Salata de fructe cu miere

INGREDIENTE:
Miere , 2 linguri nuci , 2 linguri banana , 2 bucati
PREPARARE:
-Protocalele, bananele si pulpa de pepene galben se TAIE IN
BUCATELE MEDII SAU ELIUTE!
-Ingredientele taiate SE AMESTECA CU UN S"S DE MIE#E
DILUATA CU SUC DE ME#E!
Se presara nuci $aruntite%
Salata de fructe Carolina
INGREDIENTE:
banana& bucati $ar & bucatipara & bucati s$antana ' linguri
salata &(( g suc de la$iae ) lingura
Preparare:
Bananele se taie in bucati $ai $ari!
run*ele de salata se taie in +asii subtiri!
Merele si perele se curata de coa,a, se taie in bucati potri-ite!
Se a$esteca toate +ructele, se stropesc cu suc de la$aie si se
ase*onea*a cu s$antana%
SALATA LI.ADA CU #UCTE

Ingrediente:
S$antana/ ' linguri 0
Para ) bucata
Mar ) bucata
Piersica
) bucata pepene galben
)(( gpepene rosu
)(( g
Preparare:
Marul si para se taie in bucati $ici!
Piersica, pulpa de pepene rosu si galben se taie in cubulete!
ructele se a$esteca usor, apoi SE ASE1"NEA1A CU
SMANTANA SAU IAU#T%
SALATA DE FRUCTE CU ANANAS
Ingrediente:
*a2ar pudra /& linguri0 , 3i4i /& bucati 0 , Para /) bucata0
Preparare:
#ondelele de ananas se taie in bucati $ici!
Para si 3i4i se taie in ,u$atati de +elii!
Capsunile se taie in patru parti!
Se a$esteca +ructele taiate, se presara cu *a2arul -aniliant, se
stropesc cu lic2ior de portocale si se lasa ti$p de 5( de
$inute la +rigider!
S$antana dulce se a$esteca bine cu *a2arul pudra%
Inainte de ser-ire se ase*onea*a cu sosul de s$antana dulce
si +risca%
S$antana dulce se poate inlocui cu iaurt%

SALATA DE FRUCTE ASORTATE
Ingrediente:
Caise /' bucat0
i*a2ar pudra /& linguri0
Preparare:
Caisele si prunele se taie in bucati!
Se prepara un sos de iaurt cu *a2ar pudra si suc de la$aie!
Se a$esteca usor toate +ructele si se ase*onea*a cu sos%
SALATA DE FRUCTE CU MORCOVI
Ingrediente:
Mar /5 bucati0
banana5 bucati
grape+ruit & bucati
$orco-5 bucati
portocala5 bucati
Preparare:
Merele si $orco-ii se dau pe ra*atoarea $are!
6re+ele si portocalele se curata de pielite!
Se des+ac in +elii, apoi se curata si se taie in doua%
SALATA DE PORTOCALE CU SCORTISOARA SI
MENTA
INGREDIENTE
2 portocale
1 lingurita de scortisoara
2 linguri de miere
cateva fre de menta
Mod de preparare
-Se decojeste portocala si se taie in rondele.
-Mierea se amesteca impreuna cu scortisoara si se
toarna peste feliile de portocale.
-Se rupe marunt menta si se presara peste portocale.
ANANAS PRAJIT CU MIERE DE ALBIEN SI
INGHETATA
Ingrediente
felii de ananas proaspat miere de albine fstic sirop
de fructe de padure inghetata de vanilie

Mod de preparare
Ananas prajit cu miere de albine si inghetata este
un desert delicios pe care il puteti pregati foarte
rapid. Pentru aceasta reteta culinara aveti nevoie
de ananas proaspat. Cu ananas din compot nu va
iesi la fel de bine. Prajim feliile de ananas pe gratar
pe ambele parti. !e punem apoi pe farfurie"
stropim cu miere de albine" apoi punem inghetata"
fsticul si siropul de fructe de padure.
INGHETATA DE PORTOCALE CU FRISCA
INGREDIENTE
4 galbenusuri,1 ou, 200 gr zahar,2 portocale, 500 gr frisca
MOD DE PREPARARE
-#uale se bat intr-un vas impreuna cu $aharul pana
ce devin spuma.
-Sucul de la portocale se toarna peste ouale batute"
iar vasul se pune pe foc mic.
- Se amesteca compo$itia pana se ingroasa si se ia
apoi de pe foc. Se lasa la racit dupa care se
amesteca cu frisca si se pune in congelator.
INGHETATA DE BRANZA CU ZMEURA SI
COACAZE
Ingrediente
%&' g coaca$e" %&' g $meura" 2 oua" 12' g $ahar
pudra" ( linguri suc de lamaie" coaja rasa de la 1
lamaie" &'' g bran$a de vaca" 1&' ml frisca.
Mod de preparare
Pentru a pregati inghetata de bran$a cu $meura si
coaca$e se spala si lasa la scurs coaca$ele.
Pune deoparte 1''-1'' g de $meura si coaca$e
pentru decor. Pisea$a $meura si coaca$ele ramase.
)reaca galbenusurile cu $aharul pudra si cu sucul de
lamaie" pana amestecul devine alb.
Adauga la fructele pisate coaja de lamaie rasa"
bran$a sfaramata" crema de galbenusuri cu lamaie"
albusurile batute spuma tare si frisca batuta.
*oarna compo$itia intr-un vas din metal si
pastrea$a-l la congelator apro+imativ 2 ore"
amestecand energic din 1&-2' de minute.
Mod de servire
,nghetata de bran$a cu $meura si coaca$e se
serveste pa farfurioare sau in boluri" ornatacu
fructe proaspete si eventual cu biscuiti sau
piscoturi.
INGHETATA CU IAURT SI FRISCA
INGREDIENTE
1 l iaurt &'' g $ahar pudra 1 lamaie %'' g frisca
fructe de padure
MOD DE PREPARARE
,nghetata cu iaurt si frisca se prepara astfel-
-,ntr-un bol se mi+ea$a iaurtul" $aharul" sucul de
lamaie" coaja rasa.
-Adaugam frisca" amestecam de sus in jos si punem
inghetata in forme.

