Asculta si iubeste copilul din tine

Raluca Muresan

www.entuziasm.ro

Drag cititoare a site-ului revistei Sufletul Femeii, Sunt tare ncntat s susin revista Sufletul Femeii, pentru a-i ndeplini misiunea n 2012, aceea de a inspira 10.000 de femei s triasc iubirea i graia Divin. Am simit nevoia s scriu acest PDF pentru tine, deoarece eti o femeie minunat i binecuvntat , care merit s primeasc tot ce e mai bun i am simit s-i scriu din inim toate lucrurile care urmeaz s le citeti. Dup ani de experiene n care m-am simit goal, urt, mrunt i fr un scop precis, am descoperit puterea mea interioar, iubirea i mplinirea, care pentru mine nseamn autocunoatere i pace interioar. Cltoria mea pe acest pmnt a nceput n 30 iulie, data la care m-am nscut ntr-o familie de oameni simpli,modeti, cu probleme,care-mi spuneau c nu pot, nu se poate, nu exist i ar fi bine s m consolez de mic cu gndul c multe din lucrurile la care visam sunt imposibile. Nu i-am crezut. Mai trziu, am avut de ales dac s rmn n zona mea de confort, unde aveam parte de ceea ce cunoteam i de o oarecare siguran, sau, s-mi urmez propriul drum, pe o crare care nu tiam unde duce sau dac mi va aduce fericirea. Am ales drumul meu,am urcat hotrt n trenul vieii, am salutat politicos noii pasageri i cu ncredere am spus :URMTOAREA OPRIRE E LA STAIA SUFLETUL MEU. i am ntlnit i obstacole i greuti, dar i oameni frumoi,ghizi i lecii valoroase care mau cluzit. Vreau s impart cu tine o parte din lucrurile pe care le tiu i care s te ajute n dezvoltarea ta. De ce s asculi i s iubeti copilul din tine? Pentru c el tie c orice e posibil i mulumesc dragei noastre femei frumoase, Tania Tia, care a acceptat s-i scriu acest PDF. Stimai pasageri, trenul va pleca de la linia 3 n dou min. V rog poftii n vagoane

Puterea copilului tu interior

Cnd te-ai nscut, ai venit pe lume cu acelai potenial ca toi ceilali. Nelimitat. Chiar dac faci parte dintr-o familie srac sau bogat, unit sau destrmat, care te-a susinut sau nu, ai aceleai posibiliti nelimitate ca i oricare alt om de pe planet. Iar cnd ai fost copil nu i-a psat ct de bogat i plin de posibiliti e familia ta. Pentru c n inimioara ta tiai c orice e posibil. Nu te temeai c nu vei putea niciodat merge ,ci te uitai la cei mari cum peau i-i ziceai c ntr-o zi vei putea face la fel. Trebuia doar s exersezi i de fiecare dat cnd cdeai, s o iei de la capt. Cnd erai copil nu te uitai dac ceilali bebelui sunt mai frumosi,mai bogai sau mai talentai ca i tine. Pentru c tiai c eti minunat aa cum eti i erai cea mai frumoas, mai bogat i mai talentat. Cnd erai copil nu aveai o stim de sine sczut pentru c tiai c poi. ORICE. Aa cum ai nvat s mergi, tiai c poi nva i face orice. E doar o chestiune de timp pn s reueti, ns nici nu se punea problema dac se poate, ci doar CUM. Cnd erai copil iubeai toi copii i oamenii din jur. Pentru c te iubeai pe tine. Vorbeai cu tine i te nelegeai cel mai bine, apoi te strduiai s transmii mesajul i n exterior pentru c ce aveai tu de zis, era important. Erai curioas i ntregul Univers te fascina. Te gndeai c nu ajungi la rafturile de sus, ns poi s o faci dac mai creti nc puin. Animalele, copacii, ntreaga natur i via era minunat i tiai c totul e de la Dumnezeu. Un Dumnezeu bland care i las noaptea stelele i luna s lumineze i ngeri s te

