SATUAN ACARA PENYULUHAN

Topik : Perawatan Nifas

Sasaran : Pasien IRJ Poli Kandn!an RSU Ha"i Sra#a$a
Te%pat : IRJ Poli Kandn!an RSU Ha"i Sra#a$a
Hari&Tan!!al :
'akt : Pkl( ) Selesai
I( ANALISIS INSTRUKSI*NAL
+( Pen$l, : -a,asiswa .akltas Kedokteran Pro!ra% Stdi Pendidikan
/idan
0( Peserta : Pasien IRJ Poli Kandn!an RSU Ha"i Sra#a$a
II( TUJUAN
+( TUJUAN INSTRUKSI*NAL U-U-
Pada ak,ir pen$l,an para peserta pen$l,an dapat %en!lan! ke%#ali dan
%en"elaskan perawatan nifas(
0( TUJUAN INSTRUKSI*NAL KHUSUS
a( Peserta dapat %en"elaskan pen!ertian nifas
#( Peserta dapat %en"elaskan t"an perawatan nifas
1( Peserta dapat %en"elaskan per#a,an $an! ter"adi pada %asa nifas
d( Peserta dapat %en"elaskan perawatan $an! dapat dilakkan saat nifas
e( Peserta dapat %en"elaskan dan %e%praktekkan perawatan #a$i
III( -ATERI
+( Pen!ertian Nifas
0( T"an Perawatan Nifas
2( Per#a,an $an! ter"adi saat nifas
3( Perawatan Nifas
4( Perawatan /a$i
I5( -ET*6E
Cera%a, dan 6isksi
5( -E6IA
.lip C,art dan Leaflet
5I( SETTIN7
A( 'akt
No 'akt Ta,ap Ke!iatan Pen$l, Ke!iatan Peserta
+ 2 %enit Pe%#kaan +( -e%#ka ke!iatan den!an
%en!1apkan sala% dan
%enan$akan ka#ar(
0( Kontrak wakt
2( -e%perkenalkan diri(
3( -en"elaskan t"an
pen$l,an(
4( -en$e#tkan %ateri $an!
akan di#erikan(
+( -en"awa# sala%
dan %en$atakan
ka#ar(
0( -enden!arkan
2( -e%per,atikan(
0( +8
%enit
Ke!iatan
Pen$l,an
+( -en!!ali pen!eta,an
peserta Perawatan Nifas
0( -en"elaskan Perawatan
Nifas
+( -enden!arkan
dan
%e%per,atikan(
2( +8
%enit
6isksi
dan
E9alasi
+( -e%#erikan kese%patan
kepada peserta ntk
%en!a"kan pertan$aan
ke%dian %endisksikan
#ersa%a:sa%a(
0( -enan$akan ke%#ali %ateri
$an! tela, di#erikan
2( -e%#a!ikan Leaflet
+( /ertan$a
%en!enai %ateri
$an! kran!
"elas(
0( Peserta %a%p
%en"elaskan
ke%#ali %ateri
$an! di#erikan(
3 0 %enit Pentp +( Pen$a"i %enarik kesi%plan
dari %ateri $an! tela,
di"elaskan(
0( -en!1apkan teri%akasi,
atas kese%patan dan
per,atian $an! di#erikan(
2( Sala% pentp
+( -e%per,atikan
0( -en!1apkan
teri%akasi,
ke%#ali kepada
%a,asiswa $an!
