AAT Chestionarul de evaluare a anxietatii asociate activitatilor academice

(dificultatilor de invatare)

Instruciuni
Acest chestionar reprezint sentimentele, atitudinile i experienele Dvs personale fa de un curs sau o
examinare. Careva din ntrebri se refer la experienele Dvs anterioare referitoare la examinri, cnd
rspundei la astfel de ntrebri, considerai examinrile de cel mult 2 ani vechime.
Nu sunt rspunsuri corecte sau incorecte la careva din ntrebrile din test. Ele mai mult oder oportunitatea de a
exprima sentimente i atitudini referitor la o scar mai larg de situaii. Rezultatul chestionrii va depinde de
sinceritatea cu care Dvs ati exprimat aceste sentimente i atitudini. Citii fiecare afirmaie i alegei rspunsul
potrivit.

1. Nervozitatea pe durata unui examen m mpiedic s am performane mai bune.
ntotdeauna De obicei Cteodat Rareori Niciodat

2. Eu lucrez cel mai eficient sub presiune. De exemplu atunci cnd am de efectuat o sarcin foarte important.
ntotdeauna De obicei Cteodat Rareori Niciodat

3. Frica de a lua o not rea, mi scade eficiena la cursurile la care nu am succese mari.
ntotdeauna De obicei Cteodat Rareori Niciodat

4. Atunci cnd sunt pregtit ru de un examen sau un test, m indispun i m prezint mai ru dect chiar
cunotinele mele limitate mi-ar permite.
Niciodat Foarte rar. Cteodat. Destul de des Aproape ntotdeauna

5. Cu ct mai important e examenul, cu att mai ru eu i fac fa.
ntotdeauna De obicei Cteodat Rareori Niciodat

6. Chiar dac eu pot fi sau nu nervos nainte de examen, odat cu nceperea lui, eu uit de nervozitate.
ntotdeauna De obicei Cteodat Rareori Niciodat

7. n timpul examenelor sau testelor, m blochez la ntrebri la care tiu rspunsurile, chiar dac mi le amintesc
imediat dup finalizarea examenului.
ntotdeauna De obicei Cteodat Rareori Niciodat

8. Nervozitatea pe durata unui test m ajut s m descurc mai bine.
Niciodat Foarte rar. Cteodat. Destul de des Aproape ntotdeauna

9. Cnd ncep un test nimic nu m poate distrage
ntotdeauna De obicei Cteodat Rareori Niciodat

10. La cursurile, la care nota general se bazeaz n principal pe un singur examen, eu m dscurc mai bine ca
alii
Niciodat Foarte rar. Cteodat. Destul de des Aproape ntotdeauna

11. Eu simt c creierul meu este absolut deert nainte de examen, i -mi ia cteva minute nainte ca el s
nceap a funciona
ntotdeauna De obicei Cteodat Rareori Niciodat

12. Eu atept examenele cu nerbdare
Niciodat Foarte rar. Cteodat. De obicei ntotdeauna

13. Eu sunt att de obosit de ngrijorarea de examene, c realizez c aproape c nu-mi mai pas ct de bine l voi
trece ctre nceputul lui.
Niciodat Foarte rar. Cteodat. Destul de des Aproape ntotdeauna

14. Presiunea de timp la examen m face s am performane mai rele ca restul grupului n aceleai condiii
ntotdeauna Deseori Cteodat Rareori Niciodat

15. Cu toate c tocitul sup presiunea examinrii nu este eficient pentru majoritatea persoanelor, eu simt c
dac este necesitate eu pot nva materialul imediat nainte de examen, chiar i sub o presiune considerabil, i
s o rein cu succes pentru examen.
ntotdeauna Deseori Cteodat Rareori Niciodat

16. Mie mi place s trec un examen dificil mai mult dect unul uor.

ntotdeauna Deseori Cteodat Rareori Niciodat

17. Eu citesc ntrebrile de examinare fr a le nelege din prima i trebuie s le revd pentru a le nelege
sensul.
Niciodat Foarte rar. Cteodat. Destul de des Aproape ntotdeauna

18. Cu ct mai important este examenul sau testul, cu att mai bine eu m descurc.
ntotdeauna Deseori Cteodat Rareori Niciodat

19. Cind nu fac fa unor subiecte dificile la nceputul examenului, aceast m ntristeaz i m face s m
blochez la subiecte mai usoare n continuare.
Niciodat Foarte rar. Cteodat. Destul de des Aproape ntotdeauna