OSTEOPOROSIS DISEBUT JUGA DENGAN KEROPOS TULANG

Apa itu Osteoporosis?

Penyakit tulang sistemik yang ditandai dengan massa tulang yang rendah dan kerusakan jaringan tulang yang bisa menyebabkan kerapuhan Tulang dan peningkatan resiko patah tulang.

Faktor-Faktor Risiko Untuk Osteoporosis

MENGAPA TULANG BISA MENGALAMI PENGEROPOSAN TULANG ?

Akibat aktivitas fisik + kalsium

kepadatan tulang berkurang tulang menjadi tipis dan rapuh

keropos dan mudah patah.

Apakah gejala osteoporosis ?

 1. Perubahan bentuk tulang punggung

2. Nyeri pada punggung

3. Patah tulang Leher, pangkal paha, pergelangan tangan

Kekeroposan pada tulang dapat menyebabkan patahnya tulang, Punggung Panggul Paha Leher Pergelangan tangan

Berapa banyak penderita osteoporosis?

3 perempuan 1 dari 12 laki-laki

1 dari

Pencegahan

Bagaimana mencegah osteoporosis ?

Makanan mengandung calsium dan vitamin D.

Berolahraga

 TIDAK MEROKOK

\ TIDAK MINUM ALKOHOL