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CUIDANDO DE QUEM CUIDA

I Encontro de 2014
Centro de Convivncia da
Terceira Idade
Psicloga Ana Clia
27 de Maro,2014

AQUELA PESSOA , GERALMENTE FAMILIAR, QUE POR
MOTIVOS DIFERENTES, DEDICA SEUS ESFOROS E TEMPO,
DOANDO UMA ATENO ESPECIAL A ESTE IDOSO,
ACOMPANHANDO-O DIARIAMENTE.

O ELO ENTRE IDOSO/FAMLIA E A EQUIPE DE SADE.

RESUMINDO: CUIDAR DE IDOSOS UM VALOR
PROFUNDAMENTE ARRAIGADO NOS CORAES E NAS
MENTES DAS PESSOAS.
SEGURAMENTE, NENHUM ADULTO NEGA O ALTO VALOR MORAL
DESSE COMPROMISSO E A IMPORTNCIA DE
CUMPRIMENTO, POR SUCESSIVAS GERAES.
QUEM O CUIDADOR?

Na maioria das vezes so mulheres(83% do total)
Dentre elas, 43% so filhas, 22% esposas e 7,5%
noras.
A idade mdia de 52 anos.
Na sua maioria esto casadas(77%).
Uma grande parte mora com o idoso.
Na maioria das vezes no tem ocupao remunerada
(80%)
Alm de cuidarem do idoso, 17% delas ainda
cuidam dos filhos!
Fonte: Secretaria de Estado de Servios Sociais, Espanha.


E qual o perfil do cuidador de
idosos?


NO RECONHECEM COMO ISSO PODE AFETAR SUAS VIDAS
NO PERCEBEM COMO FICAM CANSADAS(OS) E
VULNERVEIS AO ESTRESSE.
NO RECEBEM QUALQUER RECOMPENSA
NO ENTENDEM COMO IMPORTANTE O QUE FAZEM.
CUIDAR DE IDOSOS UMA TAREFA
ESPECIAL , DIRECIONADA PARA
PESSOAS ESPECIAIS (OS IDOSOS) E
REALIZADA POR PESSOAS MAIS
ESPECIAIS AINDA:
VOCS CUIDADORES!!!
SUA VIDA COMO CUIDADOR DE UM
IDOSO
RESUMINDO..

TODO CUIDADOR FAMILIAR SABE DO
ESTRESSE E DO CANSAO QUE
ENFRENTA(MUITAS VEZES SOZINHO!) AO
CUIDAR DO SEU IDOSO QUERIDO.
NO TEM FERIADO, NO TEM FRIAS
NO PEDIU PARA FAZER ESSE TRABALHO
E NO SABE QUANDO VAI TERMINAR.
CUIDADOR FAMILIAR:
ESTRESSE SOBRE CONTROLE

COLOQUE SUAS NECESSIDADES EM PRIMEIRO LUGAR
PROCURE SEUS AMIGOS: O ESTRESSE AUMENTA O
ISOLAMENTO
PEA AJUDA
PROCURE RECURSOS NA SUA CIDADE.Ex. CCTI, CRAS, UBS
ETC..
FAA UMA PAUSA: VOC MERECE,, TIRE FRIAS!
APRENDA A LIDAR COM OS SEUS SENTIMENTOS.
ENCONTRE TEMPO PARA RELAXAR
ORGANIZE-SE!
BASTA DIZER NO: ACEITE O FATO DE QUE VOC NO
PODE FAZER TUDO!!

DICAS DE COMO CONTROLAR A
PESADA CARGA DO ESTRESSE:


VOC TEM DIREITO DE SER FELIZ: NO
DEIXE QUE OUTROS FAMILIARES TE
DIGAM O QUE VOC TEM QUE FAZER.
VOC DONO DA SUA VIDA!
MESMO CUIDANDO DE IDOSOS, NO PENSE
SOMENTE NO ESTRESSE E NA CARGA
EXCESSIVA DE TRABALHO.
PENSE TAMBM NESSA EXPERINCIA DE
VIDA RIQUSSIMA E NOBRE QUE
CUIDAR DE SEU IDOSO AMADO!!

FILOMENA J
NO
AGUENTA
MAIS!!!!
ACEITE O IDOSO COMO ELE !
AGIR COM CALMA E PACINCIA E NO COM
SUPER-PROTEO!
ESTEJA DISPOSTO A OUVIR, APOIAR E EXPLICAR.
MAIS DICAS IMPORTANTES:
CUIDADOR COM A SNDROME
DE BURNOUT(QUEIMADO)

No uma sndrome rara, ao contrrio,
muito mais comum do que pensamos.
CARACTERISTICAS:
1- Cuidador estressado em demasia.
2- Esgotamento Emocional
3-Frequentemente irritado e agressivo.
4- Sentimentos depressivos.
5- Impacincia

VOC EST COM SINTOMAS DESSA
SNDROME?
Lembre-se!
Se voc cuidador estiver bem
de sade, bem disposto, o seu
idoso que est sendo cuidado
por voc tambm se
encontrar em boas condies,
na medida do possvel claro!!
Moral da histria:
A misso nobre, o trabalho nobre, cuidar
dos nossos idosos uma necessidade e uma
grande experincia, mas tambm pode
causar vazio, desgaste, estresse.
Como diz o lenhador e seu gerente:

Temos que afiar nosso machado!
E o que isso quer dizer?
No caso do trabalho com os idosos duas
coisas so importantes para os cuidadores:

A famlia tem que ajudar.
Sempre buscar fontes de orientao e
capacitao.

Fica a lio:


Cuidadores e cuidadoras,
afiem seus machados!

Obrigada pela ateno!