Actividad 3: Cmo estoy frente a la comunicacin no verbal?

Objetivo
Autoevaluar las fortalezas y aspectos por mejorar que se tienen frente a la comunicacin
no verbal.

Procedimiento:

1. Lea la siguiente afirmacin y reflexione acerca de ella

En nuestra comunicacin con las personas que interactuamos, existen muchas
expresiones tanto verbales como no verbales que posibilitan o bloquean la comunicacin.
Los gestos, los movimientos de las manos, el manejo del cuerpo, la mirada, los
desplazamientos, la sonrisa son entre otros aspectos que comunican igual o ms que las
palabras. De ah la necesidad de tomar conciencia de la forma como actuamos ante los
otros para emitir mensajes coherentes- relacin entre lo que se piensa, dice y expresa-
para mejorar y fortalecer las relaciones interpersonales

2. Con base en la afirmacin realice las siguientes actividades:

Cmo fortalecer mi comunicacin no verbal
1. Observe a personas en lugares como reuniones familiares, trabajo, parques y
haga un listado de las expresiones ms frecuentes que utilizan para
comunicarse de manera no verbal:
-Sonrisa
-Saludo de mano
-Fruncir el seo
-Gestos faciales

2. Seale por lo menos 3 mensajes corporales que le afecten de otras personas.
-Evasin de la mirada
-Saludo de mano flojo (sin apretar)
-Rascarse la nariz con insistencia

3. Observe dos programas de televisin, sobre todo aquellos programas donde
aparezcan individuos muy expresivos, elimine el sonido durante unos minutos.
Compare los mensajes verbales con los no verbales hasta que sea capaz de
interpretar correctamente lo que ocurre observando slo el lenguaje corporal.
Algunos mensajes corporales no coinciden con el mensaje verbal expresado.

4. Piense en las posturas, gestos y movimientos que utiliza normalmente y haga
un listado de ellos.
-Gestos fciles
-Saludo fuerte con la mano
-Manoteo al hablar
-Hago mucho contacto visual
-Al sentarle cruzo las piernas



-Frunzo el ceo como evidencia de disgusto


5. Cules podra eliminar o cambiar para mejorar la imagen que proyecta?
-Tratar de no ser tan gestual, con manos y gestos faciales.

6.Cules de aquellos que ha observado en otras personas y considera positivos
y podra adoptar?
-El equilibrio gestual y corporal.



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