%e%#erikan
pen$l,an(
2( -en"awa# sala%(
/( Ran!an
5II( PEN7*R7ANISASIAN
+( Pe%#i%#in! akade%ik : 6wi Prwanti; S(Kp(; -(Kes
0( -oderator : Restinin!si,
2( Pe%#i1ara : -aria S1i A
3( *#ser9er : A$nda Septi 5irdani
4( .asilitator : A$nda Septi 5irdani
5III( KRITERIA E5ALUASI
+( E9alasi Strktr
a( J%la, peserta $an! ,adir dala% pen$l,an
#( Pen$elen!!araan pen$l,an dilaksanakan di Poli Kandn!an RSU Ha"i
Sra#a$a
1( Pen!or!anisasian pen$elen!!araan pen$l,an dilakkan 2 ,ari se#el%
dan %en"elan! pen$l,an dilakkan

0( E9alasi Proses
a( Ketepatan wakt a1ara
#( Peserta antsias den!an diadakan pen$l,an
1( Tidak ada $an! %enin!!alkan te%pat pen$l,an se#el% a1ara selesai
d( Peserta pen$l,an %en!a"kan pertan$aan dan %en"awa# den!an tepat
< *#ser9er
< -oderator
< Pe%#i1ara
< .asilitator
< Peserta
2( E9alasi Hasil
Peserta dapat %en"elaskan ke%#ali %en!enai perawatan %asa nifas dan dapat
%e%praktekkann$a
I=( J*/ 6ESCRIPTI*N
Moderator
Oleh : Restiningsih
+> -e%#ka ke!iatan den!an %en!1apkan sala%
0> -e%perkenalkan diri
2> -en"elaskan t"an dari pen$l,an
3> -en$e#tkan %ateri $an! akan di#erikan
4> -e%i%pin "alann$a pen$l,an dan %en"elaskan wakt pen$l,an
?> -enlis pertan$aan $an! dia"kan peserta pen$l,an
@> -en"adi penen!a, ko%nikasi antara peserta dan pe%#eri %ateri
A> -en!atr wakt ke!iatan pen$l,an
Pembicara
Oleh : Maria Suci A
+> -en!!ali pen!eta,an peserta tentan! Perawatan -asa Nifas
0> -en"elaskan %ateri perawatan nifas
2> -en"awa# pertan$aan peserta
Fasilitator
Oleh : Ayunda Septi Virdani
+> -en$iapkan te%pat dan %edia se#el% %e%lai pen$l,an
0> -en!atr te,nik a1ara se#el% di%lain$a pen$l,an
2> -e%oti9asi peserta ntk %en!a"kan pertan$aan saat %oderator %e%#eri
kese%patan #ertan$a
3> -e%#ant pe%#i1ara %en"awa# pertan$aan dari peserta
4> -e%#a!i leaflet kepada peserta pada saat e9alasi
Observer
Oleh :Ayunda Septi Virdani
+> -en!o#ser9asi "alann$a proses ke!iatan
0> -en1atat perilak 9er#al dan non 9er#al peserta sela%a ke!iatan pen$l,an
#erlan!sn!
2> -e%#erikan pen"elasan kepada pe%#i%#in! tentan! e9alasi ,asil
pen$l,an
-ATERI PENYULUHAN
I( 6efinisi Nifas
-asa nifas adala, %asa 0 "a% setela, la,irn$a pla1enta sa%pai ena% %in!!
#eriktn$a BHendr$;088C>(
-asa nifas ata perpri% di%lai se"ak + "a% setela, la,irn$a plasenta
sa%pai den!an ? %in!! B30 ,ari> setela, it BSaifddin; 088A>(
-asa nifas adala, %asa di%lai #e#erapa "a% sesda, la,irn$a plasenta
sa%pai ? %in!! setela, %ela,irkan BPsdiknakes; 0882>(
II( T"an Perawatan Nifas
+( -e%li,kan dan %e%perta,ankan kese,atan fisik i# den!an %o#ilisasi
#erta,ap; %en"a!a ke#ersi,an; dan %en1e!a, ter"adin$a ane%ia(
0( -e%li,kan dan %e%perta,ankan kese,atan psikolo!is i# den!an
%e%#eri dkn!an dan %e%perkat ke$akinan i# dala% %en"alankan
peran sea!ai i#(
2( -en1e!a, ter"adin$a ko%plikasi sela%a %asa nifas dan #ila perl
%elakkan pen!o#atan ata pn r"kan(
3( -e%perlan1ar dala% pe%#entkan ASI
4( -e%#erikan KIE pada i# dan kelar!a tentan! per#a,an fisik dan
tanda:tanda infeksi; pe%#erian ASI; As,an pada diri sendiri; !iDi
sei%#an!; ke,idpan seksal dan kontrasepsi se,in!!a i# %a%p
%erawat dirin$a dan #a$in$a se1ara %andiri sela%a %asa nifas BSd"iatini;
08+8>
III( Per#a,an Pada -asa Nifas
Ha%pir se%a or!an %en!ala%i per#a,an pada %asa nifas( Rentan!
