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Psicoterapia
Se inicia cuando tenemos el diagnstico claro (descrito en la interconsulta y en entrevista Clnica Inicial). Proceso evaluativo: Informacin test o relato del paciente o de los padres en entrevista inicial y peticin del auto registro de situacin problema.
Psicoterapia
Se profundiza en el Motivo de Consulta. Jerarquizacin de situaciones o estmulos que gatillen trastorno y fuentes de evitacin asociadas EJ: escalera de miedos, termmetro (+ informacin test, registros o relato pacientes-y/o padres).
Psicoeducar sobre la Depresin: El Detective de las Emociones (ej. Eventos reales y actuales que nos pueden causar bajas de nimo y distinguir otras que no) Usar auto-registro y ayudarse del termmetro del nimo (intensidad) Ansiedad y Tr. nimo: Indagar Pensamientos y emociones.
Anlisis Funcional
Re-estructuracin Cognitiva
Identificacin de Pensamientos Clasificacin de Pensamientos (El investigador de Pensamientos) Jerarquizacin.
Alto y Pienso
Semforo, Yo decido, el superhroe o los super poderes, rompo el rayo maligno (detencin de pensamiento), incorporacin de lista de auto instrucciones positivas.
Evaluar la Evidencia
(Para mayores de 8 aos o menores muy verbales): Investigar los hechos y evidencia (ayudar a los nios), inicialmente contar una historia y analizar los hechos, luego con la situacin A y los Pensamientos automticos negativos (2 listas).
Exposicin
Se recomienda como tratamiento de primer orden para trabajar la evitacin de situaciones, estmulos, preocupaciones, pensamientos intrusivos, recuerdos traumticos, etc. Exposicin Imaginada y Exposicin en Vivo.
Exposicin: Imaginada
Asocia una situacin de seguridad con una situacin o estmulo que provoca las emociones displacenteras, el paciente entiende que pensar en la situacin ansigena no es un peligro. No se refuerza la evitacin. Es un proceso gradual.
Exposicin: Imaginada
Implica que el ni@ o joven imagine lo que le produce miedo, varias veces, con mucho detalle y en presente. Se le explica el por qu ha de exponerse a las situaciones o estmulos que suele evitar o realizar actividades contrarias a la inactividad (depresin). Explicar que le provocar ansiedad o miedo inicialmente, pero que estar seguro y que l o ella tendr el control de lo que pase (ej: de una seal).
Exposicin: En Vivo
Implica que el paciente realice actividades de interaccin con la situacin o estmulo imaginado. Es difcil si atendemos en box, pero podemos dejarlo de tarea supervisado por un adulto. Implica que ya no sienta displacer y se sienta capaz, porque deber hacerlo por si mismo.
Tc. De Relajacin
Respiracin Diafragmtica Profunda.
Juego de roles
Es importante reforzar los avances.
Entrenamiento en Asertividad
D.E.P.A.
Describir el problema sin culpabilizar Expresar nuestras emociones en 1 persona Pedir el Cambio Agradecer el habernos escuchado
Fobia Especfica
Tratamiento efectivo centrado en la exposicin en vivo. Tratamiento programa st de 1 sola sesin con alta tasa (entre 74% y 95%) de mejora y mantencin. Incluye anlisis funcional, jerarqua del miedo, tcnicas de relajacin, psicoeducacin y exposicin en vivo (gradual, modelamiento, reforzamiento y desensibilizacin sistemtica).
Fobia Social
Evidencia que el formato grupal en conjunto con sesiones individuales es ms potente (podra ser en el colegio). Incluye reestructuracin cognitiva, entrenamiento en Habilidades Sociales, modelamiento, refuerzo (video) y exposicin. Trabajo con padres, resolucin de conflictos, pautas de crianza.