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O documento discute um modelo de três etapas para lidar com problemas e emoções negativas, começando com identificar o problema, seguido por pensamentos e sentimentos, culminando no comportamento. Ele também afirma que interrupções no fluxo de energia do corpo causam emoções negativas.
O documento discute um modelo de três etapas para lidar com problemas e emoções negativas, começando com identificar o problema, seguido por pensamentos e sentimentos, culminando no comportamento. Ele também afirma que interrupções no fluxo de energia do corpo causam emoções negativas.
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