pen$esaian dapat ter"adi %lai dari $an! rin!an sa%pai #erat( /e#erapa
per#a,an pentin! $an! ,ars diketa,i :
Keadaan %%
+( /e#erapa i# %en!!i!il se!era setela, %ela,irkan na%n s, t#, tidak
#er#a,(
0( .rekensi nadi %ela%#at; nor%al ata %en"adi 1epat akan tetapi tidak
diatas +88 dp%
2( Tekanan dara, #er9ariasi; dala% keadaan nor%al tidak %ele#i,i +38 & C8
%%H!
3( /erat #adan %enrn rata:rata A k! pas1a persalinan; penrnan #erat
#adan le#i, lan"t %erpakan aki#at in9olsi ters; diresis dan
ter!antn! apaka, %e%#erikan ASI ata tidak(
Klit
+( Penin!kaan pi!%entasi didaera, wa"a,; dindin! a#do%en dan 9l9a %ereda
na%n #iasan$a areola %a%%ae %en"adi se%akin #erwarna !elap
di#andin!kan se#el% ke,a%ilan(
0( Setela, ter"adi diresis; ede%a %lai %en!,ilan! dala% #e#erapa ,ari(
2( /e#erapa ,ari setela, %ela,irkan ter"adi pen!elaran kerin!at $an!
#erle#i,an(
6indin! Pert
+( 6indin! a#do%en %en"adi le%#ek Bkendor dan keript> dan ter"adi
di9arikasi otot a#do%en(
0( Striae !ra9idar%; #ila ada %aka !a%#aran ini tidak len$ap akan tetapi
#er#a, %en"adi %era,(
Trakts 7astrointestinal
+( Serin! %erasa ,as(
0( Nafs %akan #er9ariasi dari anoreksia sa%pai EraksF
2( Pert serin! ke%#n! dan #an! an!in Bflats>(
3( /e#erapa pasien %en!el, ter"adin$a se%#elit aki#at penrnan tons ss
sela%a ,a%il; #erkran!n$a aspan %akanan sela%a persalinan dan
pe%#erian ene%a saat persalinan( Konstipasi ini serin! ter"adi pada pasien
episioto%i ata wasir $an! ,e#at(
Trakts rinaris
+( Serin! ter"adi retensio rine $an! %erpakan aki#at penrnan tons
kandn! ke%i, sela%a ke,a%ilan dan ede%a ret,ra aki#at persalinan(
6isria dan keslitan pasase rine %en$e#a#kan retensio rine total ata
ter"adi rentensio den!an inkontinensia( Kandn! ke%i, pen, %en!!an!!
kontraksi ters(
0( 6iresis ter"adi pada ,ari keda dan keti!a %asa nifas( Pada penderita
ede%a; diresis ter"adi se!era setela, persalinan(
2( Inkontinesia Bke#o1oran rine> serin! ter"adi saat pasien tertawa ata #atk(
Inkontinensia dapat ter"adi se"ak saat ke,a%ilan dan #erlan"t sa%pai %asa
nifas( Inkontinensia rine dapat %en"adi se%akin #erat na%n #iasan$a
dapat diatasi den!an lati,an otot dasar pan!!l(
Lati,an dasar pan!!l B Ke!el EGer1ise >( *tot:otot $an! dilati, adala, otot
$an! #ert!as ntk %en!,entikan aliran rine( *tot:otot ini dilati, den!an
1ara %en!en1an!kann$a sekat %n!kin seola,:ola, sedan! %en!,entikan
aliran rine( Lati,an dilakkan 3 kali se,ari; %asin!:%asin! sela%a +8
%enit(
.n!si kandn! ke%i, dapat ter!an!! se%entara pada pasien den!an
anal!esia epidral( 6apat ter"adi retensio rine total ata ter"adi retensi
