Sndrome Del Colon Irritable (Sci), El Caos En Los Intestinos

Qu es el Sndrome del Colon Irritable? El SCI, ms conocido como sndrome del colon irritable se define como una enfermedad del tracto gastrointestinal no mortal, que presenta espasmos musculares e inflamacin del intestino grueso, dolor abdominal (recurrente y a veces muy fuerte), con alternancia de diarreas y estreimiento, para la cual no puede hallarse ninguna causa orgnica. El SCI tambin se clasifica como una sobrerreaccin o una excesiva estimulacin nerviosa a estmulos emocionales. Hasta hace bien poco, se crea que era solo un asunto psicosomtico y esta enfermedad dista mucho de estar solo en la cabeza. Es por eso que una gran mayora de pacientes de SCI se encuentren solos e incomprendidos tanto por sus mdicos como por las personas que les rodean, familiares, amigos, conocidos etc. Las alteraciones gastrointestinales no son tema de conversacin frecuente, ni siquiera entre amigos. Poca gente se anima a comentar, de manera explcita que se hallan pasando por un perodo preocupante de dolores causados por el SCI, de colitis o de flatulencias. Muchos, tampoco son muy claros a definir estos estados a su propio mdico. En reuniones, en el mbito de su trabajo, en su crculo social haya personas que sufran del colon irritable. Pero no lo saben porque de eso no se habla, es por eso que se creen que estn solas.

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Viendo las estadsticas tal vez si padeces esta enfermedad te haga sentir ms acompaado.

Esta enfermedad es la segunda causa de ausentismo laboral despus del resfriado comn. Representa ms de un 40 % de las consultas a mdicos gastroenterlogos. Lo padecen dos de cada diez habitantes, o sea, de un 15 a un 20 por ciento de la poblacin de las cuales en las mujeres es cuatro veces ms comn que en los hombres.

Cmo se Diagnostica? El SCI se diagnostica por descarte de otras enfermedades y despus de un perodo de tiempo que a veces puede llegar hasta los 6 meses y haber pasado por anlisis de sangre, heces, orina, la colonoscopia y los medicamentos de turno (Antiespasmdicos, Antidiarreicos, Agentes Pro cinticos, Agentes de Serotonina, Ansiolticos, Antibiticos, Anti flatulencias, Analgsicos y suplementos de fibra). Como podis imaginar este cctel ayuda a sobrellevar el da a da del enfermo que lleve una vida un poco normal pero eso s, sin olvidar tener siempre un bao a mano que a uno le da la sensacin de estar atado a una pesada bola con una cadena al final y que en casa es donde uno se siente ms seguro. Qu causa el sndrome del colon irritable? La verdad es que nadie est seguro de qu lo causa, pero hay numerosos estmulos identificables, y montones de situaciones vitales, emocionales, fsicas y ambientales, que pueden agravar esta enfermedad. Un ejemplo sera.

Estrs Baja forma fsica o emocional Enfermedades del sistema nervioso Conflictos relacionales Presin en el trabajo Dieta de baja calidad Deficiencias nutricionales Efectos secundarios de frmacos Mala digestin Niveles bajos de cidos gstricos Enzimas digestivos inadecuados Parsitos intestinales Operaciones quirrgicas Problemas ginecolgicos Sensibilidad o intolerancia a algn alimento Suplementos de hierro: algunos tipos, como el sulfato ferroso Tratamiento de quimioterapia o radioterapia.

Sobrellevar un colon irritable. Afortunadamente, hay algunas formas de actuar con suavidad para el da a da las dos bsicas para m son: 1. Aislar alimentos que pueden perjudicarle ms y encontrar sustitutos adecuados o incorporar nuevas maneras de comer, para hacer que los alimentos problemticos lo sean menos, esto con el tiempo se controla bastante bien. 2. Hacer lo necesario para manejar las tensiones con sensatez. La ansiedad y las preocupaciones tienen un efecto directo y negativo en los intestinos, porque desestabilizan el sistema nervioso y las glndulas suprarrenales. A veces el estrs por si solo puede desatar un ataque. Otras son el estrs y la comida juntos. Un alimento que no suele ser problemtico cuando hay normalidad podra convertirse en detonante si lo come en un da de especial tensin. Terapias naturales. Se pueden complementar los puntos anteriormente descritos con terapias fisiolgicas como la homeopata, Acupuntura, T'ai Chi, Yoga, Reflexologia y especialmente la fitoterapia, existen plantas fantsticas que pueden dar resultados sorprendentes como pueden ser la genciana, manzanilla, melisa, laurel, olivo, tomillo, romero, altea, malva, entre otras. El jugo de frutas como el Maqui, Mangostn o Acai tambien pueden aportar fitonutrientes beneficiosos. Tambin se pueden complementar con terapias psicolgicas como la meditacin, hipnosis, Biofeddback, etc.

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