cuprind n brae. Cnd erai mic nu purtai ranchiun pe nimeni, chiar dac i lua jucria preferat, ci cel mult plngeai, apoi cu aceeai ochi curioi vedeai alt minune i lsai n urm suprarea ce tocmai trecuse. Cnd erai mic, erai entuziasmat de tot i aveai rspunsuri la orice ntrebare. i unde nu erai sigur, gseai curioziti care s completeze lipsurile tale. n aa fel nct nvai rapid orice era nou i nimic nu era complicat. Era doar fascinant i la fel cum ateptai s ajungi la etajerele de sus, la fel ateptai i acum s nvei ce nu tii. Cnd rspunsurile nu te mai bucurau, aveai ntrebrile potrivite pentru a da de urma entuziasmului i a cunoaterii. Astfel, nu conta att destinaia, ci drumul pn la evoluia ta i mbriai fiecare experien pentru c tiai c te ajut s creti. Apoi ai crescut i ai crezut oamenii care-i spuneau c nu poi, nu exist i totul e greu n via.Ai crezut tot ce-i spuneau ei i ai uitat ce era mai de pre EXPERIENA TA, ce simi tu, copilul din tine. Ai nceput s ignori tot mai des vocea aceea care-i spunea cu bucurie i curiozitate ce vrei s faci i cum, pn cnd ai nnbuit-o cu lacrimi i dezndejde. Ai nnecat-o cu gnduri nesntoase pentru tine i cu resentimente. Copilul tu interior nc exist. Nu conteaz unde eti astzi, ce ai reuit s faci i ct de bine ai ascuns vocea lui. Ceea ce e cu adevrat important e dac eti dispus s-l asculi de azi. Poi ncepe s-l asculi chiar de acum dac-i asculi vocea Inimii. Ce vrei cu adevrat? Ce simi n inima ta cu privire la relaiile tale, job-ul tu, viaa ta? Cum vrei s-i fie cltoria i care i-e prima oprire?

nchide ochii i imagineaz-i c rentlneti fetia care erai. Uit-te bine la ea i la sufletul ei curat. Ia-o n brae, vezi ce -i spune? Ce te ndrum s faci? Nu ignora ce are de spus. Ea tie deja c orice e posibil i gura lumii nc nu a virusat visele ei. Iart-te dac consideri c pn acum n-ai vorbit cu ea i nai acionat conform cu inima ta. Toate au un rost i un scop, iar tot ce ai trit pn acum a fost perfect i exact ce trebuia s fie. Tu de azi alege ce vrei s trieti. Deschide-i inima i alege bucuria, dragostea, curiozitatea i entuziasmul de copil. Alege s priveti ctre raftul cel mai nalt( vis) i promite-i s creti pn cnd vei ajunge la el. Acum tii c poi. Dac ai nvat s mergi, s alergi i s fii curios, poi orice. Alege iertarea. Nu purta nimnui ranchiun. Spune-le oamenilor ce ai pe suflet, dar f-o ntr-o manier cald i plin de iubire. D-le drumul din nchisoarea inimii tale i las-i s triasc liberi. Nu uita c i ei au rnile lor i s-au purtat cu tine c um au tiut ei mai bine. Chiar acum ia o foaie i scrie o declaraie de iertare prin care i promii s te ieri pe tine i pe ceilali . O faci pentru tine, pentru sufletul tu, pentru libertatea ta. Alege s-i permii s fii i copil. Oamenii maturi cred c tiu tot, ns un copil nva permanent.E curios i plin de via. Alege viaa.

Accept-i trecutul
Poate nu ai avut o via uoar i ai ntmpinat multe dificulti pe drumul tu. Poate nu eti mulumit de trecutul tu i ce i-a adus el. D-i drumul. E trecut i.a trecut. Nu-l mai renvia n viaa ta . Iart toate momentele care i-au pricinuit durere i nelege c au fost n viaa ta pentru a te ajuta. Pentru c eti o fiin binecuvntat i fr pietrele de ncercare nu creteai. Toate problemele tale sunt comori i dac nlturi praful ce sa aternut pe ele, ai s vezi ce frumos strlucesc. St n puterea ta s-i schimbi trecutul. Fcnd din ziua de azi, un trecut valoros pentru mine. Dac stai ncremenit n momentele ce s-au ntmplat acum civa ani nu trieti nici n prezent, nici n trecut i atragi n viaa ta din nou i din nou aceleai nefericiri. Merit? Merii o via mai bun. O vrei? Caut toate experienele din trecut pe care le consideri tragedii sau dezastre i gndete-te ce i-au adus pozitiv. Ce-ai nvat bun din ele i cum i-au transformat viaa n bine. n orice ntmplare neplcut se ascunde un cadou. Pstreaz cadoul i da drumul sentimentelor neplcute. Orice i s-ar prea astzi ca fiind negative, caut ceva bun acolo. Gndete-te la minim 2, 3 daruri care se ascund n orice situaie. F-o cu curiozitate i recunotin.

