor, mas n%o curando o ue realmente pode estar causando.