Taller de formacin de Tapping

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INTRODUCCIN_____ ________________________________________________________


Descubrimiento de un Nuevo Paradigma

- La causa de las emociones negativas y las enfermedades es un trastorno en el flujo del sistema
energtico

- El reverso psicolgico (auto-sabotaje inconsciente que nos impide alcanzar nuestros objetivos)
es la causa de que muchas terapias no funcionen


La manera de trabajar con Tapping es buscar el desequilibrio energtico o llaga emocional para
resolverlos en ese mismo momento.


El Tapping no elimina el recuerdo, elimina slo la emocin negativa asociada al recuerdo.


El uso de la tcnica no provoca efectos secundarios nocivos o molestos, tan slo estados de
relajacin, somnolencia y leve lagrimeo.


Una vez comenzado el tratamiento, nuestra mejor gua para acabar con el problema en todas sus
facetas sern los nuevos aspectos que nos vayan apareciendo sucesivamente.

Las herramientas a usar pueden ser frases, sensaciones fsicas, imgenes, canciones, sonidos,
olores, etc. (p.ej.: una foto del fallecido, una joya, una cancin que nos trae recuerdos dolorosos),
aquello que nos sea necesario para localizar el desequilibrio energtico.


En caso de no tener claro por dnde comenzar la sesin, hacedlo por aquello que ms afecta o
preocupa a la persona en ese momento.


Evitar cruzar las piernas -tanto el terapeuta como el paciente- durante la sesin.


No analizar el problema porque no es necesario.


El efecto del tratamiento se prolonga a una semana tras la sesin incluso ms tiempo.


Normalmente se notan cambios significativos desde la primera o segunda sesin.
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RECETA BSICA______________________________________________
Evaluacin inicial

Definir el problema a tratar y evaluarlo de 0 a 10 (por ejemplo: Tristeza, Miedo,
Dolor, Insomnio, etc.)

Primera vuelta

Nombrar lo que nos preocupa a la vez que se golpea en cada uno de los puntos
del 1 al 12 (p.ej. me da miedo el agua; mi hijo me pone nerviosa; me muerdo las
uas, etc.)

Presionar el punto 13 y realizar los siguientes ejercicios:

1) Abrir y cerrar los ojos dos veces

2) Con la cabeza quieta mirar hacia:

- arriba, abajo, arriba

- izquierda, derecha, izquierda

- girar los ojos en un sentido

- girarlos en el otro sentido

- tatarear con la boca cerrada una meloda de 2 a 3 segundos

- contar rpido de 1 a 6

- tatarear de nuevo cualquier meloda

Segunda vuelta

Nombrar de nuevo del punto 1 al 12 lo que nos preocupa

Hacer una respiracin profunda

Evaluacin final

Evaluar de 0 a 10 el punto en el que se est ahora del problema para comprobar
si estamos avanzando en su solucin.
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AJUSTES DE FRASE EN RONDAS_________________________________________________


Frase de inicio. Definimos la frase o sensacin para tratar el problema:

Me dan miedo las ratas

Ajuste de frase. Cuando el problema se va solucionando, colocamos al comienzo de la frase
todava:

Todava me dan miedo las ratas

Cierre de ronda. Afirmamos el problema resuelto:

Ya no me dan miedo las ratas



FASES DE TRATAMIENTO ______________________________________________________


Inicio de consulta

- Preguntar al paciente sobre el problema y tomar anotaciones

- Preguntar cmo sabrs que te has curado? y tomar nota para comprobar su resolucin al
cerrar el caso

- Averiguar si hay creencias limitantes*. Son aspectos muy importantes a tratar incluso
antes de trabajar con el problema

- Muy importante: comprobar si la persona est realmente dispuesta a implicarse en la resolucin
de su problema


Definicin de frases

- Elegir aquellas frases iniciales ms directas y efectivas o buscar las sensaciones


