QUE ES EL KRAV MAGA?

La inseguridad y la violencia lamentablemente no solo se encuentran en la calle con

delincuentes o ante el crimen organizado, sino tambin en el hogar y las escuelas. Hay
nios que son atacados por sus compaeros de la escuela, mujeres que son acosadas
por su pareja, hombres que han tenido que experimentar el robo a mano armada, personas
de la tercera edad que han sido vctimas de la delincuencia.
Krav-Maga no es un arte marcial ni un deporte de competencia, es un sistema completo de
defensa personal y supervivencia creado para ser prctico y efectivo en situaciones reales
donde peligre nuestra integridad fsica o mental.
Krav-Maga, que en hebreo signica combate de contacto fue creado y desarrollado en Israel
como el sistema ocial de defensa para las fuerzas armadas.
Este sistema fue desarrollado y adaptado para usarse en situaciones de la vida diaria. Ya
que est basado en los movimientos y re-ejos naturales del cuerpo, hace que cualquier
persona sea candidata para su prctica. Con los entrenamientos de Krav-Maga se obtiene
una preparacin fsica, mental, tcnica y tctica para que las personas puedan reaccionar
rpidamente ante un ataque fsico y/o emocional y salir ilesas o lo menos daadas posible.
Krav-Maga promueve profundamente el respeto a los dems y a uno mismo, ensea a
defenderse y saber cuando y hasta dnde es necesario contratacar. El alumno aprende a
controlar los miedos y/o reacciones inapropiadas para convertirlos en re-ejos y acciones e-
cientes para defenderse a s mismo y a los dems.
Krav Maga constituye un sistema de combate y defensa personal sencillo y efectivo. El
Krav Maga encuentra en la autodefensa su fundamento, nos ensea a defendernos frente a
situaciones hostiles, a evitar ataques y a utilizar los re-ejos e instintos propios como base de
la reaccin.
El krav maga de la International Krav Maga Federation (IKMF) ofrece un sistema completo
de defensa para resolver eficazmente cualquier confrontacin fsica y hostil tanta de un
oponente desarmado o armado como una amenaza de un individuo o de un grupo. El estilo
pone el nfasis en dos formas de combate: en la autodefensa y en la lucha callejera.
Durante el entrenamiento, el alumno aprende varias tcnicas precisas que le permiten atacar
los puntos vulnerables del cuerpo del oponente. El entrenamiento incluye las tcnicas para
desviar una amplia gama de ataques ejecutados con las manos y los pies con velocidad y
ritmo distintos, incluso desde las diferentes direcciones y alturas, adems de tcnicas para
liberarse de cualquier tipo de agresin contra oponentes armados con palos, cuchillos o
armas de fuego.
Las tcnicas empleadas son una extensin de los reflejos naturales del cuerpo.
La respuesta a la agresin debe ser adecuada a la misma, evitando lesiones
innecesarias.
Para defenderse y contraatacar hay que emplear la forma ms sencilla y directa.
No hay reglas, todo vale para repeler un ataque: cualquier recurso, cualquier objeto
prximo o cotidiano puede convertirse en un arma de defensa,
Krav maga es probablemente el sistema de defensa ms fcil de aprender y directamente
aplicable a la realidad.

HISTORIA DEL KRAV MAGA
Imi Lichtenfeld naci en Budapest, Hungra, el 26 de mayo de 1910, y creci en Bratislava,
Checoslovaquia (ahora Eslovaquia). Era un chico de naturaleza atltica, y practic durante
su juventud gimnasia, boxeo y lucha, deportes en los cuales result vencedor en algunos
campeonatos tanto a nivel nacional como internacional.
Pero fue de su padre, Samuel, un oficial de polica instructor de defensa personal, de quien
Imi aprendi gran parte de las tcnicas y tcticas para la lucha callejera que seran ms
tarde incorporadas al sistema del Krav Maga.
Samuel comenz su carrera como un acrbata de circo y un luchador, pero ms tarde
ingres en el Departamento de Polica, donde sirvi durante tres dcadas como Jefe de
Inspectores.
Adquiri gran fama por el gran nmero de arrestos que figuraban en su currculo,
particularmente de criminales peligrosos.