den!an Eo9erflowF( (
6ara,
+( Nilai kadar H# sta#il dala% "an!ka wakt 3 ,ari(
0( Kadar tro%#osit %enin!kat dan tro%#osit %en"adi le#i, #er!ero%#ol dari
,ari ke 3 sa%pai +8 pas1a persalinan( Keadaan ini dan !an!!an
pe%#ekan dara, lain %e%per%da, ter"adin$a tro%#oe%#oli pada %asa
nifas(
Pa$dara
Ter"adi per#a,an %enon"ol saat nifas adala, aki#at proses %en!,asilkan ASI(
Trakts !enitalis
Sela%a %asa nifas ter"adi per#a,an trakts !enitalis $an! "elas:
+( 5UL5A: 9l9a %e%#en!kak dan ter#endn! pas1a persalinan; na%n
keadaan ini den!an 1epat akan ,ilan!( Ro#ekan "alan la,ir dan lka
episioto%i #iasan$a %da, se%#,
0( 5A7INA: sesaat setela, persalinan; 9a!ina dala% keadaan le#ar;
dindin!n$a le#i, rata; ede%atos dan ter#endn!( Ukran dan r!!ae
9a!ina akan ke%#ali nor%al dala% "an!ka wakt 2 %in!!( 6indin! 9a!ina
le#i, kendor di#andin!kan se#el%n$a dan kadan!:kadan! %en!ala%i
prolapss 9a!inae se,in!!a ter"adi sistokel ata rektokel( Ro#ekan ke1il
pada 9a!ina se%#, dala% "an!ka wakt @ ) +8 ,ari(
2( SER5IK: Setela, persalinan per9a!ina% perta%a; osti% teri ekstern%
pri%ipara %e%perli,atkan !a%#aran ter#ela,( /e#erapa ,ari perta%a pas1a
persalinan; ser9ik praktis %asi, dala% keadaan ter#ka dan dala% "an!ka
wakt @ ,ari osti% ser9ik se,arsn$a sda, %entp ke%#ali(
3( UTERUS:
Involusi Tinggi fundus uteri
/a$i la,ir Setin!!i psat
Uri la,ir 0 "ari #awa, psat
+ %in!! Perten!a,an psat dan si%pisis
0 %in!! Tidak tera#a di atas si%pisis
? %in!! /erta%#a, ke1il
A %in!! Se#esar nor%al
Mules-mules
Hal ini ti%#l aki#at kontraksi ters dan #iasan$a le#i, terasa sedan!
%en$si( Hal ini diala%i sela%a 0:2 ,ari sesda, #ersalin( Perasaan sakit ini
"!a ti%#l #ila %asi, ada sisa selapt ket#an; plasenta ata !%palan dari di
1a9% teri( /ila si i# san!at %en!el,; dapat di#erikan anal!etik ata
sedati9a spa$a ia dapat #eristira,at tidr(
BCnnin!,a%; 088@; Sd"i$atini; 08+8>
4( Lo1,ea
Ca%pran antara dara, dan desida $an! %ati dina%akan lo1,ea(Lo1,ea
adala, ekskresi 1airan ra,i% sela%a %asa nifas dan %e%pn$ai reaksi asa
ata alkalis $an! dapat %e%#at or!anis% #erke%#an! le#i, 1epat
daripada kondisi asa% $an! ada pada 9a!ina nor%al BSd"i$atini; 08+8>
Lo1,ea 'akt 'arna Ciri:1iri
R#ra +:2 ,ari -era,
ke,ita%an
Terdiri dari sel
desida; 9erniks
kaseosa; ra%#t
lan!o; sisa
%ekoni% dan sisa
dara,
San!inole
nta
2:@ ,ari Pti,
#er1a%pr
Sisa dara, #er1a%pr
lendir
%era,
Serosa @:+3 ,ari Keknin!an&ke
1oklatan
Le#i, sedikit dara,
dan lei, #an$ak
ser%; "!a terdiri
dari lekosit dan
laserasi plasenta
Al#a
+3 ,ari
Pti, -en!andn!