Tratamiento

- Trabajar con las frases iniciales o con las sensaciones

- En caso de que aparezcan, seguir con los aspectos que surjan, ya sea en forma de
pensamientos, recuerdos o sensaciones

- Si hay algo que nos molesta del paciente, hacernos Tapping nosotros mismos


Finalizacin

- Prueba primero en consulta y luego en situacin real si es posible

- Revisar lo de cmo sabrs que te has curado? para que el paciente reconozca el trabajo
realizado

- Seguimiento para comprobar si hay o no curacin definitiva






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*Creencias limitantes:

- Problemas de identidad: p.ej.: Dejara de ser YO MISMO sin el problema; Me convertira en
uno ms; El problema forma parte de mi

- Culpabilidad, Pesimismo, Autorizacin: p.ej.: No merezco superar el problema; Es
imposible superarlo; Me lo merezco; Conmigo no va a funcionar

- Relacin con el problema: p.ej.: Lo necesito; Lo amo; Me da miedo perderlo; Dependo de l

- Miedo al cambio o a que no ocurra: p.ej.: No puedo imaginar mi vida sin el problema; Si lo
soluciono seguro que vendrn ms, Y si lo intento y fallamos

- Miedo al proceso: Temo lo que puedo encontrarme de mi mismo si trabajo el problema; No
quiero saber nada del problema; No puedo ni hablar del problema; Tengo miedo al dolor que
me pueda causar

OTRAS TCNICAS ADEMS DEL GOLPETEO_________________________________________
Presionar los puntos y respirar

Masajear sobre los puntos haciendo pequeos crculos

Tapping con la intencin, imaginando que se golpea o que son ondas, rayos de luz, smbolos, etc.


MANERAS DE APLICAR TAPPING_________________________________________________

En silencio: Recomendable aplicar al comienzo y al final de la sesin

Uso de frases: Me duele la rodilla; Se muri mi gato; Tengo cncer

Slow Tapping: mientras la persona cuenta lo que le pas se le hace Tapping en aquellos momentos en
los que se le vea afectado hasta que lo cuente sin alterarse

Sensaciones: En el momento en que aparece, hacer Tapping con tengo esta sensacin. Es un enfoque
muy efectivo

Imagen: Usar una fotografa o imagen que le recuerde a la persona el problema. Si no puede mirarla
porque le afecta mucho, ponerla lejos o del revs hasta que pueda hacerlo sin angustiarse

Objetos: Aprovechar aquellos objetos que tengan un significado especial para la persona (una prenda
de ropa, un cigarrillo, etc.)

Diferido o a distancia: Hay que hacerlo en nosotros mismos poniendo antes de cada frase y en cada
punto soy fulanito. No importa que lo sepa o no la persona ni tampoco si est presente o lejos

Tapping al futuro: Ayuda a materializar nuestros sueos y conseguir objetivos en gran parte a travs
del trabajo con nuestras creencias limitantes

Tapping y afirmaciones:



- Afirmar un deseo como si ya estuviera cumplido a la vez que hacemos
Tapping alrededor de la oreja de delante hacia atrs

- Cada secuencia hay que repetirla 3 veces

- Hacerlo tantas veces como se quiera a lo largo del da

Ej. Estoy tranquilo; Estoy delgado

*
Los puntos slo marcan el recorrido, no son los puntos concretos donde hay
que hacer Tapping


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QU HACER CUANDO PARECE NO FUNCIONAR______________________________________


Creencia limitante o ganancia secundaria no solucionada. Puede ser que haya alguna cuestin no
resuelta. A veces hay una parte de la persona que necesita o no est preparada para resolver el
problema (Culpabilidad, dependencia afectiva con su cuidador, resistencia, etc.) Hay que buscar estos
aspectos y trabajar sobre ellos antes de tratar el problema en s.
Ausencia total de reaccin en la persona. No siempre nos encontraremos con aspectos nuevos y
crisis, incluso habr ocasiones que nos topemos con personas totalmente inexpresivas. Persistir porque
es difcil que el problema no se resuelva.
Respiracin de clavcula. Si hay un estancamiento, haced el siguiente ejercicio:
- Presionar el punto 6 con una mano y el 13 con la otra

