Las bayas Acai, han sido objeto de titulares

como uno de los alimentos ms saludables que

existen. Se supone que son buenas para lograr la
prdida de peso, anti-envejecimiento, y mucho
ms.

La pregunta obligada como siempre
es: puede realmente Acai ayudar a perder
peso, como lo anuncian en lnea?La pregunta
obligada como siempre es: puede realmente
Acai ayudar a perder peso, como lo anuncian
en lnea?

Los investigadores han descubierto que la baya
Acai tiene antioxidantes que pueden proteger a
las clulas del dao causado por las molculas
dainas en el cuerpo que se llaman radicales
libres, y, posiblemente, pueden ayudar contra
las enfermedades tales como enfermedad
cardaca y el cncer.

Pero cuando se trata de la prdida de peso, la
publicidad est por delante de la ciencia,
porque la evidencia de la investigacin de
dicha conexin no existe.

Acai es una fuente rica en antioxidantes, al
igual que muchas otras frutas, pero no hay
nada mgico acerca de la fruta para bajar de
peso, dice David Grotto, RD, autor
de 101 alimentos que podran salvarle la vida.

No hay ningn alimento por s solo,
incluyendo la baya del Acai, que puede
proporcionar la solucin a la prdida de
peso. Para perder peso, usted necesita
controlar las caloras con un enfoque de estilo
de vida saludable, que incluya
muchas actividades fsicas, alimentos nutritivos,
y descansar lo suficiente.

No existe una nica: dieta de la baya del Acai. En su
lugar, usted encontrar los anuncios de productos, tales
como desintoxicacin con bayas Acai, la prdida de
peso rpida prometedor. Algunos de los anuncios
prometen la prdida de un 450% ms peso que la dieta y
el ejercicio, y dicen que usted puede perder hasta 20
libras en una semana.

De acuerdo con algunos sitios web que venden
productos de Acai como Acai de fibra y el contenido de
cidos grasos esenciales, contribuyen a su capacidad de
quemar grasa ms eficientemente, a procesar los
alimentos ms rpidamente, reducir los antojos, y
aumentar el metabolismo.

A diferencia de las drogas, el exceso de
suplementos de venta libre y los alimentos no
estn estrictamente regulados, por lo que
algunos fabricantes pueden vender el exceso
de beneficios para la salud de sus productos.

El Acai es una de las pocas frutas, adems
de los aguacates, que contienen cidos grasos
monoinsaturados.

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