lekosit; selapt
lendir ser9iks; dan
serat %ati(
BPer#a,an Lo1,ea diktip dari sd"i$atini; 088C>
I5( Perawatan Nifas
Ntrisi
Ke#t,an ntrisi pada %asa nifas %enin!kat 04H $ait ntk
prodksi ASI dan %e%en,i ke#t,an 1airan $an! %enin!kat ti!a kali dari
#iasan$a( Pena%#a,an kalori pada i# nifas se#an$ak 488 kkal tiap ,ari(
-akanan $an! dikons%si i# #er!na ntk %elakkan akti9itas;
%eta#olis%e; 1adan!an dala% t#,; proses prodksi ASI serta se#a!ai ASI
it sendiri $an! akan dikons%si #a$i ntk pert%#,an dan
perke%#an!ann$a(
-akanan $an! dikons%si "!a perl %e%en,i s$arat; seperti
ssnann$a ,ars sei%#an!; porsin$a 1kp dan teratr; tidak terlal asin;
pedas ata #erle%ak; tidak %en!andn! alko,ol; nikotin serta #a,an pen!awet
dan pewarna( -en %akanan $an! sei%#an! %en!andn! nsr:nsr;
seperti s%#er tena!a; pe%#an!n; pen!atr dan pelindn!( Untk ke#t,an
i# %en$si ,ars %in% sedikitn$a 2 liter air setiap ,ari Ban"rkan i#
ntk %in% setiap kali %en$si>(
Istira,at
Istira,at ata tidr san!at diperlkan ntk %en!e%#alikan kelela,an
aki#at proses persalinan; disa%pin! it #er%anfaat ntk %e%#ant prodksi
ASI; proses in9olsi; %en!ran!i dara, $an! kelar serta %en!ran!i depresi(
Setela, %en!,adapi kete!an!an dan kelela,an saat %ela,irkan; sa,akan
ntk rileks dan istira,at $an! 1kp; terta%a saat #a$i sedan! tidr( Pasan!
dan den!arkan la!:la! klasik pada saat i# dan #a$i #eristira,at ntk
%en!,ilan!kan rasa te!an! dan lela,( Ke#t,an istira,at dan tidr ,ars
le#i, dita%akan daripada t!as:t!as r%a, tan!!a $an! kran! pentin!(
Jan!an sn!kan ntk %e%inta #antan sa%i dan kelar!a "ika i# %erasa
lela,( Istira,at "!a %e%#eri i# ener!i ntk %e%en,i ke#t,an %akan
dan perawatan #a$i serin! dapat tidak terd!a(
Kran! istira,at akan %e%pen!ar,i i# dala% #e#erapa ,al; antara lain:
%en!ran!i "%la, ASI $an! diprodksi; %e%perla%#at proses in9olsi
ters; %e%per#an$ak perdara,an; #a,kan %en$e#a#kan depresi postpart%
dan ketidak%a%pan ntk %erawat #a$i dan dirin$a sendiri(
Aktifitas
-o#ilisasi san!at #er9ariasi ter!antn! pada ko%plikasi persalinan; nifas ata
se%#,n$a lka( Jika tidak ada kelainan; lakkan %o#ilisasi sedini %n!kin;
$ait da "a% setela, persalinan nor%al( ini #er!na ntk %e%perlan1ar
sirklasi dara, dan %en!elarkan 1airan 9a!ina Blo1,ea>( Selain it "!a
san!at #er!na #a!i se%a s$ste% t#, terta%a fn!si ss; kandn!
