El baloncesto

es, como deporte colectivo, una especialidad deportiva de gran complejidad tctica. Los indicadores que mostramos como herramientas de valoracin de carga pueden determinar de forma mas objetiva las magnitudes del esfuerzo en los programas de entrenamiento. Estos indicadores de carga servirn para determinar los ciclos de entrenamiento as como ser la base de fundamentacin de los programas de entrenamiento fsico, tcnico, tctico y estratgicos de los equipos de diferente nivel y categora. Igualmente, se pretende que el diseo de esta herramienta no conlleve una gran complejidad instrumental de aplicacin, ya que va destinada a los diferentes niveles de formacin y rendimiento en el baloncesto, intentando proporcionar el estimulo optimo por cada ciclo y equipo. La conceptualizacin de una naturaleza compleja en la carga de los deportes de equipo y concretamente en el baloncesto hace que no se pueda abordar sta exclusivamente desde parmetros fisiolgicos, sino tambin, cognitivos. Por ello, valoramos en un 50% la carga fsica, (de la cual, el 20% corresponde a carga metablica y 30% a carga neuromuscular) y el otro 50% corresponde a carga intelectual o cognitiva.