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Este documento proporciona un plan de dieta de 14 días que incluye desayunos, meriendas y comidas. Cada día se especifican los alimentos permitidos y no permitidos, así como las comidas y cenas recomendadas. El plan incluye una variedad de opciones de carbohidratos, proteínas y verduras, con el objetivo de mantener una alimentación balanceada y saludable.
Este documento proporciona un plan de dieta de 14 días que incluye desayunos, meriendas y comidas. Cada día se especifican los alimentos permitidos y no permitidos, así como las comidas y ce…