ke%i,; dan par:par disa%pin! %e%#ant %en1e!a, t,ro%#osis pada
pe%#l, dara, tn!kai dan %en!#a, perasaan sakit %en"adi se,at(
Eli%inasi
Pen!elaran air seni akan %enin!kat 03:3A "a% perta%a sa%pai sekitar ,ari
ke:4 setela, %ela,irkan( Hal ini ter"adi karena 9ol%e dara, %enin!kat pada
saat ,a%il tidak diperlkan la!i setela, persalinan( *le, karena it; i# perl
#ela"ar #erke%i, se1ara spontan dan tidak %ena,an #an! air ke1il ketika ada
rasa sakit pada "a,itan( -ena,an #an! air ke1il akan %en$e#a#kan ter"adin$a
#endn!an air seni dan !an!!an kontraksi ra,i% se,in!!a pen!elaran 1airan
9a!ina tidak lan1ar(
Sedan!kan #an! air #esar akan slit karena ketaktan akan rasa sakit; takt
ata karena adan$a ,ae%orroid Bwasir>( o#stipasi pada 2 ,ari post part%
adala, fisiolo!is( /ila %ele#i,i dapat di#ant den!an %o#ilisasi dini;
%en!kons%si %akanan tin!!i serat dan 1kp %in%(
Ke#ersi,an diri
Pada %asa nifas dian"rkan ntk %en"a!a ke#ersi,an diri se1ara keselr,an
ntk %en!,indari infeksi; #aik pada lka "a,itan %apn klit selr, t#,(
+( Pakaian se#aikn$a pakaian ter#at dari #a,an $an! %da, %en$erap kerin!at
karena prodksi kerin!at %en"adi #an$ak( Prodksi kerin!at $an! tin!!i
#er!na ntk %en!,ilan!kan ekstra 9ol%e saat ,a%il( Se#aikn$a; pakaian
a!ak lon!!ar di daera, dada se,in!!a pa$dara tidak tertekan dan kerin!(
6e%ikian "!a den!an pakaian dala%; a!ar tidak ter"adi iritasi Ble1et> pada
daera, sekitarn$a aki#at lo1,ea(
0( Ke#ersi,an ra%#t : Setela, #a$i la,ir; i# %n!kin akan %en!ala%i
kerontokan ra%#t aki#at !an!!an per#a,an ,or%on se,in!!a keadaann$a
%en"adi le#i, tipis di#andin!kan keadaan nor%al( J%la, dan la%an$a
kerontokan #er#eda:#eda antara sat wanita den!an wanita $an! lain(
-eskipn de%ikian; ke#an$akan akan pli, setela, #e#erapa #lan( C1i
ra%#t den!an 1onditioner $an! 1kp; lal %en!!nakan sisir $an! le%#t(
Hindari pen!!naan pen!erin! ra%#t(
2( Ke#ersi,an klit : Setela, persalinan; ekstra 1airan t#, $an! di#t,kan saat
,a%il akan dikelarkan ke%#ali %elali air seni dan kerin!at ntk
%en!,ilan!kan pe%#en!kakan pada wa"a,; kaki; #etis; dan tan!an i#( ole,
karena it; dala% %in!!:%in!! perta%a setela, %ela,irkan; i# akan
%erasakan "%la, kerin!at $an! le#i, #an$ak dari #iasan$a( Usa,akan %andi
le#i, serin! dan "a!a a!ar klit tetap kerin!(
3( Ke#ersi,an 9l9a dan sekitarn$a
-en!a"arkan i# %e%#ersi,kan daera, kela%in den!an 1ara %e%#ersi,kan
daera, di sekitar 9l9a terle#i, da,l; dari depan ke #elakan!; #ar ke%dian
%e%#ersi,kan daera, sekitar ans( /ersi,kan 9l9a setiap kali #an! air ke1il
ata #esar(
Sarankan i# ntk %en!!anti pe%#alt ata kain pe%#alt setidakn$a da
kali se,ari( Kain dapat di!nakan lan! "ika tela, di11i den!an #aik dan
dikerin!kan di #awa, %ata,ari ata disetrika(
Sarankan i# ntk %en11i tan!an den!an sa#n dan air se#el% dan
sesda, %e%#ersi,kan daera, kela%inn$a(
Jika i# %e%pn$ai lka episioto%i ata laserasi; sarankan kepada i# ntk
%en!,indari %en$ent, lka; 1e#ok den!an air din!in ata 11i %en!!nakan
sa#n(
Lati,an
Lati,an setela, %ela,irkan dilakkan ntk %e%perlan1ar sirklasi dara, dan
%en!e%#alikan otot:otot $an! kendr; terta%a ra,i% dan pert $an! %e%ai
saat ,a%il(
Lati,an tertent #e#erapa %enit setiap ,ari san!at %e%#ant; seperti:
+( 6en!an tidr terlentan! den!an len!an di sa%pin!; %enarik otot pert
sela!i %enarik nafas ke dala% dan an!kat da! ke dada: ta,an sat
,itn!an sa%pai 4( Rileks dan lan!i se#an$ak +8 kali(
0( Untk %e%perkat tons otot "alan la,ir dan dasar pan!!l Blati,an Ke!el>(
2( /erdiri den!an tn!kai dirapatkan( Ken1an!kan otot:otot; pantat dan
pin!!l dan ta,an sa%pai 4 ,itn!an( Kendrkan dan lan!i lati,an
se#an$ak 4 kali(
3( -lai den!an %en!er"akan 4 kali lati,an ntk setiap !erakan( Setiap
%in!! naikkan "%la, lati,an 4 kali le#i, #an$ak( Pada %in!! ke:?
