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J aconteceu com voc de encontrar um cachorrinho na rua, todo sujo, molhado, com fome e
te olhando com aquela carinha de quem quer um dono? Comigo j, parece at cena de filme
no ?

Mas na minha histria no era um cachorrinho, era uma barra de concreto rs... srio, eu
encontrei esta barra de concreto em lata de tinta na rua da minha casa, encostada em um muro
de um terreno baldio. Acho que o dono no queria mais ela e abandonou esperando que
algum a levasse. Eu estava chegando do trabalho j era umas 11 da noite, quando vi no
pensei duas vezes em dar abrigo pra aquela pobrezinha sem dono rs... Caminhei segurando
ela numa pegada de levantamento terra por uns 50 metros, aqueles 60kg aproximadamente
que ela tem, parecia que aumentava a cada passo que eu dava, mas consegui chegar em casa
e guardar na garagem. No outro dia quando minha me ficou louca da vida comigo, mas
aceitou. Ainda me pede at hoje pra que eu me livre dela, diz que se u no fizer ela mesma
joga. mas eu fico tranquilo porque sei que ela no vai conseguir tirar do cho rs...

Uso ela sempre que tem um feriado ou quando no da pra ir treinar. No como na academia,
mas quebra um galho! E ainda mais agora no natal, que to comendo qnem um boi, no posso
ficar sem gastar pelo menos um pouco de calorias rs...

Hoje fiz um Tri-Set de Agacho, Terra e Remada Curvada. A carga como da pra ver baixa,
mas tentei compensar com mais volume, fazendo sries de 10 a 15 repeties. Ao todo foram
5 sries.

E voc, o que faz quando no tem academia aberta?

#HorsePowerHouse #GymStone