EDUCACIN FSICA 4 ESO 2 EVALUACIN ACROSPORT

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HISTORIA
Las primeras evidencias de pirmides humanas aparecen en
Egipto, derivadas de las pirmides arquitectnicas, ocupando un
lugar muy especial en fiestas y ceremonias. Los griegos
tambin utilizaron pirmides humanas en los Juegos Olmpicos
antiguos, mientras que los romanos entrenaban a sus
soldados en esta prctica para escalar diferentes torres.
No ser hasta el siglo XVIII cuando esta actividad, que hasta
entonces era producto de las cualidades fsicas de las personas
que las realizaban, se desarrolle plenamente en el circo, y con ella
los ejercicios en la cama elstica, trampoln, equilibrios En
Espaa, las primeras manifestaciones circenses que podemos
considerar como tales provienen de los juglares.
El acrosport se incluy con el resto de deportes acrobticos en la
IFSA Federacin Internacional de Deportes Acrobticos
fundada en 1973. Actualmente, desde 1999, este deporte se ha
incorporado en la Federacin Internacional de Gimnasia.
ESENCIA DEL ACROSPORT
El Acrosport es la realizacin de diferentes habilidades gimnsticas dentro de una coreografa grupal
con base musical. En el acrosport se integran tres elementos fundamentales:
Formacin de figuras o pirmides corporales
como elementos estticos.
Acrobacias y elementos de fuerza,
flexibilidad y equilibrios como transiciones de
una figura a otras.
Elementos de danza, saltos y piruetas
gimnsticas como componente coreogrfico,
que le otorga a este deporte el grado de artstico.
OBTEJIVOS DEL ACROSPORT EN 4 de ESO
Enriquecer tu lenguaje corporal: mejorar tu ocupacin y organizacin espacial, desarrollar el
conocimiento de las posibilidades de movimiento del cuerpo y el control postural.
Aprender a participar y cooperar: aportar ideas para el trabajo comn, respetar las ideas de los
dems, asumir diferentes roles, etc.
Desarrollar tu sensibilidad artstica y tu creatividad: incorporar lo esttico a la escala de
valores, entender nuevas formas de expresarse, sentir la satisfaccin por la obra creada.
CONSTRUCCIN DE LAS FIGURAS
Para poder hacer y deshacer las figuras estticas de forma segura y esttica hay que seguir unas
pautas de construccin:
La figura se deshace igual que se hace. No saltar o relajarse antes de tiempo.
Deshacer y repetir si alguna persona no est bien colocada o se encuentra incmoda.
Concentracin: recuerda que estamos haciendo ejercicios que implican fuerza y equilibrio.
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PREPARACIN DE LA COREOGRAFA
La coreografa se compone de varias partes que hay que ensamblar. Empezaremos por lo
fundamental, que son las figuras acrogimnsticas, y despus introduciremos los enlaces
sincronizados con la msica elegida.

1. FIGURAS
En las primeras sesiones debis descubrir qu figuras podis hacer siguiendo los criterios de
evaluacin, practicarlas para ver si son factibles y perfeccionarlas poniendo especial atencin en su
construccin y deconstruccin. Cada integrante de cada grupo debe realizar, al menos:
1. Dos equilibrios individuales, uno fcil y otro difcil, de los cuales:
1.1. Uno debe ser igual al resto: todos los integrantes realizan el mismo a la
vez, o la mitad hace uno y la otra mitad otro.
1.2. Otro debe ser diferente al resto: todos un equilibrio diferente.


2. Dos figuras en pareja y una en tro o dos tros y una pareja.


3. Dos figuras de todo el grupo: todos los integrantes deben participar de alguna manera en el
equilibrio de la figura. Una de ellas puede estar compuesta de dos
figuras de tros simtricas y unidas, de manera que una se apoye en
la otra.







3. MSICA Y ENLACES
A la hora de seleccionar la cancin, hay dos tipos formatos ideales para acrosport:
a. Corta, entre minuto y medio (130) y dos minutos (2).
b. Sin partes diferenciadas, tipo disco o tecno, de manera que se pueda cortar cuando venga bien.
Por otro lado, para que la coreografa sea tal y no solo una sucesin de construcciones, tenis que enlazar
las figuras con elementos de danza gimnstica. Todo el grupo debe cambiar de forma lo ms esttica y
armnica posible de una figura a otra. Esas habilidades gimnsticas pueden ser desde simples saltos o
volteretas hasta volteos en parejas.
Los enlaces mnimos obligatorios son:
1. Inicio: Debis hacer un comienzo sincronizado (p.ej. un elemento grupal en forma de ola o domin).
2. Acrobacias: cada uno debe realizar al menos dos acrobacias diferentes, teniendo puntuacin extra
todas las dems acrobacias que se quieran incluir.
3. Dos enlaces gimnsticos entre figuras de los cuales:
3.1. Uno debe implicar un cruce con un compaero (p.ej. rodillo+voltereta por encima).
3.2. Otro debe implicar un port (p.ej. ayuda a un salto con espagat o volteo a flic-flac)
4. Final: una de las figuras de grupo servir como colofn. No tiene por qu ser la ms difcil, porque
estaris cansados, pero s queda bien que sea grande.
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EJEMPLOS DE FIGURAS
Aqu tienes otras figuras que os pueden servir de gua para la coreografa.
EQUILIBRIOS INDIVIDUALES






PAREJAS TROS






CUARTETOS QUINTETOS








SEXTETOS








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EVALUACIN DE LA COREOGRAFA DE ACROSPORT 4 ESO
Aqu se detallan las figuras y acrobacias que deber realizar cada
alumno dentro de la coreografa.

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PUNTUACIN OTORGADA A CADA NIVEL 0 0,5 1 1,5 2 2
Figura (equilibrio) individual fcil: plancha, equilibrio invertido
sobre hombros, sentado/a en V,
2
Figura (equilibrio) individual difcil: pino, pino sobre cabeza,
equilibrio agrupado sobre manos,
3
Figura en pareja 4
Figura en tro 5
Figura grupal (quinteto o sexteto) A 7
Figura grupal (quinteto o sexteto) B 7
Acrobacia fcil: voltereta, rueda lateral, salto con giro, etc. 3
Acrobacia difcil (no obligatoria): cada rusa, voltereta lanzada,
paloma, etc.
5
2 Parejas dinmicas Volteos (2 puntos cada una) 4
PUNTAUCIN MXIMA POSIBLE (para habilidades) 40
*Una figura conseguida perfecta ser aquella que se mantenga perfectamente esttica con presentacin
del gil durante 3 segundos.
La coreografa tendr una VALORACIN MXIMA GENERAL de 50 puntos. Los 10 puntos restantes
corresponden a la valoracin de la parte esttica de la coreografa:
SINCRONIZACIN (4 puntos): realizacin de los elementos grupales de forma coordinada en el
tiempo y en el espacio.
EXPRESIVIDAD (4 puntos): relacin de los enlaces (las transiciones entre una figura y otra) y de
las acrobacias dinmicas con el tema de la cancin y con la vestimenta de forma lo ms danzada
posible.
VESTUARIO (2 puntos): todos los componentes vestidos de la misma manera o con vestuarios
coordinados (p.ej. chicos de una forma y chicas de otra, portores de una forma y giles de otra, etc.)