Vous êtes sur la page 1sur 2

REMATIK

REMATIK.......?
BUKAN MERUPAKAN SUATU
PENYAKIT, NAMUN
MERUPAKAN SUATU
KUMPULAN GEJALA-GEJALA
ATAU KELUHAN.
FAKTOR RESIKO TIMBULNYA
REMATIK :
1. UMUR
2. TRAUMA (JATUH,
TERBENTUR)
3. KETURUNAN.
4. KELAINAN BAWAAN PADA
TULANG.
5. KEGEMUKAN.
TANDA DAN GEJALA.....
1. NYERI SENDI.
2. KEKAKUAN SENDI
3. KEMERAHAN PADA SENDI.
4. BENGKAK PADA SENDI
5. KELEMAHAN PADA OTOT.
. GANGGUAN GERAK.
AKIBAT LANJUT....
1. MUDAH JATUH.
2. PERUBAHAN BENTUK
TULANG.
CARA
PENANGANAN......
1. MENURUNKAN BERAT
BADAN BAGI YANG
KEGEMUKAN
2. HINDARI MAKAN JEROAN.
3. KOMPRES AIR HANGAT.
4. LATIHAN GERAK SENDI
PADA PAGI HARI.
5. ISTIRAHAT YANG !UKUP
PADA SIANG HARI.
. HINDARI GERAKAN
DENGAN HENTAKAN YANG
KERAS.
YANG TIDAK BOLEH
DILAKUKAN.................
1. KERJA BERAT.
2. OLAH RAGA YANG BERAT.
3. GERAKAN DENGAN
HENTAKAN.
CARA MENGATUR
LINGKUNGAN .................
1. HINDARI LANTAI YANG
LI!IN.
2. PENERANGAN YANG
!UKUP.
3. W! DIBUAT DUDUK.
4. TANGGA DIBERI
PEGANGAN