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Aula 1 (6 de Outubro):
Aula 2 (7 de Outubro):
Aula 3 (9 de Outubro):
um toque;
dois toques;
só de cabeça.
• Jogo 7x7 com três equipas (2 jogam e a outra fica de apoio fora
das 4 linhas) com especial atenção para a marcação homem-
homem. Sendo que, apenas e só o jogador que estiver a marcar
o adversário lhe pode tirar a bola.
Aula 9 (3 de Novembro)
• Realização de jogo.
• Jogo.
• Jogo 8x6
Aula 15 ( 25 de Novembro)
• Grupos de 5, “meiinho”.
• Exercício:
Aula 17 (2 de Dezembro)
• Exercício:
Aula 18 (9 de Dezembro)