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Dieta do leite *1 dia * 6 copos de leite *2 Dia* 4 copos de leite + 2 frutas *3 Dia* 2 copos de leite + 2 frutas + queijo vontade

e *4 Dia* 4 copos de leite + 1 fruta + 1 bife *5 Dia* 2 copos de leite + 2 frutas + 1 ovo + 1 bife *6 Dia* 2 copos de leite + 1 fruta + 1 ovo + 1 bife + queijo vontade *7 Dia* 3 copos de leite + 3 frutas ** Dia* 2 copos de leite + 1 fruta + 1 bife + queijo vontade