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OBSERVACIONES
Se trata de ejercicios y test para que reflexiones sobre todos los aspectos de tu vida, forma de ser, etc. La finalidad es que te conozcas mejor a t mismo y seas capaz de descubrir tu talento.
No hay respuestas buenas o malas, lo importante es que seas sincero contigo mismo y respondas sin limitarte por dinero, estudios, tiempo Si en algn momento piensas que no es posible algo, no ests contestando bien. Se trata de que descubras lo que te apasiona de verdad te sorprendera las veces que uno cree que algo no es posible y otro le muestra el camino o el modo de hacerlo. No te limites! Deja que hable tu corazn y escchale!

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1. LA GRFICA DE MIS EMOCIONES

Coge una hoja y dibuja las lneas de los ejes de una grfica. Haz 10 divisiones en la lnea vertical y dibuja columnas con los sentimientos que hayas experimentado hoy. Despus debes explicarte por qu has asignado esas puntuaciones y has tenido esos sentimientos.

Nota: puede hacerse para ese da, semana , mes, ao o pensando en toda tu vida.

Ejemplo:

Cmo me he sentido hoy?

9 7 5 3 1 Triste Nervioso Optimista Feliz

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2. MI VIDA: UNA PELCULA

Coge una hoja y dblala creando 8 rectngulos. (Dobla la hoja por la mitad, esa mitad dblala nuevamente y esa mitad dblala una ltima vez.) Dibuja en cada trozo una escena de tu vida que consideres importante o significativa. Una vez realizados los dibujos, explica la historia que muestran los dibujos como si fuera una pelcula.
Se trata de exponer deseos, sentimientos y actitudes para cada imagen en breves frases.

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3. MI RED DE SEGURIDAD
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En un folio dibuja tres tringulos. En uno de ellos escribe dinero, en otro social y en el ltimo amor. En cada vrtice del tringulo escribe a aquellas personas a las que PEDIRAS lo que est escrito en el centro. Ej. En el dinero hay que ser moderados, no pensar en cifras muy grandes pero tampoco demasiado pequeas. Lo mismo ocurre en el amor, podra ser amor fraternal o carnal.
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En un folio dibuja tres tringulos. En uno de ellos escribe dinero, en otro social y en el ltimo amor. En cada vrtice del tringulo escribe a aquellas personas a las que DARAS lo que est escrito en el centro. Ej. En el dinero hay que ser moderados, no pensar en cifras muy grandes pero tampoco demasiado pequeas. Lo mismo ocurre en el amor, podra ser amor fraternal o carnal.
Es un ejercicio difcil que requiere pensar y analizar la cantidad y calidad de nuestros contactos.
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4. EL CIRCULO DE MI VIDA
En un folio dibuja un crculo y divdelo en 8 porciones, cmo si fuera una tarta. Nombra a cada seccin: Amor, Familia y amigos, Salud, Economa, Carrera profesional o trabajo, Desarrollo personal, Diversin u ocio y Estado fsico.

10 10 10

10

10

10 10

10

Sombrea cada quesito o porcin segn cmo valoras que est actualmente ese aspecto en tu vida. Sin color, si para ti ese aspecto no vale nada y totalmente sombreado si lo valoras al mximo (10). Ej. Actualmente valoras o sientes que tienes amor por parte de pareja, hijos, etc. un 10, totalmente sombreado.
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5. PREGUNTAS PARA DESCUBRIR MI TALENTO

Todas las preguntas que se muestran a continuacin, deben ser contestadas en profundidad y de forma aislada. En el caso de repetirse las respuestas en algunas de ellas demostrar que esa respuesta dada es importante. De forma aislada, ordena de ms a menos importante segn la pregunta las respuestas que has dado. Ej. Dnde te gustara vivir?
1 Cerca del Monte o Montaa 2 Cerca del campo 3 Cerca del Mar 4 Pueblo o Pedana 5 Ciudad 1 Cerca de Murcia 2 Cerca de Alicante 3 Madrid / Barcelona 4 Norte de Espaa 5 Extranjero

Una vez ordenadas las respuestas en cada pregunta por prioridad, anota en un folio las 3 respuestas preferidas de cada pregunta y reflexiona con los resultados. Te sorprenden? Te los esperabas? Deseas realmente tener todo lo anotado? Dnde puedo aplicar toda esta informacin? Existe ese empleo o trabajo? Cmo accedo a l? Si no existe, Puedo crearlo siendo autnomo o montando un negocio?

5. PREGUNTAS PARA DESCUBRIR MI TALENTO(cont.)

1. Qu conocimientos tengo (acadmicos o no)? 2. Qu se hacer (tareas/acciones)? 3. Cmo me gustara que fuera mi trabajo (horarios, ubicacin, responsabilidades, salario, funciones, tareas.)? 4. Qu profesiones o trabajos te parecen interesantes? Por qu? 5. Qu tipo de personas me gustan (amigos, compaeros de trabajo.)? 6. Qu tipos de personas no me gustan? 7. Dnde te gustara vivir (ciudad, pueblo, montaa, mar, campo)? 8. Para qu crees que has nacido (para qu te gustara haber nacido)? 9. Cul es mi personalidad? www.odiseajung.com/tipos-psicologicos-jung-mbti 10.Cules son mis competencias? http://www.todofp.es/todofp/orientacionprofesional/mejora-tusoportunidades/competencias-para-el-empleo.html 11.Cul es mi filosofa de vida? http://www.salusline.com/?SEC=modulos&MOD= MENTE&aid=99

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5. PREGUNTAS PARA DESCUBRIR MI TALENTO (cont.)

Qu rasgos me definen?
RESERVADO: serio, prudente, crtico. AFECTAN SENTIMIENTOS: pertubable, poco estable. ABIERTO: afectuoso, 1 2 3 4 comunicativo, participativo. EMOCIONALMENTE ESTABLE: tranquilo, maduro, afrenta la 1 2 3 4 realidad.

CALMADO: poco expresivo, poco activo, cautela.

SUMISO: obediente, dcil, cede con facilidad. SOBRIO: prudente, serio, austero. DESPREOCUPADO: tranquilo, flemtico, sin preocupaciones. COHIBIDO: tmido, sensible a la amenza. SENSIBILIDAD DURA: realista, confa en si mismo. SEGURO: activo, le gusta la actividad en grupo, vigoroso. SERENO: apacible, seguro de si mismo, confiado. SOCIABLE: atento, buen compaero, POCO INTEGRADO: sigue sus propias necesidades, descuida las normas sociales. RELAJADO: tranquilo sosegado, tolerante. www.mejorartucv.com

EXCITABLE: impaciente, 1 2 3 4 exigente, hiperactivo.

DOMINANTE: agresivo, 1 2 3 4 obstinado, autoritario. ENTUSIASTA: animado, 1 2 3 4 impetuoso. CONSCIENTE: con juicio, perseverante, sujeto a normas. EMPRENDEDOR: socialmente atrevido, decidido.

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SENSIBLE: impresionable, 1 2 3 4 dependiente. DUBITATIVO: dudoso, reservado, 1 2 3 4 individualista. APRENSIVO: inseguro, 1 2 3 4 preocupado. AUTOSUFICIENTE: lleno de recursos, prefiere tomar sus 1 2 3 4 decisiones. INTEGRADO: autodisciplinado, control de su imagen. TENSO: inquieto, rgido.

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