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Que es el vitligo
Es una enfermedad degenerativa de la piel que se caracteriza por la prdida
de pigmento debido a la destruccin de melanocitos, en la que
los melanocitos (las clulas responsables de la pigmentacin de la piel)
mueren, dejndose as de producir melanina (la sustancia que produce de la
pigmentacin de la piel) en la zona donde ha ocurrido la muerte celular.
Vitligo es debido a la coincidencia de una predisposicin gentica con una
reaccin autoinmune. El sistema inmunolgico de los afectados produce
anticuerpos contra los propios melanocitos (autoinmunidad). Las manchas
resultantes de este proceso pueden tener un tamao variable y su localizacin
no es siempre previsible.
Dicha enfermedad puede causar despigmentacin en todo el cuerpo, es decir
transformar el tono de la piel por el color blanco-rosado de la manchas.
El Vitligo no es contagioso en absoluto. El vitligo es una enfermedad crnica
pero se puede detener espontneamente durante meses, aos o incluso
dcadas en su actividad. Sobre todo durante la fase de la niez se han
observado re pigmentaciones espontneas a veces integrales. Por otro lado
hay que manifestar que la actividad de esta enfermedad es todava imprevisible
y fuera del control de la medicina.
En otros casos la despigmentacin suele ser muy leve y solo aparecer
pequeas mas y algunos puntitos, quizs estos hayan salido en una zona en
donde se pueda ocultar y es un alivio y ventaja para quien padece esta
enfermedad.
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Porque y cules son las causas del Vitiligo
Teoras sealan que es un trastorno en el sistema inmunolgico, por el cual se
desarrollan anticuerpos que atacan a las clulas pigmentarias. Pero la mayora
de los expertos considera que tiene un origen hereditario. Habra ciertos genes
que haran a las personas susceptibles a dicha condicin. Es una enfermedad
sin curacin pero cuyos sntomas pueden ser tratados para un mejor estado del
paciente.
Afecta a dos o ms segmentos pero menos del 75% superficie corporal
tegumento cutneo
Presenta una o ms manchas en una sola rea pero no con distribucin
metamerica, afecta cara y extremidades, cuando predomina en labios y dedos
le denominan sndrome lip-tip
Alteracin de la pigmentacin cutnea que afecta a 1 % de la poblacin
mundial. Las clulas que controlan la produccin de la melanina se destruyen,
lo que provoca que se formen manchas blancas en la piel. Estos parches
tambin pueden aparecer en el tejido bucal, nasal o en las zonas privadas, as
como en la retina de los ojos.
Alteraciones de la inmunidad tanto humoral como celular y una importante
relacin entre el vitligo y padecimientos auto inmunitarios como diabetes,
anemia perniciosa, enfermedad de addison y trastornos tiroideos. Se ha
informado la presencia de auto anticuerpos contra melanina en casos de vitligo
muy diseminado; quiz por aberraciones de la vigilancia inmunitaria. Teora de
auto citotoxicidad se relaciona con metabolitos intracelulares premelanogenesis
y disminucin de las enzimas catalasa y superoxidodismutasa, que origina
aumento de la concentracin de perxido de hidrogeno, lo que causa lisis
celular e inhibicin.
Factores psicolgicos se han observado problemas de inhibicin psicosexual,
histeria, hostilidad, neurosis de angustia, dificultad para establecer buenas
relaciones familiares e introversin. Muchas veces los factores
desencadenantes son trastornos emocionales o estrs.

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Cules son los mejores tratamientos
Garbanzos para curar el vitligo?
La Universidad de Varanasi (India) realiz una investigacin para comprobar si
el garbanzo es til en el tratamiento del vitiligo. En 50 pacientes se haban
aliviado notoriamente los sntomas del vitiligo tras utilizar una crema que tena
como base los garbanzos, aunque tambin inclua otras hierbas medicinales.
Por qu sucede esto? Porque el garbanzo tiene altos niveles de aminocidos
que promueven la sntesis de la melanina, justamente lo que deja de producir el
cuerpo cuando una persona tiene vitiligo. De esta forma, consigue re pigmentar
las manchas ya formadas y prevenir la aparicin de otras nuevas.
Los garbanzos son ricos en vitamina E, potasio, fsforo, calcio, magnesio,
sodio, cido flico, antioxidantes y metionina. Tambin es utilizado para reducir
el colesterol, mejorar el trnsito intestinal, tratar la diabetes, la anemia, los
problemas de colon. Es anti cancergeno, diurtico, antihipertensivo.
la pimienta negra : Tratamiento contra el vitligo
La pimienta negra tienen una sustancia llamada piperina que es la encargada
de de darle el color a la pimienta negra. Investigadores de British Journal of
Dermatology demostraron que cuando los animales fueron tratados
tpicamente con la piperina se aument notablemente la pigmentacin de la
piel en ellas. La piperina como derivado de la pimienta negra estimula los
melanocitos inactivos que deja el vitiligo.