Bucur-te de prezent
Fii prezent la viaa ta, la oamenii de lng tine, la inima ta i glasul ce-i optete din ea. Ai obsrvat vreodat ct de inteligeni sunt copacii? Ei primvara nfloresc ca i cnd ar face-o pentru prima oar. nfloresc fr s cear ceva n schimb. Se bucur la o mbriare, ns nu sunt triti nici dac ea lipsete. Toat natura nflorete sub ochii ti, iar tu eti prea grbit s o priveti cu inima. Oprete-te din ce faci i uit-te afar ( dac nu iei,mcar uit-te pe geam) Dup trecerea primverii, vine vara,iar copacii rezist cldurii care-i bate peste frunzele verzi. Nu se gndesc niciodat c e greu,ci se bucur de via, de vnt,soare i stelele ce-i lumineaz noaptea. ndur vntul i sunt flexibili, micndu-se o dat cu fiecare adiere, tiind c astfel crengile nu se vor rupe. Apoi toamna, si scutur frunzele nglbenite de timp i le las la picioarele tale pentru a te bucura de natura perfect ce se aterne la picioarele tale. Apoi,se pregtesc de iarn cnd se pune pe ei zpada. Ger, viscol, nea...rezist i la toate acestea ,cu curiozitate i flexibilitate. Ei tiu c va veni primvara . Apoi primvara nfloresc din nou. Cu aceeai dragoste i fr temeri. Fr s se gndeasc c vor suporta din nou clduri i ger. Copacii nu-i fac griji c nu vor nflori. Ei tiu c asta e viaa. E un lucru natural i Dumnezeu a creat perfeciunea. Doar noi oamenii ne facem griji i ne nchidem inima dup experienele vieii. Triete prezentul, uit-te la tot ce te nconjoar cu ochi de copil i fii atent ct de perfect e viaa. Ct de perfect eti tu.

Cnd lumea i spune c eti nebun, c visul tu e imposibil i n-ai s reueti, eti pe drumul cel bun. Continu s mergi. Poi! Orice e posibil,iar fetia din tine tie asta

Iubete Iubete Iubete

Iubirea e parte din viaa ta i orict ai fugi de ea sau ai ncerca s-i nchizi inima, nu vei reui dect s te ascunzi de tine nsi. Iubirea nu e suferin,regret i agonie. E bucurie, pasiune, tandree , comoar i libertate. Dac suferi, eti n neadevr. Nu n iubire. De fiecare dat cnd suferi e pentru c i-e fric. Te temi s nu te nele, s nu fii prsit,folosit.S nu cumva s fie mai fericit n braele altei femei. Suferi pentru c te temi,nu pentru c iubeti. i te temi pentru c n-ai ncredere n tine. Femeie minunat, ncepe cu iubirea de sine. Dac tu ai vedea n tine toat frumuseea, puterea i gingia ce o zresc eu, ai tii c eti perfect i n-ai de ce s te temi. Nu cere de la brbatul tu s-i dea ceva ce tu nsi nu-i poi oferi. Iubete-te profund i sincer. Ocup-te de corpul tu. E templul sufletului tu. ngrijetete, mnnc sntos, nu-l mai otrvi cu mncare proast i gnduri negative. Privete-te n oglind i admir-i corpul fr s judeci. Spune-i n oglind M IUBESC. Caut ce i place la tine i pune acele caliti n eviden. Ocup-te de sufletul tu. Hrnete-l cu prezena la viaa ta, cu ascultarea copilului tu interior, cu muzic divin, cu sentimente nltoare,pline de dragoste i recunotin. Ocup-te de mintea ta, studiaz , citete, nutrete gnduri pozitive i dezvolt-i inteligena emoional cunoscndu-te ct mai bine i fiind flexibil la situaiile din viaa ta. Curgi o dat cu viaa i nu-i mai f griji. Totul e perfect i copacul vieii tale nflorete dac-l lai, ns frica ta l oprete pe Dumnezeu s-i mplineasc visele.