setela, persalinan i# ,ars %en!er"akan setiap !erakan se#an$ak 28 kali(
6kn!an
I# pada %asa nifas %e%#t,kan dkn!an e%osional dan psikolo!is dari
pasan!an dan kelar!a %ereka; $an! #isa %e%#erikan dkn!an den!an "alan
%e%#ant dala% %en$elesaikan t!as:t!as di r%a, a!ar i# %e%pn$ai
le#i, #an$ak wakt ntk %en!as, #a$in$a( Ce!a, ti%#ln$a pertentan!an
dala% ,#n!an kelar!a $an! %eni%#lkan perasaan kran! %en$enan!kan
dan kran! #a,a!ia( I# dala% %asa nifas #isa %erasa takt; ole, karena it ia
akan %e%erlkan dkn!an dan doron!an den!an perasaan ketidak%a%pan
serta rasa ke,ilan!an ,#n!an $an! erat den!an sa%in$a; dan "!a
tan!!n! "awa# $an! ters %eners ntk %en!as, #a$i dan lain:lainn$a(
Perawatan pa$dara
+( -en"a!a pa$dara tetap #ersi, dan kerin!; terta%a ptin! ss(
0( -en!!nkan /H $an! %en$okon! pa$dara(
2( Apa#ila ptin! ss le1et oleskan kolostr% ata ASI $an! kelar pada
sekitar ptin! ss setiap kali selesai %en$si( -e$si tetap dilakkan
%lai dari ptin! ss $an! tidak le1et(
3( Apa#ila le1et san!at #erat dapat diistira,atkan sela%a 03 "a%( ASI
dikelarkan dan di%in%kan den!an %en!!nakan sendok(
4( Apa#ila pa$dara #en!kak aki#at pe%#endn!an ASI; lakkan:
- Pen!o%presan pa$dara den!an %en!!nakan kain #asa, dan ,an!at
sela%a 4 %enit(rt pa$dara dari ara, pan!kal %en" ptin! ata
!nkanan sisir ntk %en!rt pa$dara den!an ara, %en" ptin!(
- Kelarkan ASI se#a!ian dari #a!ian depan pa$dara se,in!!a ptin! ss
%en"adi lnak(
- Sskan #a$i setiap 0:2 "a%( Apa#ila tidak dapat %en!isap selr, ASI
sisan$a kelarkan den!an tan!an(
- Letakkan kain din!in pada pa$dara setela, %en$si(
ASI Ekslsif
ASI Eksklsif adala, pe%#erian ASI sa"a se"ak #a$i la,ir sa%pai sekitar sia ?
#lan( Sela%a it #a$i tidak di,arapkan %endapatkan ta%#a,an 1airan lain
seperti ss for%la; air "erk; air te,; %ad; dan air pti,(
Posisi %en$si $an! #enar
Seksal
Sarankan se1ara fisik ntk %e%lai ,#n!an seksal #e!it dara, %era,
#er,enti dan i# dapat %e%askkan sat ata da "arin$a kedala% 9a!ina
tanpa rasa n$eri; lka "a,itan perine% se%#, dan tidak ada rasa tidak
n$a%an; a%an ntk %e%lai %elakkan ,#n!an seksal kapan sa"a klien
siap; tetapi #da$a #an$ak $an! %e%pn$ai tradisi %ennda sa%pai wakt
tertent(
K/
Setiap pasan!an ,ars %enentkan sendiri kapan dan #a!ai%ana %ereka in!in
%eren1anakan tentan! kelar!an$a( Idealn$a pasan!an %enn!! sekran!:
kran!n$a 0 ta,n ntk ke,a%ilan #eriktn$a( -eskipn #e#erapa %etode
K/ %en!andn! risiko; akan tetapi %en!!nakan kontrasepsi le#i, a%an(
Sarankan kapan %etode K/ it dapat di%lai; di!nakan ntk wanita pas1a
persalinan dan %en$si(
5( Perawatan /a$i
-e%andikan /a$i
6ala% %e%andikan #a$i $an! #ar la,ir ada,al $an! ,ars
diper,atikan $ait #a$i ,ars #ersia %ini%al ? "a% dan s, air $an!
