OLEH:

Tuti Handayani
1311509058
PRAKTEK KEPERAWATAN KELUARGA
STIKES MITRA LAMPUNG
01!
APA ITU REMATIK... ???
Rematik adalah penyakit peradangan pada
sendi yang bersifat menahun atau kronis
yang menyebabkan perubahan dari bentuk
sendi
APA PENYEBAB REMATIK?
1. Proses menua
Umur diatas 40 tahun
2. Infeksi pada tulang dan sendi
3. Cedera atau trauma yang menyebabkan kerusakan
tulang ataupun sendi
4. egemukan atau obesitas
!enyebabkan beban yang berlebihan pada sendi
dan tulang
". #aktor hormonal
TANDA DAN GEJALA REMATIK
1. $danya rasa kaku pada persendian% terutama pagi hari
2. Pembengkakan pada daerah sekitar sendi yang
meradang
3. &yeri pada sendi terkena
&yeri bertambah saat berakti'itas dan sedikit
berkurang dengan beristirahat
4. Perubahan gaya ber(alan akibat nyeri
". Rasa gemeretak pada sendi yang sakit elainan
Rontgen tulang pada daerah yang terkena

CARA MEMBERI KOMPRES
HANGAT :
Sediakan air hangat wak!" e#$k$%n&a
Baahkan hand$k ke#i' keda'a" air hangat
tere($t
Pera hand$k tere($t
Letakkan hand$k tere($t %ada daerah n&eri
e'a"a ) * +, "enit
Apa dampak lanjut dari rematik
itu ????????
+. N&eri %ada
endi
-. T$'ang "$dah
%atah
.. T$'ang ker!%!
/. Ane"ia 0 k$rang darah
Baaimana pen!ea"an aar
rematik tidak kam#u" ????
+. Itirahat &ang #$k$%
-. 1indari ker2a (erat
.. Makan "akanan tinggi ka'i$"
/. 3'ah raga terat$r
). Ber2e"$r di %agi hari
4. K$rangi "akanan &ang "engand$ng
aa" $rat
5. Perikakan diri ke%e'a&anan keehatan
e#ara terat$r
Baaimana !ara pera$atan
rematik ??????
+. K!"%re air dingin (i'a endi
(engkak dan n&eri
-. K!"%re ir hangat (i'a endi
n&eri dan tidak (engkak
.. Latihan 6iik ata$ %ergerakan
ringan $nt$k "en#egah kekak$an endi
dengan ena" re"atik
/. Mengat$r keei"(angan antara
itirahat dan akti7ita
). Mengat$r diit "akanan
4. Me'ind$ngi endi dari #edera
MEMBUAT 3BAT TRADISI3NAL
)U$* !+&,U-U
)uah mengkudu% .aranya/
20 3 buah mengkudu yang telah
menguning di.u.i lalu diparut dan disaring dan
minum gunanya bermanfaat untuk kekuatan
tulang.
-$U& 1$2$!
-aun salam .aranya/ 10020 lembar daun salam
direbus dengan 2 gelas air hingga men(adi satu
gelas lalu diminum% gunanya adalah untuk anti
radang atau infeksi
3$*+
Bahan
1 " #a$i $i%&an'
CARA:
Ri%&an' #a() di *a+a$ dan ditu%*u+ +)%udian
dit)%&),+an &ada -)ndi yan' -a+it
K(a-iat : M),an.a$+an P)$)da$an /a$a(
TER3NG UNGU
Bahan8
., gr ter!ng $ng$
),, ## air 9- ge'a:
;ara "e"($at8
a"(i' ter!ng $ng$ e(an&ak ., gr 'a'$ d "aak dengan air
e(an&ak ),, ##
'a'$ iakan a"%ai -), ## 9+ ge'a: ke"$dian airn&a di"in$"
Berg$na e(agai <at antire"atik= ter!ng da%at "eng$rangi
erangan re"atik.
;ARA MEM3DI>IKASI LINGKUNGAN
BAGI PENDERITA REMATIK
Cara memodifikasi lingkungan bagi penderita rematik
adalah /
)erikan Iingkungan yang bersih dan menyenangkan
)erikan penerangan yang .ukup
)erikan pegangan tangan penyangga pada kamar
mandi
!enggunakan air hangat untuk mandi bila .ua.a
dingin
)ila mandi dengan air biasa% sebaiknya mandi saat
hari telah siang atau men(elang 4aktu d5uhur
Pe'a&anan keehatan &ang da%at di k$n2$ngi
1. Rumah 1akit
!anfaat / Unit pengobatan
6aktu / 1etiap hari% 24 (am
2. Puskesmas
!anfaat / 2ayanan konsultasi dan pengobatan
6aktu / 1enin 7 3um8at% pukul 09 7 12 4ib
3. linik : praktek dokter
!anfaat / 2ayanan konsultasi dan pengobatan
6aktu / 1etiap hari ke.uali hari libur%
pukul 1;.00 0 20.00
SENAM REMATIK
+. Pengertian Sena" Re"atik
Suatu gerakan yang di lakukan seara teratur dan terorganisasi bagi penderita
rheumatik
-. T$2$an Sena" Re"atik
- !engurangi nyeri pada penderita rheumatik
- !en(aga kesehatan (asmani men(adi lebih baik
3. Keuntungan Senam Rematik
o <ulang men(adi lebih lentur
o =tot0otot akan men(adi tetap ken.ang
o !emperlan.ar peredaran darah
o !emperlan.ar .airan getah bening
o Menjaga kadar lemak darah tetap normal
o 3antung men(adi lebih sehat
o <idak mudah mengalami .edera
o e.epatan reaksi men(adi lebih baik
4. Cara Melakukan Senam Rematik
1.$ngkat kedua bahu keatas mendekati telinga% putar kedepan
dan kebelakang
2.)ungkukan badan% kedua lengan meraih u(ung kaki lantai
3. $ngkat kedua siku se(a(ar dada% tarik kedepan dada
4. $ngkat paha dan lutut se.ara bergantian% kedua tangan
menahan tubuh
". Putar tubuh bagian atas kesamping kanan dan kiri% kedua lengan
di atas pinggan
Gerakan Berbaring atau tidur
1. )entangkan kedua lengan dan tangan% ambil nafas dalam0
dalam dan hembuskan.
2. edua tangan di samping tekuk siku dan tangan megapal
3. <angan luruskan ke atas% lalu tepuk tangan.
4. <ekuk sendi panggul dan tekuk lutut dengan kedua tangan
tarik sampai di atas dada
". Pegang erat kedua tangan di atas perut% tarik kebelakang kepala
dan keba4ah
>. $ngkat tungkai ba4ah bergantian dengan bantuan kedua tangan