Sin embargo, para que este tratamiento sea efectivo debe aplicarse la pimienta
negra sobre la piel, ya sea triturada o en forma de aceite. Estudios lograron
determinar que la piel tratada con piperina oscureca con solo cuatro
el profesor Antony Young, experto del Instituto de Dermatologa de San Jua en
Londres, ha destacado la importancia de las investigaciones con estas
declaraciones:
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Hemos demostrado que el tratamiento tpico con piperina estimula la
pigmentacin de la piel. Combinando esto con UVR mejora significativamente
la pigmentacin con resultados que son cosmticamente mejor que las terapias
convencionales vitiligo. Esto proporciona un fuerte apoyo para la futura
evaluacin clnica de la piperina y sus derivados como nuevos tratamientos
para el vitiligo

ALIMENTOS QUE AYUDAN A COMBATIR EL VITILIGO
La Zanahoria... Alimento para la Piel

La zanahoria contiene mucho agua (casi el 90%) y es hipocalrica, aporta a la
dieta slo un 40% de caloras. Adems es antioxidante y un eficaz protector de
la piel. El organismo humano necesita unos 2 miligramos diarios de vitamina A
y la zanahoria contiene entre 4 y 10 mg. por cada 100 gramos. Esto es
fundamental para proporcionar un desarrollo armnico del cuerpo de los nios.
A su vez tambin ayuda a la secrecin de leche materna. Previene los
procesos degenerativos de la piel y regula los procesos intestinales. Esto ltimo
se consigue por su riqueza en fibra. Por otra parte equilibra la secrecin biliar y
favorece el aumento de glbulos rojos.

Dieta para ayudar a sanar las manchas en la piel -Vitligo-


cNavegando por Internet me encontr con que una persona que padeca de
vitiligo en dedos de manos y en brazos y que lo estaba tratando con
una crema llamada Avitil y la us por medio ao sin resultado alguno, dej de
tratarse y despus le recomendaron una crema a base de zanahoria, comer
verduras verdes, tomar soya y en un lapso de tambin 6 meses menciona que
las manchas de las manos que como sabemos son las que ms tardan en re
pigmentar, pues a esta persona se le quitaron esas manchas de la piel, tanto
en manos con en brazos y me imagino que quedo sorprendida tanto que le
escribi a un Dermatlogo para preguntarle si en realidad
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Fue el tipo de alimentacin que estaba llevando o era pura casualidad lo de su
recuperacin, y el Dermatlogo le contesto que efectivamente el llevar
una dieta rica en vegetales con carotenos y vitamina C hacan un
buen complemento para ayudar con la cura del vitiligo.
Y bueno, como en lo personal tambin me he percatado que cuando mas
consumo alimentos de este tipo se me llegan sino a desaparecer las manchas,
cuando menos si noto que disminuyen en su tamao, es por eso que a
continuacin les pongo una serie de alimentos para contrarrestar al vitligo.

ALIMENTOS QUE AYUDAN A COMBATIR EL VITILIGO
Alimentos con contenido en vitamina A:


Espinacas, albahaca, esprragos, pimientos, zanahoria, calabaza, coriandro,
hgado, huevos, mantequilla y pescados.
Alimentos que contienen vitamina C:







Naranja, pomelo o toronja, limn, manzana, sanda, ajo, apio, fresa, uva, pia,
arndanos, aguacate, mangos, moras, chirimoyas, etc.
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Alimentos que contienen vitamina D:


Productos lcteos, aceite de pescado, hgado y yema de huevo. Las
margarinas son a veces fortificadas por la vitamina D, y por supuesto la que
viene directamente a nuestra piel por los rayos del Sol.

Alimentos con cido Flico:




Cereales integrales, legumbres, espinaca, naranja, esprragos, lechuga,
germen de trigo.


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Alimentos ricos en Selenio:


Uvas, melocotones, ajo, calabazas, cebada, avena, maz, pistachos,
esprragos y espinaca.