di!nakan ,ars di#awa, 38
o
C( Serta; ran!an ,ars ,an!at; %ini%al
tidak ada an!in $an! #er,e%#s ata pn AC $an! %asi, %en$ala se#a#
,al ini san!at #erpen!ar, ter,adap s, #adan #a$i(
-e%andikan #a$i ,ars tidak ra! dan le%#t pen, kasi, sa$an!;
na%n tetap ,ars 1ekatan; 1epat dan tepat Bdala% arti; %e%andikan
#a$i tidak #ole, di#aren!i den!an ke!iatan lain( /a$i tidak #ole,
ditin!!al sendirian dala% #ak %andi atapn dala% keadaan tanpa
pakaian>( 6ala% %en$eka #adan #a$i saat %andi pn "!a tidak #ole,
se%#aran!an; ,ars dari %ka lal trn ke #adan dan kaki; sedan!kan
$an! terak,ir #arla, alat kela%inn$a( BSale,a;088C>
Perawatan tali psat
U"n! tali psat akan %en!erin! dan pts pada @ ) +8 ,ari sesda,
#a$i la,ir; #isa "!a +4 ) +A ,ari ata le#i,( *ran! ta dian"rkan ntk
%e%akaikan popok $an! dilipat di #awa, area tali psat( Pentpan tali
psat tidak dian"rkan karena akan %e%perla%#at proses pen!erin!an
na%n "ika anda takt dan tetap in!in %entpn$a; %aka ,an$a !nakan
kasa steril sa"a tanpa alko,ol karena #ila alko,ol tela, %en!ap akan
%enin!!alkan sisa air 1a%pran alko,ol dan kele%#a##ann$a dapat
%en$e#a#kan infeksi( 'arna %era, dan pen!elaran #a $an! tidak
sedap disekitar %#iliks ,ars diper,atikan karena se#a!ai tanda
adan$a infeksi tali psat(
Jika pe%#en!kakan infeksi kran! dari + 1% $an! ter"adi di sekitar
pan!kal tali psat; %%n$a t#, tidak %en!ala%i de%a% ata panas(
J!a tidak %e%en!ar,i ke#t,an #a$i seperti %in% ss ata ASI;
dan #isa dilakkan pen!o#atan lokal( Akan tetapi; #ila kondisi terse#t
%elas ata ti%#l ke%era,an di sekitar pert #a$i ata #a$i %en!ala%i
distensi a#do%en $an! disertai de%a%; pert ke"an! ,in!!a tidak %a
%in% ss ata ASI; se#aikn$a se!era di#awa ke klinik ata r%a,
sakit terdekat a!ar dilakkan pen!o#atan dan perawatan le#i, intensif(
BSale,a;088C>
6A.TAR PUSTAKA
-ans"oer; A; dkk( 0888( Kapita Selekta Kedokteran edisi 3( Jakarta: -edia
Aes1lapis(
'ikn"osastro( 088@( Ilmu Kebidanan edisi 3( Jakarta: Ya$asan /ina Pstaka
Sarwono Prawiro,ard"o(
/o#ak; et al( 0883( Keperawatan Maternitas. Jakarta: E7C(
Le9eno; J; Karent,( 088C( Obstetri Williams( Edisi 0+( Jakarta: E7C(
Sd"i$atini; Nr"ana,; Krniati; Ana; 08+8( As,an I# Nifas(
C$rillsp#lis,er:Yo!$akarta