Cunoate-te bine nainte de a-i cere unui brbat s o fac. Ascult-i inima i fii atent la ce vrei,ce simi, care-i sunt valorile i cum vrei s fii pe drumul vieii tale. Nu te ntreba ce-i druiete brbatul tu,ce-i d viaa ie, ci ntreab-te ce druieti tu vieii. Ce dai din preaplin se ntoarce la tine nzecit. Ce dai cu bucurie se ntoarce cu o bucurie nemsurat. Cnd iubeti necondiionat, iubirea vine la tine i e fr margini. Cnd eti fericit cu tine, fericirea va rmne la pieptul tu i te va nfrumusea. ncepe cu pai mruni i exerseaz zilnic iubirea de sine, pentru a putea apoi s-i iubeti i pe ceilali. Fr nevoi, fr suferin. Vorbete-i cu voce blnd, cald,feminin i fii ngduitoare cu tine. Eti exact aa cum trebuie s fii i eti perfect. Trebuie doar s te vezi prin ochii iubirii. Iubete viaa i urmrete perfeciunea cu care eti nconjurat. Iubete psrile ce-i ciripesc dimineaa la geam i stelele ce te vegheaz noaptea. Mulumete ngerilor ce te in pe aripile lor i fii recunosctoare pentru fiecare secund din viaa ta. Orice i doreti , se poate mplini, dac mergi nspre visele tale cu iubire, credin i bucurie. Ca i un copil ce nva s mearg. Nu se d btut i tie c pn la urm va ajunge la msua din sufragerie. tie c Dumnezeu e aici, acum, ntotdeauna i perfect i nimic altceva nu mai conteaz. Iubete-te i privete prin ochii iubirii tot ce te nconjoar. Eu te iubesc i-i trimit bucele din ce simt, pn vei reui s te vezi aa cum eti. MINUNAT.

Fii o femeie puternic

O femeie puternic tie ce vrea. tie care sunt valorile i scopurile vieii ei i se cunoate, iubete zilnic. Pe zi ce trece ,tot mai mult. O femeie puternic nu depinde emoional de nici un brbat i are viaa ei proprie. Se simte bine cu ea nsi i are activiti care o fac fericit. Are prietenii ei, munca ei, pasiunile ei. Iar iubirea ce o druiete, izvorte din inima ei plin de dragoste i nelepciune. O femeie puternic este o femeie care tie s fie i vulnerabil, tie s spun ce vrea sau ce o deranjeaz, dar o face cu dragoste i blndee. Alege s gseti n interiorul tu femeia puternic. Eti deja aa. Tu eti deja perfect. Mai trebuie doar s te regseti. Dac n-ai fcut-o pn acum, e pentru c nu a fost momentul potrivit. Poate c e acum Caut s ai propriile pasiuni i activiti. Caut toate lucrurile care-i fac inima s cnte i f-le. Uit-te n oglind i spune-i EU POT. Pentru c aa e. Poi. i merii tot ce e mai bun Dezvolt-i abilitile cutnd lucrurile care-i plac i la care te pricepi i nva n plus. nva n fiecare zi. Despre tine. Pentru tine. Fii feminin i nu renuna la gingia ta. Feminitatea nu ine de haine, ci de atitudine. La fel i frumuseea. Aa c spatele drept, capul sus i peste pe scena vieii ca o regin. Fii autentic. Nu cuta s imii pe nimeni. Nu cuta perfeciunea. Tocmai micile tale defecte te fac irezistibil i perfect. Nu te mai teme c brbatul de lng tine nu te place. Cnd se uit ndelung la tine i-i zmbete, poi fii sigur c te vede foarte frumoas.

