Allenatore emotivo

Per vincere nella vita e nello sport

di Mauro Marchetti

http://www.leggirresponsabilmente.info
Tre buone ragioni per leggere
questo libro
1. Perché finalmente la scienza è
in grado di spiegare i misteri di
ieri
2. Perché finalmente la scienza
viene a servizio degli educatori,
dei genitori, di ogni allenatore
3. Perché il mondo è cambiato,
nasce un nuovo modo di essere
se stessi con gli altri, nasce una
nuova richiesta dal mercato
globale, e deve nascere una
nuova consapevolezza
lavorativa
Premessa scientifica: come lavora il
cervello

Quando guardate questa figura il

vostro cervello vede subito un’oca.
Però, che cosa succede quando vi
chiedo se potete vedere un
coniglio? Potete vederlo?
Ora, da qualche parte nel vostro
cervello avete dovuto fare una
connessione incrociata di due reti
neurali individuali per imparare
che a volte nel disegno di un
coniglio ci può essere nascosta
un’oca.
Quale comunicazione esiste con gli
altri?
Cosa realmente capiscono?

Cosa fingono di capire e per quali

motivi?

Cosa interpretano male?

Cosa travisano?

Cosa non arriva nemmeno alle loro orecchie?

Come si rimodella il cervello?
Recenti studi hanno dimostrato la
mappatura del cervello (l’assegna-
zione di zone corrispondenti a
compiti e funzioni del corpo) non
sono definiti e definitivi.

Così l’aumento di una pratica

motoria consapevole ha la facoltà
di allargare l’area della corteccia
motoria - cioè la zona del cervello
comprensiva di neuroni e sinapsi -
adibita a quelle facoltà, quei
movimenti e quelle sensazioni,
aumentandone le potenzialità.
L’ottimista ha più possibilità di
successo
I tre pensieri caratteristici
delle persone ottimiste sono:
1. rendere le cose negative
temporanee
2. rendere le cose negative
specifiche
3. rendere gli accadimenti
nega-tivi impersonali e
rendere personalissimi quelli
positivi
Come risolvere un conflitto?
1. se si è agitati bisogna calmarsi,
sintonizzarsi sui propri
sentimenti e cercare di
esprimerli lentamente e
gentilmente;

2. bisogna dimostrare all’altra

persona la disponibilità a
risolvere il conflitto;

3. dopo aver esposto il proprio

punto di vista, trovare punti in
comune con l’altro per trovare
una soluzione comune e
soddisfacente per entrambi.
Vuoi saperne di più?

Mauro Marchetti
Allenatore emotivo
224 pp. 12 euro
ISBN 978-88-6092-155-0

www.progettocultura.it

http://www.leggirresponsabilmente.info