EL ARTE DE NO ENFERMARSE...Si no se quiere enfermar...

HABLE DE SUS SENTIMIENTOS Emociones y sentimientos que se esconden y se reprimen terminan en enfermedades como: gastritis, lcera, dolores lumbares, dolor en la columna. Con el tiempo, la represin de los sentimientos degenera hasta el cncer. Entonces, vamos a sincerarnos, hacer confidencias, compartir nuestra intimidad, nuestros secretos, nuestros errores!... El dilogo, el hablar, la palabra, son poderosos remedios y una excelente terapia! TOME DECISIONES La persona indecisa permanece en la duda, en la ansiedad, en la angustia. La indecisin acumula problemas, preocupaciones, agresiones. La historia humana est hecha de decisiones. Para decidir es preciso saber renunciar, saber perder ventajas y valores para ganar otros. Las personas indecisas son vctimas de dolencias nerviosas, gstricas y problemas de la piel. BUSQUE SOLUCIONES Las personas negativas no consiguen soluciones y aumentan los problemas. Prefieren lamentarse, murmurar, ser pesimistas. Es mejor encender un fsforo que lamentarse por la oscuridad. Una abeja es pequea, pero produce lo ms dulce que existe. Somos lo que pensamos. El pensamiento negativo genera energa negativa que se transforma en enfermedad. NO VIVA DE APARIENCIAS Quien esconde la realidad finge, est en pose, quiere dar siempre la impresin de estar bien, mostrarse perfecto, bonachn, etc... acumula toneladas de peso. Una estatua de bronce con pies de barro. Nada peor para la salud que vivir de apariencias y fachadas. Son personas con mucho barniz y poca raz. Su destino es la farmacia, el hospital, el dolor. ACPTESE El rechazo de s mismo, la ausencia de autoestima, hace que nos volvamos ajenos a nosotros mismos. Ser uno mismo es el ncleo de una vida saludable. Quienes no se aceptan a s mismos, son envidiosos, celosos, imitadores, competitivos, destructivos. Aceptarse, aceptar ser aceptado y aceptar las crticas es sabidura, buen sentido y terapia. CONFE Quien no confa, no se comunica, no se abre, no se relaciona, no crea relaciones estables y profundas, no sabe hacer amistades verdaderas. Sin confianza, no hay relacin. La desconfianza es falta de fe en s mismo, en los otros y en Dios. NO VIVA SIEMPRE TRISTES El buen humor, la risa, el reposo, la alegra, recuperan la salud y traen larga vida. La persona alegre tiene el don de ale grar el ambiente donde vive. El buen humor nos salva de las manos del doctor. La alegra es salud y terapia. Esta es una sana recomendacin de tu amigo de siempre Henry Delgado y de este su programa Las Maanitas de NOTICIARIA 103.1 FM, siempre informativa y musical, en la cspide. y recuerda amiga (o) anunciante el nombre de tu producto, negocio o empresa puede estar aquen este segmento tenemos un espacio reservado para ti,vamos a un regalo musical se presenta en este escenario de.

www.caminohacialafelicidad.com DRAUZIO VARELLA (Mdico Onclogo y Escritor Brasilero)