Fii puternic alegnd blndeea n locul ipetelor i nelegerea n locul criticii. nelege i fii empatic cu oamenii din viaa ta. Dac ai fi avut aceeasi experien, convingeri, valori i sentimente ca i ei, ai fi acionat exact la fel. Privete-i prin ochii iubirii i caut mereu tot ce e mai frumos n ei. Caut lumina din oameni ,nu ntunericul i le vei scoate la iveal cele mai preioase caliti. i vei vindeca i redescoperi n fiecare clip. Te vei rendragosti de ei ...i de tine nsi. Fii o femeie puternic tiind s fii i vulnerabil. Las garda jos cnd momentele o cer i arat c eti femeie. Vulnerabilitatea nseamn puterea absolut, nseamn s acionezi, nu s reacionezi, nseamn s recunoti c eti uman i divin n acelai timp. nseamn s mngi, s vorbeti cu dragoste, s ndrzneti.nseamn s plngi de bucurie i s lai sentimentul s-i umple corpul cu bucurie i iubire. Recunoate femeia puternic din tine cu toate abilitile i calitile ei. nelege c brbatul de lng tine trebuie s fie o binecuvntare, nu o nevoie, iar dac i extinzi resursele i abilitile vei depinde numai de tine, iar el va fi braele ce te iubesc pentru c tu ai ales asta.

Limita e cerul! Sau nu?

NU. Nici mcar cerul nu este o limit cnd tii ce-i doreti i lucrezi n direcia viselor tale, lsndu-l i pe Dumnezeu s lucreze mpreun cu tine. Nu exist vise imposibile, doar credin puin. Orice i-ai dori se poate mplini dac ai credin ct un bob de mutar. Amintete-i c toate dorinele tale i le-ai mplinit pentru c ai crezut n ele i ai muncit cu bucurie i entuziasm. Nu exist o limit a ceea ce ai putea s obii. Trebuie doar s tii ce vrei. Deja tii c eti o femeie puternic,frumoas,perfect, creat de Dumnezeu dup chipul i asemnarea Sa. Eti divin i tot Universul creeaz mpreun cu tine. Nu te mai sabota cu gnduri negative.Alege afirmaiile pozitive, nsoite de sentimente precum bucuria, entuziasmul,iubirea, etc i vei atrage n viaa ta exact ceea ce ai gndit i simit. Scrie o lista cu visele tale cele mai mari. Nu te limita. Scrie-i 100 de vise i crede m c ce ie-i pare imposibil, pentru Dumnezeu nseamn Hai s ncepem. Pentru El NIMIC nu e imposibil. F pai mruni i ncreztori spre visele tale, spre inima ta de copil care tie c va ajunge acolo unde vrei. Alege s faci zilnic ceva pentru visele tale. Cu iubire, credin, bucurie. Fii curioas de cltorie, miroase fericirea i mparte bucele din viaa ta cu ceilali cltori. Trenul va opri n staia FERICIRE ,pe peronul VISE MPLINITE.

Eti o femeie minunat

Nu trebuie s m crezi pe cuvnt, ns deschide-i inima, pune-i lentilele de copil i privete-te din alt perspectiv. Exerseaz zilnic iubirea de sine, fericirea, ncrederea. Toate obiceiurile tale n care te critici i autodistrugi au fost nvate i precum bine tii, orice nv are i dezv. Ascult melodii care s-i dea energie, urmrete filme care s te motiveze i citete cri care s te inspire. Vorbete cu oameni valoroi care te umple de dragoste i nva de la ei. nva de la natur, nva de la via. Toate bucuriile i minunile vieii sunt i pentru tine draga mea. i am ncredere c vei ajunge la ele. Doar privete n locorul unde caui att de rar. n inima ta. Vorbete periodic cu copilul din tine i iubete-l. Acult-l i mulumete-i pentru ncrederea lui i sufletul curat. Eti perfect.La fel e i viaa. Curgi o dat cu ea i las-te purtat n brae de ngeri. Eti o femeie minunat i te iubesc. Uit-te n oglind la chipul creat de Dumnezeu i spune-i Te iubesc. Te mbriez cu dragoste i entuziasm.

Trenul accelerat Suflet de femeie, va ajunge n staie la linia MPLINIRE . Gara: Pace interioar. Mulumesc pentru cltorie
Raluca Muresan Site :http://entuziasm.ro/ E-mail: muresanraluca@entuziasm.ro Revista sufletul femeii o gasiti pe facebook la http://facebook.com/ RevistaSufletulFemeii