- Hacer media inspiracin, completarla y retener el aire

- Media expiracin, completarla

- Repetir 6 o 7 veces en los puntos de un lado y luego en el otro

- Continuar trabajando con Tapping como antes
Reverso psicolgico. No olvidar nunca el uso del aunque en el punto 12 antes de comenzar a
trabajar con la frase elegida y al final de la frase utilizar siempre la frase de aceptacin. Ejemplos:
- Aceptacin de uno mismo: Aunque me duele la espalda me acepto totalmente

- Aceptacin del problema : Aunque me duele la espalda me duele la espalda

- Solucin del problema: Aunque ya no me duele la espalda ya no me duele la espalda
Estilo de lenguaje utilizado. Ha de ser siempre lo ms familiar, sencillo y natural. No funciona igual
utilizar tecnicismos que la persona no est acostumbrada a usar (ej. sobrepeso en vez de gordo) y es
mejor usar la lengua materna y/-o de pas de origen.
Trucos:
- Usar la Kinesiologa o Radiestesia para localizar los puntos implicados en el problema y hacer
Tapping 50 100 veces en cada punto

- Hacer Tapping de forma prolongada en cada punto y repetir la frase varias veces en el mismo
punto

- Observar si la persona no hace todo el recorrido saltndose algn espacio en los ejercicios
oculares. Haced que lo repita hasta que lo haga bien

- Usar la frase no s porqu esto no mejora o no s por qu esto no avanza
Agotamiento
Cuando se note un poco de cansancio, dar un pequeo paseo, beber agua
Resistencia:
- Incredulidad: Esto no me lo vas a quitar en tan poco tiempo, llevo arrastrndolo aos.

- Intensidad: Fue una herida muy dolorosa, muy profunda.

- Inercias de la parte consciente: S, pero yo s que aunque ahora no me da miedo yo tengo
miedo al agua.



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APLICACIONES______________________________________________________________
Generales: Dolores fsicos, Sobrepeso, Insomnio, Nerviosismo, Ansiedad, Tristeza, Apata, Baja
autoestima, Miedos (p.ej. a hablar en pblico, a las alturas, etc.), Obsesiones, Fobias, Traumas,
Rupturas amorosas, Prdida de seres queridos, etc.
Alergias. Aspectos importantes a tener en cuenta:
- No retirar la medicacin, es arriesgado. Eso es tarea del mdico.

- Antes testar con Kinesiologa para comprobar si estamos avanzando en la solucin del
problema.
Nios. Hay varias formas de enfocarlo:
- Hacer los padres Tapping a distancia al nio: Soy Pedrito y no quiero ir al cole; Soy Laura y
me da miedo dormir sola

- Ensear Tapping a los nios a travs de juegos

- Hacerse Tapping los padres


Personas difciles: Aunque esta persona me hizo (tanto dao) lo acepto total y profundamente
Solucin de problemas. Cuando no sabemos por dnde empezar o qu podemos hacer el Tapping nos
puede ayudar a calmar la ansiedad y a tener ms claridad, nuevas ideas, etc.
CREENCIAS LIMITANTES
Adicciones. Son complejas porque hay a menudo ganancias secundarias, resistencia, el reverso est
muy presente debajo de la adiccin hay aspectos que no tienen ninguna aparente relacin con el
problema (miedos, soledad, etc)
Cncer. Aspectos a trabajar:
- Creencias limitantes

- Miedo a la muerte

- Cmo se siente la persona respecto al cncer y cmo se sinti en el momento de la noticia

- No contarlo a casi nadie
Conflictos. Trabajar ambas partes, como por ejemplo:
- Odio a mi jefe, Aprecio a mi jefe

- Quiero estudiar, Quiero trabajar

Problemas de aprendizaje
- Memoria

- Concentracin

- Ansiedad ante exmenes
Creatividad
- Falta de inspiracin

- Solucin de problemas


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Desarrollo y Superacin Personal
- Limitaciones personales

- Trabajo con el significado de sueos, con pesadillas

- Probar con frases como Soy feliz, Tengo abundancia, La vida me cuida, Estoy muy
sano, La gente me quiere, etc. y trabajar slo sobre aquellas que nos hagan sentir mal.