Alimentos ricos en cidos grasos omega 3:








En pescados de mar y mariscos principalmente.


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Alimentos ricos en Zinc:








Apio, esprragos, higos, patatas, berenjenas, girasol, cereales integrales.














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ALIMENTOS QUE NO HAY QUE CONSUMIR Y OTROS SI SE PADECE DE
VITILIGO









Carnes Pueden Consumirlo Pero no en Exceso Tmenlo en cuenta
Lcteos Lo mnimo Posible
Alimentos grasos Esto Si traten de evitarlos totalmente
Alcohol Totalmente
Especies.
Alimentos con conservantes y adictivos.

Pues estos son algunos de los que si se pueden consumir y otros que no se
pueden consumir, me imagino que habr mas pero por el momento yo se que
con estos y siendo estrictos y llevando una buena dieta para el vitiligo veremos
como las manchas de la piel irn disminuyendo de poco en poco.
Y tu, Que dieta estas llevando?

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El Vitiligo y las vitaminas.

Con base en evidencia el estrs oxidativo est involucrado en la patognesis
del vitiligo, parece que los suplementos antioxidantes ayudan a los pacientes
con vitiligo a recuperar el pigmento de la piel.
En noviembre de 2008 en la revista Dermatology Times, uno de los cientficos
que trabajan para encontrar una cura para este trastorno de la piel, dice que en
base a los ensayos clnicos, recomienda a sus pacientes con vitiligo las
siguientes vitaminas:

* la vitamina E
* La vitamina C
* Coenzima Q10
* cido flico
* Vitamina B12
* Un complejo multivitamnico de alta potencia
* El cido alfa lipoico

















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EL ARBOL DE NEEM EN EL TRATAMIENTO PARA EL VITILIGO

Se dice mucho de que el Neem ayuda a combatir varias enfermedades y entre
ellas est el Vitiligo y la Psoriasis, hasta la han llegado a considerar como una
planta milagrosa, as que en esta ocasin les traigo una informacin sobre esta
planta que se menciona tiene gran cantidad de propiedades curativas y es
mejor conocida como Neem.

El rbol Posee grandes propiedades medicinales y agroqumicas orgnicas;
poco a poco, Puede ser una alternativa ms redituable que los cultivos
tradicionales







Mediante el consumo de cpsulas elaboradas artesanalmente con hojas y la
ayuda de un molino de mano casero, o con base en el cocimiento de las
mismas hojas de neem, es posible controlar problemas cardiovasculares,
diabetes, desrdenes en la sangre, epilepsia, hepatitis, tuberculosis y el vitiligo,
comnmente conocido como jiricua, entre otras enfermedades.




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Tcnicas Poderosas de Relajacin
1. Abrazar a alguien. Dar un abrazo significa tambin obtener uno. no importa
quin sea quien te abrace, si es alguien quien aprecias mejor, pero esto
realmente te ser muy relajante para eliminar el estrs.
2. . Una ducha caliente. Relaja los msculos, y una ruptura de actividades ms
estresantes tambin pueden ayudar. Algunas personas encuentran que
una alternando una ducha caliente y fra es an ms relajante como si fuese un
masaje.
3. Rutinas de interrupcin. Ve a hablar con ese chico que est durmiendo en el
banco, o ve comer en la plaza. Slo con hacer cualquier cosa que saque de tus
patrones habituales o rutinas, puedes aliviar y eliminar el estrs.
4. Rer. Tu propia experiencia ya te habr demostrado que la risa ayuda a
relajarte, no es verdad? Ve y busca a una persona que se conoce los mejores
chistes o es muy divertida, trata de encontrar algo gracioso durante el da, o
leer historietas cmicas . 6. Escuchar msica relajante. Consguete un CD de
relajacin y escchalo en la oficina, en el coche, o donde usted ms lo
necesita.
5. Observar tu mente. En tu mente pueden muchsimos pensamientos que te
pueden generar estrs (tener hambre, una preocupacin, una llamada
telefnica que tu necesitas hacer, etc), es muy probable que se puedan
resolver o controlarlos en pocos minutos para luego sentirte ms relajado. Si
practicas este ejercicio de observar los pensamientos de tu mente, puede
convertirse en una de sus tcnicas de relajacin favorita.
7. Respira profundamente. Haz cinco respiraciones profundas por la nariz.
Cierra los ojos y mientras hace esto presta atencin solamente a tu
respiracin. Es como una mini-meditacin, y tal vez la ms eficaz de las
tcnicas de relajacin rpida que existen.
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8. Salir de la habitacin por un tiempo. Realmente esto puede ayudarte si las
cosas en la habitacin o relacionados con l estn provocando sus
pensamientos estresantes. Por qu no salir por un rato?
9. Caminar un rato. Mi favorito. Si tienes por lo menos diez minutos de sobra,
caminar es una de las mejores tcnicas de relajacin. Mientras caminas
puedes buscar un lugar bonito por donde pasear
10. Beber un poco de t de manzanilla. El t de manzanilla parece tener un
efecto calmante para los nervios, pero cualquier t caliente, sin cafena puede
ser relajante.
Ejercicios para sacar el estrs fuera de tu cuerpo
Sacando el estrs de tu cuerpo te vas a sentir ms saludable. Te contamos
algunos ejercicios fciles,