Adems de prestar sus servicios como Inspector de polica, Samuel enseaba tcnicas de
defensa a los policas locales, enfatizando constantemente la importancia de la moral en la
conducta con las personas, tanto si se trata con criminales, como si son ciudadanos buenos
cumplidores de la ley.
Adems el padre de Imi enseaba defensa personal en el gimnasio que l abri, y que fue el
primero en la ciudad de Bratislava, con el nombre de Hercules.
Inspirado e influido por su padre, Imi aprendi del mismo numerosas tcnicas de defensa
personal. Durante los aos 30, tuvo que emplear sus conocimientos de lucha en las calles de
Bratislava, para protegerse a s mismo y a sus vecinos judos de las pandillas de jvenes
fascistas del lugar.
Tom partido en numerosas peleas callejeras, lo que le sirvi para apreciar las diferencias
que existen entre la lucha en la calle y los combates deportivos, los cuales eran muy
familiares para l.
En estos momentos fueron germinando muchos de los principios de lo que posteriormente
paso a constituir el Krav Maga.
Desde muy joven, Imi se involucro en la prctica intensiva de una amplia gama de deportes
incluyendo: gimnasia olmpica, lucha olmpica y boxeo. Incluso en 1928 Imi gano el
campeonato juvenil nacional de lucha y en 1929 el campeonato para adultos de los pesos
medios. Durante ese mismo periodo tambin gano el campeonato nacional de boxeo y un
campeonato internacional de gimnasia olmpica. Desde 1930 Imi no solo compiti sino
lleg a ser un gran entrenador.
En 1935 las condiciones econmicas y sociales comenzaron a cambiar en Bratislava, Imi
organiz la resistencia juda en su ciudad, y les ense cmo defenderse de los crecientes
grupos anti semitas y fascistas, descubriendo que el combate real era bastante diferente del
combate deportivo, revaluando sus ideas y entrenamiento. Tras ser asesinada su familia
entera por los Nazis, dej Checoslovaquia en 1940 a bordo de un barco de refugiados.
Las peleas de Imi para proteger a su familia y vecinos le hicieron rpidamente impopular
con las autoridades locales, por lo que en 1940 tuvo que dejar su hogar, su familia y
numerosos amigos.
Despus de varios aos viajando, Imi lleg a Israel, entonces llamada Palestina. Entr a
formar parte de Haganah, una organizacin paramilitar de la comunidad juda, dentro de
la cual luch por la independencia de Israel.
Durante su servicio en Haganah, dando muestras de su vocacin de enseanza, Imi
aprovech para ensear a los soldados tcnicas bsicas de defensa personal.
Tras la formacin del Estado de Israel, el gobierno israel le encarg a Imi que desarrollase
un sistema efectivo de defensa personal y combate, lo que posteriormente pas a ser el
Krav Maga.
Los miembros del Haganah se incorporaron al ejrcito de Israel, e Imi pas a ser el
Instructor Jefe de la escuela militar en educacin fsica y Krav Maga.
En los veinte aos en que sirvi en el ejrcito, Imi desarroll y perfeccion su especial
sistema de defensa personal y combate cuerpo a cuerpo, y tras su retirada del servicio,
dedic su tiempo y energa a adaptar el Krav Maga a la vida de cada da, para poder dar
respuestas a las necesidades de los hombres normales, mujeres, y nios que se pudiesen ver
envueltos en un encuentro agresivo.
Posteriormente se uni al ejrcito britnico, donde se le instruy en las artes marciales
japonesas del judo/jiu-jitsu, y del karate. All continu despus luchando contra los nazis.
Casi al final de la guerra en 1944, se fue a Israel. Inicialmente en el mandato britnico, para
despus unirse a la organizacin en pro del estado israel, la "Hagana". Donde comenz a
ensear acondicionamiento fsico, natacin, lucha y a desarrollar tcnicas de autodefensa,
modificadas para el ejrcito (incluyendo las primeras defensas contra varios tipos de armas
de fuego, y de asalto. Adems de los entrenamientos en diferentes escenarios y situaciones).
Imi, tambin ense al grupo Palmach y a grupos de la polica.
