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PARA EVITAR EL ENVEJECIMIENTO Vale la pena leerlo... Se quedarn con la boca abier
ta...! Es solo un minuto al da. No hay disculpa: A practicar para evitar el envej
ecimiento y la demencia senil; Parece muy fcil, verdad? Haz este Ejercicio de la c
ultura china simple y eficaz y vers. La esencia est en que tus ojos deben estar cer
rados cuando ests practicando el Jin Ji Du Li Pon Atencin aqu est el ejercicio: Prese
sobre una pierna, mientras que sus ojos estn cerrados. ESO ES TODO. Haga la prueb
a ahora mismo, pngase de pie, cierre los ojos y trate de mantenerse parado en un
solo pie. Si usted no es capaz de permanecer por lo menos 10 segundos, significa
que su cuerpo ha degenerado hasta el nivel 60 a 70 aos de edad. En otras palabra
s, es posible que slo tenga 40 aos de edad, pero su cuerpo ha envejecido mucho ms rp
ido. Intent hacer este ejercicio cuando le el correo electrnico y pens: gran cosa, es
toy seguro de que puedo hacer esto fcilmente Me estaba engaando a m mismo, me alegr ha
berlo intentado, porque descubr para mi sorpresa que mientras yo poda mantenerme fc
ilmente sobre un solo pie con los ojos abiertos, intentando lo mismo con los ojo
s cerrados es otra historia!. Yo no poda mantener el equilibrio durante ms de dos o
tres segundos antes de empezar a tambalearme. No es necesario que levante mucho
su pierna, si sus rganos internos estn fuera de sincrona, incluso levantando la pi
erna un poco le har perder el equilibrio. Los chinos han avanzado mucho en su con
ocimiento del cuerpo humano. Fue muy alentador saber que la prctica frecuente y r
egular puede ayudar a recuperar el sentido del equilibrio. De hecho, los especia
listas chinos sugieren que la prctica diaria de Jin Ji Du Li durante 1 minuto, ay
uda a prevenir la demencia. Al principio usted puede probar cerrando un poco los
dos ojos, en lugar de cerrarlos completamente. De hecho, esto es lo que el espe
cialista en salud Zhong Li Ba Ren recomienda. La prctica diaria de Jin Ji Du Li,
puede ayudar en la curacin de muchas enfermedades como: La hipertensin, Altos nive
les de azcar en la sangre o diabetes, El cuello y las enfermedades de la columna
vertebral, y tambin puede evitar que usted padezca de demencia senil. Zhong Li Ba
Ren ha escrito un libro titulado Self help is better than seeking doctors help, un
best-seller que, adems, ha sido el libro de salud ms vendido en China desde que s
e public por primera vez el ao pasado. Su xito se puede medir por el hecho de que l
ogr ms de 1 milln de copias vendidas. Se dice que de acuerdo a la comprensin de los
mdicos chinos, las enfermedades aparecen en el cuerpo debido a que surgen problem
as en la coordinacin entre los diversos rganos internos, lo que hace que el cuerpo
pierda su equilibrio. Jin Ji Du Li puede reajustar esta interrelacin de los rgano
s y como funcionan entre s. Zhong Li Ba Ren afirm que la mayora de las personas no
pueden pararse sobre un pie con los ojos cerrados por 5 segundos, pero ms tarde,
ya que lo practican a diario, son capaces de hacerlo por ms de 2 minutos. A medid
a que adquiera capacidad de permanecer por ms tiempo, la sensacin de pesadez desap
arece. Al practicar Jin Ji Du Li, usted notar que la calidad del sueo es mejor, la
mente se aclara y mejora significativamente la memoria. Lo ms importante es que
si practica Jin Ji Du Li con los ojos cerrados durante 1 minuto cada da, no sufri
r de demencia senil ( significa que el cerebro se mantendr saludable). Zhong Li Ba
Ren explic que hay seis meridianos importantes que pasan por las piernas. Cuando
usted est parado sobre una sola pierna, sentir dolor debido al ejercicio, y cuand
o esto ocurre, los rganos correspondientes de estos meridianos y sus formas comie
nzan a recibir el ajuste necesario. Este mtodo puede enfocar o concentrar la conc
iencia y el canal del cuerpo hasta los pies. Los efectos benficos de la prctica de
Jin Ji Du Li en varias enfermedades asociadas con la hipertensin, diabetes, enfe
rmedades del cuello y la columna vertebral se empezarn a sentir rpidamente, tambin
puede prevenir la gota. Es la cura bsica para la enfermedad de Cold Feet y tambin pu
ede reforzar la inmunidad del cuerpo. Usted no tiene que esperar hasta que tenga
alguna enfermedad para comenzar a practicar Jin Ji Du Li. Es recomendable para
casi cualquier tipo de persona y especialmente benfico en los jvenes, si lo practi
can a diario mientras estn sanos la probabilidad de adquirir problemas propios de
la vejez, ser menor. No es recomendado para las personas cuyas piernas estn debil
itadas y no pueden permanecer de pie por perodos largos. Es la mente la que crea e
l mundo que nos rodea y an cuando nos encontramos juntos, parados en la misma pra
dera, mis ojos nunca vern lo que los tuyos contemplan y mi corazn nunca se agitar c
on las emociones que conmueven al tuyo. -George Gissing