MEN ALIMENTICIO

ASILO DE ANSANOS


Lunes Martes Mircoles Jueves Viernes Sbado Domingo
Desayun
o
*1/2papa
hervida
*arroz blanco
hervido
*frijoles con
queso
*espagueti
*betabel
*claras de
huevo



*claras de
huevo
*arroz blanco
*1 papa
hervida
*1 naranja
completa
*frijoles con
queso
*3 rebanadas
de meln
*1 naranja
completa con
cascara
*claras de
huevo
* espagueti
*betabel
*atn
*claras de
huevo
*arroz blanco
*1 papa
hervida
*1 naranja
completa
*2 rebanadas
de melon
*1/2papa
hervida
*arroz blanco
hervido

Almuerzo
*pollo
*1/2 papa
hervida
*4panes
integrales
tostados
*arroz blanco
*meln
*jamn de
pechuga de
pavo
*pollo
*1betabel
*1 papa
hervida
*2 rebanadas
de meln
*pollo
*1/2 papa
hervida
*4panes
integrales
tostados
*arroz blanco
* papaya
* pollo
*pollo
*1betabel
*1 papa
hervida
*2 rebanadas
de meln
*pollo
*1/2 papa
hervida
*4panes
integrales
tostados
Comida
*carne
*arroz blanco
*6 tortillas
tostadas
*1 manzana
*2 tomates
*ensalada de
pollo
*1 papa
*carne
*arroz blanco
hervido
*pescado
*arroz blanco
*6 tortillas
tostadas
*1 manzana
*2 tomates
*ensalada de
atn
*1 papa
*carne
*arroz blanco
hervido
*pollo
*arroz blanco
*6 tortillas
tostadas
*1 manzana
Merienda
*atn
*jcama
*pepino
*arroz blanco
hervido
*jcama
*pepino
*Atn
*jcama
*pepino
*carne
*jcama
*pepino
*arroz blanco
hervido
*jcama
*pepino
*Atn
*jcama
*pepino
*jamn de
pechuga de
pavo
*jcama
*pepino
*arroz blanco
hervido
Cena
*carne
*sopa de
espinacas
* betabel

* filete de
pescado
*1 tomate
*1/2 aguacate
*1/2 betabel
*acelgas
*pescado
*verduras
verdes
* pollo
*sopa de
verdolagas
*calabacitas
*carne
*1 tomate
*1/2 aguacate
*1/2 betabel
* espinacas
*pescado
*verduras
verdes
* claras
*sopa de
espinacas
* betabel