Mod de servire
#rnam inghetata cu fructe sau sos de fructe si cu
frun$e de menta. .am inghetata la rece si o putem
servi dupa % ore.
INGHETATA CU CIOCOLATA SI FRISCA
2 lamai 2 oua 1'' g $ahar brun 1'' g ciocolata
amaruie &'' ml frisca 1'' g alune cateva frun$e de
menta
Mod de preparare
,nghetata cu ciocolata si frisca se prepara astfel-
frisca se bate " apoi se amesteca cu $eama de la
cele 2 lamai" cu ouale batute spuma si cu $aharul.
Se asea$a intr-o tava si se adauga alunele " iar
deasupra ciocolata topita . Se da la rece %-( ore.
Mod de servire
Se serveste cu frun$e de menta si cu felii de lamaie.
Inghetata de mure
Inghetata de mure
Ingrediente
('' g mure congelate 1/' ml apa 1/' grame $ahar
1'' g frisca batuta
Mod de preparare
,nghetata de mure este foarte gustoasa si
sanatoasa.
Pregatirea acestei retete de inghetata incepe bcu
pregatirea unui sirop din apa si $ahar. Acestea se
pun intr-un vas pe foc mic si se ferb cateva minute.
Cat timp se raceste aceasta compo$itie trebuie
mi+ate murele congelate care se amesteca apoi cu
siropul cu $ahar. Peste acest amestec se toarna
apoi frisca bine batuta. Se toarnainghetata cu
mure intr-un vas si se lasa la congelator peste
noapte.
Mod de servire
Cu 1' minute inainte de a f pusa in cupe" inghetata
de mure se scoate de la congelator. Puteti servi cu
mure si frisca.
Sursa acestei retete este blogul .ulcegarii culinare.
Alte retete de inghetata recomandate-
,0123*A*A .3 4,S,03
Ingrediente
&'' 1 4,S,03" 5&' M! !AP*3" %'' 1 6A2A7 *#S
Mod de preparare
4isinele spalate" curatate de codite si simburi S3
PAS3A6A P7,0 S,*A.
Simburii curatati si $drobiti in piulita se ferb
impreuna cu laptele si $aharul &-8 minute"
amestecind continuu.
Se ia de pe foc" se strecoara" se amesteca apoi cu
visinele pasate" dupa care se toarna in caseta si se
da la frigider.
,0123*A*A .,0 S9C97, .3
)79C*3
INGREDIENTE
% #9A" 2'' 1 .3 6A2A7" 2'' 1 .3 )7,SCA" #
!,0197,*A 6A2A7 4A0,!A*" %'' M! S9C .3 )79C*3
:$meura" coaca$e" fragi;" 1& ml de rom
Mod de preparare
- Se bat albusurile spuma tare"
- se adauga treptat $aharul" o lingura de rom.
- Cind compo$itia se tine de lingura :tel;" se
adauga galbenusurile si sucul de fructe si se pune
vasul la bain-marie
- . Se bate compo$itia in continuare 1'-1& minute"
amestecind continuu.
- Se adauga frisca" se pune compo$itia in cupe
:castroane" tavite;" se lasa sa se raceasca si se
da inghetata la congelator.
SALATA CU TELINA MORCO SI MAR
INGREDIENTE
-1 *3!,0A P#*7,4,* .3 MA73" 1 MA7 " 2 M#7C#4, S,
MA,#036A
- Pentru maione$a ai nevoie de 1 1A!<309S .3 #9
),37* S, 909! C79. SA73 .3 !AMA,3 .,6#!4A*A ,0
APA SA9 63AMA .3 !AMA,3"9!3,.
Mod de preparare
S3 .A9 P3 7A6A*#A73 *3!,0A "M#7C#49! S,
MA79!" pe care il stoarcem de $eama"
-AP#, P73PA7AM MA,#036A .
.upa ce maione$a este gata A.A91AM P3S*3
!319M3!3 7A69,*3 S, AM3S*3CAM <,03.
- !a sfarsit S3 #703A6A C9 ),73 .3 MA7A7 SA9 .3
PA*790=3!.
SALATA CU MERE TELINA SI NUCI
Ingrediente
2 CA0, .3 M373 *A,A*3 C9<9!3*3>
1 CA0A .3 *3!,0A *#CA*A>
1?2 CA0A .3 09C, *#CA*3>
1?2 .3 CA0A .3 S*79197, )A7A SAM<97,.

Mod de preparare
Salata cu mere" telina si nuci se prepara asa- *#A*3
,0173.,30*3!3 S3 AM3S*3CA C9 MA,#036A.
Aceasta compo$itie S3 *#A70A P3 P!A*#9 .3
SA!A*A S, S3 S3743S*3 #70A* C9 =9MA*A*, .3
09C,.
htt!"##ga$tr%n%m&e'e(e'r%#retete#De$ert)**d+#Sa(ate*de*,ru-te)**
$./#!age*0