Durante los aos 1948-1967 Lichtenfeld lleg a ser el instructor jefe de autodefensa en el
ejrcito Israel, dentro de la IDF.
En 1967, Lichtenfeld dej al ejrcito y abri dos escuelas privadas y comenzado a ensear a
civiles y jvenes "autodefensa" con la idea de ensear a cada uno cmo defenderse.
Comenz a ensear a un grupo de diez estudiantes, siendo los primeros en recibir el
cinturn negro otorgado por el propio Lichtenfeld (pgina 295 - libro del krav mag).
En el ao 1978, Lichtenfeld dio a conocer su sistema con el nombre de krav mag (arte
marcial de defensa personal y combate cuerpo a cuerpo), que rpidamente lleg a conocerse
en Israel, y despus por todo el mundo. El primer curso fue impartido en la academia
militar ms grande de Israel "El Instituto Wingate".
El krav mag es un sistema de combate, el cual requiere mucha voluntad y disciplina,
permitiendo al individuo defenderse por s mismo rpida y efectivamente contra atacantes
armados o no, en situaciones que no le son familiares y en las que le limitan el movimiento.
Es un sistema de autodefensa simple y efectivo basado en principios fundamentales,
movimientos naturales e instintivos y tcnicas prcticas.
Desde 1964, en que el Krav Maga se abri a los civiles, sus tcnicas se han extendido
rpidamente entre la poblacin israel, gracias al equipo de los graduados altamente
cualificados formados directamente por Imi, quienes estn acreditados por el Ministerio de
Educacin de Israel como profesores de Krav Maga para difundir sus enseanzas.
En 1978, Imi y varios de sus estudiantes fundaron la Asociacin de Krav Maga, una
organizacin sin nimo de lucro, creada para promocionar la enseanza del Krav Maga en
Israel y por todo el mundo.
El sistema de Krav Maga de Imi est basado en valores morales y humanos, enfatizando la
integridad personal, la no-violencia, y la conducta humilde. Estos principios han sido y
continan siendo la gua de los estudiantes de Krav Maga. Imi muri en 1998, pero su
legado contina.
En los aos recientes, esta nueva disciplina se ha extendido ms all de las fronteras de
Israel. Actualmente hay clubes activos de Krav Maga en los Estados Unidos, en varios
pases europeos, en Brasil y en otras partes del mundo.
En alguno de estos pases, el Krav Maga fue adoptado formalmente por organismos
gubernamentales y agencias encargadas de hacer cumplir la ley, quedando incorporado
dentro de su programa de entrenamiento.
Con su esfuerzo Imi ha salvado numerosas vidas y ha ayudado a que la gente pueda
caminar en paz.
La IKMF fue fundada por nuestro fundador Imi Lichtenfield y 4 de sus mejores alumnos
los cuales fueron Avi Moyal, Gabi Noah, Eyal Yanilov, y Eli Ben Ami en el ao de 1990,
en este ao Imi habia terminado su servicio militar y es cuando se decidio a tener su escuela
para los civiles y de ahi nace la IKMF siendo la primera y mas importante federacin de
Krav Maga en el mundo. La idea bsica consiste en ocuparse primero de la amenaza
inmediata (por ejemplo, un estrangulamiento contra el practicante), impedir que el agresor
vuelva a atacar y finalmente, neutralizar al contrario. Se hace nfasis en quitarle de
inmediato la iniciativa al agresor. Es lcito huir (retirada tactica), si la situacin lo dicta. El
Krav Mag sirve ante contrarios armados y ante contrarios mltiples. Tambin permite
combatir en espacios cerrados, como aviones, ascensores o automviles.
El Krav Mag cuenta con muchas tcnicas de desarme, y en su prctica se subraya el
combate en circunstancias fuera de lo comn, lo que implica adiestramiento en espacios
angostos, escasa iluminacin, arrinconamiento, suelo, defensa en posicin de sentado y,
sobre todo, situacin de estrs y realismo.
En sntesis, los principios fundamentales de combate dictan que toda respuesta de defensa
personal debe cumplir con todos los criterios siguientes:
En una situacin dada, la defensa o ataque debe ser:
lo ms rpido,
lo ms fuerte,
lo ms corto,
lo ms natural y
lo ms directo posible