de mii de ani de catre calugarii tibetani Undeva departe, sub Acoperisul Lumii, timpul pare c-a stat in loc. Si totusi... Cu aceeasi moliciune a gesturilor, de mii de ani, palmele calugarilor tibetani infasurati in vesminte portocalii se ingemaneaza zilnic pentru a saluta puternicul Astru al Zilei. Acelasi tainic ritual de mii ani. Iar ziua lor incepe celebrand viata. De mii de ani...
Stapani ai unei sanatati de fier, ai unui spirit inalt, domina viata cu puterea celui care a razbit in vitregia celor 5.000 6.000 de metri inaltime ai platoului tibetan. Simplul fapt de a trai pe aceste meleaguri, in aerul rarefiat, suportand geruri cumplite, strabatand distante uriase pe drumuri accidentate de munte, cu hrana saraca si greu de procurat, reprezinta dovada unei vitalitati si rezistente deosebite. Pentru a supravietui aici s-au adaptat la specificul zonei. Activitatile lor, jocurile si sporturile au pus accent pe dezvoltarea acelor capacitati care i-au ajutat sa supravietuiasca. La fel si medicina, religia sau chiar filosofia de viata.
Tibetul este un stravechi leagan de intelepciune, de experiente spirituale. Este locul unde yoginii, calugarii si ascetii ne dezvaluie puterile uriase ce salasluiesc in om. Acesti oameni ai podisurilor nalte s-au adaptat conditiilor vitrege nu numai fizic, ci si printr-o cultura originala din care avem de invatat multe lucruri.
Sa descoperim asadar secretele tibetane care-i fac pe calugarii numarand ani peste 100 sa arate ca la 35! Sa reinvatam seninatatea si zambetul aducatoare de sanatate. Sa ne reinventam! Click aici pentru a afla mai multe detalii Afla perceptia tibetana despre: Corpul uman Detalii aici Chakre, glande si energie vitala Detalii aici Alimentatie Detalii aici Tratamente Detalii aici Miscare Detalii aici Respiratie Detalii aici Meditatie Detalii aici Rugaciune Detalii aici Click aici pentru a afla mai multe detalii Descopera o serie de ritualuri ancestrale care confera organismului tau sanatatea si vigoarea unuia tanar, indiferent de varsta pe care o ai. Afla despre:
Ritualul tibetan al celor 5 exercitii pentru vitalitate Secretul longevitatii calugarilor tibetani Detalii aici Exercitii tibetane pentru mentinerea tonusului Masajul tibetan Detalii aici Tratmentul cu sunete si vibratii muzica bolurilor tibetane Plantele minune goji, catina tibetana, ciuperca-minune tibetana Rugaciunea ca metoda de tratamentDetalii aici Antrenamente psiho-fizice pentru dezvoltarea rezistentei fizice Tehnici de vizualizare pentru antrenarea cailor de activare a musculaturii si a mecanismelor energetice Detalii aici Tehnici care combina concentrarea mentala cu diferite miscari respiratorii pentru a obtine rezultate deosebite de natura fizica sau mentala Tehnici telepatice Meditatia ca mijloc de analiza filosofica Detalii aici Click aici pentru a afla mai multe detalii Iata pe scurt cateva dintre principiile care stau la baza modului de hrana adoptat de catre toti locuitorii Tibetului si in special de catre calugarii locului.
1. Mancarea este medicament! Rolul alimentatiei este acela de a asigura buna functionare a organismului si echilibrul perfect al sistemului nervos. Detalii aici 2. Apa este secretul sanatatii. Detalii aici 3. Un singur fel de mancare la o masa Detalii aici 4. Consumul de oua este strict rationalizat. Detalii aici 5. Hrana dupa ora 19 Detalii aici Click aici pentru a afla mai multe detalii Ritualul tibetan pentru reinstaurarea tineretii cuprinde o serie de 5 exercitii succesive, care au rolul de a repune in functiune cei 7 centri energetici, de a te revitaliza. Executia lor in ordinea mentionata, respectand indicatiile oferite aduce organismului urmatoarele beneficii concrete: Cresterea vitezei de rotatie a centrilor energetici (chakre) Detalii aici Imbunatatirea circulatiei venoase Detalii aici Claritatea mentala Detalii aici Prevenirea aparitiei durerilor de cap Detalii aici Imbunatatirea activitatii galandei tiroide Detalii aici Energizarea sistemului digestiv, a rinichilorDetalii aici Stimularea activitatii glandelor sexuale Detalii aici Fortificarea abdomenului, picioarelor, bratelor, spatelui, gatului Detalii aici Disparitia durerilor Detalii aici Vindecarea artritelor Detalii aici Reglarea simptomelor legate de menopauza/ menstruatie Detalii aici
Intarirea sistemului imunitar Detalii aici Curatarea sinusurilor Detalii aici