Cundo y dnde realizarlos?
Se pueden adecuar a:
- Durante el manejo (en los semforos)
- Un viaje en ascensor
- En la oficina
- En un hall de espera
- En el toilette
- En un avin y all donde te encuentres y cada vez que lo precises,
adaptndolos a cada situacin particular.

Para aflojar la nuca con suavidad:
Decir que s, decir que no. Inclinar la cabeza hacia un hombro y hacia el otro,
hacer giros con la cabeza hacia un lado y otro como haciendo crculos con
la nariz.




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Hombros:
Subirlos y bajarlos y rotarlos uno por vez y simultneamente.

Brazos y espalda:
Entrelazar los dedos de las manos entre si y extender los brazos hacia delante
del cuerpo: gira las palmas hacia delante como empujando el aire. Haz lo
mismo por encima de la cabeza, afloja los brazos; estralos por detrs de tu
espalda, y afloja nuevamente.

Manos:
Rota las muecas hacia ambos lados. Extiende un brazo delante de tu cuerpo
con la palma hacia arriba; tira de los dedos hacia abajo, alejndolos de la
palma, mantn 10 minutos y repita con el otro lado. Sacude las manos como si
salpicaras agua.

Piernas:
Sentada delante de un escritorio, empjate con las manos contra l y estira tus
piernas; contrae y extiende los pies varias veces y rota los tobillos; no te olvides
de aflojar entre ejercicio y ejercicio.
De pie apoyada de frente contra el escritorio o una pared, adelante un pie y
flexionando la rodilla, estirar la pierna de atrs, cambiar y hacer lo mismo con la
otra. (Sostener como mnimo 10 minutos y mximo unos 30)
Sentada o parada estirar simultneamente piernas y brazos, relajar y volver a
estirar un par de veces.

Columna:
Sentada en la silla relajar la columna hacia delante, aflojando la cabeza entre
las piernas y dejando colgar los brazos. Subir y bajar lentamente.
Colocar las manos detrs de la nuca y llevar los codos hacia abajo y el mentn
al pecho, respirar en esa posicin tratando de aflojarse, relajar la mandbula.
Desde la posicin de sentada, rota el tronco lentamente hacia un lado y al otro,
como si quisieras mirar hacia atrs rotando todo el torso. Mantn los brazos
flojos.

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Para los ojos:
Abrirlos y cerrarlos con fuerza. Llevar la mirada en distintas direcciones, arriba
abajo, a un lado y otro. Unir los puntos como haciendo crculos con la vista.
Para finalizar, masajear suavemente con las yemas de los dedos alrededor de
los ojos. Frotar fuertemente una palma contra la otra, acercarlas a los ojos y
dejarlas apoyadas por unos instantes. Abrir lentamente los ojos y luego retirar
las manos.

El orden de los ejercicios es indistinto. Se pueden realizar todos o el que ms
te guste.

Lo importante es hacerlos de manera consciente y de ser posible no escribas
e-mails o atiendas llamados mientras los realizas!

Para que estas tcnicas sean eficaces debes realizarlas con regularidad.
Todos Lo que encontraras aqu te ayudara mucho, Para tu conocimiento y
para combatir el vitligo. Pero te aconsejo de gran manera que Obtengas mi
tratamiento Milagro Para El Vitiligo para Poner fin a esta enfermedad,
Consiguelo en el siguiente Sitio

http://enfermedadesdelapiel.me/Milagro-para-el-vitiligo






Los Mejores Deseos, Un Gran Fuerte Abrazo:
David Paltrow.