- Perdn
Dinero y Prosperidad
- Trabajar con Tapping los significados negativos de ser rico

- Trabajar con Tapping los significados positivos de ser pobre

- Trabajar los aspectos que surgen al tener dinero en la mano (experimentar con billete grande y
moneda pequea)

- Mejorar nuestra economa ponindose objetivos realistas a corto y medio plazo

Animales y plantas. Ej.: Soy Niebla y aunque estoy malito estoy bien
Aparatos elctricos o electrnicos. Puede funcionar o al menos darnos pistas de cmo areglarlo

TEST DE KINESIOLOGA_______________________________________________________
Seguir los siguientes pasos:
Dar unos 5 6 golpecitos en el timo

Testar el muelle del msculo (hombro) que elijamos para realizar el test

Pellizcar el msculo para comprobar si nos vale (si se debilita, nos sirve).

Una vez probado ya podemos usar ese msculo para testar lo que queramos:

- Puntos implicados en una sesin de Tapping
- Buscar una geopata
- Ver qu alimentos nos sientan bien o mal, etc.

Una vez comenzada la sesin, si se debilita es Respuesta negativa, si se mantiene tenso es Respuesta
afirmativa. Siempre que se debilite el brazo se debe golpear de nuevo el timo.
*Antes de comenzar hacer pruebas de Verdadero Falso (me llamo Pedro / Mara; preguntar con
alimentos, etc.)
Para hacerlo solo con uno mismo:
Colocarse de pie con los pies ligeramente separados

5 o 6 golpecitos en el timo

Hacer pregunta. Si tu cuerpo se inclina hacia:

- delante, respuesta afirmativa

- detrs, respuesta negativa.



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EMOTRANCE________________________________________________________________

Cmo funciona

Buscar la sensacin que provoca pensar en un determinado problema

Saber que esa sensacin es SLO ENERGA BLOQUEADA

Dar la orden a esa energa de que circule y salga diciendo:

Encuentra tu camino de salida y sal


Qu hacer cuando parece no funcionar

Recordar que SLO hay que dar slo la orden, no esperar que:

- salga por un lugar determinado
- salga lo rpido que deseamos

O quiz hay un escudo. Eso se nota cuando la sensacin se percibe fuera del cuerpo. En estos casos:

Imaginar que hacemos un agujero, permitimos que una pequea parte de esa energa entre en el
agujero y de nuevo le damos la orden Encuentra tu camino de salida y sal. Y as vamos haciendo el
agujero ms grande hasta al final quitar por completo el escudo.

Si vemos que es debido a que se est poniendo alguna resistencia, distraemos la mente con cualquier
cosa.

Con el uso continuado de esta tcnica se termina haciendo automtico.

HOOPONOPONO____________________________________________________________

- Todos estamos conectados

- Todas las enfermedades y circunstancias negativas (EFECTO) que nos ocurren son en parte
porque tenemos cosas que resolver (CAUSA) en nosotros mismos

- Podemos asumir respecto a lo que ocurre a los dems o a nosotros mismos- nuestra TOTAL
responsabilidad y poder personal


Cmo se usa esta tcnica:

- Aplcalo a los dems diciendo mentalmente: Gracias Padre (o Energa Universal o como mejor
te sientas), por mostrarme lo que hay en m que hace que sta persona tenga este problema o
enfermedad, Perdname, te quiero

- Aplcalo a ti mismo diciendo: Gracias, Padre, por mostrarme a travs de esta enfermedad que
an me quedan cosas por limpiar en m, Gracias, te quiero


*Con Hooponopono NO es necesario saber la causa del problema.